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普通心理學第二章注意注意是心理學中一個重要的研究領(lǐng)域，本章將深入探討關(guān)于注意的各個方面，包括注意的定義、心理機制、神經(jīng)生物學基礎(chǔ)以及與感知、學習、記憶、情緒的關(guān)系。什么是注意？注意是我們有意識地選擇關(guān)注某些信息，并忽略其他信息的心理過程。它影響我們的感知、學習和思維方式，是心理活動中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。注意與感知的關(guān)系選擇性注意我們有限的注意資源使我們無法一次處理所有的感知信息。選擇性注意幫助我們集中精力在重要的信息上。容量模型容量模型解釋了我們的注意資源有限的原因，以及為什么我們不能同時關(guān)注多個任務。自動注意與控制性注意自動注意是無意識的注意過程，而控制性注意需要我們有意識地指導注意。注意的心理機制工作記憶工作記憶是短期記憶的一個重要組成部分，用于對注意所選信息進行處理和操作。抑制抑制是注意的重要機制，幫助我們抑制干擾信息，保持注意的穩(wěn)定性。腦活動注意引起我們大腦中特定區(qū)域的活動變化，包括前額葉皮層、杏仁核和視覺皮層。注意與學習1注意選擇性注意選擇性與學習密切相關(guān)。選擇性注意幫助我們集中精力在學習任務上，有效地獲取信息。2分散注意研究表明，短暫的分散注意可以幫助加強學習過程中的記憶。3深層加工深層加工需要高水平的注意，能幫助信息更好地被學習和記憶。注意與記憶短期記憶注意通過工作記憶幫助保持信息在短期記憶中的存儲。長期記憶注意與長期記憶之間存在著密切的關(guān)系，注意有助于信息從短期記憶轉(zhuǎn)移到長期記憶。回憶注意可以幫助我們在需要時提取和回憶存儲的信息。注意缺陷/多動障礙1癥狀特征注意缺陷/多動障礙(ADHD)的癥狀包括注意力不集中、多動和沖動性行為。2神經(jīng)生物學基礎(chǔ)ADHD與多個大腦區(qū)域和神經(jīng)遞質(zhì)之間的功能和結(jié)構(gòu)異常相關(guān)。3治療與干預藥物和行為療法是管理ADHD癥狀的主要方法，早期識別和干預也很重要。注意與情緒情緒影響情緒對注意的分配有明顯的影響，我們更容易關(guān)注與我們當前情緒相關(guān)的事物。正念正念練習可以幫助提高對內(nèi)外部體驗的注意，提高情緒調(diào)控的能力。大腦機制研究發(fā)現(xiàn)，不同情緒狀態(tài)下的大腦活動模式存在差異，這與注意的分配有關(guān)。注意的發(fā)展1嬰兒注意嬰兒的注意力逐漸發(fā)展，從最初的反射性注意到自主的選擇性注意逐步形成。2童年與青少年注意在童年和青少年時期繼續(xù)發(fā)展，注意控制和抑

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