高中足球體育教學課時計劃

體育課時計劃第__周第_次課授課時間課型___外堂____課的任務學習：腳背內(nèi)側踢球技術復習：腳內(nèi)側顛球技術、腳背內(nèi)側踢球技術素質(zhì)練習：發(fā)展耐力素質(zhì)的練習教學目標初步學習腳背外側踢球技術鞏固并提高學生的腳內(nèi)側顛球技術、腳背內(nèi)側踢球技術發(fā)展學生的耐力素質(zhì)，進一步提高學生的身體素質(zhì)培養(yǎng)學生頑強拼搏，敢于迎接挑戰(zhàn)的良好品質(zhì)課的部分時間教學內(nèi)容練習分量組織教法時間次數(shù)開始部分10體育委員整隊，報告人數(shù)。師生問好，宣布本課內(nèi)容。檢查服裝，安排見習生。慢跑徒手操：1頸部，2擴胸，3體轉(zhuǎn)，4俯背加腰繞環(huán)，5弓步壓腿，6側壓腿，7膝關節(jié)，8踝、腕關節(jié)，9坐立拉伸行進間慢跑操1振臂運動2體轉(zhuǎn)運動3小腿向外擺抬4小腿向內(nèi)擺抬5屈膝外展大腿6踢腿運動11264×8組織：四列橫隊xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx▲組織：成四路縱隊，繞足球場慢跑兩周組織：成四列體操橫隊進行要求：動作舒展大方，節(jié)奏感強，有力度。組織：成并隊與裂隊跑進行教法：示范—行進間領做要求：動作輕松自然，節(jié)奏明快，富有彈性?；A部分30一、復習腳背內(nèi)側踢球技術動作要領：斜線助跑，助跑方向與出球方向約成45°，支撐腳踏在球側后方約25cm處，膝微曲，腳趾指向出球方向，重心稍傾向支撐腳一側。在支撐踏地的同時，踢球腿以髖關節(jié)為軸，大腿帶動小腿由外后向前內(nèi)略呈弧線擺動，膝踝關節(jié)稍外旋，當膝關節(jié)擺至接近球的內(nèi)側上方時，小腿加速前擺。擊球時，膝向前頂送，腳背繃直，腳趾扣緊斜下指，以腳背內(nèi)側擊球的后中下部，擊球后踢球腿順勢前擺著地。重點：支撐腳的選位與方向二、學習腳背外側踢球技術要領：類似腳背正面踢球，只是擺踢時，腳面繃直，腳趾向內(nèi)扣緊斜下指，用腳背外側15組織：成兩列體操橫隊兩人一組進行練習xxxxx▲xxxxx教法:提示要領—示范—練習要求:1仔細體會動作要領2兩個同學一組互相提醒，指正。組織：成兩列體操橫隊進行練習xxxxxxxxxxxx▲課的部分時間教學內(nèi)容練習分量組織教法時間數(shù)基本部分30擊球的后中部，擊球后，踢球腿順勢前擺著地。重點：支撐腳的選位15教法：示范—講解—示范—練習步驟：1原地無球擺腿練習2兩人一組踢固定球練習3對墻踢球練習要求：1聽哨音開始,有序練習2仔細體會動作要領、認真分析錯誤動作。3教師個別指導與統(tǒng)一指導相結合組織：成四路縱隊進行ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ教法：教師講解并示范后學生練習。要求：1練習積極、活躍。2培養(yǎng)堅強的意志力結束部分51整理運動2本課小結3師生再見4送還器材21114×8組織：每組內(nèi)部兩人相互