自主動(dòng)機(jī)的自我決定理論及其應(yīng)用

自主動(dòng)機(jī)的自我決定理論及其應(yīng)用

一、支持或反對(duì)基本心理需要滿足的理論美國(guó)哲學(xué)家danni和馬克提出了自我決定的理論（sdt）。它的重點(diǎn)是人類(lèi)行為是自發(fā)和自我決定的，這在許多方面是由人類(lèi)行為決定的。自我決定理論是人本主義的一個(gè)動(dòng)機(jī)理論。它假設(shè)人是積極的有機(jī)體,人天生就具有追求心理成長(zhǎng)和發(fā)展的傾向,努力去應(yīng)對(duì)持續(xù)的挑戰(zhàn),并把外部經(jīng)驗(yàn)與自我感進(jìn)行整合。但是,這種先天的傾向不會(huì)自動(dòng)地起作用,而是需要有社會(huì)環(huán)境中持續(xù)的營(yíng)養(yǎng)和支持才能有效地發(fā)揮其功能。即,社會(huì)環(huán)境可以支持或阻礙這種先天傾向發(fā)揮作用。自我決定理論認(rèn)為,支持個(gè)體健康成長(zhǎng)和發(fā)揮功能的營(yíng)養(yǎng)是三種基本心理需要的滿足。三種基本心理需要是人類(lèi)先天固有的、普遍存在的,它們的滿足對(duì)于個(gè)體的健康和幸福非常重要,而且它們不因性別、群體、文化不同而不同。當(dāng)基本心理需要得到滿足時(shí),個(gè)體就可以有效地執(zhí)行各項(xiàng)功能,并以健康的方式發(fā)展;如果基本心理需要不能得到滿足,個(gè)體就將表現(xiàn)出病態(tài)和不理想的功能狀態(tài)。人類(lèi)行為和經(jīng)驗(yàn)的陰暗面可以用基本心理需要得不到滿足來(lái)解釋。動(dòng)機(jī)的自我決定理論包括四個(gè)小型理論。不同的理論可以解釋來(lái)自不同領(lǐng)域的、針對(duì)不同問(wèn)題的研究結(jié)果。有機(jī)整合理論(organismicintegrationtheory)主要闡述外部動(dòng)機(jī)發(fā)展為內(nèi)部動(dòng)機(jī)的過(guò)程經(jīng)歷了哪些不同類(lèi)型的動(dòng)機(jī);基本需要理論(basicneedstheory)主要?dú)w納了人類(lèi)先天存在的三種基本心理需要,以及它們與心理健康和幸福的關(guān)系;認(rèn)知評(píng)價(jià)理論(cognitiveevaluationtheory)主要解釋社會(huì)情境中的各種因素對(duì)于內(nèi)部動(dòng)機(jī)的影響;因果定向理論(causalityorientationstheory)主要描述人們的先天傾向中的個(gè)體差異,以及這些差異怎樣影響個(gè)體對(duì)于環(huán)境的選擇和適應(yīng)。上述四個(gè)小型理論在近幾年的研究中并未得到同等程度的發(fā)展,多數(shù)的研究主要圍繞前三個(gè)小型的理論展開(kāi),重點(diǎn)探討了不同類(lèi)型的動(dòng)機(jī)對(duì)行為的影響,考查了社會(huì)環(huán)境中的不同因素對(duì)基本心理需要滿足的影響,研究了基本心理需要的滿足又是怎樣影響到自主動(dòng)機(jī)的。本文主要介紹這三個(gè)方面的內(nèi)容。(一)外部動(dòng)機(jī)/內(nèi)攝調(diào)節(jié)與其它理論不同的是,自我決定理論并不把動(dòng)機(jī)看作一個(gè)單一的概念,也不把動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單地區(qū)分為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī),而是根據(jù)自我決定程度的不同,把動(dòng)機(jī)看作是一個(gè)從無(wú)動(dòng)機(jī)、外部動(dòng)機(jī)到內(nèi)部動(dòng)機(jī)的連續(xù)體,外部動(dòng)機(jī)又可以根據(jù)外部規(guī)則與個(gè)體自我感的整合程度,分為外部調(diào)節(jié)(externalregulation)、內(nèi)攝調(diào)節(jié)(introjectedregulation)、認(rèn)同調(diào)節(jié)(identifiedregulation)和整合調(diào)節(jié)(integratedregulation)幾種類(lèi)型。無(wú)動(dòng)機(jī)是完全無(wú)目的、無(wú)意向、無(wú)自我控制的狀態(tài)。外部動(dòng)機(jī)主要指?jìng)€(gè)體的行為受外界環(huán)境的制約而產(chǎn)生,通常需要個(gè)體付出一定的意志努力。它被區(qū)分為四種狀態(tài):(1)外部調(diào)節(jié):個(gè)體的行為與報(bào)酬或者避免懲罰相聯(lián)系。(2)內(nèi)攝調(diào)節(jié):當(dāng)行為與自尊或自我價(jià)值密切相關(guān)時(shí),個(gè)體就會(huì)在乎外部的規(guī)則和要求,但卻沒(méi)有接受這些規(guī)則和要求。這些規(guī)則的遵守與個(gè)體的自尊有密切關(guān)系,否則他就會(huì)感到內(nèi)疚和羞愧,因而他是受控制的。(3)認(rèn)同調(diào)節(jié):當(dāng)個(gè)體充分地認(rèn)識(shí)到某種行為對(duì)于自己的重要性,并能夠認(rèn)同這些規(guī)則時(shí),他在行動(dòng)過(guò)程中就不會(huì)感受到壓力和受控制,而是更多地體驗(yàn)到自由和意志。(4)整合調(diào)節(jié):這是最高程度的外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化,它與內(nèi)部動(dòng)機(jī)具有很多共同之處,但它還不是內(nèi)部動(dòng)機(jī),因?yàn)樗€具有工具性的成分,行動(dòng)本身還不是個(gè)人的終極的目標(biāo)。在四種調(diào)節(jié)狀態(tài)中,外部調(diào)節(jié)和內(nèi)攝調(diào)節(jié)主要是受控制的狀態(tài),個(gè)體更多地是迫于外界的壓力而行動(dòng),可以把它們看作是受控制的動(dòng)機(jī)(controlledmotivation)。受控制的動(dòng)機(jī)所涉及的行為通常伴隨著壓力,而且為了達(dá)到特定的結(jié)果而強(qiáng)迫自己這樣做,它類(lèi)似于傳統(tǒng)的外部動(dòng)機(jī)。在認(rèn)同調(diào)節(jié)和整合調(diào)節(jié)中,自我決定的成分較多,個(gè)體已經(jīng)接受了外部環(huán)境的要求,并在很大程度上將外部環(huán)境的要求與自我進(jìn)行了整合。內(nèi)部調(diào)節(jié)狀態(tài)則是一種完全自發(fā)的行為,個(gè)體在此狀態(tài)下,不需要做任何自我控制方面的努力。從認(rèn)同調(diào)節(jié)、整合調(diào)節(jié)到內(nèi)部調(diào)節(jié)都以內(nèi)控為主,自我決定的成分漸增,因而可以把它們看作是自主動(dòng)機(jī)(autonomousmotivation)。自主動(dòng)機(jī)是指?jìng)€(gè)體的行為是在個(gè)人意志的驅(qū)動(dòng)下做出的,它與個(gè)人的核心自我完全一致,并且體現(xiàn)自己全心全意、優(yōu)先選擇和接受的價(jià)值觀,它類(lèi)似于傳統(tǒng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。個(gè)體在從事一種行為時(shí),會(huì)因?yàn)閯?dòng)機(jī)的不同而體驗(yàn)到不同的控制點(diǎn),需要不同程度的自我努力,心理感受和行為效果也有很大的不同。詳見(jiàn)圖1所示。(二)種心理需要的滿足自我決定理論的另一重要內(nèi)容是關(guān)于個(gè)體的基本心理需要的。自我決定理論認(rèn)為,內(nèi)部動(dòng)機(jī)和外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化是一個(gè)自然的過(guò)程。但是,這一過(guò)程需要營(yíng)養(yǎng)的支持才能發(fā)揮最佳的功能,而這個(gè)營(yíng)養(yǎng)的支持就是三個(gè)基本心理需要的滿足:(1)自主的需要(theneedsforautonomy);(2)能力的需要(theneedsforcompetence);(3)歸屬的需要(theneedsforrelatedness)。這三種需要的滿足為內(nèi)部動(dòng)機(jī)和動(dòng)機(jī)的內(nèi)化提供了支持。當(dāng)環(huán)境能夠讓個(gè)體體驗(yàn)到自主性(例如,個(gè)人意志、發(fā)表看法、采取主動(dòng)等),或者個(gè)體在某個(gè)活動(dòng)上的自我決定程度較高時(shí),他體驗(yàn)到的是一種內(nèi)部歸因,感到自己能夠主宰自己的行為,自己是自己的主人。此時(shí),他參加活動(dòng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)就高。能力的需要與Bandura的自我效能感(self-efficiency)同義,是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己的學(xué)習(xí)行為或行動(dòng)能夠達(dá)到某個(gè)水平的信念,相信自己能夠勝任該活動(dòng)。例如,有效力、恰到好處的挑戰(zhàn),能把個(gè)人的積極性最大程度地調(diào)動(dòng)起來(lái)。歸屬的需要(與某人相聯(lián)系或?qū)儆谀硞€(gè)團(tuán)體)即個(gè)體需要來(lái)自周?chē)h(huán)境或其他人的關(guān)愛(ài)、理解和支持,并體驗(yàn)到一種歸屬感。這時(shí),人們通常會(huì)表現(xiàn)出較強(qiáng)的自主動(dòng)機(jī)和更強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力?？傊?能夠滿足三種心理需要的社會(huì)情境能夠促進(jìn)外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化,促使個(gè)體更長(zhǎng)久地堅(jiān)持某項(xiàng)活動(dòng),使個(gè)體能夠保持積極的心理狀態(tài),能夠更好地成長(zhǎng),產(chǎn)生更積極的行為結(jié)果。而那些阻礙這三種需要滿足的環(huán)境通常會(huì)降低個(gè)體的自主動(dòng)機(jī)、工作成績(jī)和幸福感。(三)減少個(gè)體的內(nèi)部動(dòng)機(jī)有關(guān)研究表明,影響人們心理需要滿足的因素包括獎(jiǎng)勵(lì)和人際氛圍等。圍繞獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)內(nèi)部動(dòng)機(jī)的影響,研究者們進(jìn)行了大量的研究和討論。研究表明,對(duì)于個(gè)體而言,獎(jiǎng)勵(lì)等外在事件具有兩種性質(zhì):信息性的和控制性的。信息性的獎(jiǎng)勵(lì)是指積極的反饋,即獎(jiǎng)勵(lì)所傳達(dá)的信息是:個(gè)體能夠勝任所從事的活動(dòng),或者是讓個(gè)體知道如何更好地勝任該活動(dòng)。這會(huì)使個(gè)體的能力的需要得到滿足,因此能夠增強(qiáng)個(gè)體的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。如果要求個(gè)體在獲得某一特定的結(jié)果之后才給予獎(jiǎng)勵(lì),即,如果規(guī)定了個(gè)體要獲得某種獎(jiǎng)勵(lì),必須在特定的時(shí)間、特定的地點(diǎn),用特定的方式完成某事,那么,這一類(lèi)的獎(jiǎng)勵(lì)就具有控制的性質(zhì)。個(gè)體的自主需要就得不到滿足,此類(lèi)性質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)就會(huì)削弱個(gè)體的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。家庭、班級(jí)、工作群體中的人際氛圍也會(huì)影響人們的動(dòng)機(jī)。如果在群體中個(gè)體感受到壓力或控制,通常是能力和自主需要的滿足受到阻礙,就會(huì)降低他的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。如果所提供的是支持性的信息,如一些有意義的解釋,就會(huì)讓個(gè)體的歸屬的需要得到滿足,從而增強(qiáng)他的內(nèi)部動(dòng)機(jī)。例如,教練在設(shè)計(jì)一組組的練習(xí)、進(jìn)行不同的分組訓(xùn)練時(shí),以及在對(duì)隊(duì)員的成績(jī)做出評(píng)價(jià)時(shí),就會(huì)有意無(wú)意地形成了人際氛圍。這種人際氛圍對(duì)運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)機(jī)具有很大的影響。如果在訓(xùn)練中過(guò)于強(qiáng)調(diào)同伴之間的競(jìng)爭(zhēng),過(guò)于強(qiáng)調(diào)成績(jī),強(qiáng)調(diào)贏的結(jié)果,就會(huì)使隊(duì)員陷入一種外控的狀態(tài),從而喪失自身的積極主動(dòng)性的發(fā)揮,即內(nèi)部動(dòng)機(jī)就會(huì)缺失。(四)追求目標(biāo)的心理狀態(tài)在SDT框架下的另一項(xiàng)重要研究工作是關(guān)于人們所追求的目標(biāo)的性質(zhì)怎樣影響個(gè)體的動(dòng)機(jī)。Kasser和Ryan認(rèn)為,人們的長(zhǎng)期目標(biāo)可以被區(qū)分為兩類(lèi)。一類(lèi)包括了積聚財(cái)富,成為知名人士,有迷人的形象,這些目標(biāo)的焦點(diǎn)是價(jià)值的外部表現(xiàn),因此被稱(chēng)為外部目標(biāo)。另一類(lèi)目標(biāo)包括了個(gè)人的成長(zhǎng),關(guān)系的建立等,因?yàn)樗鼈冎苯优c自主、歸屬、能力等基本心理需要的滿足相聯(lián)系,因此被稱(chēng)為內(nèi)部目標(biāo)。人們?cè)趶?qiáng)調(diào)對(duì)外部目標(biāo)的渴望時(shí),傾向于被他所追求的目標(biāo)所控制。人們強(qiáng)調(diào)對(duì)內(nèi)部目標(biāo)的追求時(shí),則傾向于更加自主。Kasser和Ryan的研究表明,當(dāng)一個(gè)人追求的是外部目標(biāo)時(shí),他通常體驗(yàn)到較低的幸福感,而那些追求內(nèi)部目標(biāo)的人,會(huì)體驗(yàn)到較高的幸福感。簡(jiǎn)言之,人們所追求的目標(biāo)性質(zhì)與他們的心理健康密切相關(guān)。Sheldon,Ryan,Deci和Kasser發(fā)現(xiàn),人們追求目標(biāo)的性質(zhì)可以預(yù)測(cè)他們的心理健康水平,內(nèi)部目標(biāo)的追求與更高的心理健康水平相關(guān)。Vansteenkiste等人在管理領(lǐng)域的研究發(fā)現(xiàn),工作價(jià)值定向(workvalueorientations)可以影響工作的滿意度和工作結(jié)果。與內(nèi)部?jī)r(jià)值定向(工作可以鍛煉自己的能力、追求個(gè)人興趣、為了自我實(shí)現(xiàn))相比,外部?jī)r(jià)值定向(工作的首要目標(biāo)是為了金融上的成功、控制或影響他人、占據(jù)有聲望的位置)與較低的滿足感、較高的情感枯竭等更多的消極結(jié)果相聯(lián)系。而且,這種工作價(jià)值定向還會(huì)阻礙人們?nèi)N基本心理需要的滿足。二、動(dòng)機(jī)類(lèi)型對(duì)行為影響的大量研究自我決定理論的最核心的內(nèi)容是強(qiáng)調(diào)人的自主性。周?chē)h(huán)境對(duì)于自主性的支持和自主需要的滿足,可以促進(jìn)內(nèi)部動(dòng)機(jī)或外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)化。因此,它的大部分研究都是圍繞不同性質(zhì)的動(dòng)機(jī)(自主動(dòng)機(jī)和控制動(dòng)機(jī))對(duì)行為及其效果的影響展開(kāi)的。近年來(lái),大量研究出現(xiàn)在學(xué)校教育、家庭教育、體育訓(xùn)練、心理治療、組織管理、朋友關(guān)系等不同領(lǐng)域。這些研究檢驗(yàn)了自主動(dòng)機(jī)在促進(jìn)人的積極行為方面所表現(xiàn)出的效力。(一)大學(xué)生內(nèi)部目標(biāo)對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的影響Deci等人的研究發(fā)現(xiàn),支持自主的老師所教的學(xué)生內(nèi)部動(dòng)機(jī)更強(qiáng),更具有好奇心,更喜歡接受挑戰(zhàn),做出獨(dú)立探索的嘗試。這些老師也更能夠在教學(xué)中體驗(yàn)到能力感和更高的自尊。Chirkov和Ryan發(fā)現(xiàn),無(wú)論是在俄國(guó)還是在美國(guó),支持自主的老師會(huì)讓學(xué)生做作業(yè)的動(dòng)機(jī)更內(nèi)化,并且適應(yīng)良好,自我感覺(jué)良好。Vansteenkiste,Simons,Soenens和Lens的研究表明,支持自主比控制型的交流風(fēng)格更能夠?qū)е聦W(xué)生更好的學(xué)習(xí)成績(jī),而且內(nèi)部目標(biāo)比外部目標(biāo)表現(xiàn)出更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。當(dāng)內(nèi)部目標(biāo)和自主的交流風(fēng)格相結(jié)合時(shí),學(xué)生的成績(jī)最好。Sheldon和Krieger的研究也表明,法律學(xué)校的學(xué)生在體驗(yàn)到更多的自主支持時(shí),學(xué)習(xí)成績(jī)較高,更多學(xué)生通過(guò)了律師資格的考試。大量以SDT理論為導(dǎo)向的研究考察了父母支持自主對(duì)孩子動(dòng)機(jī)、心理健康、學(xué)習(xí)和學(xué)業(yè)成績(jī)的影響。這些研究表明,父母支持孩子的基本心理需要滿足會(huì)促進(jìn)孩子更好地成長(zhǎng)和適應(yīng)。例如,Williams,Cox,Hedberg和Deci發(fā)現(xiàn),當(dāng)青少年覺(jué)察到父母給自己更多的自主時(shí),與外部目標(biāo)(如財(cái)富、名譽(yù)、外在形象等)比,他們傾向于對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)、有意義的關(guān)系、為社區(qū)做出貢獻(xiàn)等有發(fā)自內(nèi)心的渴望。父母對(duì)自主的支持與孩子看電視、喝酒、吸食大麻和性交等行為之間存在著負(fù)相關(guān)。(二)具有受控制動(dòng)機(jī)的病人Pelletier,Tuson和Haddad的研究表明,治療動(dòng)機(jī)越是自主的個(gè)體,在治療中較少受到干擾,對(duì)治療也較少感到緊張。他們更多地體驗(yàn)到滿意,并且有較強(qiáng)的堅(jiān)持意愿、更高的自尊、較低水平的抑郁癥狀、更高的生活滿意度。而具有受控制動(dòng)機(jī)的病人在上述各個(gè)方面的表現(xiàn)都比較消極。Michalak,Klappheck和Kosfelder發(fā)現(xiàn),具有較強(qiáng)的自主動(dòng)機(jī)的病人的治療效果更好。他們認(rèn)為,自主與目標(biāo)完成和努力堅(jiān)持有正相關(guān)。當(dāng)病人有更自主的目標(biāo)時(shí),他們能夠更好地面對(duì)和克服自我改變過(guò)程中所遇到的困難。Zuroff等人的研究表明,患者對(duì)自主支持的積極感知可以預(yù)測(cè)治療的自主動(dòng)機(jī),而自主動(dòng)機(jī)能夠預(yù)測(cè)抑郁緩解的情況。Williams,McGregor,Sharp和Kouides等人的臨床試驗(yàn)證明了以SDT為基礎(chǔ)的心理治療對(duì)戒煙的效果:SDT介入組比社區(qū)照顧組體驗(yàn)到了更多的自主支持,這導(dǎo)致明顯的戒煙效果。而且,在隨后的18個(gè)月,接受SDT治療組的戒煙效果保持得更好。(三)自主動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)能力研究者在運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域做了大量的應(yīng)用SDT理論的研究。Pelletier等人的研究表明,運(yùn)動(dòng)員覺(jué)察到教練對(duì)自主的支持時(shí),游泳動(dòng)機(jī)會(huì)更加自主(內(nèi)化動(dòng)機(jī)和認(rèn)同動(dòng)機(jī))。他們能夠更長(zhǎng)期地堅(jiān)持訓(xùn)練,而無(wú)動(dòng)機(jī)或外部調(diào)節(jié)的運(yùn)動(dòng)員則更容易放棄。內(nèi)攝調(diào)節(jié)可以預(yù)測(cè)短期的堅(jiān)持而不是長(zhǎng)期的堅(jiān)持。自主動(dòng)機(jī)可以在很大程度上緩解運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)倦怠和心理枯竭。因此,自主性越高的運(yùn)動(dòng)員會(huì)堅(jiān)持更長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間。Hagger等人報(bào)告,體育教師對(duì)自主的支持可以預(yù)測(cè)學(xué)生在校外實(shí)際參加體育運(yùn)動(dòng)的情況。Fortier和Gaumond發(fā)現(xiàn),父母對(duì)青少年體育活動(dòng)的自主支持可以讓孩子更積極地參加體育運(yùn)動(dòng)。這說(shuō)明,來(lái)自老師、教練、父母的自主支持會(huì)促進(jìn)孩子參加體育運(yùn)動(dòng)的自主動(dòng)機(jī)。Reinboth和Duda發(fā)現(xiàn),訓(xùn)練環(huán)境能否滿足運(yùn)動(dòng)員的基本心理需要可以預(yù)測(cè)他們?cè)谟?xùn)練中的狀態(tài)水平。Vansteenkiste,Simons,Soenens和Lens發(fā)現(xiàn),給訓(xùn)練設(shè)定內(nèi)部目標(biāo)(健康)比外部目標(biāo)(更迷人)以及在支持自主的情況下呈現(xiàn)目標(biāo),更能夠激發(fā)高中生的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī),而且效果可以持續(xù)四個(gè)月之久。(四)鼓勵(lì)自我調(diào)動(dòng),促進(jìn)員工體驗(yàn)提高組織管理領(lǐng)域的研究表明,支持自主的管理與積極的工作效果有正相關(guān)。Deci等人通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究了工作場(chǎng)所中支持自主的重要性。他們發(fā)現(xiàn),支持自主的管理風(fēng)格會(huì)讓員工對(duì)工作以及工作環(huán)境的各個(gè)方面擁有更高的滿意度。他們更加信任公司的高層管理并且感受到較少的壓力和控制。例如,管理者告訴下屬的前景,以非控制方式提供相關(guān)信息,提供選擇,鼓勵(lì)自我發(fā)動(dòng),而不是以某種方式給下屬以壓力,會(huì)導(dǎo)致員工對(duì)他們的工作更加滿意,對(duì)公司的管理有較高水平的信任,并且表現(xiàn)出其它一些與工作有關(guān)的積極態(tài)度。Breaugh的研究表明,工作中對(duì)自主的體驗(yàn)?zāi)軌蛟黾訂T工對(duì)工作的卷入和績(jī)效的提高。Baard,Deci和Ryan的研究表明,支持自主的經(jīng)理比起那些具有控制風(fēng)格的經(jīng)理能夠讓員工更好地滿足基本心理需要,更投入地工作,有更高的幸福感和更好的業(yè)績(jī)。Lynch,Plant和Ryan對(duì)一家心理醫(yī)院研究發(fā)現(xiàn),體驗(yàn)到更多自主性的工作人員報(bào)告了更高的幸福感,對(duì)工作更為滿意,他們對(duì)病人也傾向于較少控制。同時(shí),當(dāng)一個(gè)處理病人的新程序被引進(jìn)醫(yī)院時(shí),從上級(jí)那里感覺(jué)到較高的自主支持的員工比起那些體驗(yàn)為高控制性的員工,表現(xiàn)出更高水平的動(dòng)機(jī)。這表明,如果要員工接受組織的目標(biāo)并朝著這個(gè)目標(biāo)去努力,自主動(dòng)機(jī)的培養(yǎng)很重要?？傊?管理者對(duì)自主的支持能夠更好地滿足員工在能力、歸屬和自主方面的需要,隨之而來(lái)的是對(duì)工作更滿意,成績(jī)更好,更有堅(jiān)持性,積極接受組織的變化,有更好的心理適應(yīng)。(五)給對(duì)方更多的自主性父母對(duì)子女、老師對(duì)學(xué)生、醫(yī)生對(duì)患者、教練對(duì)運(yùn)動(dòng)員等,都是從屬關(guān)系。而在朋友和浪漫關(guān)系中,關(guān)系是平等、相互的,他們需要來(lái)自對(duì)方的自主支持,同時(shí)也給對(duì)方這種支持。Deci,LaGuardia,Moller,Scheiner和Ryan研究表明,當(dāng)個(gè)體從朋友那里得到更大的自主支持時(shí),他們傾向于給對(duì)方更多的自主性。而且,他們能夠從這個(gè)關(guān)系中得到更大的心理滿足,他們的關(guān)系質(zhì)量也會(huì)提高,雙方的適應(yīng)也會(huì)更加良好,彼此有更大的安全感和更多的情感信任。相同的結(jié)果在其他有關(guān)浪漫關(guān)系的研究中也被發(fā)現(xiàn)。三、從動(dòng)機(jī)轉(zhuǎn)化為動(dòng)機(jī)的動(dòng)機(jī)動(dòng)機(jī)的研究已有上百年的歷史。為了解人們行為背后的秘密,心理學(xué)家進(jìn)行了艱苦卓絕的努力。從本能理論、驅(qū)力理論、喚醒理論、誘因理論到認(rèn)知理論,研究者從不同的側(cè)面,采用不同的研究方法,對(duì)于行為的動(dòng)力和源泉進(jìn)行了探討。而自我決定理論則試圖通過(guò)對(duì)前人研究的整合,提出一個(gè)能夠在整體上反映人類(lèi)行為特性的宏觀的理論。從本能理論到認(rèn)知理論,眾多理論的內(nèi)容它基本都能涵蓋進(jìn)來(lái)。首先,自我決定理論把動(dòng)機(jī)看作一個(gè)變化的連續(xù)體,這是一個(gè)重要突破。多數(shù)動(dòng)機(jī)理論都把動(dòng)機(jī)看作是一個(gè)在整體上進(jìn)行變化的一元概念。當(dāng)動(dòng)機(jī)增強(qiáng)時(shí),個(gè)體會(huì)獲得更大的成功或表現(xiàn)出更強(qiáng)的機(jī)能。也有采用二分法或三分法的理論。例如,在對(duì)成就動(dòng)機(jī)的理論建構(gòu)上,Atkinson和Birch將成就動(dòng)機(jī)劃分為追求成功和避免失敗兩種心理作用,Dweck則將成就動(dòng)機(jī)分解為學(xué)習(xí)目標(biāo)和表現(xiàn)目標(biāo)。又如,在對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的理論建構(gòu)上,行為主義者將動(dòng)機(jī)看成是外部強(qiáng)化的結(jié)果,Brunner則強(qiáng)調(diào)內(nèi)部動(dòng)機(jī),他將內(nèi)部動(dòng)機(jī)歸結(jié)為好奇內(nèi)驅(qū)力、勝任內(nèi)驅(qū)力和互惠內(nèi)驅(qū)力。Ausubel則把學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)區(qū)分為認(rèn)知的內(nèi)驅(qū)力、自我提高的內(nèi)驅(qū)力和附屬的內(nèi)驅(qū)力。自我決定理論把自我決定看作理解人們行為特性的一條主線,外部動(dòng)機(jī)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)分居于這個(gè)連續(xù)體的兩端。從外部動(dòng)機(jī)到內(nèi)部動(dòng)機(jī)需要經(jīng)歷內(nèi)化程度不同的內(nèi)攝調(diào)節(jié)、認(rèn)同調(diào)節(jié)、整合調(diào)節(jié)三個(gè)中間狀態(tài)。這使它不僅可以容納傳統(tǒng)的內(nèi)部動(dòng)機(jī)、外部動(dòng)機(jī)的內(nèi)容,而且在外部動(dòng)機(jī)和內(nèi)部動(dòng)機(jī)間搭起了一座橋梁,使外部動(dòng)機(jī)到內(nèi)部動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)化成為可能,同時(shí)也意味著內(nèi)部動(dòng)機(jī)可以培養(yǎng)。這一點(diǎn)在現(xiàn)實(shí)生活中也可以看到。例如,開(kāi)始在外部動(dòng)機(jī)支配下的行為,經(jīng)過(guò)多年的堅(jiān)持以后,最終會(huì)與自我融為一體,成為個(gè)體愿意從事的活動(dòng)。因此,從外部動(dòng)機(jī)到內(nèi)部動(dòng)機(jī)的轉(zhuǎn)化是可以實(shí)現(xiàn)的,只是這種轉(zhuǎn)化是有條件的。同時(shí),因?yàn)橥獠縿?dòng)機(jī)被區(qū)分為幾個(gè)中間狀態(tài),使人們可以更細(xì)致地探討動(dòng)機(jī)變化的過(guò)程。這使它可以把一些影響動(dòng)機(jī)發(fā)展變化的細(xì)節(jié)容納進(jìn)來(lái)。例如,動(dòng)機(jī)怎樣受到心理需要、社會(huì)環(huán)境等內(nèi)外因素的促進(jìn)和削弱,在不同動(dòng)機(jī)支配下,行為結(jié)果(工作效率)有何不同,個(gè)人的主觀感受怎樣,這些問(wèn)題它都能兼顧到。其次,自我決定理論根據(jù)自我決定程度不同把動(dòng)機(jī)區(qū)分為自主動(dòng)機(jī)和受控制的動(dòng)機(jī),根據(jù)動(dòng)機(jī)的不同類(lèi)型對(duì)人的行為進(jìn)行預(yù)測(cè),比把動(dòng)機(jī)看作一個(gè)整體有更好的效果,更能夠揭示出人類(lèi)行為的復(fù)雜性。例如,研究表明,受控制的動(dòng)機(jī)對(duì)于啟發(fā)式的任務(wù)有消極影響,但對(duì)于算法式的任務(wù)可能產(chǎn)生積極影響?？荚嚭蛯W(xué)分代表有控制的動(dòng)機(jī),它表現(xiàn)出對(duì)學(xué)習(xí)加工深度的阻礙,但卻可以促進(jìn)死記硬背的成績(jī);競(jìng)爭(zhēng)、獎(jiǎng)勵(lì)和評(píng)價(jià)傾向于受控制性,它們會(huì)降低個(gè)體的創(chuàng)造性。最后,作為人本主義的動(dòng)機(jī)理論,SDT假設(shè)人的天性是積極的,可以自我激發(fā),擁有好奇心,渴望成功,而且獲得成功是一種很好的自我滿足和自我獎(jiǎng)勵(lì)。SDT也承認(rèn),人有消極的狀態(tài),但這種消極狀態(tài)是由外部環(huán)境因素導(dǎo)致的,因?yàn)橥獠凯h(huán)境不能滿足人們的基本心理需要,所以內(nèi)部動(dòng)機(jī)就不能形成,行為效果也就不佳。據(jù)此,可以解釋人們的很多行為。這就促使人們?nèi)ニ伎紤?yīng)該給個(gè)體提供怎樣的外部