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文檔簡介
【國旗下演講稿】活動計劃是指為某項活動指定的書面計劃、具體行動實施措施、細則、步驟等。以下是為大家整理的關于國旗下講話稿:科學防疫的文章6篇,歡迎品鑒!焦慮是人類一種正常的情感反應,具有重要的適應性意義。它往往與危急情況和難以預測、難以應付的事件有關,當我們面對現(xiàn)實的潛在挑戰(zhàn)或威脅而不能控制時就會產(chǎn)生這種含有緊張、恐慌、憂愁、不安、無助等成分的煩躁情緒。因此,面對新型冠狀病毒肺炎疫情,產(chǎn)生焦慮情緒是我們適應和解決問題的正常情緒反應,事過境遷,焦慮就會慢慢解除。這和臨床的病理性焦慮完全不同。面對疫情,我們?nèi)绾握{(diào)控焦慮情緒呢?(1)首先,承認并接納焦慮情緒,坦然面對疫情可以這樣告訴自己:新冠疫情下,我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能,它可以幫助我們處于應激狀態(tài),從而有效應對危險、做好防護、解決問(2)我們可以通過轉(zhuǎn)移注意和放松來緩解過高的焦慮。①轉(zhuǎn)移注意做一些能讓你感到放松的事情。比如看電影,找一本自己喜歡的書閱讀,聽音樂、看笑話.....②呼吸放松。呼吸放松是指一種通過呼吸調(diào)節(jié)能緩解緊張情緒的方法,找個舒適的位置站好或坐好,跟著我們一起做吧。你會發(fā)現(xiàn)可做的事情太多,焦慮自然而然就降低了(3)正常作息,生活規(guī)律保持一份平常心,維持正常、規(guī)律、健康的生活作息,保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性,該吃的時候吃、該睡的時候睡、該工作的時候工作、該完成的事情完成,做好這些事情,不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏,更會讓我們平靜下來,感受到心情的愉悅。(4)適度運動,增強免疫運動不僅能夠增強免疫力,更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。有跑步機的可以啟用了,沒有跑步機可以做俯臥撐、仰臥起坐、深蹲廣播操、隨音樂舞動....還可以通過蘿卜蹲、丟沙包等全家可以一起做的游戲增進親子感情。(5)撥打熱線,尋求支持如果你嘗試了以上的方法,發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮請記住尋求幫助。教育目的:1.通過故事培養(yǎng)學生對自己和對集體負責的責任感。2.通過表彰獎勵一部分學生,激勵其他學生在新學期確立目標,提升自己?;顒舆^程:一、應對長假綜合癥。制定目標,努力奮斗。1、又一個暑假過去了,假期里你都干些什么了?有什么收獲和感觸?2、你是否還渴望盡情地玩電腦、手機游戲?3、那么,我們該怎么辦呢?應該做兩件事:應對長假綜合癥。制定目標,努力奮斗。1、視覺疲勞癥。由于長時間上網(wǎng)、打游戲、看電視、看碟,長時間面對屏幕,增加了眼睛和大腦的負擔,導致眼睛紅腫、全身酸痛、精神萎靡。2、消化不良癥。由于身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物,加重了腸胃的負擔,引起消化不良。3、上學恐懼癥。與平時的快節(jié)奏生活相比,節(jié)日期間一旦徹底放松,生活規(guī)律就被打破,于是造成心理和生理的壓力。4、旅游后遺癥。旅途一族勞頓和飲食不規(guī)律,打破了身體的酸堿平衡,外加環(huán)境改變、水土不服,極易出現(xiàn)感冒發(fā)燒、角膜發(fā)炎、牙痛、口腔潰瘍等各種疾病。二、講故事1、對自己負責。一天,一只繭上裂開了一個小口。有一個人正好看到這一幕,他一直在觀察著,蝴蝶在艱難從那個小口中一點一點的掙扎出來……接下來,蝴蝶似乎沒有任何進展了??礃幼铀坪跻呀弑M全力了,不能再前進一步了……這個人實在看的心疼,決定幫助一下蝴蝶,他拿來一把剪刀,小心翼翼的把繭破開。蝴蝶很容易的掙扎出來。但是它的身體很萎縮,身體很小,翅膀緊緊的貼著身體……他接著觀察,期待著蝴蝶的翅膀會打開并伸展開來,足以支撐它的身體,成為一只健康美麗的蝴蝶。然而這一切始終沒有出現(xiàn),實際上,這只蝴蝶在余下的時間都及其可憐地帶著萎縮的身子和癟塌的翅膀在爬行,它永遠也沒能飛起來。這個好心人并不知道,蝴蝶從繭的小口掙扎出來,這是上天的安排,要通過這一擠壓過程將體液從身體擠壓到翅膀,這樣它才能在脫繭而出后展翅飛翔。在我們的生活中也需要奮斗乃至掙扎。如果生命沒有障礙,我們就會很脆弱,我們不會像現(xiàn)在這樣強健,我們將永遠不能飛翔……怎么才能對那個今后的你負責呢?答案只有一個:向今天負責,抓住今天的機會,為今后的你打好基礎!2、對集體負責。研究發(fā)現(xiàn),紅杉的生長總是成群相伴而生,并沒有單獨生長的,這一大片紅杉彼此之間的`根纏繞在一起,緊緊相連。它們一株連著一株,形成一片壯觀的紅杉林,除非風大到掀起地皮,否則是無法撼動他們的。紅杉這樣淺根密布的生長方式,正是它長的如此高大的秘密,它的根大范圍密布于地表,方便快捷吸收賴以生長的水分與養(yǎng)分,并將向下扎根的能量全部用以向上生長。加州紅杉就這樣,打破了一般植物的生長方式用根部相連,彼此相系,終能成就屹立不搖的大片紅杉林。每一個人都要生活在集體之中,無論是學習,工作、生活、娛樂,每個人都離不開與他人的接觸與合作。個人與集體,就像魚兒離不開水,鳥兒離不開林一樣。三、新學期在每一個小細節(jié)上,我們應該怎么做呢?早自習……上課鈴響了……走廊里……眼操、間操……操場游戲……家庭作業(yè)……(目的:規(guī)范要求,養(yǎng)成習慣)四、小結愿我們以后每一滴眼淚都讓人感動!愿我們以后每一個夢都不會一場空!就讓我們把新學期第一天當作新的起跑線!(一)活動背景新年伊始,一場突如其來的疫情席卷中國,給全國帶來了嚴峻的挑戰(zhàn)。疫情當前,舉國同心。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,各行各業(yè)的人挺身而出,眾志成城,筑起了抗疫的鋼鐵長城。他們用犧牲自我的精神,負重前行,書寫大愛詩篇,譜寫感天動地的生命贊歌。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭中,英雄用生命守護生命。作為小學生,我們應該學習英雄的精神,努力學習知識,不斷增強本領,成為國家的有用之才!(二)活動對象小學高年級學生(三)活動目標1、通過音頻、視頻、圖片讓同學們認識何為英雄。2、激發(fā)學生向英雄學習的熱情,引導學生悟懂英雄精神。3、讓學生明確自身的責任和努力的方向。(四)活動過程1、激情導入,點明主題師:孩子們,一場突如其來的疫情,讓我們經(jīng)歷了一個不一樣的春節(jié),經(jīng)歷了一個超長版的宅家假期,經(jīng)歷了一種特殊的學習方式――居家網(wǎng)課。特殊時期,特殊學習,讓我們一起進入今天的特殊班會課,這節(jié)班會課的主題是――《英雄,向您看齊》。2、認識英雄(1)釋義英雄師:春天已至,希望在前,我國疫情防控形勢積極向好態(tài)勢,我們即將取得抗擊疫情的偉大勝利。面對疫情,全國動員,全民參與,團結一致,各省之間展現(xiàn)出非凡的團結行動力。中國的方法被事實證明是成功的!新冠肺炎全球多點暴發(fā)并擴散蔓延,意大利徹底炸開,疫情徹底失控。世衛(wèi)組織專家說:“中國為世界樹立了標準。各國應借鑒中國疫情防控經(jīng)驗?!睅煟涸谒麄兩砩?,我理解了什么是英雄?英雄具有哪些精神品質(zhì)?(播放抗擊疫情·有聲特輯《英雄》)師:英雄是愛祖國、勇敢、有責任、有擔當、無私忘我,不辭艱險,為人民利益而英勇奮斗,令人敬佩的人。(2)話英雄(出示圖片:鐘南山、李蘭娟、王春天、汪勇……)師:在這次抗疫戰(zhàn)爭中,有無數(shù)的戰(zhàn)士奔赴抗疫前線,無數(shù)的醫(yī)務人員,主動請纓,晝夜奮戰(zhàn)在疫情的最前線。是他們這些逆行者的苦苦堅守,換來我們大多數(shù)人的歲月靜好。他們是――真正的英雄?。?)尋英雄師:孩子們,在我們身邊也有默默奉獻的英雄,讓我們一起來尋找吧。(出示圖片:交警、工人、環(huán)衛(wèi)工人、快遞員、教師……)師:他們平凡普通,卻有著不平凡的擔當;他們默默無聞,卻有著一心為民的情懷;他們無私奉獻,凝聚起眾志成城的戰(zhàn)“疫”力量。他們是這個時代的英雄,他們是我們學習的榜樣。3、英雄榜樣踐行方向師:孩子們,在這次抗疫戰(zhàn)爭中,英雄用生命守護生命!我從他們身上看到了奉獻精神,看到了愛國情懷,更看到了中國力量。親愛的孩子們,少年強,則國強!祖國的希望在你們身上,作為一名新時代的少先隊員,我們應該怎樣做呢?4、拓展師:孩子們,祖國守護了我們,我們要報效祖國!希望你們向英雄學習,把愛國情、強國志、報國行融入到學習中、生活中,努力成長為有知識、有品德、有作為的新一代接班人。我們今天的微班會到此結束。教育背景:2020年的春節(jié)因為一位不速之客的到來而變得特別。在這個沒有硝煙的戰(zhàn)場上,我們看到了日日夜夜奔赴在醫(yī)院走廊、病房路上的醫(yī)護工作者們,我們看到了藥廠里為連夜趕制緩解病情藥物和防護口罩的工人們,我們看到了巡走在大街小巷各個角落忙碌消毒的清潔人員等等,這么多勇敢無畏的人在努力,為的是讓疫情早日過去,為的是拯救更多人的生命,但也有人把別人的生命當兒戲,隨意對待。因此,我們要增強學生珍惜生命的意識,讓學生樹立正確的價值觀、生命觀。教育對象:小學三年級教育目標:1、根據(jù)已有的生活經(jīng)驗,在談話過程中初步了解輕視生命帶來的危害;2、通過趣味解釋、交流感受,理解生命的含義,清楚尊重生命的意義;3、通過自身、他人、自然三個角度明確該如何尊重生命,在“蝙蝠的自我介紹”中,知道尊重生命也是一種責任;4、在名言感悟、海報制作的過程中,體會到生命的寶貴,引導從自身做起,把尊重生命踐行于生活中,進一步增強尊重生命、保護生命的意識。活動準備學生:收集疫情中體現(xiàn)關愛他人的事例。教師:課件、“蝙蝠的自我介紹”音頻、尊重生命名言等?;顒舆^程第一板塊:談話導入,引出“生命”1、師:同學們,祝賀你們,又長大一歲啦!今年過年你們都去哪里玩兒啦?開心嗎?(預設:不開心)2、師:哦?為什么愁眉苦臉的,發(fā)生了什么?預設:天天宅在家;門都出不去……3、師:是啊,今年太特殊了,有一位不速之客來到了我們身邊,它使我們哪兒也去不了,哪兒也玩不了。專家們說它可能來自野生動物們身上,這個野生動物可能是蝙蝠,你想對它說什么?生:你真是太討厭了!4、師:可是真的是它的錯嗎?(出示“蝙蝠的自我介紹”)生談感受。5、師:看來,罪魁禍首可是我們?nèi)祟惏?!我們把別人的生命當兒戲,便給自己遭來了禍害。今天,我們就來聊聊“生命”的話題。(板書:生命)設計意圖:談話導入拉近了師生的距離,由學生已有的生活經(jīng)歷入手,激發(fā)了學生的真情實感。通過“蝙蝠的自我介紹”,學生能馬上知道這場災難的罪魁禍首其實是那些輕視生命的個別人,初步形成了尊重生命的認識。第二板塊:趣味解讀,理解“生命”1、科學定義“生命”①師:哪些是有生命的.?生:蜻蜓、花草、人……②我們來看看關于“生命”的科學定義(出示定義)③師總結:同學們的理解都正確,人、動物、植物都是有生命的。2、趣味理解“生命”①師引導:你覺得自己的生命在世上存在了幾天?生:幾萬天。②師:真的如此嗎?我們來算一算。(使用軟件“生命計算器”計算)③師總結:你看,事實上同學們在世界上只待了三千多天,植物、動物的生命比我們更短。但是這幾千天的時間能重來嗎?(不能)時間不能重來,我們的生命也肯定無法重來,所以我們要珍愛生命,尊重生命。設計意圖:從學生的自身經(jīng)驗入手,結合科學定義準確解讀了“生命”,用“生命計算器”讓學生了解到生命的長度是可以用時間來衡量的,但是即便是再短暫的生命,都無法重來,進一步認識到生命彌足珍貴,每個人都要尊重生命,不能剝奪任何一種生命。第三板塊:尊重“生命”,人人有責1、保護自己,是尊重生命。①師:在這場抗擊肺炎的戰(zhàn)役中,你為了保護自己做了什么?生:不出門,戴口罩等等②師總結:現(xiàn)在看到你們健健康康地坐在這里,我知道你們做到了尊重自己的生命,不輕易讓自己受傷、生病,為你們的行為點贊!2、關愛他人,是尊重生命。①出示對比材料材料一:瞞報來往記錄、身體狀況的確診病例;口罩偷工減料的無良商家;材料二:日日夜夜奔赴在醫(yī)院走廊、病房路上的醫(yī)護工作者們、藥廠里為連夜趕制緩解病情藥物和防護口罩的工人們、巡走在大街小巷各個角落忙碌消毒的清潔人員的。師詢問:你更贊成哪種做法?(生:材料二)為什么?生:材料一中的人不把別人的生命放在眼里,只關注自己的利益。師追問:醫(yī)生、工人、清潔人員他們那么辛苦是為了什么?生:為了生病的人能早日康復,為了健康的人能不被感染。②師總結:是啊,這些人不光對自己,更是對他人的生命負責!他們用自己的行動在告訴我們關愛他人,也是尊重生命的體現(xiàn)!3、善待自然,是尊重生命。①出示科普音頻:人和自然接觸的界限在哪里?②生談感悟,師重點引導:保護自然萬物的生命,也是保護自己的生命,善待自然,便是尊重生命。師總結:尊重生命,人人有責,要是每個人都把保護自己、關愛他人、善待自然作為自己的行為準則,那人與人、人與自然便會更加和諧、美好!設計意圖:結合三年級學情,這一階段的孩子對尊重生命的理解尚淺,能零碎地說出自己能做什么,但是不夠全面、系統(tǒng),從保護自身、關愛他人、善待自然三個角度,學生明白了尊重生命不僅要尊重自己的生命,還要尊重其他的生命,任何生命都是有價值的。第四板塊:尊重“生命”,一起行動1、播放“各行各業(yè)眾志成城防控疫情”宣傳片,生談感悟(師相機出示尊重生命名人名言)2、繪制宣傳海報“防疫明責,尊重生命”,生進行匯報宣講。3、師小結:通過本節(jié)課的學習,同學們對生命有了更深一層的理解,希望我們能把對生命的尊重扎根在心上,做一個對任何生命都負責的小使者!設計意圖:宣傳片、名言的出示讓學生進一步明白了尊重生命的必要性,畫報的制作和宣講進一步引導學生做一個尊重生命的小使者。為貫徹落實“預防為主、安全第一”的疫情防控指導方針,按照根據(jù)省《關于開展學校疫情防控保障落實情況督查工作的通知》要求,落實錯峰開學及教學銜接工作,深入做好學校開學后新冠肺炎疫情防控工作,制定開學第一課主題教育方案,具體安排如下:一、教職工上好開學前第一課時間:4月29日;形式:居家學習、視頻會議;責任部門:辦公室、德育處;參加人員:全體教職員工;培訓要求:(一)組織學習“三案九制”,保障師生健康安全。為貫徹根據(jù)市教育局和市疫情防控指揮部的要求,確保疫情防控工作措施到位,全體教師認識到位,各項工作責任到位,4月29日-5月10日,通過校信通、QQ群和微信群進行信息通知、文件推送,組織全校教職工認真學習“三案九制”,熟悉工作要求、工作流程、職責任務,為疫情防控、開學工作、教學指導做好充分的準備,為切實保障師生生命安全和身體健康盡好職、履好責。4月29日下午,以教研組、處室為單位上傳學習筆記照片。(二)明確職責熟悉流程,班主任防控工作指導。班主任是學校防控疫情工作的“第一”責任人,是聯(lián)系學校、學生、家長的紐帶,是疫情防控最基層最重要的一環(huán)?!鞍嘀魅温氊熐逦?、流程熟悉,學生就會明白知曉,家長就會理解支持?!睂W校將通過視頻會議、QQ群和微信群,4月29日-5月11日期間,組織線上培訓和線下學習。線上培訓“班主任一日防疫工作要求”、學生開學后“開學第一課”學習培訓材料,線下學習“疫情期間突發(fā)狀況應急處理預案”、“疫情防控指導手冊”。二、全體學生同上“開學第一課”(一)室內(nèi)升旗儀式主題:災難磨礪精神夢想聚集力量時間:上午8:00地點:錄播教室(主會場)和各班教室;參加人員:全體FM班主任、全體同學、蹲點中層(巡視);活動主持:副校長活動流程:1.7:50,F(xiàn)M班主任進班組織,打開直播平臺;全體同學嚴肅端坐,安靜等候;蹲點中層樓層巡視,確保直播登錄正常。2.8:00正式開始,全體起立,奏唱國歌。3.新學期致辭:校長;4.開學第一課《防控新冠肺炎從你我做起》:各主任;5.抗擊疫情典型事跡總結表彰:副校長。(二)疫情防控集體學習教育時間:上午9:00;地點:各班教室;參加人員:全體FM班主任、全體同學;責任部門:德育處、各年級部具體安排:1.收看中國疾控中心《開學第一課》小學、幼兒版,學習疫情防控知識。2.班級開學主題教育“守家為國,戰(zhàn)疫有我”。加強疫情防控的要求和指導,強調(diào)突發(fā)情況的報告、應急處置流程的要求,對上課、課間、手衛(wèi)生、時間節(jié)點、出行須知、消毒提示、通風管理等做進一步說明,對居家學習中涌現(xiàn)出的好典型好同學進行表彰鼓勵,對班委干部和值日隊伍進行調(diào)整和強化,并安排和培訓好班干部、值日班長、晨午檢員工作等開學事項。疫情防控無小事,人人有責敢擔當。各年級部、蹲點中層和教職員工要團結一致,落實好上級部門和學校的要求,做好開學準備工作。教學目標:1、了解病毒來源,知道新型冠狀病毒傳播途徑和危害。2、正確洗手,加強自我保護。3、明白新型冠狀病毒并不可怕,知道它是可防可治的。教學對象:四年級一班全體學生教學準備:1、網(wǎng)上截取有關新型冠狀病毒傳播途徑,預防方法等相關視頻。2、洗手、開窗、戴口罩等相關動作圖片。教學過程:一、了解新型冠狀病毒。1、在我們國家,有一個城市,春節(jié)期間,那里的人們過的很不好,為什么呢?原來啊,有一種名字叫做新型冠狀病毒在那里危害著大家(播放疫情的視頻)2、新型冠狀病毒為什么那么厲害呢?(向?qū)W生解釋這是一種病,暫時還沒有特效藥能治愈,而且會傳染)3、新型冠狀病毒是如何傳染的呢?(播放傳播途徑的視頻)4、病毒是我們看不見的,這種“隱形的東西”是通過飛沫傳播,所以我們一定要一一(戴口罩)1、討論:有什么辦法能夠預防新型冠狀病毒呢?(與學生一起回憶之前了解的傳
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