體育舞蹈課題申報書：《芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)作用探究》課題申報材料

《芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)作用探究》課題申報材料材料清單：1、課題研究方案

2、課題研究論證一、《芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)作用探究》課題研究方案《芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)作用探究》課題研究計劃一、研究背景和意義隨著體育舞蹈的不斷發(fā)展，其技術(shù)的要求也越來越高，需要舞者具備一定的芭蕾功底和技巧。因此，芭蕾基訓(xùn)在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用也越來越廣泛。芭蕾基訓(xùn)是一種以芭蕾舞為基礎(chǔ)的運動訓(xùn)練，可以提高身體柔韌性、力量、平衡感和協(xié)調(diào)性等方面的能力，對于提高體育舞蹈技術(shù)和表演水平以及預(yù)防運動傷害有很大的作用。因此，研究芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)的作用，可以為進一步提高體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量和舞者的表演水平提供理論支持。二、研究目的本研究旨在探究芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)的作用，包括以下方面：1.了解芭蕾基訓(xùn)的基本原理和方法，以及其在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀；2.探究芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈技術(shù)和表演水平的影響；3.了解芭蕾基訓(xùn)對預(yù)防體育舞蹈運動傷害的作用；4.提出適用于體育舞蹈教學(xué)的芭蕾基訓(xùn)具體方法和訓(xùn)練計劃。三、研究內(nèi)容和方法1.文獻綜述：通過查閱相關(guān)文獻，了解芭蕾基訓(xùn)的基本原理和方法，以及其在體育舞蹈教學(xué)中的應(yīng)用現(xiàn)狀。2.實驗研究：選取一定數(shù)量的體育舞蹈學(xué)生作為研究對象，分為實驗組和對照組。實驗組接受芭蕾基訓(xùn)，對照組不接受，比較兩組學(xué)生的體育舞蹈技術(shù)水平和表演水平的提高情況，以及對運動損傷的預(yù)防作用。3.專家訪談：對體育舞蹈教學(xué)專家進行訪談，了解芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)的應(yīng)用的看法和經(jīng)驗。四、研究預(yù)期結(jié)果1.探究芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)的作用，為提高體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量和舞者表演水平提供理論支持。2.提出適用于體育舞蹈教學(xué)的芭蕾基訓(xùn)具體方法和訓(xùn)練計劃，為教育教學(xué)工作者提供參考和借鑒。3.增進對芭蕾基訓(xùn)的理解和認識，為其在未來的應(yīng)用和推廣提供支持。五、進度安排第一年：文獻綜述和理論研究；第二年：實驗研究和數(shù)據(jù)分析；第三年：專家訪談和綜合分析；第四年：撰寫研究論文和總結(jié)。六、研究團隊和預(yù)算本研究由指導(dǎo)老師和學(xué)生共同組成研究團隊，共有5名研究人員。預(yù)算主要用于芭蕾基訓(xùn)器材購買、二、《芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)作用探究》課題研究論證芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)作用探究摘要:體育舞蹈為新興的舞蹈專業(yè)，其包括摩登舞和拉丁舞。其將音樂、舞蹈、體育的元素完美結(jié)合，創(chuàng)造“力”與“美”的沖突與碰撞，并形成良好的藝術(shù)氛圍與感染力。正是因為體育舞蹈具有與一般舞蹈截然不同的特征，使其研究意義突出。本文通過芭蕾基訓(xùn)與體育舞蹈教學(xué)之間的關(guān)系進行分析，明確芭蕾基訓(xùn)對體育舞蹈教學(xué)所具有的基礎(chǔ)和幫助性作用。關(guān)鍵詞:芭蕾基訓(xùn)；體育舞蹈；作用；探究芭蕾基訓(xùn)作為一門基礎(chǔ)能力課，也是一門專業(yè)技能課，是任何舞蹈課程開展之前的基礎(chǔ)課程訓(xùn)練內(nèi)容。通過這門課程將對學(xué)生的身體姿態(tài)、各部位肌肉的能力以及身體潛力進行全方位的改善，使得作為舞蹈者的身體能夠自由舒展，獲得更高的舞蹈能力。在這一背景下，體育舞蹈教學(xué)之前進行芭蕾基訓(xùn)便是一種尋常而重要的安排，通過對其與體育舞蹈教學(xué)間作用的分析，能夠更好的完善體育舞蹈教學(xué)，增強學(xué)生的舞蹈實力。一、芭蕾基訓(xùn)對學(xué)生力量素質(zhì)的訓(xùn)練眾所周知，舞蹈是一門需要肢體協(xié)調(diào)與力量配合的藝術(shù)形式。舞者的下肢力量、腰部力量對于完成特定的舞蹈動作至關(guān)重要。其中較為重要的類型為快速力量。其考驗的是舞者的爆發(fā)力。在實際應(yīng)用過程中，舞者要通過強而有力的下肢力量快速蹬地做瞬間的挪移或旋轉(zhuǎn)，如果力量不足很有可能無法完成動作或動作完成質(zhì)量不良。力量是運動的源泉，芭蕾基訓(xùn)中特別重視對學(xué)生力量的訓(xùn)練，這一點與體育舞蹈中男女舞者之間的頻繁力量互動和引導(dǎo)具有明顯的關(guān)系。比如體育舞蹈中男舞伴要用其自身的力量托舉或者拉拽女舞伴完成相應(yīng)的動作，并且動作過度和銜接要自然得體，這就需要舞者的自身力量儲備足夠，能夠在完成動作的前提下保證動作的藝術(shù)性，而如果力量不足便很有可能無法按照藝術(shù)化的處理方式完成舞蹈動作。目前較多人都習(xí)慣于在芭蕾基訓(xùn)中使用小步跑配合高抬腿+后蹬腿的練習(xí)來強化下肢力量，兩臂支撐在雙杠上，做支撐空中跑，體會送髖、抬膝、壓腿、折疊前擺等技術(shù)，動作由慢到快，練習(xí)時步幅要小，大、小腿迅速折疊，但必須做到送髖抬膝、快速前擺、積極壓腿、前腳掌彈性著地，動作速度由慢到快，然后過渡到途中跑，動作放松協(xié)調(diào)，以達到縮短腿的擺動半徑、加快擺動速度的目的。也可采用拉膠帶進行抗阻練習(xí)，均得到了較好的效果。二、芭蕾基訓(xùn)對學(xué)生速度素質(zhì)的訓(xùn)練體育舞蹈中迅速的轉(zhuǎn)換身位，變換姿勢十分常見。這不僅要求舞者的力量儲備足夠，還要求其具有良好且迅捷的反應(yīng)能力。在體育舞蹈中恰恰恰(每分鐘32－34小節(jié))、牛仔舞(每分鐘40－46小節(jié))、快步舞(每分鐘48－52小節(jié))、維也納華爾茲(每分鐘48－52小節(jié))，上述4種舞蹈均是配合熱情洋溢的舞蹈完成相應(yīng)的動作，稍有遲疑就會錯過節(jié)拍導(dǎo)致表演失敗。這一過程對學(xué)生的反應(yīng)速度具有較高的要求。芭蕾基訓(xùn)地面跳躍空中擊打組合要求舞者在騰空瞬間完成雙腳擊打動作，在這一過程中要緊繃腳尖，用以提高腳步踝關(guān)節(jié)的靈活程度，保證身體的協(xié)調(diào)統(tǒng)一。通過類似的鍛煉不斷重復(fù)，舞者的腿部快肌纖維數(shù)量得到增加，能夠進一步提升舞者的動作響應(yīng)速度，為完成相應(yīng)的體育舞蹈動作做準備。三、芭蕾基訓(xùn)對學(xué)生柔韌素質(zhì)的訓(xùn)練通過芭蕾基訓(xùn)能夠提升舞者的身體柔韌性，這已是被舞蹈學(xué)家和人體學(xué)家所公認的事實。柔韌性是人體不同纖維組織、肌肉等的伸展能力。芭蕾舞特別強調(diào)“開”、“繃”、“直”、“立”四大要件。其中，“開”便是舞者的肢體要十分柔軟，能夠隨意開合，呈現(xiàn)藝術(shù)化的形體美。在實際的訓(xùn)練環(huán)節(jié)中，芭蕾基訓(xùn)也特別強調(diào)對學(xué)生腿、腰、胯、肩等部位的柔韌性訓(xùn)練。極大的幫助其提升舞蹈動作的舒展度和靈活自由度，使得舞蹈動作不再僵硬而顯得較為優(yōu)美。這對于體育舞蹈而言是糅合競技美、藝術(shù)美、形體美于一體的鍛煉方式，舞者可以形成更加富有情感和藝術(shù)張力的舞蹈動作，實現(xiàn)對自身舞臺表現(xiàn)力的構(gòu)建，使得舞者能夠?qū)⒆陨淼奈璧盖楦袦蚀_的通過肢體語言進行表述，這對于體育舞蹈這一新型舞蹈形式而言具有重要價值。四、結(jié)語綜上所述，在體育舞蹈教學(xué)中，教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式和理念，應(yīng)用芭蕾基訓(xùn)的方法進行創(chuàng)新教學(xué)，以引導(dǎo)學(xué)生形體素質(zhì)和舞蹈能力做全面提升，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈情感。從而，根本上提高學(xué)生的體育舞蹈學(xué)習(xí)能力，取得良好的教學(xué)成果。同時，在教學(xué)過程中也要基于芭蕾基訓(xùn)對學(xué)生的體育舞蹈學(xué)習(xí)潛力進行有針對性的培養(yǎng)，芭蕾基訓(xùn)是一種比較高效的教學(xué)方式，同時也是對舞蹈教學(xué)資源的有效利用，通過芭蕾基訓(xùn)進行體育舞蹈教學(xué)是目前體育舞蹈教學(xué)過程中提升教學(xué)有效性的重要方法，值得更多同仁學(xué)習(xí)、研究并加以實踐應(yīng)用，真正讓體育舞蹈課堂走向高效。參考文獻:［1］熊瑩瑩．芭蕾舞基礎(chǔ)訓(xùn)練在體育舞蹈技術(shù)訓(xùn)練中的運用［J］．當代體育科技，20