講座：尋找當(dāng)班主任的幸福感

尋找當(dāng)班主任的幸福感

主講：李季

——班主任專業(yè)成長(zhǎng)之路一、班主任的幸福指數(shù)有多高從教師生活狀況調(diào)查談起

（一）什么是班主任的幸福感幸福感是一個(gè)人在物質(zhì)、精神和心理上的需求得到滿足時(shí)或逐步實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)過(guò)程中內(nèi)心的積極而快樂(lè)的情感體驗(yàn)和自我超越的使命感。幸福是一種美好感受，是一種積極心態(tài)，是一種快樂(lè)習(xí)慣，是一種價(jià)值追求。班主任的幸福感指班主任在班級(jí)管理的過(guò)程中獲得的專業(yè)滿足感、成就感、快樂(lè)感和使命感。當(dāng)正面情緒多于負(fù)面情緒時(shí)，我們?cè)谛腋＿@一“至高財(cái)富”上就盈利了?！鸫髮W(xué)泰勒.本-沙哈爾博士（二）“蠟炬成灰”:令人感嘆的教師生活寫照班主任生活狀態(tài)——用一個(gè)字形容：累！用兩個(gè)字形容：很累！要三個(gè)字形容：非常累！——不僅人累，心更累?。ㄈ┌嘀魅稳缈创约旱男腋８小簳骸白晕夜芾怼迸c“制度管理”，班主任可以選擇一個(gè)樂(lè)觀進(jìn)取的自我?！铈?zhèn)西：“愛(ài)心”與“思想”：做最好的班主任?！f(wàn)瑋：《班主任兵法》：用“計(jì)謀”與“收服”學(xué)生?！罹辏号蠋熥霭嘀魅问亲詈玫摹懊廊萜贰?；做“不教”與“不管”的智慧型班主任最幸福?！稳暧瘢寒?dāng)班主任的幸福感來(lái)自家長(zhǎng)的信任；學(xué)生的成長(zhǎng)；團(tuán)隊(duì)的合作；家庭的支持?！顐鲹P(yáng)：班主任的幸福贏得學(xué)生愛(ài)戴和讓班級(jí)自主管理進(jìn)入良性循環(huán)?！愰L(zhǎng)娥：做個(gè)時(shí)尚快樂(lè)的班主任?！?jiǎng)⑽。喊嗉?jí)管理的“管”是一種技術(shù)，而“理”是一種藝術(shù)，需要用心去琢磨。只有當(dāng)你用心去把它做成一件藝術(shù)時(shí)，才能化瑣碎為簡(jiǎn)易，化麻煩為條理，才有工作的成就感、愉悅感。

班主任專業(yè)成長(zhǎng)歷程——痛苦并快樂(lè)著！積極心理學(xué)看幸福：保持一種積極的人生態(tài)度哈佛大學(xué)泰勒.本-沙哈爾博士：一個(gè)讓學(xué)生觸摸幸福的人我們?cè)絹?lái)越富有，可為什么還是不開(kāi)心呢？到底追求什么才是最重要的？——幸福感是衡量人生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，是所有目標(biāo)的最終目標(biāo)。

如何才能得到真正的幸福？”——幸福，是快樂(lè)與意義的結(jié)合。幸福，可以通過(guò)學(xué)習(xí)和練習(xí)獲得。積極心理學(xué)可以幫助人們活得更快樂(lè)、更充實(shí)。一個(gè)幸福的人，也會(huì)有情緒上的起伏，但整體上，能保持一種積極的人生態(tài)度。他經(jīng)常被積極的情緒推動(dòng)著，如歡樂(lè)和愛(ài)；很少被憤怒或內(nèi)疚，這些負(fù)面情緒所控制。快樂(lè)是常態(tài)，而痛苦都是小插曲。

當(dāng)正面情緒多于負(fù)面情緒時(shí)，我們?cè)谛腋＿@一“至高財(cái)富”上就盈利了?！靶腋Ｕn”10個(gè)要點(diǎn)1．遵從你內(nèi)心的熱情。

2．多和朋友們?cè)谝黄稹?．學(xué)會(huì)失敗。

4．接受自己全然為人。

5．簡(jiǎn)化生活。

6．有規(guī)律地鍛煉。7．睡眠。8．慷慨。

9．勇敢。10.表達(dá)感激。1、把工作當(dāng)成任務(wù)和賺錢手段，就沒(méi)有任何的個(gè)人實(shí)現(xiàn)2、把工作當(dāng)事業(yè)，注重財(cái)富的積累，關(guān)注事業(yè)的發(fā)展3、把工作當(dāng)成使命，工作本身就是目標(biāo)，動(dòng)力源自內(nèi)心

——賦予了工作本身更多的意義，從中發(fā)現(xiàn)樂(lè)趣，因而也提升了幸福感、使命感。工作的3種境界——你屬于哪種境界

HAPPIER：我當(dāng)班主任幸福？人們習(xí)慣性地去關(guān)注下一個(gè)目標(biāo)，而常常忽略了眼前的事情。犧牲眼前的幸福，為的是追求未來(lái)的目標(biāo)，大部分人是屬于這種為“忙碌奔波型”的人?！懊β当疾ㄐ汀钡娜?，認(rèn)為成功就是幸?！鋵?shí)它只是“幸福的假象”，堅(jiān)信目標(biāo)實(shí)現(xiàn)后的放松和解脫就是幸福。因此，他們不停地從一個(gè)目標(biāo)奔向另一個(gè)目標(biāo)。

尋找真正能讓自己快樂(lè)而有意義的目標(biāo)，才是獲得幸福的關(guān)鍵。一，班主任工作帶給我什么意義（我?guī)О嗟膶W(xué)生幸福嗎）？二，班主任工作帶給我快樂(lè)嗎（我做班主任感到幸福嗎）？三，我做班主任工作的優(yōu)勢(shì)何在（我能帶給學(xué)生幸福嗎）？

二、班主任幸福感之源（一）班主任角色定位與幸福感源泉1、班級(jí)工作的組織管理者2、班集體建設(shè)的指導(dǎo)者3、學(xué)生健康成長(zhǎng)的引領(lǐng)者（品德培育者、學(xué)習(xí)指導(dǎo)者、心理輔導(dǎo)者）4、家庭、學(xué)校、社區(qū)教育的橋梁——教書育人的職業(yè)幸福感?！嗉?jí)管理的專業(yè)幸福感。——溝通協(xié)調(diào)的人際幸福感?！粩鄤?chuàng)新發(fā)展的幸福感?！龠M(jìn)生命成長(zhǎng)的幸福感。（二）班主任角色轉(zhuǎn)變與專業(yè)成長(zhǎng)從責(zé)任型班主任到師德型班主任從副業(yè)型班主任到智慧型班主任從苦干型班主任到創(chuàng)新型班主任班主任的三種境界1、職責(zé)型班主任（教育愛(ài)與基本功）2、智慧型班主任（專業(yè)技能與技巧）3、幸福型班主任（研究與創(chuàng)新能力）

（三）做個(gè)有幸福感的班主任

《“點(diǎn)亮”自己，“照亮”學(xué)生是一種幸?！芬晃幻苏f(shuō)：“對(duì)于幸福教育的教師來(lái)說(shuō)，教育不是犧牲，而是享受；教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造；教育不是謀生的手段，而是生活的本身。教師的一生不一定要干成什么驚天動(dòng)地的偉業(yè)，但它應(yīng)當(dāng)如百合，展開(kāi)是一朵花，凝聚成一枚果；它應(yīng)當(dāng)如星，遠(yuǎn)望像一盞燈，近看是一團(tuán)火；當(dāng)生命的蠟燭在‘照亮’學(xué)生的同時(shí)，也應(yīng)‘照亮’自己……”我們學(xué)校的李娟老師，她既是一個(gè)班主任，更是一個(gè)兒童閱讀的推廣人，并愿為之一生努力。她自己就是一個(gè)點(diǎn)燈人，她和孩子、和家長(zhǎng)一起閱讀，點(diǎn)亮了能讓學(xué)生長(zhǎng)大的燈，能讓學(xué)生變得優(yōu)秀、優(yōu)雅和完美的燈。還有王小娟老師，從一年級(jí)開(kāi)始，就著手收集學(xué)生的成長(zhǎng)足跡（日記、作文等），并編寫成冊(cè)，作為送給孩子的成長(zhǎng)禮物。她們?cè)谧鲞@些事情的時(shí)候，我們完全可以想見(jiàn)，她們有多幸福！《有愛(ài)，就是幸福的班主任》有一天中午，實(shí)在有些困，便伏在講桌上“瞇”一會(huì)。這時(shí)，推門走進(jìn)幾個(gè)孩子，我依稀聽(tīng)見(jiàn)他們?cè)谡f(shuō)：“老師睡著了，輕一點(diǎn)?。　碑?dāng)我抬起頭來(lái)，看到一張張可愛(ài)的笑臉，是的，只有你真誠(chéng)的對(duì)待他們，你就會(huì)擁有他們真誠(chéng)的微笑，一種幸福在心頭蕩漾……我想幸福的真諦在于給予。微笑著面對(duì)人生，用心去關(guān)懷和愛(ài)你的家人，朋友、學(xué)生以及這個(gè)世界，你的心會(huì)得到凈化。是的，我們贊成這樣一句話：“沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。”然而，我要說(shuō)，有了愛(ài)，我就是幸福的班主任。

班級(jí)成長(zhǎng)是班主任的幸福與專業(yè)能力的體現(xiàn)——鑄就班級(jí)“靈魂”，建設(shè)和諧集體。每個(gè)走進(jìn)我班的老師都說(shuō)我班教室里有一股濃濃的家的感覺(jué)，一幅軍訓(xùn)中的全家福照片懸掛在教室的前方，“我愛(ài)我班”四個(gè)大字成為我們56個(gè)人共同的承諾，“你追我趕”記錄著各個(gè)互幫小組同學(xué)間不可磨滅的友情。一個(gè)班級(jí)一旦有了“靈魂”，就好象一個(gè)有血有肉的思想者，所有班級(jí)工作的開(kāi)展就充滿了理性、活力與能量，班級(jí)