大學(xué)生如何有效管理時(shí)間

大學(xué)生如何有效管理時(shí)間1、時(shí)間管理要有優(yōu)先級(jí)事情要分輕重緩急，可根據(jù)上圖的時(shí)間管理四象限法則來劃分自己將要去做的事情，對(duì)重要緊急的事情優(yōu)先去做，明確時(shí)間安排，合理規(guī)劃時(shí)間。2、利用好時(shí)間碎片無論你想用碎片化時(shí)間學(xué)什么，都要制定一個(gè)明確的目標(biāo)。之后所有的碎片時(shí)間都要圍繞著這個(gè)目標(biāo)行動(dòng)。接下來就是將你的任務(wù)進(jìn)行細(xì)致的拆分，利用每一個(gè)碎片化時(shí)間去完成它。最后化零為整，將知識(shí)碎片整合完整。3、告別拖延癥著名的“番茄時(shí)間管理法”：（1）確定你想要做什么；（2）設(shè)定一個(gè)25分鐘的定時(shí)器；（3）工作，直到定時(shí)器時(shí)間到，這就是一個(gè)“番茄鐘”；（4）休息5分鐘，繼續(xù)下一個(gè)番茄鐘；（5）每4個(gè)番茄鐘做一次長(zhǎng)時(shí)間的休息。4.重要－緊急原則艾森豪威爾為了更好地安排自己的生活，根據(jù)重要緊急這兩個(gè)維度將時(shí)間管理劃分為四個(gè)象限;第一象限:重要緊急的任務(wù)，第二象限:重要不緊急的任務(wù)，第三象限:不重要也不緊迫的任務(wù)，第四象限:不重要但緊迫的任務(wù)。及時(shí)地完成第一象限，重要緊急的事，比如受傷了去醫(yī)院看病，這就是常見的學(xué)生重要緊急的事件，需要聚焦力量解決燃眉之急，同時(shí)每次復(fù)盤，汲取經(jīng)驗(yàn)，如何避免下次受傷等問題，升級(jí)自己的日常自我管理體系;重視第二象限，即重要不緊急的事，比如閱讀、寫作、運(yùn)動(dòng)、學(xué)英語(yǔ)等，花時(shí)間去培養(yǎng)相關(guān)的習(xí)慣和技能，日積月累，在大學(xué)期間為自己的人生打下扎實(shí)的基礎(chǔ);舍棄第三象限，把所有不重要不緊急的事情規(guī)避掉，比如看電視劇、熬夜打游戲等，有舍才有得，時(shí)間資源有效，留出時(shí)間來培養(yǎng)自己感興趣的技能，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣;減少第四象限，不重要但緊急的事，比如參加會(huì)議、接待來訪人員等，可以提前納入日程系統(tǒng)，統(tǒng)籌規(guī)劃，有些可委托他人的，也可以考慮外包。5.運(yùn)用4D原則4D原則，第一個(gè)“D”是Do，可以5分鐘內(nèi)完成的事，立馬去做。第二個(gè)“D”是defer，如果你手上正在做一件事，當(dāng)其他任務(wù)過來時(shí)，可以先納入自己的待辦清單中，做推遲處理;第三個(gè)“D”是Delegate，有些事可以讓團(tuán)隊(duì)成員做的，可以委托他人去做，當(dāng)然這里的委托是有前提的，即找到合適的人選。第四個(gè)“D”是Delay，有些沒有必要的事，直接刪除掉。把大塊的時(shí)間聚焦在重要的事上，適時(shí)地做斷舍離。6.非必要不遠(yuǎn)行反饋分析法是管理大師德魯克用了50多年的方法，反饋分析法，即無論你做出什么樣的關(guān)鍵決策，采取什么關(guān)鍵措施，都要寫下你希望看到的結(jié)果。9-12個(gè)月后，可以將實(shí)際的結(jié)果與預(yù)期的結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，從而集中精力發(fā)揮和努力增強(qiáng)優(yōu)勢(shì)，改正不良習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)什么是不要做的，什么是需要投入去做的。通過反饋分析法，不斷發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，并且更好地避開自己的劣勢(shì)，把更多時(shí)間和精力集中在自己的優(yōu)勢(shì)上。7.80-20原則我們都知道帕累托原理，即80-20的比例關(guān)系規(guī)則，該規(guī)則是指用20%的努力實(shí)現(xiàn)80%的價(jià)值。反過來，其規(guī)則也同樣指代著:用80%的努力實(shí)現(xiàn)20%的價(jià)值。在一段時(shí)間里,除了做眼前的工作以外不要考慮其他任何事情。不要檢查郵箱、泡論壇或者隨便上網(wǎng)溜達(dá)。如果有這個(gè)念頭，在工作的時(shí)候斷開互聯(lián)網(wǎng)連接。關(guān)掉電話或者拒接。開始前去趟廁所，同時(shí)確保在一段時(shí)間里不會(huì)覺得餓。在此期間根本不離開椅子，也不要和人說話。決定好了要做什么，就不要做其他事情。大學(xué)的自由支配時(shí)間，是你最容易攢