《熱愛(ài)生命健康成長(zhǎng)》主題班會(huì)課 課件

熱愛(ài)生命

健康成長(zhǎng)

積極參與真誠(chéng)分享尊重他人

耐心傾聽(tīng)

我們的約定游戲規(guī)則：1.全體參與者從“受精卵”（抱頭蹲著）開(kāi)始，兩兩猜拳，勝者成長(zhǎng)為“小朋友”（手放腮邊晃動(dòng)），輸者還是“受精卵”；2.“小朋友”與“小朋友”猜拳，勝者成長(zhǎng)為“小學(xué)生”（行少先隊(duì)禮），輸者退化成“受精卵”；3.“小學(xué)生”與“小學(xué)生”猜拳，勝者成長(zhǎng)為“中學(xué)生”（回到座位上），輸者退化成“小朋友”；4.同一類(lèi)的繼續(xù)猜拳，直到成長(zhǎng)為“中學(xué)生”為止。弱小的生命一、感悟生命頑強(qiáng)的生命多彩的生命古老的生命世界充滿生命力和無(wú)窮希望。整個(gè)世界因生命的存在而變得生動(dòng)和精彩！世界上只有一種英雄主義，那就是了解而且熱愛(ài)生命的人。——羅曼.羅蘭生命是什么？9

請(qǐng)你給你的生命畫(huà)一條數(shù)軸，標(biāo)注出你生命的起點(diǎn)、現(xiàn)在的位置和理想的生命終點(diǎn)。13歲6歲？歲？歲在過(guò)去的十幾年里，你經(jīng)歷過(guò)哪些事情讓你覺(jué)得生命特別脆弱或特別美好？

從現(xiàn)在開(kāi)始，你的人生之路還有漫長(zhǎng)的70年、80年甚至更久，在這么長(zhǎng)的時(shí)間里，你最想做哪6件事情？

這6件事是你經(jīng)過(guò)思考后，發(fā)自?xún)?nèi)心的認(rèn)為是你人生中最應(yīng)該、最有必要、最值得做的事情。

受日益惡劣的環(huán)境威脅，你只能再擁有30年的生命了。你能做的事情也只剩4件了，請(qǐng)選擇兩件事在后面打×。打×的事情將永遠(yuǎn)不再有機(jī)會(huì)完成，即使是你十分不愿割舍的，也再不能實(shí)現(xiàn)了。

因?yàn)榧膊〉那謹(jǐn)_，你被迫還要再舍棄20年的生命，從余下的4件事情中再選2件打×。打×的事情今生將與你無(wú)緣了。

因?yàn)閼?zhàn)亂的原因，你的生命只有1年的時(shí)間了，短短的一年，你只能做好1件事情，請(qǐng)你把你無(wú)力去做的那件事情打×。打×意味著永遠(yuǎn)的舍棄。

因?yàn)闉?zāi)難的不期而至，你的生命只有1天了，你已經(jīng)無(wú)力再做任何事情了，請(qǐng)舍棄最后一件事情吧。這件事情的消失意味著，你什么事情都無(wú)法實(shí)現(xiàn)了。

你思考了那么久，那么多美好的愿望，如今一件也實(shí)現(xiàn)不了了，回顧這個(gè)過(guò)程中，你有什么感受？生命誠(chéng)可貴如果你在他的身邊，你會(huì)對(duì)他說(shuō)些什么？練習(xí)：我想對(duì)你說(shuō)…奧運(yùn)冠軍全紅嬋愛(ài)生命愛(ài)家人沒(méi)有四肢的全球知名勵(lì)志演說(shuō)家----尼克·胡哲綻放生命的色彩（1）我好可愛(ài)；

（2）我的腿很長(zhǎng)很美；

（3）爸爸媽媽那么愛(ài)我；

（4）我會(huì)畫(huà)畫(huà)，我會(huì)寫(xiě)稿；

（5）我有一只可愛(ài)的貓；

（6）還有很多的生活方式讓我熱愛(ài)??

五、愛(ài)生命愛(ài)健康，

調(diào)節(jié)心情小秘方調(diào)節(jié)情緒的方法方法內(nèi)容合理發(fā)泄法轉(zhuǎn)移不良情緒：1、改變注意焦點(diǎn)，分散注意力；2、做感興趣的事；3、改變環(huán)境。注意轉(zhuǎn)移法理智控制不良情緒：1、自我解嘲；2、自我安慰；3、自我暗示；4、自我激勵(lì)；5、心理?yè)Q位；6、學(xué)會(huì)升華理智控制法宣泄不良情緒：1、在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合哭；2、向他人傾訴；3、進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)；4、放聲歌唱或大聲喊叫。我承諾：

今后每一天，我要熱愛(ài)生活，珍惜幸福！