心理健康教案《做一個受歡迎的人》

心理健康教案《做一個受歡迎的人》活動理念

根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，處在“自我為中心期”的兒童想問題、辦事情總是自己說了算，以“我”為中心，不考慮別人的感受。有時，與人交流時說得都是真話，卻也傷害到了別人，從而使自己的人際交往需要得不到滿足。這在小學(xué)階段特別明顯，由于學(xué)生的社會化程度不高，社會化發(fā)展沒進入到比較完善的階段，在處理人際交往問題的時候，技巧性往往是不夠的。本次輔導(dǎo)活動旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到每個人都有得到尊重的需求，在人際交往時要學(xué)會尊重他人，能在與人交流的同時，能設(shè)身處地站在他人的角度考慮問題，進而建立相互理解的良好人際關(guān)系?；顒幽繕?biāo)1．通過活動體驗，與人交流的時能考慮他人的感受，知道要尊重他人的意見和想法，提高自己和他人溝通的能力。2．通過活動體驗，感受合理、充滿愛意的與人交流，給自己和他人帶來的愉快的心情。適用年級四、五年級活動準(zhǔn)備1.多媒體課件，分組。2.真心卡、磁鐵。3.陳曉的小品。

活動過程

一、暖身游戲：傳情達(dá)意

1.同學(xué)們，喜歡做游戲嗎？在上新課之前，讓我們先來做個游戲，放松放松。游戲的名字叫《馬蘭花開》，請看游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：⑴同學(xué)們一起說：“馬蘭花，馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，請問要開幾朵花？”⑵老師跟你們對出一個數(shù)字，那么同學(xué)就馬上按照這個數(shù)字手拉手圍成一圈。如老師說開“5朵。”5個同學(xué)馬上手拉手圍成一圈。2．分享游戲感受。師：老師來采訪幾位同學(xué)，剛才在這個游戲里，你的心情怎么樣？有什么感受需要和大家分享嗎？生1：我很開心，但又怕找不到同學(xué)。生2：我覺得朋友要多。師：你沒拉到同學(xué)的手，孤孤單單的一個人，你的心情怎樣？生3:

很不高興，感到郁悶。3.師小結(jié)：找不到友好的同學(xué)，被同學(xué)冷落了，落單了，被大家不喜歡，都不是件快樂的事。設(shè)計意圖：通過這一游戲，拉近師生的距離，同時激發(fā)學(xué)生愉悅的情緒體驗,讓每個學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗合理表達(dá)的重要性,為下面活動的展開設(shè)下鋪墊。

二、欣賞故事，得到啟迪

1．過渡：有一位同學(xué)最近也遇到了一些不快樂的事兒，她的同學(xué)都不喜歡她，這是為什么呢？我們一起來聽聽。2．觀看繪本故事《說實話我錯了嗎？》（故事內(nèi)容見附件）3.學(xué)生交流（1）菲菲說實話錯了嗎？（2）那為什么大家都不喜歡她呢？生1：因為菲菲雖然說得都是實話，但她的話卻讓人受到了傷害。生2：她在講話的時候沒有考慮到其他人的感受，不尊重別人，所以大家都不喜歡菲菲了。（3）聽了菲菲的話，她的朋友會有怎樣的感受？師：是的，菲菲所說的，沒有顧及到別人的感受，沒有注意說話的時機、方法和場合，所以大家都不喜歡她，誰都不愿意和她成為好朋友。那你們愿意把和她成為朋友嗎？生：不愿意……師小結(jié)：看來，菲菲確實不太受歡迎，那如何成為一個受人歡迎的人呢。這節(jié)課我們就和菲菲一起來學(xué)習(xí)如何做一個受歡迎的人。（板書課題：做一個受歡迎的人）設(shè)計意圖:通過繪本故事讓學(xué)生體驗到并不是說實話而引起同伴間的關(guān)系緊張，而是說實話時的沒有顧忌對方的感受，引起了對方的反感。

三、賞情境劇，體會感受1.過渡：我們來先看一段視頻，六年級的陳曉爬樹不小心從樹上掉下來，扭著了腳，他一瘸一拐地回到了教室。讓我們來看看他的同學(xué)是怎么對他說的？提問：（1）陳曉聽了第一、第二位同學(xué)的話心情有什么改變嗎？（2）陳曉和這兩位同學(xué)的關(guān)系將會怎么樣？（3）你們最喜歡哪位同學(xué)所說所做的？能說說原因嗎？生1：陳曉會想還是好朋友呢！我這么傷心了，還數(shù)落我，我要和你絕交。生2：做為好朋友，不來安慰我，還這么說我，我肯定更傷心了。生3：如果我是陳曉，聽了這話心情會糟糕，就不會想去理說話的人。生4：陳曉聽了這話，肯定會很生氣，說不定兩人會吵起來。

師小結(jié)：對，我們在交流時，要關(guān)心他人、尊重他人，顧及的別人的感受，讓對方感受到你的愛，他才會真正喜歡你，接受你。設(shè)計意圖：通過觀看情景模擬，讓學(xué)生體驗到同樣的事，如果態(tài)度、立場不一樣，給人的感受也完全不一樣，對方的接受程度也不一樣。

四、討論交流，尋找方法

1．師：在與人交流中，顧及到別人的感受，要注意哪些方面？各小組展開討論，小組長做好記錄，等討論后代表小組發(fā)言。2．學(xué)生討論，分享自己的想法。生1：要從對方的角度出發(fā)，站在對方的角度思考。生2：理解對方，體諒別人。生3：關(guān)愛同學(xué)……

板書：換位思考尊重

理解

體諒寬容

感同身受關(guān)愛……師：是的，在與同學(xué)交流時，我們要尊重他人、理解他人，體諒他人，這樣的換位思考，顧及他人的感受，這就是我們心理學(xué)上所說的“同理心”，（同理心就是在站在對方的角度和位置，客觀地理解當(dāng)事人的內(nèi)心感受及內(nèi)心世界，且把這種理解傳達(dá)給當(dāng)事人。）只有運用這些“同理心”方法，同學(xué)才會更喜歡你。平時我們與同學(xué)交往時要如何表現(xiàn)你的“同理心”呢？師：如何表現(xiàn)你的同理心？回憶下：如果你傷心難過時，同學(xué)笑著安慰你，你會覺得她有同理心嗎？生：注意說話的語氣和表情、動作（板書：語氣、動作）師：除此之外，我們還要選擇合適的場所和合適的時間（板書：恰當(dāng)時機）3.

總結(jié)交流的方法和技巧：人際交往小妙招：善用“同理心”的方法，巧用“語氣”，活用身體語言，選用恰當(dāng)?shù)臅r機、場合。設(shè)計意圖：通過討論，掌握說實話時應(yīng)該注意的技巧和方法。

五、操作演練，學(xué)以致用

師：我們學(xué)會了這么多“同理心”方法，還有交流的小技巧，讓我們來真心地對小芳、小輝說一說。

1．出示情境：情境一：小芳讓你欣賞她剛學(xué)會的一首自彈自唱的曲子，可你覺得很不好聽，你準(zhǔn)備怎么對她說呢？情境二：小輝因為作業(yè)書寫不整齊，被老師批評了，你準(zhǔn)備怎么對他說呢？2．小組討論：選擇情境一個情境，組內(nèi)推選一位同學(xué)當(dāng)小芳（小輝），其他同學(xué)準(zhǔn)備對他怎么說？3.請同學(xué)演示，分享自己的感受。

4．師：小芳（小輝），剛才你最喜歡誰說的?也請你說說原因？5.由小芳（小輝）選出小組的“最受歡迎之星”。6.師小結(jié)：只要顧及別人的感受，尊重別人，相信每個人都會接受你。設(shè)計意圖：創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生一起幫助解決身邊幾種常見的問題，強化方法的訓(xùn)練，從而能運用感悟到的方法去解決發(fā)生在自己身上的實際問題。

六、感受收獲，升華體驗

1．通過今天的活動，你有什么收獲和感受呢？請每一組長打開信封，每人一張，填寫真情卡。真情卡

我要做一個受歡迎的人，與同學(xué)要交流時要顧及他們的感受，要注意____________________________________這樣的話，大家就會更喜歡我了。

2．填寫真話卡。3．學(xué)生分享。4．教師總結(jié)：在生活中，我們與別人交流時，要顧及別人的感受，要尊重別人，愿我們每個人都能成為一個受歡迎的人！設(shè)計意圖：用書寫真情卡的形式，對本節(jié)課進行總結(jié)，啟迪孩子的心靈，讓每個學(xué)生在愉快的體驗有