心理健康教案《做一個(gè)受歡迎的人》

心理健康教案《做一個(gè)受歡迎的人》活動(dòng)理念

根據(jù)心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，處在“自我為中心期”的兒童想問題、辦事情總是自己說了算，以“我”為中心，不考慮別人的感受。有時(shí)，與人交流時(shí)說得都是真話，卻也傷害到了別人，從而使自己的人際交往需要得不到滿足。這在小學(xué)階段特別明顯，由于學(xué)生的社會(huì)化程度不高，社會(huì)化發(fā)展沒進(jìn)入到比較完善的階段，在處理人際交往問題的時(shí)候，技巧性往往是不夠的。本次輔導(dǎo)活動(dòng)旨在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都有得到尊重的需求，在人際交往時(shí)要學(xué)會(huì)尊重他人，能在與人交流的同時(shí)，能設(shè)身處地站在他人的角度考慮問題，進(jìn)而建立相互理解的良好人際關(guān)系?；顒?dòng)目標(biāo)1．通過活動(dòng)體驗(yàn)，與人交流的時(shí)能考慮他人的感受，知道要尊重他人的意見和想法，提高自己和他人溝通的能力。2．通過活動(dòng)體驗(yàn)，感受合理、充滿愛意的與人交流，給自己和他人帶來的愉快的心情。適用年級(jí)四、五年級(jí)活動(dòng)準(zhǔn)備1.多媒體課件，分組。2.真心卡、磁鐵。3.陳曉的小品。

活動(dòng)過程

一、暖身游戲：傳情達(dá)意

1.同學(xué)們，喜歡做游戲嗎？在上新課之前，讓我們先來做個(gè)游戲，放松放松。游戲的名字叫《馬蘭花開》，請(qǐng)看游戲規(guī)則。游戲規(guī)則：⑴同學(xué)們一起說：“馬蘭花，馬蘭花，風(fēng)吹雨打都不怕，請(qǐng)問要開幾朵花？”⑵老師跟你們對(duì)出一個(gè)數(shù)字，那么同學(xué)就馬上按照這個(gè)數(shù)字手拉手圍成一圈。如老師說開“5朵?！?個(gè)同學(xué)馬上手拉手圍成一圈。2．分享游戲感受。師：老師來采訪幾位同學(xué)，剛才在這個(gè)游戲里，你的心情怎么樣？有什么感受需要和大家分享嗎？生1：我很開心，但又怕找不到同學(xué)。生2：我覺得朋友要多。師：你沒拉到同學(xué)的手，孤孤單單的一個(gè)人，你的心情怎樣？生3:

很不高興，感到郁悶。3.師小結(jié)：找不到友好的同學(xué)，被同學(xué)冷落了，落單了，被大家不喜歡，都不是件快樂的事。設(shè)計(jì)意圖：通過這一游戲，拉近師生的距離，同時(shí)激發(fā)學(xué)生愉悅的情緒體驗(yàn),讓每個(gè)學(xué)生在充滿趣味性的游戲中體驗(yàn)合理表達(dá)的重要性,為下面活動(dòng)的展開設(shè)下鋪墊。

二、欣賞故事，得到啟迪

1．過渡：有一位同學(xué)最近也遇到了一些不快樂的事兒，她的同學(xué)都不喜歡她，這是為什么呢？我們一起來聽聽。2．觀看繪本故事《說實(shí)話我錯(cuò)了嗎？》（故事內(nèi)容見附件）3.學(xué)生交流（1）菲菲說實(shí)話錯(cuò)了嗎？（2）那為什么大家都不喜歡她呢？生1：因?yàn)榉品齐m然說得都是實(shí)話，但她的話卻讓人受到了傷害。生2：她在講話的時(shí)候沒有考慮到其他人的感受，不尊重別人，所以大家都不喜歡菲菲了。（3）聽了菲菲的話，她的朋友會(huì)有怎樣的感受？師：是的，菲菲所說的，沒有顧及到別人的感受，沒有注意說話的時(shí)機(jī)、方法和場(chǎng)合，所以大家都不喜歡她，誰(shuí)都不愿意和她成為好朋友。那你們?cè)敢獍押退蔀榕笥褑?？生：不愿意……師小結(jié)：看來，菲菲確實(shí)不太受歡迎，那如何成為一個(gè)受人歡迎的人呢。這節(jié)課我們就和菲菲一起來學(xué)習(xí)如何做一個(gè)受歡迎的人。（板書課題：做一個(gè)受歡迎的人）設(shè)計(jì)意圖:通過繪本故事讓學(xué)生體驗(yàn)到并不是說實(shí)話而引起同伴間的關(guān)系緊張，而是說實(shí)話時(shí)的沒有顧忌對(duì)方的感受，引起了對(duì)方的反感。

三、賞情境劇，體會(huì)感受1.過渡：我們來先看一段視頻，六年級(jí)的陳曉爬樹不小心從樹上掉下來，扭著了腳，他一瘸一拐地回到了教室。讓我們來看看他的同學(xué)是怎么對(duì)他說的？提問：（1）陳曉聽了第一、第二位同學(xué)的話心情有什么改變嗎？（2）陳曉和這兩位同學(xué)的關(guān)系將會(huì)怎么樣？（3）你們最喜歡哪位同學(xué)所說所做的？能說說原因嗎？生1：陳曉會(huì)想還是好朋友呢！我這么傷心了，還數(shù)落我，我要和你絕交。生2：做為好朋友，不來安慰我，還這么說我，我肯定更傷心了。生3：如果我是陳曉，聽了這話心情會(huì)糟糕，就不會(huì)想去理說話的人。生4：陳曉聽了這話，肯定會(huì)很生氣，說不定兩人會(huì)吵起來。

師小結(jié)：對(duì)，我們?cè)诮涣鲿r(shí)，要關(guān)心他人、尊重他人，顧及的別人的感受，讓對(duì)方感受到你的愛，他才會(huì)真正喜歡你，接受你。設(shè)計(jì)意圖：通過觀看情景模擬，讓學(xué)生體驗(yàn)到同樣的事，如果態(tài)度、立場(chǎng)不一樣，給人的感受也完全不一樣，對(duì)方的接受程度也不一樣。

四、討論交流，尋找方法

1．師：在與人交流中，顧及到別人的感受，要注意哪些方面？各小組展開討論，小組長(zhǎng)做好記錄，等討論后代表小組發(fā)言。2．學(xué)生討論，分享自己的想法。生1：要從對(duì)方的角度出發(fā)，站在對(duì)方的角度思考。生2：理解對(duì)方，體諒別人。生3：關(guān)愛同學(xué)……

板書：換位思考尊重

理解

體諒寬容

感同身受關(guān)愛……師：是的，在與同學(xué)交流時(shí)，我們要尊重他人、理解他人，體諒他人，這樣的換位思考，顧及他人的感受，這就是我們心理學(xué)上所說的“同理心”，（同理心就是在站在對(duì)方的角度和位置，客觀地理解當(dāng)事人的內(nèi)心感受及內(nèi)心世界，且把這種理解傳達(dá)給當(dāng)事人。）只有運(yùn)用這些“同理心”方法，同學(xué)才會(huì)更喜歡你。平時(shí)我們與同學(xué)交往時(shí)要如何表現(xiàn)你的“同理心”呢？師：如何表現(xiàn)你的同理心？回憶下：如果你傷心難過時(shí)，同學(xué)笑著安慰你，你會(huì)覺得她有同理心嗎？生：注意說話的語(yǔ)氣和表情、動(dòng)作（板書：語(yǔ)氣、動(dòng)作）師：除此之外，我們還要選擇合適的場(chǎng)所和合適的時(shí)間（板書：恰當(dāng)時(shí)機(jī)）3.

總結(jié)交流的方法和技巧：人際交往小妙招：善用“同理心”的方法，巧用“語(yǔ)氣”，活用身體語(yǔ)言，選用恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)、場(chǎng)合。設(shè)計(jì)意圖：通過討論，掌握說實(shí)話時(shí)應(yīng)該注意的技巧和方法。

五、操作演練，學(xué)以致用

師：我們學(xué)會(huì)了這么多“同理心”方法，還有交流的小技巧，讓我們來真心地對(duì)小芳、小輝說一說。

1．出示情境：情境一：小芳讓你欣賞她剛學(xué)會(huì)的一首自彈自唱的曲子，可你覺得很不好聽，你準(zhǔn)備怎么對(duì)她說呢？情境二：小輝因?yàn)樽鳂I(yè)書寫不整齊，被老師批評(píng)了，你準(zhǔn)備怎么對(duì)他說呢？2．小組討論：選擇情境一個(gè)情境，組內(nèi)推選一位同學(xué)當(dāng)小芳（小輝），其他同學(xué)準(zhǔn)備對(duì)他怎么說？3.請(qǐng)同學(xué)演示，分享自己的感受。

4．師：小芳（小輝），剛才你最喜歡誰(shuí)說的?也請(qǐng)你說說原因？5.由小芳（小輝）選出小組的“最受歡迎之星”。6.師小結(jié)：只要顧及別人的感受，尊重別人，相信每個(gè)人都會(huì)接受你。設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)情境，讓學(xué)生一起幫助解決身邊幾種常見的問題，強(qiáng)化方法的訓(xùn)練，從而能運(yùn)用感悟到的方法去解決發(fā)生在自己身上的實(shí)際問題。

六、感受收獲，升華體驗(yàn)

1．通過今天的活動(dòng)，你有什么收獲和感受呢？請(qǐng)每一組長(zhǎng)打開信封，每人一張，填寫真情卡。真情卡

我要做一個(gè)受歡迎的人，與同學(xué)要交流時(shí)要顧及他們的感受，要注意____________________________________這樣的話，大家就會(huì)更喜歡我了。

2．填寫真話卡。3．學(xué)生分享。4．教師總結(jié)：在生活中，我們與別人交流時(shí)，要顧及別人的感受，要尊重別人，愿我們每個(gè)人都能成為一個(gè)受歡迎的人！設(shè)計(jì)意圖：用書寫真情卡的形式，對(duì)本節(jié)課進(jìn)行總結(jié)，啟迪孩子的心靈，讓每個(gè)學(xué)生在愉快的體驗(yàn)有