素質拓展總結

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一、活動背景：

九月份，新生們的到來給大學校園注入了新鮮的活力，我們美麗的校園再次迸發(fā)出青春的熱情。對于新生們來說，大學的一切都是新奇而有趣的，他們還不太了解大學社會和大學集體的情況。隨著第二屆第二任學生會干事納新工作的圓滿結束，我們學院的學生會工作也即將正式開始。作為計算機學院、軟件學院團總支學生會，我們有責任幫助新一屆學生會干事和11級班委更快地適應大學生活。

二、活動目的：

1.激勵團隊，鼓舞士氣，挖掘個人潛能，增強團隊凝聚力；

2.營造并烘托組織氛圍，促進戰(zhàn)L分享，增強集體榮譽感；

3.正確認識個人潛能，體會團隊和個人潛能的突破，充分融入團隊，增強歸屬感；

4.增進了解，加強溝通，增強對共同目標的認同，激發(fā)團隊士氣；

5.通過克服大自然環(huán)境中的困難和挫折，提升個人意志力、團隊的溝通能力、協(xié)作能力和應變能力，以激發(fā)潛能和熔煉團隊。

三、主辦單位：

計算機學院、軟件學院團總支學生會

四、活動對象：

第二屆第一任部分學生會干事，第二屆第二任學生會干事，20級班長團支書

五、活動時間：

2023年10月23日

六、活動地點：

南操場及其周邊

七、活動流程：

上午：

1.8:00集合完畢后，將所有參與人員分為3組；

2.每組選擇一個拓展項目進行，項目包括“同心棍”、“地雷陣”、“生死電網”、“深潭取物”，每個小組互換項目，直到每個小組都完成了這四個項目；

下午：

1.3:00集合完畢后，將所有參與人員隨機分組，依次開展“做長城”、“背對背夾氣球”、“四人五腳”三個拓展活動；

2.“四人五腳”活動進行比賽，決出排名；

3.每個項目結束后，隊員之間分享經驗和心得；

4.全部項目結束后，全體人員集合，進行總結和講評。

八、活動器材：

蒙眼布、哨子、長繩、氣球、拔河比賽的繩子、鈴鐺、硬紙片、塑料瓶、長竹竿

九、經費預算：

繩子一包(10卷)

卡紙(10張)

氣球(3包)

素質拓展總結2

兩天的野外拓展訓練已經結束了，我們在歡聲笑語和感動中度過了這段時間。這次活動讓我明白了幾個關鍵點：首先，我們要遵守規(guī)則；其次，我們要找到解決問題的最佳方法。在高空斷橋的挑戰(zhàn)中，我意識到不僅要相信他人，更要相信自己，勇敢地邁出敢于嘗試的一步。在坎坷人生路的活動中，班長讓我們閉上眼睛靜靜地聽他講述，這讓我回想起爸爸給我第二次生命的感動。我們手挽手坐下再站起來，展現了團隊精神的重要性。沒有相互支持，我們無法自立完成任務。讓我們繼續(xù)發(fā)揚團隊互助協(xié)作的精神，打造一個完美的新郎酒團隊。

素質拓展總結3

公司為了培養(yǎng)團隊精神和挑戰(zhàn)自我的能力，安排了一次兩天的拓展訓練活動在萬仙山。參加完這次訓練，我從內心深處得到了一個新的洗禮，讓我明白了團隊精神和合作的重要性，也讓我在忙碌的生活中停下腳步，反思自己并挑戰(zhàn)自己。

在去萬仙山的路上，教練讓我們每個人起了一個，為了讓我們更好地投入訓練，忽略我們的名字、性別和職務。到達萬仙山后，我們迅速組成小組，并起好隊名、隊呼和隊歌。在接下來的兩天里，我們進行了幾個項目，包括信任背摔、電網逃生、達芬奇密碼、共建家園和活力鼓掌。

在信任背摔項目中，我們站在1米7高的臺階上，信任隊友背摔我們，只有相信才不會受傷。這個項目讓我明白了三點：相信自己、信任他人、讓他人信任自己。只有增加信任感，團隊的凝聚力才能增強，給工作帶來正能量。

共建家園這個項目讓我迷茫起初，因為它是一個需要團隊參與的任務。就像在公司里，每個部門都是自立的，但要完成公司下達的任務，需要各個部門共同協(xié)作。我之所以想不出答案，是因為沒有與其他小組溝通，把他們當作競爭對手。只有與其他小組溝通，團隊才能成為一個充滿活力的團隊。