2021年小學一年級班主任工作總結(jié)5篇

2021年小學一年級班主任工作總結(jié)5篇2021年小學一年級班主任工作總結(jié)篇一很榮幸這學期擔任一年級x班班主任。作為一年級班主任，管理著x個剛?cè)雽W的小朋友，多少有些苦，有些累，有各種各樣的困難，但我下定決心，不管如何辛苦，我也要將普通而又平凡的班主任工作做好。擔任班主任工作以來，我咀嚼過失敗的苦澀，也品嘗過成功的甘甜。經(jīng)歷過這一次次心靈的歷程，我對自己所從事的工作有了更多的信心和熱情。下面我就這一學期的班主任工作做出以下一些總結(jié)。一、用良好的形象感染學生班主任老師是學生的榜樣，我們都知道在“身教重于言教”。我時刻注意自身對學生的影響，處處以身作則，上班從不遲到早退，只有早出晚歸，即使有病也堅持上課。平時我十分注意自己的言行舉止，要求學生做到的，自己先做到，而且做得更好。在我的帶動下，班級面貌發(fā)生了巨大的變化，有了很大進步，孩子們也漸漸懂得了一個班集體的榮譽感。二、良好行為習慣的培養(yǎng)對任何人來說，從小培養(yǎng)良好的習慣非常重要，好習慣一生受益。一年級的孩子就像是一張白紙，很多事情他們不懂得去分辨好壞和對錯。我在注重培養(yǎng)孩子們道德品質(zhì)的同時，還注重培養(yǎng)孩子們良好的行為習慣。引導(dǎo)他們從大處著眼，小處入手，從小事做起，做到“不以善小而不為，不以惡小而為之”。比如：每個學生都知道要講文明，守禮貌的大道理，可具體做的時候卻不盡人意。我就從自身做起，言傳身教，并倡導(dǎo)孩子們使用禮貌用語：請;謝謝;對不起;沒關(guān)系等等。教育孩子們守禮貌要從身邊的每件小事做起，如不打架罵人;尊敬師長，遵守公共秩序等方面去培養(yǎng)自己的良好行為習慣。再比如孩子們的衛(wèi)生習慣的培養(yǎng)，一年級的孩子很多都不懂得去整理和收拾自己的書包和個人物品，也不注重個人衛(wèi)生等等。開學初從洗手才吃飯開始慢慢的引導(dǎo)他們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，從飯前洗手等這些小事抓起，每天檢查他們的個人衛(wèi)生，不好的予以提醒和糾正。班級里的衛(wèi)生也要每天強調(diào)，發(fā)起了“看到垃圾彎彎腰”的活動，活動還有禮品獎勵，看到獎品孩子們都很興奮和激動，自然而然的慢慢就養(yǎng)成了隨手撿垃圾的習慣，這對班級衛(wèi)生的保持起了一個很大的作用。三、注重班干部的培養(yǎng)班級管理光靠班主任一人來管理是不夠的，而班干部卻是班級管理的小助手。一年級的孩子對于管理比較陌生，剛開始我先是無色一些能力比較強，比較靈活的學生。我先手把手的教這些孩子怎么去很好的管理班級，怎么管理，怎樣管理，讓他們漸漸熟悉流程以后讓其他孩子也觀察和記住他們怎樣做的，如果讓這些孩子來擔任班干部那問問自己能勝任嗎。后來，我讓孩子們自己勇敢推薦自己能勝任什么職務(wù)，孩子們也非常積極。這讓很多孩子的潛能都得到充分的挖掘，培養(yǎng)有個性的人，使孩子們學會學習，學會生活，學會合作和學會管理。四、開展班級活動本學期班級里經(jīng)常開展一些班級活動。如講故事比賽、圣誕活動、元旦活動。游戲，玩耍，活動是孩子的天性。他們精力充沛，活潑天真，可塑性強，開展一些符全他們年齡特征的活動，花力不多卻可以培養(yǎng)學生各方面的興趣愛好，良好的行為習慣和道德品質(zhì)，何樂而不為呢!從學校的運動會等各方面的活動就像是催化劑，讓學生活潑向上，讓他們充滿活力與朝氣，擺脫學習沉重的束縛，讓他們享受快樂，享受陽光藍天。形式多樣的班級活動是班集體建設(shè)的命脈，其根本目的是更有效地教育學生。豐富多彩的活動，可以讓學生快速成長。班主任工作是很有挑戰(zhàn)性的工作，每一個學生都是一個世界，要想成為每一個學生的朋友，要想得到每一個學生的信任，需要付出很多的心血和愛。我愛學生，盡我所能引導(dǎo)他們，讓他們在關(guān)愛中健康成長。別林斯基說過：“愛是鑒別教育的尺度”。愛學生是教師教育學生的起點和基礎(chǔ)。我時刻牢記這句名言，要求自己，公正，體貼學生，成為全班學生都喜歡的好老師。我相信在今后的工作中，我將不斷地加以改進自己的工作，力求更上一層樓。2021年小學一年級班主任工作總結(jié)篇二20_學年已臨近尾聲，回顧這一年的班主任工作，有苦又有甜，有憂又有喜。今年我擔任的是一年級班主任，班中35位學生分別來自不同的地方。他們的生活習慣、行為習慣等都不同，這給小小年紀的一年級小朋友帶了來不少的麻煩，這也給班主任工作帶來了一定的難度。但我深知：作為一個外來民工子女的班主任既要讓他們感受到來這里學習的好，又要讓他們授到應(yīng)有的良好教育。為了管理好這個班，教師就得費盡心思鉆到孩子堆里，全面地接觸學生，了解學生，研究學生。抓衛(wèi)生、抓紀律。針對學生的學習習慣差，思想行為等特點，從培養(yǎng)學生的學習習慣抓起，。利用晨會課、思品課、班隊活動課等對學生進行思想教育：今天的事今天做，按時完成課內(nèi)外作業(yè)，講究衛(wèi)生，遵紀守法等?，F(xiàn)將一年的班主任工作總結(jié)如下：一、培養(yǎng)學生的良好習慣。一年級學生由于年齡小，自控力差、紀律渙散。我從培養(yǎng)學生良好習慣入手，課上進行趣味教學，盡量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。利用晨會課、思品課學習學校規(guī)章制度，提醒學生做好上課準備工作，并且在課后注意觀察學生的行為，根據(jù)學生的表現(xiàn)在學生中樹立榜樣。在日常學習中，時刻注意調(diào)動學生的積極性，逐漸養(yǎng)成認真聽課、認真作業(yè)、下課好好休息、講文明、講禮貌的好習慣。二、親近學生，和學生成為好朋友。我在班主任工作中，最深的體會是“只要你全心全意地愛孩子，孩子們就會愛你，只要心中充滿愛就一定能教育好孩子們”。我總是尋找時間、尋找機會接近孩子們，體貼和關(guān)心他們，和他們進行親密的思想交流，讓他們真正感受到我對他的親近和“愛”。我覺得這是我開展一切工作的基礎(chǔ)。三、我的評價策略——激勵和表揚。對學生的評價必須講究策略，尤其是一年級學生，對他們來說，老師的一句“你最棒”會使他們從心里覺得甜蜜，學習也更有積極性。所以在日常工作中，我總是告訴我的學生：“你是最棒的!”“你很聰明!”“老師相信你能做好?！薄凹佑?老師為你們喝彩?！弊寣W生“在鼓勵中發(fā)揚成績，在微笑中認識不足，”在輕松愉快的氛圍中受到愛的熏陶，情的感染，懂得理的澄清，保證學生健康地成長?！凹顒儆陧灀P，表揚勝于批評”。四、開展多種活動，讓學生在快樂中學習為更好的鞏固、牢記知識，開闊他們的眼界培養(yǎng)他們各方面的能力，在班中開展了各種比賽，一字開花、火眼金金、小小辯論賽、成語接龍、猜謎語等活動，使學生在愉快、和諧、充滿美感的氣氛中接受教育，掌握知識，同時得到一種美的享受。學生們在這樣的環(huán)境中學習、生活，就不會使他們覺得有苦的滋味，更沒有逃學的。我在這一年的班主任工作中取得了一定的成績，但這是微不足道的。它只能代表過去，不能代表將來。我決心發(fā)揚成績，取人之長，補已之短，不斷進取，使自己的班主任工作再上一個臺階。2021年小學一年級班主任工作總結(jié)篇三本學期我擔任一x班的教育教學工作。作為“班團體靈魂”的班主任，我認識到自我所承擔的重任。在這個學期里，為了搞好本班的班風、學風，促進學生全面發(fā)展，提高少年兒童德、智、體、美、勞多方面的素質(zhì)，我主要做了下頭幾點工作：一、培養(yǎng)學生的良好習慣一年級學生由于年齡小，自我控制本事差，紀律問題要一提再提。所以，從孩子入學開始，我就從培養(yǎng)學生的良好習慣著手。如要求學生做到儀表美、語言美、心靈美。強化要求學生執(zhí)行學校的學生行為規(guī)范，衣著整潔，佩戴好校牌和紅領(lǐng)巾，不赤腳、不穿拖鞋上學;培養(yǎng)學生禮貌禮貌的習慣。在言行舉止上，要講禮貌禮貌：無論在校內(nèi)、外，見到教師都要禮貌問好，同學之間能夠團結(jié)友愛，互相幫忙，拾到東西要及時上交。另外，針對紀律問題，我抓住任何機會帶著孩子學習學校規(guī)章制度，組織好學生的紀律。并在課后注意觀察學生的行為，發(fā)現(xiàn)不良現(xiàn)象及時糾正，根據(jù)學生的表此刻學生中樹立榜樣，讓孩子們逐漸養(yǎng)成上課認真聽課、認真作業(yè)，下課禮貌休息、加強鍛煉，愛護公務(wù)的好習慣。經(jīng)過教師和孩子們?nèi)齻€多月的共同努力，從他們的行動已經(jīng)能夠看到：他們小小的心靈里已經(jīng)發(fā)出美的幼芽。二、創(chuàng)立良好的班團體x以往說過：“教育了團體，團結(jié)了團體，加強了團體，以后，團體自身就能成為很大的教育力量了?！卑鄨F體不僅僅是教育對象，更是教育的強大力量。另外，良好的班團體是培養(yǎng)學生個性的沃土，有了這塊沃土，學生的個性才能百花爭艷。所以，我一向注意班團體建設(shè)，并經(jīng)過團體來教育學生。我覺得團體活動，最能培養(yǎng)學生的凝聚力、團體榮譽感。所以，我?guī)ьI(lǐng)學生進取參加學校的各項活動，如常規(guī)比賽，趣味運動會，詩歌朗誦等活動。另外，良好的班級衛(wèi)生也是班團體的重要組成部分。每一天一大早，我總是跟學生差不多時間到校，一到學校就協(xié)助學生搞好衛(wèi)生工作，這樣，學生不僅僅逐步養(yǎng)成熱愛勞動的好習慣，并且時刻想為自我的班團體爭光。在大家的團結(jié)努力下，我們一x班逐步構(gòu)成一個健康向上、團結(jié)協(xié)作的班團體。三、培訓(xùn)班干部要搞好一個班的工作，就得有一支能干的干部隊伍。在開學不久，我們班就評選出了班干部，如班長、紀律部長、衛(wèi)生部長、牛奶部長等，給他們分工，并明確自我所做的工作。孩子們熱情很高，也很負責，給教師省了不少精力。但鑒于部分班干，自控本事不好、工作不進取、反響不好，我也經(jīng)常對班干部們進行改選，重新委任負責的、“民心所向”的新干部。平時，我經(jīng)常與干部談心，并教他們怎樣做好工作和了解在工作中有哪些困難，教育班干部要以身作則，要求同學們做到的自我首先要做好，管理他人才能服眾。對工作做得好的班干部我經(jīng)常表揚鼓勵，對做得不夠好的干部提出提議，教育他要注意改善。經(jīng)過幾個月的培訓(xùn)，班干部不但工作大膽，還做得很有條理，在班同學中威信也高。四、做好家校工作教師除了要教好學生、做好校內(nèi)的教育、管理外，還要做好校外的工作，要經(jīng)常與家長堅持聯(lián)系，取得家長協(xié)助，這樣才能把學生教好。平時我注意做好這個工作，經(jīng)常與家長溝通、交流。除了每一天經(jīng)過家校通平臺與家長交流孩子最近的學習和表現(xiàn)，也能和走讀學生家長應(yīng)對面溝通孩子一天的表現(xiàn)。異常是那些頑皮和不能按時完成作業(yè)的同學，經(jīng)過教師和家長的多次教育，此刻改變很大，基本能遵守學校紀律并按時完成作業(yè)。作為一個剛剛走上工作崗位的新教師而言，班主任工作的資料是復(fù)雜的，任務(wù)是繁重的。很多時候會感到當班主任很累，事情很多，很累心，有的時候還會很心煩?？墒?，有時看到孩子在我的教育下能夠成長那么一小步、能夠提高那么一點，我也是發(fā)自內(nèi)心的高興和自豪。當我處身孩子周圍，看到那一雙雙稚嫩明亮的的眼睛，那種感動是從心里往外涌的，那個時候我覺得能成為一名小學教師是多么幸福。或許這也正驗證了那句話：痛并歡樂著。當然，在這幾個月的班主任工作中，我也有太多做的不滿意的地方。比如，學生紀律雖然有所改善，但一旦離開了教師的敦促，孩子們就會散亂，這也說明了在學生行為規(guī)范這方面，我的工作還是沒有做到位。另外，我要反省的是組織學生班團體活動。在這方面我缺乏經(jīng)驗，沒能給孩子深刻的人文關(guān)懷，對團體組織管理做的不好。我要學習和改善的地方太多，但不管怎樣，在這短短的三個月的工作﹑學習和實踐里，我也學到了太多太多。在那里我十分感激x的各位領(lǐng)導(dǎo)和教師奪我的幫忙和鼓勵，也異常感激我的師傅x教師和x教師，她們給了我很大的幫忙，沒有他們的支持，就沒有今日我的提高。班主任工作是很有挑戰(zhàn)性的工作，每一個學生都是一個世界，要想成為每一個學生的朋友，要想得到每一個學生的信任，需要付出很多的心血。可是，這一切都很值得，因為，我們從孩子那得到的也是一個美麗的世界!2021年小學一年級班主任工作總結(jié)篇四我按照制訂的班主任工作計劃去執(zhí)行，并且較好地完成了學校布置的各項工作任務(wù)。學期結(jié)束了，我把主要的工作總結(jié)如下：一、常規(guī)工作。1.培養(yǎng)學生的良好習慣。我從培養(yǎng)學生良好習慣入手，課上進行趣味教學，盡量吸引學生的注意力，組織好學生的紀律。利用班會課、思品課學習學校規(guī)章制度，提醒學生做好上課準備工作，并且在課后注意觀察學生的行為，根據(jù)學生的表現(xiàn)在學生中樹立榜樣。在日常學習中，時刻注意調(diào)動學生的積極性，逐漸養(yǎng)成認真聽課、認真作業(yè)、下課好好休息、講文明、講禮貌的好習慣。2.培養(yǎng)良好的班集體。班集體是培養(yǎng)學生個性的沃土，有了這塊沃土，學生的個性才能百花爭艷。集體活動，最能培養(yǎng)學生的凝聚力、集體榮譽感。我?guī)ьI(lǐng)學生積極參加學校的各項活動，如獻愛心活動、運動會、科技節(jié)等。每天一大早，我總是比學生早到校，指揮孩子們清掃衛(wèi)生，放學了就協(xié)助學生搞好衛(wèi)生工作，這樣，學生不僅養(yǎng)成逐步養(yǎng)成熱愛勞動的好習慣，而且時刻想為自己的班集體爭光。通過黑板報向?qū)W生宣傳各方面知識。逐步形成一個健康向上、團結(jié)協(xié)作的班集體。3.培養(yǎng)有管理能力的小干部。班干部是老師的得力助手，選拔一個有能力的班干部至關(guān)重要。一年級學生年齡小，能力強的也不多，所以我著重培養(yǎng)了五個班干部：班長、副班長(兩位班長兼體育委員)和兩位學習委員及衛(wèi)生委員。除了班長、副班長和學習委員、衛(wèi)生委員外，我還在每天的值日生中選了一個值日組長，他負責管理當天的衛(wèi)生打掃以及眼保健操的檢查，這樣讓更多的同學參與到班級管理，鍛煉他們的能力。4.加強與家長聯(lián)系。平時，我能關(guān)心愛護班里的每一個學生。對一些表現(xiàn)不太好的同學，更是傾注了更多的愛和心血。我經(jīng)常和他們談心，抓住他們的閃光點鼓勵他們。當他們有困難的時候，我總是耐心地幫助他們。一但發(fā)現(xiàn)他們在學習上、身體上、思想上有什么特殊情況，我總是及時性、主動地和家長聯(lián)系，向他們了解情況，耐心地做他們的工作，取得家長的理解和配合，使每一個孩子都能揚長避短，健康地成長。通過一系列的工作，使學校、家庭密切配合，更好地教育了學生。二、月訓(xùn)練工作。班主任工作中，我嚴格將“月訓(xùn)練重點”和“月主題教育”活動緊密結(jié)合，扎實有效的把學生的養(yǎng)成教育落到實處。在班會課上提出每月的月訓(xùn)練內(nèi)容的具體要求，嚴格按照學校要求細化每項工作。在每次主題教育活動中，我都會公開讓孩子們選舉“文明禮儀小標兵”、“環(huán)保小衛(wèi)士”等，以激發(fā)他們的參與意識，努力開展一些有教育意義的主題教育活動，讓孩子們在活動中養(yǎng)成良好的習慣，從而達到月訓(xùn)練的目的。三、安全教育工作。1.不準在操場、餐廳和廁所逗留、玩耍，在校內(nèi)外做到輕聲慢步，不允許學生做危險的游戲。如;互相追打、奔跑等。2.教育孩子不要將火柴、打火機和玻璃球等物品裝在身上。3.教育學生注意飲食衛(wèi)生，不在攤點上購買任何不衛(wèi)生的’小食品，防止食物中毒。不喝生水，不吃零食;不吃陌生人給的東西。4.不損壞學校的花草樹木。四、存在的不足。1.班級管理工作雖然有條不紊，但還得再加一個“嚴”字。對學生的熱愛不可無，但對學生的嚴格更不可丟。雖然我意識到這一點上，但我在執(zhí)行的時候總是心軟，總認為他們還是小孩子，不能逼得還緊，以后的工作中要注意。2.班級工作有布置，無落實，使個別學生容易鉆空子。3.班級的各項常規(guī)工作有待進一步加強，比如：衛(wèi)生、路隊、兩操等，要天天講，天天抓，要不厭其煩。以上僅是我在班級工作中所做的一些努力，回首這半年的工作，幾多感慨，這其中有經(jīng)驗，然而更多的是教訓(xùn)。如果問我這一年來的感受的話,我會說，是很累，但很充實。是領(lǐng)導(dǎo)、家長及學生的信任使我背負著責任，是強烈的責任心使我激流勇進。我可能不會成為名師，但我會用我的真心、愛心、熱心去對待我的每一位學生，永不放棄。在班主任工作中，要想把班級管理得井然有序，讓學生緊緊凝聚在班集體的力量中，需要作為班主任的我不斷開啟思維，努力探索，掌握更多、更先進的經(jīng)驗和方法，爭取在不久的將來能使我在班級管理中擁有更多豐富的經(jīng)驗，爭取邁上一個更高的臺階。2021年小學一年級班主任工作總結(jié)篇五為一年級班主任，多少有些苦，有些累，但我下定決心，不管如何辛苦，我也要將普通而又平凡的班主任工作做好。一、習慣的培養(yǎng)1、一般學習習慣的培養(yǎng)低年級學生的一般學習習慣包括：上課習慣、課前準備習慣、作業(yè)習慣、預(yù)習和復(fù)習習慣以及文具的整理習慣和使用習慣等。我根據(jù)學生的特點，首先對學生進行具體的學習行為訓(xùn)練。如在訓(xùn)練學生上課發(fā)言舉手時，告訴學生為什么上課發(fā)言要先舉手，再進行示范練習，要求人人掌握規(guī)范的舉手姿勢(舉左手，略高于頭，不要碰撞桌子發(fā)出響聲)。發(fā)言的體態(tài)及聲音的高低。其次，以編兒歌的形式使學生在輕松愉快中養(yǎng)成習慣。如在訓(xùn)練學生課前靜息，按時上學和認真做作業(yè)時，把要求和方法編成兒歌指導(dǎo)學生。兒歌的內(nèi)容是：“上課鈴聲響，快步進課堂，悄悄靜息好，等著老師把課上。”“本子到，墊字板，拿起筆，細心做作業(yè)?！庇秩纾谟?xùn)練學生擺放和整理學具時，把一般順序和方法利用晨會，班會讓學生演示說步驟，同時我把文具擺放的位置，也通過兒童的形式教給學生作為指導(dǎo)，兒歌內(nèi)容是：“書包左邊放，圈筆刀放右上，今天用的各科書，放在右下好取放?！逼淙?，注意了良好習慣形成后的鞏固。這是一項重要環(huán)節(jié)，從心理學的角度看，學生對技能的形成會產(chǎn)生遺忘，因此反復(fù)抓，抓反復(fù)，成為班主任的一項重要工作，我在這一階段，多以比賽、競爭、奪紅旗等方式來鞏固學生的良好習慣。學生在師生雙邊活動中，學習行為和學習習慣得到了及時提醒，督促和大量系統(tǒng)的訓(xùn)練，使之形成行為遷移，養(yǎng)成良好習慣，人人都有良好的習慣，班風班貌自然得到了發(fā)展。2、特殊學習習慣的培養(yǎng)各個學科有學科的特點，因此，教學的方法，學習的方式各不相同。那么學習這些學科的習慣也就不同，我把它們稱為”特殊的學習習慣?！本湍谜Z文學科中的書寫習慣來說，這是低年級學生一項特殊的但又非常重要的學習習慣。我不僅指導(dǎo)學生如何握筆、運筆，而且教會他們寫字的順序，嚴格看書、寫字的姿勢，做到“一拳”、“一尺”、“一寸”。書寫姿勢及習慣對兒童自制能力及穩(wěn)定的心理品質(zhì)的培養(yǎng)具有一定的意義。其它學科的老師有哪些要求，作為班主任老師就該了解并配合養(yǎng)成。在和科任老師長期相處中，我逐步知道了各科老師的具體要求。如，體育老師要求他的學生上體育課必穿運動鞋，提前通知學生，體育課上要求人人穿好，確保安全。再如，其它美術(shù)等學科的老師需要什么，有什么要求，我都做到心中有數(shù)，周末布置，回家準備，課前檢查。慢慢地學生也養(yǎng)成了習慣。我認為，班主任善于抓”特殊習慣”的培養(yǎng)，有利于與各科教師形成教育合力，共同促進學習良好習慣的養(yǎng)成，從而也助于班風班貌的整體發(fā)展。因此，新生入學，我都把抓良好學習習慣的養(yǎng)成，作為班風班貌建設(shè)的一個突破口。我深感一個具有良好班風班貌的班集體，一定具有凝聚力，吸引力，一定會給學生提供一個良好習慣養(yǎng)成的環(huán)境氛圍。我就是通過抓一般學習習慣與特殊學習習慣的養(yǎng)成，使我班的班風班貌得了整體發(fā)展，每位學生都能把班集體的榮譽與自己的行為緊密結(jié)合，都想為集體爭光。因此，學生不但成績和學習習慣好，而且學生的能力也得到了發(fā)展。在各種比賽中都取得優(yōu)異成績。由此可知，抓學習習慣培養(yǎng)，能促進班風班貌整體發(fā)展。二、關(guān)心愛護每個學生作為一名教師，我愛班上的優(yōu)等生，更愛班級的后進生。在學習中，不讓一個學生掉隊。如我班張炎同學，每次上課發(fā)呆，不肯做作業(yè)，還說我是傻瓜。我沒有放棄他，而是手把手的教他寫字，抓住他的點滴進步，不斷鼓勵他，在學生面前夸獎他是個聰明的孩子。漸漸的，他不但能完成作業(yè)，而且成績也有了很大的進步。在生活上，我更是無微不至地關(guān)心每個學生，幫他們削鉛筆、提醒學生按時吃藥、幫學生點眼藥水，甚至學生嘔吐、大小便在身上，我都能盡心幫助，和學生一起動手弄干凈。以到我們班的學生下課了，老愛拉著我的手問東問西，跟我說知心話，不由自主的叫我媽媽。三、培養(yǎng)良好的班集體班集體是培養(yǎng)學生個性的沃土，有了這塊沃土，學生的個性才能百花爭艷。集體活動，最能培養(yǎng)學生的凝聚力、集體榮譽感。我?guī)ьI(lǐng)學生積極參加學校的各項活動，如廣播操比賽、跳繩比賽、拔河比