心理健康教育心得體會500字

心理健康教育心得體味500字我們都是從高中升到大學(xué)，面對新的環(huán)境都會有各種各樣的心情，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當(dāng)面對自己無法解決的問題時千萬不要單獨(dú)一人承受，更不要鉆牛角尖，要樂觀主動調(diào)試自己的心理，知道適應(yīng)環(huán)境;要正確對待生活中的挫折、困苦;要學(xué)會轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方式，使學(xué)習(xí)輕松開心，然后確定一個切乎實(shí)際的目標(biāo);要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學(xué)會從心里去承受現(xiàn)實(shí)中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強(qiáng)的適應(yīng)力量。二、人際關(guān)系的處理良好的人際關(guān)系使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿意，促進(jìn)身心安康;不良的人際關(guān)系使人感到壓抑和緊急，承受孤傲與孤獨(dú)，身心安康受到傷害。因此，我們大學(xué)生更要哺育良好的交際力量。要保持和諧的人際關(guān)系，樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的態(tài)度與人和諧相處。通過人際交往，熟悉到大學(xué)生的社會責(zé)任，哺育遵守紀(jì)律和社會道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)力量，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的安康進(jìn)展。三、戀愛中的沖突問題在現(xiàn)代大學(xué)生中戀愛已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象，大學(xué)生肯定要樹立正確的戀3、主動與學(xué)校的心理問詢師溝通。學(xué)校心理問詢是增進(jìn)學(xué)生心理安康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要組成局部。隨著時間的推移，心理問詢被越來越多的人成認(rèn)和承受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理問詢機(jī)構(gòu)。心理問詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開辟身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確熟悉自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時主動的與心理問詢師發(fā)展溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，全面提高自己的身心素質(zhì)，才干迎合二十一世紀(jì)這個競爭劇烈的世界，才能在其中搏擊飛翔，走向成熟，迎接挑戰(zhàn)。精選心理安康訓(xùn)練心得體味500字（六）我們青少年在成長過程中需要重視心理安康，安康包括心理的安康和身體的安康，但是心理的安康往往被我們無視。安康的心理是一個人全面發(fā)展必需具備的條件和根抵，優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它勢必對21世紀(jì)人材的質(zhì)量產(chǎn)生樂觀而深遠(yuǎn)的影響，作為青少年，首先應(yīng)當(dāng)具備這種優(yōu)良安康的心理素質(zhì)。心理安康是指這樣一種狀態(tài)，即人對內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對外部環(huán)境能以社會上的任何形式去適應(yīng)，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰怨?jié)制，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理安康的狀態(tài)。心理安康是青少年成才的根抵，心理安康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展，安康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的根本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事社會活動和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分熟悉德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以安康的心理品質(zhì)作為根抵的，一個人心理安康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理安康可以使青少年節(jié)制依靠心理增加獨(dú)立性。因此，青少年必需注意心理安康，盡快節(jié)制依靠性，增加獨(dú)立性，樂觀主動適應(yīng)學(xué)校生活，度過充實(shí)而故意義的學(xué)校生活。所以我們應(yīng)當(dāng)更加重視自身的心理安康問題！精選心理安康訓(xùn)練心得體味500字（七）20xx年x月xx日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理安康訓(xùn)練講座，聽了xx精彩而生動的講解，不僅提高了廣闊師生對心理安康的重視程度，還增加了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)整力量。作為正處于青春期未涉足社會的我們，一個特殊的社會群體，本身存在不少特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題，對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題，抱負(fù)與現(xiàn)實(shí)的沖突問題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛中的沖突問題以及對將來職業(yè)的選擇問題等等。種種心理壓力積壓在一起，長此以往會造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的根抵，因此，在大學(xué)校園里開展心理安康訓(xùn)練是很有必要的。那末，如何消退我們的心理障礙呢?其詳細(xì)途徑和方法如下:一、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式生活方式對心理安康的影響已為科學(xué)討論所證明。安康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅持體育熬煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長期保持學(xué)習(xí)的效率，必需科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、熬煉、歇息，使生活又規(guī)律。學(xué)會科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避開用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶力量減退。二、加強(qiáng)自我心理調(diào)整自我調(diào)整心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整熟悉構(gòu)造、心情狀態(tài)，熬煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)力量等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會自我調(diào)整，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。發(fā)展自我調(diào)整，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的抱負(fù)目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會自我心理調(diào)適，做到心理安康。三、樂觀參預(yù)業(yè)余活動，發(fā)展社會交往豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的安康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動時機(jī)。大學(xué)生應(yīng)哺育多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參預(yù)各種課余活動，發(fā)揮潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心安康。通過社會交往才干實(shí)現(xiàn)思想溝通和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理安康。四、求助心理教師或者心理問詢機(jī)構(gòu)，獲得心理問詢學(xué)問大學(xué)生在必要時求助于有豐富閱歷的心理問詢醫(yī)生或者長期從事心理問詢的專業(yè)人員和心理教師。心理問詢是通過人際關(guān)系，運(yùn)專心理學(xué)方法和技巧，幫忙來訪者自強(qiáng)獨(dú)立的過程。聽了X教師的講座在坐的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對大學(xué)生人生發(fā)展的打算作用、心理壓力的來源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個方面發(fā)展了具體的講解，還分析了大學(xué)生在每一個階段可能消失的心理問題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理沖突，對自我心理調(diào)適的方法發(fā)展了指導(dǎo)。通過對這次講座的學(xué)習(xí)對心理安康學(xué)問以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們更加注意對自己的心理保健，以更加樂觀、安康的心態(tài)面對大學(xué)生活。精選心理安康訓(xùn)練心得體味500字（八）這學(xué)期能夠參預(yù)心理安康的學(xué)習(xí)，我感到特殊的榮幸，也受益匪淺!以下是我關(guān)于這次學(xué)習(xí)訓(xùn)練的心得體味：時代的發(fā)展，對人的素質(zhì)提出了更高的要求，因此擁有安康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和根抵。從素養(yǎng)訓(xùn)練的著眼點(diǎn)來看，安康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障，因此，我始終對心理安康的問題特殊感興趣。這學(xué)期分別對安康自我意識重要性，人際交往心理，心情管理帶給我的心理，挫折應(yīng)對與意志力哺育帶給我的心理，戀愛力量哺育帶給我的心理，職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃帶給我的心理綻開了詳細(xì)的學(xué)習(xí)。我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境……而如何將自己哺育成具有以上良好心理素質(zhì)的優(yōu)秀大學(xué)生呢?如下是我總結(jié)的一些途徑與觀點(diǎn)：一、保持深厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的力量，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。二、保持樂觀的心情和良好的心境大學(xué)生應(yīng)保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來彌漫信念和指望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。三、保持和諧的人際關(guān)系樂于交往心理安康的學(xué)生樂于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友情、信任和敬重的態(tài)度與人和諧相處。通過人際交往，使他們能夠熟悉大學(xué)生的社會責(zé)任，哺育遵守紀(jì)律和社會道德標(biāo)準(zhǔn)的習(xí)慣。增加心理適應(yīng)力量，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調(diào)的關(guān)系，保證大學(xué)生心理的安康發(fā)展。四、保持良好的環(huán)境適應(yīng)力量對大學(xué)生心理產(chǎn)生影響和作用的環(huán)境包括生存環(huán)境、成長環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、校園環(huán)境等。五、樂觀參預(yù)業(yè)余活動，發(fā)展社會交往豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的安康發(fā)展供應(yīng)了課堂以外的活動時機(jī)。大學(xué)生應(yīng)哺育多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參預(yù)各種課余活動，邠潛能，興奮精神，緩解緊急，維護(hù)身心安康。通過社會交往才干實(shí)現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。六、求助心理教師或者心理問詢機(jī)構(gòu)，獲得心理問詢學(xué)問心理教師具備了較雄厚的理論功底和生活實(shí)踐閱歷，對學(xué)生所面臨的心理問題具有良好的解答方式和處理技巧。大學(xué)生在必要時求助于有豐富閱歷的心理問詢醫(yī)生或者長期從事心理問詢的專業(yè)人員和心理教師近來,發(fā)生于富士康的十余起大學(xué)生畢業(yè)生墜樓大事，令人深思，其問題已成為嚴(yán)峻的社會問題之一。據(jù)調(diào)查，其自殺的主要原由是心理因素，這與心理特征有著親密的關(guān)系，大學(xué)生弱而不穩(wěn)定和強(qiáng)而不均衡的性格都簡單產(chǎn)生自殺的念頭。他們經(jīng)不起挫折，也不樂觀改善本人的心理狀況，同時也很少有人去心理問詢，從而長期自我封閉，產(chǎn)生無助感和絕望感。當(dāng)這些問題長期得不到緩解就會導(dǎo)致自殺?？梢?，關(guān)注大學(xué)生心理安康問題刻不容緩！雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有完畢，興許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一輩子的！愛觀。在戀愛中應(yīng)遵循：以愛為根抵，以高尚情趣為戀愛發(fā)展的動力，在戀愛中相互敬重各自的選擇、自由與權(quán)利以及人格，同時信守責(zé)任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻(xiàn)為內(nèi)容，以被愛為結(jié)果。大學(xué)生要避開戀愛的消極影響，學(xué)會運(yùn)用愛的技巧要學(xué)會澄清愛情價值觀，做出愛的打算，注意愛的溝通，并履行愛的責(zé)任。心理安康是大學(xué)生把握文化科學(xué)學(xué)問的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習(xí)效果，而且有益于終身的發(fā)展。大學(xué)生要做到心理安康，爭取身心安康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍，有需要的可以發(fā)展心理問詢，定期發(fā)展體育熬煉，好自己的時間，增加自己的心理素質(zhì)，以良好的心理素質(zhì)去迎接挑戰(zhàn)。精選心理安康訓(xùn)練心得體味500字（二）大學(xué)生作為一個特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力，種種心理壓力積壓在一起，長此以往，會造成心理上的障礙。作為天子嬌子，心理安康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)勝利、生活歡樂的根抵。因此，在大學(xué)校園開展心理安康訓(xùn)練是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，準(zhǔn)時為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。那末作為一個大學(xué)生，我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤撬闹苋说男睦硎欠裾Ｄ兀韵掠腥椄驹瓌t：首先，心理與社會環(huán)境是否趨于全都。其次，心理與行為行動是否趨于全都。最終，人的心情在一個階段內(nèi)是否穩(wěn)定。假如一個人消失了與以上違反較大的心情，那末他就可能存在肯定的心理障礙。那末什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或者稍微的心理失調(diào),消失在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲憊、緊急耽心、心理沖突沖突、遇到突如其來的問題或者面臨難以協(xié)調(diào)的沖突等消失，時間短、程度較稍微,隨情境的轉(zhuǎn)變而消失或者減緩;個別則時間長、程度較重，最終不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或者減退、體感特殊、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識含糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的心情狀態(tài)，明顯不利于大學(xué)生的發(fā)展，因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)整，做到心理安康。我們可以從一下幾個方面入手：一、增加學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的學(xué)問海洋里邀游，舍命地吸取新學(xué)問，發(fā)展多方面的力量，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。二、保持心境的良好和樂觀向上的心情大學(xué)生應(yīng)保持樂觀樂觀的心情、開心開朗的心境，對將來彌漫信念和指望，當(dāng)遇到哀痛和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)整，適度地表達(dá)和掌握心情，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。三、在有需要得時候主動發(fā)展心理問詢學(xué)校心理問詢是增進(jìn)學(xué)生心理安康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)訓(xùn)練的重要組成局部。隨著時間的推移，心理問詢被越來越多的人成認(rèn)和承受，越來越多的大專院校，甚至中學(xué)開頭設(shè)置心理問詢機(jī)構(gòu)。心理問詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心沖突和沖突，排解心中憂難，開辟身心潛能。還能幫忙學(xué)生正確熟悉自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時，就應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)時主動的與心理問詢師發(fā)展溝通。作為社會主義建立者與接班人，大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面安康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來迎接將來的種種挑戰(zhàn)，為祖國的富強(qiáng)興旺奉獻(xiàn)自己的力氣。精選心理安康訓(xùn)練心得體味500字（三）我認(rèn)為作為大學(xué)生，心理安康就是對生活和學(xué)習(xí)有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，掌握自己的心情;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好的融于集體;能很好的適應(yīng)環(huán)境…心理問詢，是指問詢員運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問，通過問詢等方法解決其心理困惑。心理問詢事實(shí)上是幫忙來訪者實(shí)現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認(rèn)為惟獨(dú)心理有病的人材會去心理詢問的觀念是不對的。總之，心理問詢是指運(yùn)專心理學(xué)的方法，對在心理適應(yīng)方面消失問題并企求解決問題的來訪者供應(yīng)心理救濟(jì)的過程。通過這學(xué)期對大學(xué)心理（二）的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)問有了肯定的了解，首先是對心理學(xué)的發(fā)展史有了肯定了解，然后是學(xué)習(xí)了一些團(tuán)體活動的學(xué)問，并且在參預(yù)活動課的過程中體味到了許多人生的學(xué)問，在團(tuán)體活動中大家彼此放開了自己的心扉，樂觀的參加到了集體的活動中，在此中再一次表達(dá)了集體的力氣…在心理問詢的活動課中，我熟悉到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護(hù)，那種心與心的溝通才干讓人體味到溝通得歡躍，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體味到了那種幫忙別人的歡躍。活動課是實(shí)施素質(zhì)訓(xùn)練的有效形式，是理論聯(lián)系實(shí)際的重要途徑。它可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的激情，活潑課堂氣氛，真正到達(dá)育人效果。學(xué)生在實(shí)實(shí)在在的活潑的生動的并且有肯定新意的活動中受到教益和啟迪，促進(jìn)知行的結(jié)合。學(xué)生在主動參加教學(xué)過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝結(jié)，形成為了信念之后，進(jìn)而需要在行動中表現(xiàn)自己。此時教師要引導(dǎo)、鼓勵學(xué)生把安康高尚的情感向外投射，為他們供應(yīng)呈現(xiàn)自己行為的時機(jī)和場所。這學(xué)期我還參預(yù)了我們學(xué)校的心理協(xié)會--沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學(xué)到了許多心理方面的學(xué)問，還為其他同學(xué)供應(yīng)心理方面的效勞。特殊是今年的XX活動更是深深的感動了我，教師與同學(xué)們的親切交談讓同學(xué)們，還有我有懂得了許多許多……而且在這里我可以把在心理課上學(xué)到的學(xué)問付諸與實(shí)踐，讓我學(xué)而致用！完成為了大學(xué)心理學(xué)（二）的學(xué)習(xí)，我對自己大學(xué)四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學(xué)對我們大學(xué)生的幫忙之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學(xué)習(xí)、交際方面都可以用到這方面的學(xué)問。這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被教師所吸引的感覺?？梢娦睦韺W(xué)真的有它的魅力所在啊！雖然我選修的心理課完畢了，但我對心理學(xué)問的學(xué)習(xí)卻還沒有完畢，興許心理學(xué)跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學(xué)學(xué)問對于我的幫忙卻是長遠(yuǎn)的，甚至是一輩子的。精選心理安康訓(xùn)練心得體味500字（四）我有幸參預(yù)了心理安康訓(xùn)練培訓(xùn)，對我來說，這次的培訓(xùn)意義重大，對我今后的工作具有很大的幫忙。本次培訓(xùn)我很子細(xì)的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓(xùn)活動后對于心理安康訓(xùn)練的熟悉和所想。一、心理安康訓(xùn)練的重要性通過本次學(xué)習(xí)，更加深刻地意識到在學(xué)生中開展心理安康訓(xùn)練的重要性與迫切性。學(xué)生心理安康問題主要表現(xiàn)為：學(xué)習(xí)與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴(yán)峻、對新環(huán)境不適應(yīng)等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學(xué)校心理安康訓(xùn)練越來越被重視?？墒?，不正確的關(guān)注，反而引起一些不必要的麻煩甚至更嚴(yán)峻的后果。心理安康訓(xùn)練應(yīng)當(dāng)是預(yù)防為主的，面對的是全體學(xué)生，不應(yīng)當(dāng)只針對心理有問題的學(xué)生;心理安康訓(xùn)練與德育工作應(yīng)當(dāng)是有他們的各自作用的;不應(yīng)把心理安康訓(xùn)練簡潔地理解為一門增加學(xué)生負(fù)擔(dān)的學(xué)科，而應(yīng)當(dāng)具有促進(jìn)學(xué)生各方面安康成長的獨(dú)特功能;心理安康訓(xùn)練不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應(yīng)當(dāng)是講究藝術(shù)，心理安康訓(xùn)練實(shí)施方式應(yīng)當(dāng)是形式多樣，時時到處留意的問題。二、心理訓(xùn)練培訓(xùn)對于教師自身的重要性俗話說，“家家都有一本難念的經(jīng)”，教師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一位受歡送的教師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨便發(fā)怒，挖苦打擊學(xué)生。而是要學(xué)會良好的心情掌握，在走進(jìn)教室的前一刻，告知自己，’肯定要微笑”，要把自己最樂觀樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學(xué)生，并以此來感染學(xué)生的學(xué)習(xí)心情。沒有一個學(xué)生愿意看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的教師的。教師樂觀樂觀地穩(wěn)定地心情對于學(xué)生的心理安康形成有樂觀地促進(jìn)作用。提高心理安康的時效性。在新形勢下，小學(xué)生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點(diǎn)和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學(xué)的適應(yīng)期。這一階段應(yīng)專心理評價系統(tǒng)建立小學(xué)生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學(xué)生的氣質(zhì)、性格類型、興趣愛好、心情意向等根本心理素質(zhì)和個體心理差異，幫忙學(xué)生熟悉自我，接納自我，樹立安康的新形象。同時有助于學(xué)生更快、更好地適應(yīng)學(xué)校生活的角色轉(zhuǎn)換，為他們身心安康發(fā)展打下良好的根抵。二是學(xué)習(xí)生活的困惑期。這一階段小學(xué)生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉(zhuǎn)折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導(dǎo)地位，口頭言語，內(nèi)部言語力量不斷完善，但學(xué)習(xí)生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點(diǎn)。通過心理問詢、心理訓(xùn)練等內(nèi)容豐富，形式多樣的方式解決學(xué)生學(xué)習(xí)焦慮、人際關(guān)系不良、多動癥和學(xué)習(xí)無能的心理問題。同時通過心理安康指導(dǎo)，開辟小學(xué)生潛能，建立心理安康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素質(zhì)訓(xùn)練的貫徹實(shí)施。精選心理安康訓(xùn)練心得體味500字（五）在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，學(xué)問爆炸的今日，人類也隨之進(jìn)入了心情負(fù)重的年月。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成局部，對社會心理這塊時代的“晴雨表，，自然就非常敏感。但是，大學(xué)生作為一個特殊的社會群體，本身存在著不少特殊的問題，如對新的學(xué)習(xí)