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小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座藍(lán)藍(lán)的天空，白白的云、綠油油的草地……

小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座眼睛的作用小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座眼睛的結(jié)構(gòu)小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座一、玩耍時(shí)不傷害眼睛小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座二、不用臟手擦眼睛小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座三、保持正確的讀寫姿勢(shì)小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座讀書寫字小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座四、不躺著看書小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座1、姿勢(shì)正確小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座2、不在強(qiáng)光、弱光下看書小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座3、看書時(shí)間不宜過長(zhǎng)小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座五、在行車或走路時(shí)不看書小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座六、不近距離看電視小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座注意：小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座七、多做眼保健操，進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座八、注意飲食結(jié)構(gòu)，

營(yíng)養(yǎng)攝取均衡小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座九、充足睡眠

小學(xué)生保證9-10小時(shí)的睡眠小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健康教育講座小學(xué)生愛護(hù)眼睛健

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