勵志主題班會教案3篇

勵志主題班會教案3篇

最新勵志主題班會教案1

《讀書·勵志》主題班會是為了讓同學(xué)們明確讀書目的，展現(xiàn)讀書成果，提高學(xué)生讀書的自覺性。

一、活動目的

1、明確什么是好書，使學(xué)生懂得只有多讀好書才有利于在各方面的提高和進(jìn)展。

2、暢談讀書的感想，溝通讀書的方法，激發(fā)學(xué)生讀書的熱忱。

3、明確讀書目的，展現(xiàn)讀書成果，提高學(xué)生讀書的自覺性。

二、活動過程

主持人（合）：尊敬的教師，親愛的同學(xué)們，大家好！今日由我倆在這里主持《與好書交朋友》主題班隊會活動。（以下主持人甲、乙簡稱甲、乙）

甲：我們要圍繞這個主題暢談自己的感想，推舉自己最喜愛的書籍，和同學(xué)們一起溝通讀書的方法，結(jié)識更多的新的““朋友”。大家說，好不好？

乙：莎士比亞說過，生活中沒有書籍，就好象沒有陽光。

甲：才智中沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。真心盼望同學(xué)們都能和好書交上朋友。（4位同學(xué)走上臺來，朗讀自編詩歌《書是我們的朋友》）

乙：感謝這4位同學(xué)的精彩朗讀！其實(shí)，我覺得可以用4個字來概括讀書的好處！

甲：哪4個？

乙：“開卷有益”！

甲：不錯，那世界上有這么多書，究竟哪些書才適合我們小朋友看呢？最近我常常看到我們班的同學(xué)在看《七龍珠》、《機(jī)器貓》??乙：是啊，這也是一個值得我們探討的問題。前不久，我們各小隊對這個問題都作了溝通和爭論。現(xiàn)在，我們就請他們來為我們做一個匯報吧！

第一小組：適合我們年齡讀的書有許多。如《格林童話》、《安徒生童話》等，這些書會把我們帶到奇妙的世界，那里有貓和老鼠、有海的女兒、有拇指姑娘??我們小隊的同學(xué)特殊喜愛看這一類書。其次小組：我們覺得有助于學(xué)習(xí)的書也很適合我們。如《作文大全》、《趣味數(shù)學(xué)》等。這些書不但有助于我們學(xué)習(xí)，還有助于開發(fā)我們的大腦，提高我們的學(xué)習(xí)興趣。

第三小組：我們小隊向大家推舉的書是兒童版古典名著。叔叔阿姨將大人看的書的語言改編成我們小孩子能看懂的語言。如《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》是我國古代四大名著，里面有很多人文歷史、傳統(tǒng)文化值得我們?nèi)ビ懻摗?/p>

甲：書對我們有這么大的幫忙，讓我們趕快行動起來，找本好書作朋友吧！

讓學(xué)生知道讀書應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成的習(xí)慣：

1、堅持每天安排一段時間看書。

2、學(xué)會選擇適合自己的書籍。

3、留意用眼衛(wèi)生。

4、能自己選擇較好的環(huán)境。如不能在車上、床上等地方看書。

5、能愛惜書籍。如不在書上隨便亂圖亂畫，盡量使用書簽，不亂丟書。

甲：很多同學(xué)找到了自己的好朋友，也幫他們給我們介紹幾本新書、好書，讓我們也找到好朋友吧?。ɑ蛳掳l(fā)好書推舉表）

乙：這學(xué)期開學(xué)以來，我們班掀起了讀書的熱潮，下面就請幾位同學(xué)談?wù)勊麄冏x書的體會吧。（學(xué)生上臺發(fā)言）

生1：大家好！我是班上的小書蟲。讀書是我一天中最歡樂的事，是書讓我知道這個世界好大好大；是書讓我變得歡樂無比；是書教會我怎樣更好的學(xué)習(xí)。我總會在每學(xué)期開學(xué)初為自己制定一個看書目標(biāo)：一學(xué)期必需看五本或五本以上的課外書。

生2：大家好！看書是我最大的愛好。其實(shí)，上網(wǎng)也是我最大的愛好。我上網(wǎng)干嘛呢？看書唄！看書途徑許多喔！比方，像我一樣去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站看書；雙休日去書店看書；與同學(xué)對換著看書；去圖書館辦張讀書卡，定期借書。方法許多，就看你有沒有專心，有沒有恒心了。

（通過學(xué)生的發(fā)言，讓同學(xué)知道：

1、讀書的途徑：和同學(xué)相互交換閱讀；雙休日去書店看書；去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站看書；去圖書館辦張讀書卡，定期借書。

2、有規(guī)劃的讀書：如近段時間閱讀哪種類型的書籍或哪幾本書。

3、關(guān)注新書推舉：如去少年兒童文學(xué)網(wǎng)站和書店查詢新書推舉。

4、勤做讀書卡：如將讀后感或書中的好詞佳句配上簡潔插圖作成一張美麗的讀書卡片。

最新勵志主題班會教案2

活動意義：

高三年級的學(xué)生都在為了高考而傾注自己的全部精力，但高考究竟是為了什么，連續(xù)的求學(xué)之路又是怎樣一番景象呢。面對不確定的明天，許多人在勞碌的學(xué)習(xí)生活中迷失了方向，失去了動力。讓高三年級的學(xué)生體會大學(xué)精彩的生活，激發(fā)他們對大學(xué)的向往之情。溝通高中生活的感受和體會，保持積極樂觀的態(tài)度，堅決追求抱負(fù)的信念。

活動時間：

20xx年9月2日星期一班會課

活動對象：

高三（1）班

活動預(yù)備：

收集大學(xué)活動的精彩圖片，制備PPT

活動過程：

1、導(dǎo)入：讓學(xué)生再次思索自己在現(xiàn)階段的目標(biāo)

設(shè)問：

1）大家現(xiàn)在心里都是否已經(jīng)有了明確的目標(biāo)？（引發(fā)思索）

總結(jié)：進(jìn)入高三后確立目標(biāo)和堅決目標(biāo)的重要性。

2）你們抱負(fù)中的大學(xué)是怎樣的呢？

學(xué)生探討，了解學(xué)生對大學(xué)的理解。

2、體驗(yàn)大學(xué)的精彩生活

1）通過圖片觀賞，感受大學(xué)繽紛多彩的課程學(xué)習(xí)和課余生活；

讓學(xué)生體會到大學(xué)精彩，對大學(xué)產(chǎn)生向往。

2）正確熟悉“大學(xué)”的意義。

大多數(shù)的學(xué)生簡單陷入一種表象中，認(rèn)為經(jīng)過高考之后，進(jìn)入大學(xué)，生活就可以隨心所欲了。輕松拘束，毫無限制。

通過大學(xué)治理模式——班級自主治理，讓學(xué)生熟悉到大學(xué)是自主、自由學(xué)習(xí)的象牙塔，而不是讓人松解的、頹廢的地方。為馬上走向大學(xué)的學(xué)生打好“預(yù)防針”，避開陷入“迷途”。

3）大學(xué)“理財經(jīng)”

由于家境的不同，多多少少存在局部家境貧困的學(xué)生，上大學(xué)對于他們來說，是一份沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。為了削減學(xué)生在經(jīng)濟(jì)方面產(chǎn)生的沉重壓力，能夠以更好的心態(tài)去面對高考，所以，讓學(xué)生提前了解大學(xué)期間在經(jīng)濟(jì)方面的狀況。

兼職，形形式式的兼職，不僅可以讓學(xué)生減輕局部的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，同時也能提前體驗(yàn)社會勞動的意義，收獲更豐富的社會閱歷，可謂一箭雙雕。

獎學(xué)金，獎學(xué)金的評定條件主要是針對學(xué)習(xí)和學(xué)生工作，有助于促進(jìn)學(xué)生共同綜合素養(yǎng)的進(jìn)展的同時也可以解決學(xué)生的經(jīng)濟(jì)問題。

3、品嘗一起奮斗的味道

1）共享高三的經(jīng)受

與學(xué)生溝通高三的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)心態(tài)。

2）學(xué)會體會高三的“辛酸”和“甘甜”

總結(jié)高三的學(xué)習(xí)經(jīng)受中的付出和收獲。

為學(xué)生加油、鼓勁，提高學(xué)習(xí)動力。

活動效果

通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能更深刻、真實(shí)地了解大學(xué)生活，對大學(xué)生活更加憧憬，產(chǎn)生的強(qiáng)的動力。同時，進(jìn)一步思索高三的學(xué)習(xí)生活。

活動反思

需進(jìn)一步了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，考量學(xué)生的學(xué)習(xí)水*。以便適當(dāng)?shù)貫楣?yīng)適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)參考，以及為他們的學(xué)習(xí)方法和態(tài)度供應(yīng)可行、可供借鑒的設(shè)計。

最新勵志主題班會教案3

【教學(xué)目的】

通過勵志主題班會課，幫忙同學(xué)們正確熟悉面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經(jīng)受和一些名人勵志成才的故事鼓勵啟發(fā)他們，讓他們樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，培育安康的應(yīng)試心態(tài)。

【教學(xué)內(nèi)容】

一、簡潔介紹中學(xué)生高三時期心情的變化起伏表現(xiàn)的病癥，通過與學(xué)生之間的互動，共享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。

二、小組爭論環(huán)節(jié)，通過展現(xiàn)兩段話，讓學(xué)生用角色轉(zhuǎn)變的觀點(diǎn)對待學(xué)習(xí)問題，融入學(xué)生與家長之間的情感，理解家長的專心良苦，調(diào)整面對家庭壓力的態(tài)度。并且授課者結(jié)合自身經(jīng)厲拉近教學(xué)距離，勸勉學(xué)生(15分鐘)。

三、每位同學(xué)寫上自己的角色定位明確初期目標(biāo)，教師專心理示意法鼓勵同學(xué)為將來幻想的實(shí)現(xiàn)做好預(yù)備，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起(5分鐘)。

【教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)】

1、讓學(xué)生正確熟悉壓力、調(diào)整面對壓力的心態(tài)。

2、通過與學(xué)生心靈上的溝通溝通，一起探討高三學(xué)生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。

3、鼓勵學(xué)生有規(guī)劃地學(xué)習(xí)，歡樂地學(xué)習(xí)。

【教學(xué)方法】

一、講授法；

二、案例分析法；

三、故事溝通法；

四、心理示意法。

【教學(xué)課時】

一課時(40分鐘)

【教學(xué)設(shè)計】

一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)

(簡潔自我介紹)

同學(xué)們，這一節(jié)課將打破以往師生的固定教學(xué)模式。在短短的四非常鐘里，我們拋開教師的身份，充當(dāng)你們的朋友、知己，一起共享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡潔的嬉戲，調(diào)動大家的積極性，活潑課堂氣氛。

二、講授環(huán)節(jié)

(一)初步開掘壓力(教師)

每個人會經(jīng)受的一個重要人生階段，每個學(xué)生應(yīng)當(dāng)經(jīng)受的一個重要的學(xué)習(xí)階段，就是你們現(xiàn)在處于的高三時期。說起高三，信任許多人經(jīng)受過的人都會認(rèn)為那是一個布滿汗水、布滿艱辛、布滿躁動，同時，也布滿激情和歡樂的時間。無論是高中還是落榜，仔細(xì)經(jīng)受過這個時期的人，一般都會把這一年的全部點(diǎn)滴歸于美妙的回憶。而正在經(jīng)厲高三的人，卻還未熟悉到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加苦痛，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經(jīng)受過的人卻想對你們說，高三，肯定不是幾本練習(xí)冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰(zhàn)績?nèi)绾危灰憧邕^這個階段，人生便到達(dá)了一個全新的境地，如獲得新生一樣淡泊和清爽。

清晰了高三不同于前面九年學(xué)習(xí)的階段后，我們一起爭論一些高三人必會消失的一些典型的病癥，以及應(yīng)對這些病癥的個人調(diào)整方法。

首先，我們從宏觀的角度對待步入高三時期同學(xué)的變化。大多數(shù)同學(xué)步入高三都會由于學(xué)習(xí)環(huán)境的變化帶來壓力，產(chǎn)生焦慮心情，焦慮狀態(tài)也有輕重之分。有些同學(xué)會由于高三到來而顯得比擬惶恐，在高二的暑假就已經(jīng)開頭消失心煩意亂，不知所措的心理緊急和壓迫。對于簡單消失焦慮的同學(xué)來說，找到壓力的根源后，最好的方法便是充實(shí)自己的時間，利用學(xué)問武裝自己。不斷吸入未把握的學(xué)問，人的心理就會產(chǎn)生滿意感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消退焦慮，或者實(shí)行比擬消極的躲避的方法，如常?？措娨暋⑸暇W(wǎng)、外出游玩等，這些同學(xué)不是不喜愛學(xué)習(xí)，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學(xué)設(shè)定一份實(shí)際的學(xué)習(xí)規(guī)劃，要求自己每天做什么、做多少，把規(guī)律形成一種優(yōu)良的習(xí)慣。也有局部同學(xué)只是存在很稍微的焦慮，這類同學(xué)往往能把外在的壓力轉(zhuǎn)換為學(xué)習(xí)上的動力。

(二)與學(xué)生之間的互動

那么，我們現(xiàn)在爭論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環(huán)境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學(xué)習(xí)態(tài)度、周邊環(huán)境、家長教師?(提問同學(xué))

(三)引導(dǎo)學(xué)生正確熟悉高三壓力的表現(xiàn)

高考壓力來自幾方面：

1.對高考信念缺乏；

2.擔(dān)憂考不好使父母絕望；

3.可怕考不出*時水*來；

4.可怕考不上自己抱負(fù)的大學(xué)。

詳細(xì)表現(xiàn)以下一些狀態(tài)：

心理方面：

1.留意力難以集中。比方心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，留意力難以集中。

2.強(qiáng)迫現(xiàn)象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但掌握不住，心里挺難過的。如有的同學(xué)做好作業(yè)后進(jìn)展許多次的檢查，有的同學(xué)睡覺總是怕睡過了頭等等。

3.敵對。敵對其實(shí)就是逆反心理的一種極度表現(xiàn)，如課堂上教師說東他偏要往西；教師交代的練習(xí)不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學(xué)做作業(yè)時摔書本，在桌椅上亂寫等等。

4.人際關(guān)系敏感。主要表現(xiàn)是：不能正確處理個人與社會的相互關(guān)系，與人相處時有著較強(qiáng)的戒備、疑心和妒忌心理，與同學(xué)和教師關(guān)系緊急。

5.抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以心情低落為主要特征，有以下不同的表現(xiàn)：

①抑郁心情程度不同，可從輕度心境不佳到悲傷、悲觀。時常感到心情沉重，快樂不起來，郁郁寡歡，度日如年，苦痛難熬，不能自拔。也有些同學(xué)會消失焦慮、易感動、緊急擔(dān)心。

②丟失興趣是抑郁常見表現(xiàn)之一。丟失對以往生活、學(xué)習(xí)的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗(yàn)不到學(xué)習(xí)的樂趣。

③精力丟失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

④自我評價過低：往往過分貶低自己的力量；還有劇烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感的心境。

⑤呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，留意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動緩慢，但有些人則表現(xiàn)為擔(dān)心、焦慮、緊急和激越。

6.心情不穩(wěn)定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生氣勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢懊喪。在模擬考試中，好多同學(xué)成績波動很大，其中一個關(guān)鍵的緣由就是心情不穩(wěn)定。

生理方面：

1.食欲不振；2.睡眠不好，甚至失眠；3.唇焦舌燥；4.心跳加快，血壓上升；5.疲乏不堪；6.神經(jīng)衰弱。

如何對待這些問題?抱什么態(tài)度呢?是回避問題還是積極面對?其實(shí)，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。*常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!

(四)引導(dǎo)學(xué)生正確對待壓力

做好自我減壓

1.以積極的態(tài)度去對待考試，信任自己肯定能夠考出好成績。

態(tài)度打算一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實(shí)現(xiàn)你的人生幻想。這是一個人的追求，為實(shí)現(xiàn)人生幻想而奮斗，那是多么歡樂的事情!

2.把考試看成是一種挑戰(zhàn)，會激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。作為一個人就是要勇于迎接挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)自我，去做壓力稍大，有肯定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增加自己的力量。把考試看成是一種時機(jī)，以一種珍惜的心情對待。

3.人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們肯定要珍惜現(xiàn)在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的勝利。

正確對待外來壓力

家庭和社會對考生、考試的過分關(guān)注，都會使考生產(chǎn)生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。

考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就承受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

布滿信念，優(yōu)化心情

1.增加學(xué)習(xí)實(shí)力?？荚囆拍钍墙⒃诳荚噷?shí)力根底之上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信念的重要措施。

2.高考目標(biāo)期盼要適當(dāng)?？忌罁?jù)自己*時的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的狀況，實(shí)事求是地確定自己的高考目標(biāo)。假如目標(biāo)太高，就會犯難以到達(dá)目標(biāo)而增加考試焦慮；假如目標(biāo)定位太低，又會影響潛能的發(fā)揮。

3.不要迷信。比方有同學(xué)在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認(rèn)為今年確定考不好，沒盼望了。更有的同學(xué)和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良心情。

4.不要攀比。大家的起點(diǎn)不一樣，根底不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的考生攀比，這樣會挫傷自己的信念。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水*，不辜負(fù)自己的努力就行了。

5.多做根底性題。目前高考所考的大多都是一些根底題，做一些自己力所能及的題目，有利于增加自己的學(xué)習(xí)信念。

6.運(yùn)用積極的自我示意。自我示意具有驚人的力氣?？忌诟呖紡?fù)習(xí)過程中和在考場上，都可依據(jù)自己當(dāng)時的心態(tài)進(jìn)展積極的自我示意。當(dāng)心情過于緊急時可默念“