體育中考筆試題

-.z.初中升高中體育理論試題第一章一：1分題安康是指沒有疾病和不虛弱，而且在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面都完美的狀態(tài)。少年時(shí)期是人生的春，是生長(zhǎng)發(fā)育最快，最重要的時(shí)期。鐵不錘煉不成鋼，人不活動(dòng)不安康。心臟是“生命的馬達(dá)〞。心肺功能是身體安康的有力保證。人的一切行動(dòng)都是受神經(jīng)系統(tǒng)控制的，神經(jīng)系統(tǒng)中的“司令部〞就是大腦。情緒狀態(tài)是衡量體育鍛煉尋心理安康影響的最主要的指標(biāo)。身體表象是指頭腦上形成的身體圖像。疲勞是一種綜合性病癥，與人的生理和心理因素有關(guān)。10、在合作的社會(huì)情景中，個(gè)人所得有助于團(tuán)體所得。11、競(jìng)爭(zhēng)是體育運(yùn)動(dòng)的主特性之一。12、在體育活動(dòng)過程中，常常會(huì)遇到肌肉酸痛現(xiàn)象。13、安靜脈是指一個(gè)人在工作、學(xué)習(xí)之際，運(yùn)動(dòng)之前機(jī)體處于安靜狀態(tài)下脈率。14、體育鍛煉要堅(jiān)持不懈，又要注意運(yùn)動(dòng)適度、15、運(yùn)動(dòng)過度對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)的隱性損失會(huì)損害安康。16、所謂運(yùn)動(dòng)適度，就是指人體經(jīng)過體育鍛煉后，沒有不良現(xiàn)象，自我感覺良好。17、運(yùn)動(dòng)時(shí)，我們的心跳會(huì)隨著運(yùn)動(dòng)量增加而增加。18、冬練三九與夏練三伏時(shí)，應(yīng)注意預(yù)防凍傷和中暑，絕不能蠻干。19、古人的“聞雞起舞〞只是對(duì)早起鍛煉和學(xué)習(xí)的一種比喻。20、一天中鍛煉的最正確時(shí)候，應(yīng)是天亮兩小時(shí)以后的一段時(shí)間。21、體育鍛煉對(duì)人體會(huì)產(chǎn)生一定的作用，肌肉酸痛是正常的，也是能夠得到消除的。22、天亮之前，大樹四周圍繞著的是二氧化碳，這個(gè)時(shí)候去鍛煉是不利于身體安康的。23、1924年奧運(yùn)會(huì)口號(hào)：參加比取勝更重要。24、運(yùn)動(dòng)太多太少，同樣地?fù)p傷體力；唯有適度可以產(chǎn)生增進(jìn)、保持體力和安康。25、在體育鍛煉中，可以通過測(cè)量自己每分鐘的脈搏次數(shù)來控制運(yùn)動(dòng)量的大小?；@球籃球比賽中，一節(jié)是12分鐘。比賽中，進(jìn)攻隊(duì)從后場(chǎng)控制活球開場(chǎng)，必須在十秒鐘使球進(jìn)入前場(chǎng)，否則將判違例。比賽中，一個(gè)隊(duì)在場(chǎng)上控制活球時(shí)，必須在二十四秒鐘投籃，否則被判違例。比賽中，持球隊(duì)員合法停步后，已確定了中樞腳，可在投籃、傳球時(shí)提起，但必須在落地前將球出手；開場(chǎng)運(yùn)球時(shí)，在球離手前，中樞腳不準(zhǔn)離地。否則兩者均判違例。比賽中，隊(duì)員對(duì)球籃上空的球進(jìn)展干擾，即判違例。比賽開場(chǎng)，裁判員進(jìn)入圓圈執(zhí)行跳球。比賽中，場(chǎng)上發(fā)生任何違例、犯規(guī)、爭(zhēng)球等情況而裁判員鳴哨時(shí)，即為“死球〞。阻擋，指在比賽中因阻止對(duì)方隊(duì)員進(jìn)展的身體接觸面而造成的犯規(guī)。罰球，比賽中對(duì)隊(duì)員犯規(guī)的一種判罰。10.、兩次運(yùn)球〔雙帶〕是違例。11、球從籃筐上方進(jìn)入籃圈為得分。12.、罰球投中一球得一分。13、在三分線外投入一球得三分。14、*隊(duì)控制球時(shí)，該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)停留不得超過3秒鐘，否則為違例。15、三人籃球比賽中換人次數(shù)沒有限制。16、籃球比賽，共分為四節(jié)賽次。17、籃球運(yùn)動(dòng)是1891年由美國(guó)人創(chuàng)造的。排球排球運(yùn)動(dòng)由兩隊(duì)各六名選手組成。每方的六名球員按順時(shí)針方向輪流發(fā)球。包括替換自由人在，教練在每局的比賽中共有6次的時(shí)機(jī)替換隊(duì)員。每個(gè)隊(duì)在每局的比賽中都有兩次的暫停時(shí)機(jī)。只有前排的球員方可攔網(wǎng)。在新的得分規(guī)則下，一方在獲得發(fā)球權(quán)時(shí)同時(shí)得分，即所謂的每球得分制。世界杯排球賽是每隔四年舉行一次。沙灘排球必須赤腳參加比賽。排球運(yùn)動(dòng)是1895年美國(guó)麻省好利假設(shè)城威廉*莫根創(chuàng)造的。10、隊(duì)員在擊球時(shí)，球可以觸擊身體任何部位，但必須是擊出，不可接住或拋出，否則被判為持球。11、比賽中，每一位隊(duì)員不得連續(xù)兩次擊球或觸球〔攔網(wǎng)除外〕，否則被判為連擊。12、軟式排球誕生于1988年日本的山梨縣。13、排球比賽中，每一方擊球過網(wǎng)不得超過三次。足球每隊(duì)必須有一名守門員。除參加比賽的隊(duì)員及巡邊員外，未經(jīng)裁判員允許，任何人不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。裁判員對(duì)于場(chǎng)上隊(duì)員的暴力行為、嚴(yán)重犯規(guī)、使用污言穢語或辱罵性語言，以及經(jīng)警告后仍有不正當(dāng)行為者，應(yīng)罰令出場(chǎng)并出示紅牌。開球不得直接射門得分。凡進(jìn)攻隊(duì)員較球更接近于對(duì)方球門線者，即為處于越位位置。6、踢或企圖踢對(duì)方隊(duì)員為犯規(guī)。7、打準(zhǔn)企圖打?qū)Ψ疥?duì)員準(zhǔn)向?qū)Ψ酵峦倌瓰榉敢?guī)。8、猛烈地或帶有危險(xiǎn)性地沖撞對(duì)方隊(duì)員為犯規(guī)。9、用言語或行動(dòng)對(duì)裁判員的判決表示不滿者，給予黃牌警告。10、犯有暴力行為，罰令其出場(chǎng)并出示紅牌。11、用污言穢語或進(jìn)展辱罵，罰令其出場(chǎng)并出示紅牌。12、經(jīng)黃牌警告后，因犯規(guī)又被給予第二次黃牌警告，罰令其出場(chǎng)并出示紅牌。13、踢角球時(shí)，不得移動(dòng)角旗桿。14、角球可直接勝一球。15、我國(guó)古代足球稱為“蹴鞠〞16、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。17、足球場(chǎng)地的兩點(diǎn)指中點(diǎn)和罰點(diǎn)球點(diǎn)。18、足球場(chǎng)地的一圈是指中圈。19、足球比賽中，兩個(gè)隊(duì)每隊(duì)隊(duì)員人數(shù)不得超過11人。20、世界杯足球賽是每隔四年舉行一次。田徑跑類工程是以決賽成績(jī)來判定運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽名次的。對(duì)兩次起跑犯規(guī)負(fù)有責(zé)任的運(yùn)發(fā)動(dòng)應(yīng)取消其比賽資格。分道跑比賽，運(yùn)發(fā)動(dòng)應(yīng)自始至終在自己的分道跑進(jìn)。運(yùn)發(fā)動(dòng)擠撞或阻擋別人，從而阻礙其他運(yùn)發(fā)動(dòng)跑進(jìn)，應(yīng)取消其比賽資格。在跳高比賽中，每個(gè)選手在每個(gè)高度上有三次試跳時(shí)機(jī)。跳高比賽的每名運(yùn)發(fā)動(dòng)均以他最好的一次試跳成績(jī)作為其最后成績(jī)，并以此判定名次。跳遠(yuǎn)時(shí)，運(yùn)發(fā)動(dòng)完成試跳后，應(yīng)向前走出落地區(qū)，否則判為失敗。投擲最后為臂部的伸推動(dòng)作。丈量鉛球投擲距離的方法是從器械落地的最近點(diǎn)取直線量至投擲圈沿，測(cè)量線應(yīng)通過投擲圈圓心。10、男子跳遠(yuǎn)工程中，邁克*鮑威爾以8.95M創(chuàng)造世界紀(jì)錄。11、墊步側(cè)向推實(shí)心球是初學(xué)投擲的啟蒙動(dòng)作。12、1896年第一屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是在雅典舉行。13、4*100接力跑是以四人共同完成全程。14、400米及400米以下各個(gè)工程，運(yùn)發(fā)動(dòng)必須用起跑器進(jìn)展蹲踞式起跑。15、跳高比賽時(shí)，雙腳起跳為犯規(guī)。16、標(biāo)準(zhǔn)跑道全長(zhǎng)為400米。17、奧運(yùn)會(huì)四年一屆進(jìn)展。18、第29屆奧運(yùn)會(huì)2008年在中國(guó)舉行。19、英國(guó)倫敦承辦2012年第30屆奧運(yùn)會(huì)。20、跳遠(yuǎn)比賽時(shí)，必須單腳起跳，否則為犯規(guī)。21、接力比賽必須在20米接力區(qū)完成交接棒。22、接力比跑必須是比賽人手持接力棒跑完全程。23、接力比賽時(shí)，完成交接棒的運(yùn)發(fā)動(dòng)應(yīng)停留在自己跑道上，不能越過其他跑道阻礙他隊(duì)跑進(jìn)，否則被取消本隊(duì)成績(jī)。24、正規(guī)跨欄比賽共跨越10個(gè)欄架。25、跨欄比賽中，不得有意用手推欄或用腳踢欄，否則被取消比賽資格。體操引體向上是開展上肢力量的練習(xí)。俯臥撐是開展上肢力量的練習(xí)。仰臥起坐是開展腰背肌力量的練習(xí)。播送體操是一種最簡(jiǎn)便的鍛煉身體的徒手體操。體操比賽分為團(tuán)體賽，全能決賽，單項(xiàng)決賽三種。前滾翻是墊上技巧。后滾翻是墊上技巧。山羊分腿騰越是支撐跳躍技術(shù)。體操練習(xí)的落地動(dòng)作應(yīng)為半蹲動(dòng)作。當(dāng)你做體操練習(xí)落地是身體前沖時(shí)應(yīng)以前滾翻保護(hù)身體。一、選擇題1、奧林匹克運(yùn)動(dòng)由一句著名的格言，〔B〕。A更高，更快，更遠(yuǎn)B更快，更高，更強(qiáng)C更快，更強(qiáng)，更好2、短跑是指〔A〕。A400米和400米以下B800和1500米C200和200米以下3、速度滑冰簡(jiǎn)稱速滑，比賽按分組和不同距離在400米冰道上進(jìn)展，每組有〔B〕選手參加A一名B兩名C三名4、速滑工程中，凡不屬于自身原因而影響滑行或摔倒，經(jīng)裁判允許可休息〔C〕A10分鐘B20分鐘C30分鐘5、游泳在奧運(yùn)會(huì)比賽中，金牌數(shù)〔C〕田徑運(yùn)動(dòng)工程。A高于B等于C低于6、游泳比賽中，通常把50米、100米、200米稱為〔A〕。A短距離B中距離C長(zhǎng)距離自行車比賽可以在賽車場(chǎng)和〔B〕上進(jìn)展。A跑道B公路C任何空地8、自行車比賽常見的場(chǎng)地賽工程有個(gè)人和〔C〕。A集體賽B接力賽C團(tuán)體追逐賽9、賽艇工程中，規(guī)定女舵手體重不得低于〔B〕。Ａ４０千克Ｂ４５千克Ｃ５０千克１０、賽艇比賽開場(chǎng)前按各自水道將艇頭對(duì)齊，然后聽信號(hào)出發(fā)，搶航〔Ｂ〕次則取消比賽資格。Ａ一次Ｂ兩次Ｃ三次11、測(cè)距類工程由運(yùn)發(fā)動(dòng)或運(yùn)發(fā)動(dòng)操縱器械，以高度和遠(yuǎn)渡決定比賽名次，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵力量、速度和〔B〕。A技巧B素質(zhì)C遠(yuǎn)度12、跳躍中的高度比賽，運(yùn)發(fā)動(dòng)在每個(gè)高度連續(xù)〔B〕試跳失敗，即被取消比賽資格。A兩次B三次C六次13、舉重比賽中，試舉動(dòng)作應(yīng)符合規(guī)則要求，由〔A〕名裁判員用指示燈判定試舉是否成功。A三名B四名C五名14、男子競(jìng)技體操包括自由體操、鞍馬、跳馬、雙杠、單杠、〔C〕六個(gè)單項(xiàng)。A上下杠B平衡木C吊環(huán)15、女子競(jìng)技體操包括上下杠、平衡木、自由體操和〔B〕。A單杠B跳馬C雙杠16、在重大國(guó)際比賽中，競(jìng)技體操又分團(tuán)體、個(gè)人單項(xiàng)和〔A〕。A個(gè)人全能B雙人組合C三人組合17、奧運(yùn)會(huì)跳水比賽有男女跳臺(tái)、〔B〕共四個(gè)工程。A跳水B跳板C跳深18、奧運(yùn)會(huì)跳臺(tái)比賽中，跳臺(tái)高度為〔C〕。A3米B5米C10米19、男子跳臺(tái)預(yù)賽跳六個(gè)自選動(dòng)作，進(jìn)入半決賽再跳五個(gè)規(guī)定動(dòng)作，決賽跳〔B〕個(gè)自選動(dòng)作。A四個(gè)B五個(gè)C六個(gè)20、女子跳臺(tái)預(yù)賽跳五個(gè)自選動(dòng)作，進(jìn)入半決賽再跳四個(gè)規(guī)定動(dòng)作，決賽跳〔Ｂ〕個(gè)自選動(dòng)作。A四個(gè)B五個(gè)C六個(gè)２１、男子跳板要完成五個(gè)規(guī)定動(dòng)作和〔Ｃ〕和自選動(dòng)作。Ａ四個(gè)Ｂ五個(gè)Ｃ六個(gè)２２、女子跳板要完成五個(gè)規(guī)定動(dòng)作和〔Ｂ〕個(gè)自選動(dòng)作。Ａ四個(gè)Ｂ五個(gè)Ｃ六個(gè)２３、把戲游泳的重大國(guó)際比賽有奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽和〔Ａ〕。Ａ世界杯Ｂ青年錦標(biāo)賽Ｃ女子錦標(biāo)賽２４、把戲游泳的比賽泳池不得小于１２×１２米、水深〔A〕米，池水透明度應(yīng)清澈見底。A3米B4米C5米25、把戲游泳的自選動(dòng)作分單人、雙人和〔B〕三種形式。A集體B成隊(duì)C團(tuán)隊(duì)26、把戲滑冰有單人滑、雙人滑和〔B〕桑比賽工程。A團(tuán)體滑B冰上舞蹈C集體滑27、把戲滑冰的重大國(guó)際比賽設(shè)世界把戲滑冰錦標(biāo)賽和〔B〕。A世界杯把戲滑冰比賽B冬奧會(huì)把戲滑冰比賽C青年錦標(biāo)賽28、把戲滑冰的比賽場(chǎng)地長(zhǎng)60米、寬30米，冰的厚度不少于〔B〕。A2厘米B5厘米C8厘米29、欣賞把戲滑冰中的單人滑冰比賽，要注意動(dòng)作的難、新和〔A〕。A穩(wěn)B平C美30、欣賞雙人滑冰比賽，應(yīng)欣賞雙人動(dòng)作的默契、配合、協(xié)調(diào)和〔C〕。A舒展B灑脫C統(tǒng)一31、乒乓球最重要的國(guó)際性比賽是〔Ａ〕．Ａ世界乒乓球錦標(biāo)賽Ｂ奧運(yùn)會(huì)乒乓球比賽Ｃ世界杯乒乓球比賽３２、乒乓球比賽共設(shè)男女團(tuán)體、男女單打、男女雙打和〔B〕七個(gè)工程。Ａ接力賽Ｂ混合雙打Ｃ集體賽３３、目前乒乓球每局比賽采取〔Ｃ〕分賽制。Ａ２１分Ｂ１５分Ｃ１１分３４、根據(jù)國(guó)際乒聯(lián)的規(guī)定，２０００年１０越將乒乓球的直徑改為〔Ｂ〕。Ａ３８毫米Ｂ４０毫米Ｃ４２毫米３５、羽毛球比賽對(duì)發(fā)球有嚴(yán)格的規(guī)定，當(dāng)發(fā)球一方得分為零或雙數(shù)時(shí)，應(yīng)站在〔Ｃ〕發(fā)球區(qū)發(fā)球。Ａ左Ｂ居中C右36、排球比賽中，男子比賽網(wǎng)高〔C〕米。A2.24米B2.34米C2.43米37、排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球〔B〕次。A兩次B三次C四次38、排球比賽每局比賽*隊(duì)滿〔C〕分并比對(duì)方至少多得2分為勝一局。A15分B21分C25分39、排球比賽中，比賽成死球時(shí)教練或隊(duì)長(zhǎng)可請(qǐng)求暫?！玻痢炒危看危常懊腌?。Ａ兩次Ｂ三次Ｃ四次４０、在網(wǎng)球比賽中，國(guó)際上以勝１分為〔Ｃ〕。Ａ１Ｂ１０Ｃ１５４１、在網(wǎng)球比賽中，國(guó)際上以勝〔B〕局為勝一盤。A4B6C842、在網(wǎng)球正式比賽中，女子單、雙打和混雙采取〔A〕制。A三盤兩勝制B五盤三勝制C七盤五勝制43、足球比賽每方上場(chǎng)〔C〕人，其中須有1名守門員。A9人B10人C11人44、“時(shí)間第一運(yùn)動(dòng)〞是指〔B〕。A籃球B足球C田徑45、“體育運(yùn)動(dòng)之母〞是指〔C〕A籃球B足球C田徑46、籃球比賽中，隊(duì)員犯規(guī)〔B〕次須自動(dòng)退出比賽。Ａ４次Ｂ５次Ｃ７次４７、在籃球比賽中，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)到達(dá)〔Ｂ〕次，假設(shè)以后隊(duì)員再犯規(guī)則處以兩次罰球。Ａ５次Ｂ７次Ｃ９次４８、籃球比賽中、罰球中籃得〔Ａ〕。Ａ１分Ｂ２分C3分49、籃球比賽中每隊(duì)上場(chǎng)隊(duì)員5人，分為前鋒、中鋒和〔B〕。A后鋒B后衛(wèi)C前衛(wèi)50、籃球比賽是長(zhǎng)〔A〕、寬15米的場(chǎng)地進(jìn)展。A28米B30米C40米51、手球比賽分7人制和〔B〕。A9人制B11人制C13人制52、目前世界各國(guó)開展的是〔Ａ〕。Ａ７人制Ｂ９人制Ｃ１１人制５３、手球比賽是在長(zhǎng)４０米，寬〔Ｃ〕米的長(zhǎng)方形場(chǎng)地上進(jìn)展的。Ａ２８米Ｂ２５米Ｃ２０米５４、手球比賽時(shí)間為〔Ｂ〕分鐘，分上下兩個(gè)半場(chǎng)，中間休息１０分鐘。Ａ４０分鐘Ｂ６０分鐘Ｃ８０分鐘５５、手球比賽完畢如得分相等，休息５分鐘后應(yīng)進(jìn)展〔Ｂ〕分鐘決勝期比賽。Ａ５分鐘Ｂ１０分鐘Ｃ１５分鐘５６.水球比賽每隊(duì)上場(chǎng)〔Ａ〕人，其中守門員１人。Ａ７人Ｂ９人Ｃ１０人５７、水球比賽上場(chǎng)隊(duì)員包括守門員、后衛(wèi)和〔B〕。A前衛(wèi)B前鋒C中鋒58、水球比賽時(shí)間每場(chǎng)〔B〕分鐘。A25分鐘B28分鐘C35fenz59、水球比賽完畢打成平局，應(yīng)休息5分鐘繼續(xù)比賽2節(jié)，每節(jié)〔A〕分鐘，中間休息1分鐘。A3分鐘B5分鐘C8分鐘第一章單項(xiàng)選擇題：普遍認(rèn)為，在運(yùn)動(dòng)中脈率保持〔〕次/分鐘的運(yùn)動(dòng)量對(duì)青少年身體安康最為有利?！病矨、120---130B、140---150C、120--130D、110---120如果因?yàn)楦械郊∪馑嵬淳汀病冲憻?，等到肌肉酸痛消失后再進(jìn)展鍛煉，則會(huì)消弱體育活動(dòng)的健身之效。〔〕繼續(xù)B停頓當(dāng)脈率增加到一定數(shù)值時(shí)，我們就會(huì)感到難受、呼吸困難、全身乏力，這種現(xiàn)象稱為〔〕?！病矨、運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)B、運(yùn)動(dòng)極限C、運(yùn)動(dòng)過度如果運(yùn)動(dòng)后5分鐘就能恢復(fù)到〔〕次/分鐘左右，說明你的運(yùn)動(dòng)量是適度的?！病矨、90B、110C、120D、100古訓(xùn)“一日之計(jì)在于晨〞這說明〔〕?！病矨早晨鍛煉效果最好B、早晨鍛煉效果不好C、早晨鍛煉效果一般一天中鍛煉的最正確時(shí)候，應(yīng)是天亮〔〕以后的一段時(shí)間。〔〕三個(gè)小時(shí)B、四小時(shí)C、兩小時(shí)一個(gè)13——15歲的學(xué)生，正常的脈博數(shù)應(yīng)該是〔〕次/分鐘?！病矨、60--75B、60--82C、75—85D、60---72鍛煉后肌肉酸疼的現(xiàn)象，可能是你〔〕表現(xiàn)?！病尺\(yùn)動(dòng)過度B、自然反響C運(yùn)動(dòng)適度多項(xiàng)選擇題安康三要素〔〕。〔〕身體安康B、心理安康C、生理安康D、社會(huì)適應(yīng)能力，身心安康以下哪些是安康的標(biāo)志的表現(xiàn)〔)?！病矨精力充分B善于休息，睡眠良好C、頭發(fā)具有光澤，頭屑少D抗病能力強(qiáng)E樂觀開朗態(tài)度積極，勇于承當(dāng)責(zé)任體育鍛煉對(duì)安康的作用〔〕。〔〕A、增進(jìn)身體安康B、提高心理安康水平C、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力一個(gè)安康的人應(yīng)保持哪些方面良好的狀態(tài)？〔〕A、身體B、心理C、社會(huì)適應(yīng)D、身心以下哪些現(xiàn)象是運(yùn)動(dòng)過度的征兆？〔〕A、疲勞不能及時(shí)消除B、晨博升高C、心悸發(fā)慌D、精神難以集中E、血壓升高，目光無神F、情緒煩躁，面色蒼白中國(guó)古代諺語“冬練三九〞與夏練三伏〞告訴我們什么？()A、天寒地凍或是烈日炎炎而終止鍛煉B、是鍛煉身體的最正確時(shí)機(jī)C、磨練人的意志D、提高體能當(dāng)今風(fēng)行世界的健身運(yùn)動(dòng)工程有〔〕?！病矨、跑步鍛煉B、反常健身運(yùn)動(dòng)C、運(yùn)動(dòng)瘦身D、交替運(yùn)動(dòng)以下哪些病癥是運(yùn)動(dòng)過度的表現(xiàn)之一〔〕?！病矨、血壓升高B、目光無神C、晨脈降低D、面色紅潤(rùn)第二章單項(xiàng)選擇題人體各器官系統(tǒng)的機(jī)能在身體活動(dòng)中表現(xiàn)出來的能力叫〔〕?！病矨、體能B、體質(zhì)C、體力〔〕歲是速度體能開展最敏感的時(shí)期?！病矨、9---12B、10---12C、10—13D、9--13靈敏開展的敏感期年齡是〔〕?！病矨、8—15B、10---15C、9--15長(zhǎng)跑中出現(xiàn)的呼吸困難，胸悶，四肢無力，甚至不想再中跑下去的現(xiàn)象叫〔〕?！病矨、頂點(diǎn)B、極點(diǎn)C、極限D(zhuǎn)、冰點(diǎn)運(yùn)動(dòng)的過程：，練習(xí)，疲勞，休息?！病矨準(zhǔn)備活動(dòng)，放松活動(dòng)B、集體活動(dòng)，放松活動(dòng)C、準(zhǔn)備活動(dòng)，個(gè)人活動(dòng)營(yíng)養(yǎng)素一般分為六大類：，糖，，維生素，，和水。〔〕A、高蛋白，脂肪，無機(jī)鹽B、蛋白質(zhì)，脂肪，無機(jī)鹽C、蛋白質(zhì)，高脂肪，無機(jī)鹽體能包括與有關(guān)的體能和與有關(guān)的體能。〔〕A、身體，運(yùn)動(dòng)技能B、安康，運(yùn)動(dòng)技巧C、安康，運(yùn)動(dòng)技能初中生在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，并且經(jīng)常參加體育鍛煉能量消耗較多的，應(yīng)該多進(jìn)食〔〕食物?！病矨、脂肪B、糖C、蛋白質(zhì)經(jīng)常參加長(zhǎng)跑，游泳，滑雪等運(yùn)動(dòng)工程的人應(yīng)多食含〔〕?！病矨、磷脂類B、鈣脂類C、鐵脂類多項(xiàng)選擇題：體型分類〔〕?！病矨、病態(tài)型、B、肥胖型C、瘦弱型D、強(qiáng)健型與運(yùn)動(dòng)技能有關(guān)的體能有哪些〔〕。()A、速度B、平衡C、靈敏D、反響E\、力量強(qiáng)健型的特征〔〕?！病矨、身體勻稱B、胸廓發(fā)育好C、肌肉興旺D、四肢粗肥胖型特征〔〕?！病矨、肩寬厚B、身體象圓柱C、頸部粗短D、胸腹寬大E、力量和耐力較差瘦弱型的特征〔〕?！病矨、肢體較細(xì)B、肌肉不興旺C、胸部扁平D、力量和耐力較差在初中階段，應(yīng)側(cè)重開展哪三種體能〔〕。〔〕A、速度B、反響速度C、有氧耐力D、靈敏性E、敏感性速度包括哪兩種速度〔〕?！病矨、反響速度B、運(yùn)動(dòng)速度保證有氧耐力活動(dòng)的工程〔〕?！病矨、加速度B、長(zhǎng)時(shí)間騎單車C、籃球比賽D、長(zhǎng)跑E、爬山體育鍛煉對(duì)人身體的影響有哪些？〔〕A、改善身體形態(tài)B、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)功能C、促進(jìn)身高D、提高心肺功能E、增強(qiáng)心血管和呼吸功能提高心肺功能的運(yùn)動(dòng)工程有〔〕?！病矨、跑步B、網(wǎng)球C、健身操D、棒球〔〕和〔)科學(xué)健身不可缺少的雙翼?！病矨、集體活動(dòng)B、準(zhǔn)備活動(dòng)C、游泳活動(dòng)D、整理活動(dòng)12、身體的〔〕、〔〕是科學(xué)健身的理想目標(biāo)?！病矨、均衡開展B、全面提高C、心肺功能提高D、安康開展13、養(yǎng)成、、、的正確姿勢(shì)是科學(xué)健身的基石。〔〕A、走B、跑C、坐D、站E、跳14、危害安康的“殺手〞〔〕A、吸煙B、通宵C、酗酒D、吸毒15、控制體重的最正確方法〔〕A、科學(xué)的體育鍛煉B、合理的飲食C、多食熱量高，能量大的食物D、少吃少鍛第三章單項(xiàng)選擇題1、堅(jiān)持體育鍛煉的精神動(dòng)力是〔〕A.、運(yùn)動(dòng)知覺B、運(yùn)動(dòng)感覺C、運(yùn)動(dòng)愉快感2、良好的心理狀態(tài)是和身體安康的必備條件?！病矨、保持、增進(jìn)B、維持、增進(jìn)C、維護(hù)、增進(jìn)3、〔〕是社會(huì)評(píng)價(jià)與個(gè)人需要的放映?！病矨、自信B、自強(qiáng)C、自尊D、自我4、〔〕是你在學(xué)習(xí)生活中對(duì)自我價(jià)值的積極評(píng)價(jià)與體驗(yàn)，是你心理安康的重要指標(biāo)之一?！病矨、自我B、自尊C、自強(qiáng)D、自信5、群體性的工程有助于學(xué)生的自尊在〔〕工程對(duì)學(xué)生的自尊在〔〕有促進(jìn)作用。智力性工程有助于提高學(xué)生的〔〕A、同伴關(guān)系、身體魅力、學(xué)業(yè)成績(jī)B、同伴關(guān)系、教師期待、學(xué)業(yè)成績(jī)C、同伴關(guān)系、教師期待、智商、開展6、〔〕是你對(duì)自身能力的信任程度，是你學(xué)習(xí)生活的重要心理動(dòng)力。〔〕A、自我B、自尊C、自信D、自強(qiáng)7、古今中外，但凡有所成就的人，都有一條成功的秘訣：〔〕A、自信B、自強(qiáng)C、自我8、設(shè)置目標(biāo)就是〔〕，是你今后為之奮斗的標(biāo)準(zhǔn)?！病矨、理想B、立志C、勵(lì)志9、〔〕、〔〕而平穩(wěn)的呼吸調(diào)節(jié)能穩(wěn)定你的情緒，增強(qiáng)你的活力?！病矨、有節(jié)奏、快速B、無節(jié)奏、緩慢C、有節(jié)奏、緩慢多項(xiàng)選擇題1、以下哪些表現(xiàn)是消極的心理狀態(tài)?！病矨、精神飽滿B、緊C、過分興奮D、憂郁E、情緒愉快F、思慮過度2、以下哪些是運(yùn)動(dòng)愉快感的表現(xiàn)？〔〕A、滿足根底B、愉悅C、能力感增強(qiáng)D、積極參與活動(dòng)E、舒暢3、影響自尊的因素有？〔〕A、體能B、家庭情況C、同伴關(guān)系D、身體魅力E、教師期待F、學(xué)業(yè)成績(jī)4、調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？〔〕A、肌肉放松B、自我提示C、調(diào)節(jié)呼吸D、自我暗示E、緊調(diào)節(jié)5、肌肉放松的好處有哪些？〔〕A、提高睡眠質(zhì)量B、消除疲勞C、緊程度D、集中注意力，思維敏捷6、學(xué)習(xí)目標(biāo)的作用有哪些？〔〕A、導(dǎo)向B、發(fā)動(dòng)C、開展D、鼓勵(lì)E、評(píng)價(jià)7、心理緊是，可以用〔〕的呼吸進(jìn)展調(diào)節(jié)?！病矨、勻B、粗C、悠D、緩E、快F、細(xì)8、明確具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)是指〔〕的目標(biāo)?！病矨、可觀察B、可測(cè)量C、可量化第四章1、裁判員的角色行為是〔〕。〔〕A、說服B、判罰C、判斷2、〔〕是衡量體育行為是否正確的標(biāo)尺。〔〕A、遵守規(guī)則B、活動(dòng)規(guī)則C、體育規(guī)則3、〔〕是公平競(jìng)爭(zhēng)的前提和保障?！病矨、體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則B、運(yùn)動(dòng)規(guī)則C、遵守規(guī)則D、活動(dòng)規(guī)則4、〔〕、〔〕而平穩(wěn)的呼吸調(diào)節(jié)能穩(wěn)定你的情緒，增強(qiáng)你的活力?！病矨、有節(jié)奏、快速B、無節(jié)奏、緩慢C、有節(jié)奏、緩慢5、學(xué)習(xí)目標(biāo)的作用有哪些？〔〕A、導(dǎo)向B、發(fā)動(dòng)C、開展D、鼓勵(lì)E、評(píng)價(jià)6、設(shè)置目標(biāo)就是〔〕，是你今后為之奮斗的標(biāo)準(zhǔn)?！病矨、理想B、立志C、勵(lì)志7、以下哪些不是籃球比賽中的角色？〔〕A、主攻B、中鋒C、二傳D、后衛(wèi)E、前鋒8、以下哪些是足球比賽中的角色？〔〕A、前鋒B、前衛(wèi)C、中鋒D、后衛(wèi)E、守門9、運(yùn)動(dòng)角色的扮演的作用？〔〕A、明確運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的不同位置分工B、確保集體行為的一致和有效C、規(guī)和評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)角色的運(yùn)動(dòng)行為10、如何扮演好運(yùn)動(dòng)角色？〔〕A、充分理解角色的具體任務(wù)和職責(zé)B、靈活和創(chuàng)造性表現(xiàn)你所扮演的運(yùn)動(dòng)角色C、正確認(rèn)知所有角色的處境和相互關(guān)系11、以下哪些是體育道德的行為表現(xiàn)？〔〕A、遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則B、贊揚(yáng)正確行為C、尊重觀眾D、服從裁判E、尊重對(duì)手F、憎惡違規(guī)行為12、〔〕是衡量體育行為是否正確的標(biāo)尺。〔〕A、遵守規(guī)則B、活動(dòng)規(guī)則C、體育規(guī)則13、〔〕孕育團(tuán)隊(duì)精神的溫床?！病矨、獨(dú)尊B(yǎng)、合作C、交往D、交際14、提高交往與合作的成功率的方法？〔〕A、創(chuàng)造有利于交往與合作的環(huán)境B、正確對(duì)待對(duì)方的個(gè)性特征C、正確理解對(duì)方的意圖D、采用對(duì)方易于承受的交往方式E、提高交往與合作的技能第五章1、籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的好處有哪些？〔〕A、有益骨骼生長(zhǎng)發(fā)育B、提高協(xié)同合作能力C、身手靈巧D、思維敏捷2、籃球比賽與同伴的配合包括〔〕?！病矨、關(guān)門掩護(hù)B、補(bǔ)防夾擊C、傳切突分D、下底傳中E、掩護(hù)配合3、行進(jìn)間單手上籃的方式有〔〕。〔〕A、單手B、低手C、高手4、籃球比賽時(shí)間終了時(shí)雙方得分一樣，則進(jìn)展〔〕，直至分出勝負(fù)?！病矨、投籃比賽B、加時(shí)賽C、裁判直接判罰結(jié)果5、籃球得分的分值表示方式有〔〕?！病矨、1分、2分、4分B、2分、2分、3分C、分、2分、3分6、籃球比賽，每投中一球得〔〕分?！病矨、2B、4C、1D、37、籃球比賽，三分線外投中一球得〔〕分?！病矨、2B、3C、18、籃球比賽，罰球投中一球得〔〕分?！病矨、2B、3C、19、〔〕時(shí)籃球運(yùn)動(dòng)的生命線。〔〕A、體力B、速度C、彈跳力D、投籃10、以下哪些是腿部力量的練習(xí)方法？〔〕A、俯臥撐B、全蹲C、提踵D、手推車11、以下哪些是籃球比賽中有關(guān)事件的違例？〔〕A、3秒違例B、5秒違例C、8秒違例D、24秒違例12、籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬的長(zhǎng)度是〔〕?！病矨、28米、18米B、28米、17米C、28米、16米D、28米、15米13、籃球比賽分上、下半場(chǎng)，每半場(chǎng)各為〔〕分鐘?！病矨、15B、20C、2514、籃球比賽時(shí)間終了時(shí)雙方得分一樣，則進(jìn)展〔〕分鐘的加時(shí)賽。〔〕A、5B、6C、10D、1515、籃球比賽，隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)滿〔〕次就要被出場(chǎng)?！病矨、7B、6C、5D、416、籃球比賽中，一個(gè)隊(duì)的隊(duì)員侵人犯規(guī)和技術(shù)犯規(guī)次數(shù)累計(jì)達(dá)〔〕次，此后的所有隊(duì)員犯規(guī)，均執(zhí)行〔〕罰球。〔〕A、5次、一次B、6次、兩次C、7次、兩次17、行進(jìn)間單手上籃，〔〕和〔〕是你不斷體驗(yàn)籃球運(yùn)動(dòng)樂趣的源泉。〔〕A、投籃、運(yùn)球B、投籃、彈跳力C、運(yùn)球、彈跳力18、排球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處有〔〕?！病矨、增強(qiáng)爆發(fā)力B、增強(qiáng)手、眼的協(xié)調(diào)配合能力C、增強(qiáng)腰背肌力D、養(yǎng)成協(xié)作配合和遵守規(guī)則的好習(xí)慣19、世界上最引人注目的排球賽有幾種〔〕。〔〕A、世界錦標(biāo)賽B、世界杯排球賽C、奧運(yùn)會(huì)D、冬奧運(yùn)會(huì)20、奧運(yùn)會(huì)幾年舉行一屆〔〕?！病矨、2年B、3年C、4年D、5年21、沙灘排球比賽，雙方各上〔〕名隊(duì)員，必須〔〕參加比賽?！病矨、4人、赤腳B、2人、穿鞋C、2人、赤腳D、4人、穿鞋22、自傳、對(duì)墻傳練習(xí)可以幫助你體會(huì)傳球的〔〕、〔〕、〔〕等技術(shù)的感受?！病矨、手心B、擊球點(diǎn)C、用力D、手型23、以下哪些能提高組織進(jìn)攻的能力？〔〕A、一發(fā)一墊B、對(duì)傳C、背傳D、一墊一傳E、一拋一墊24、連擊就是每一位隊(duì)員不得連續(xù)〔〕次擊球或者觸球?！病矨、2B、3C、425、排球技術(shù)的分類〔〕。〔〕A、傳球技術(shù)隊(duì)B、有球技術(shù)C、無球技術(shù)D、墊球技術(shù)26、傳球技術(shù)有〔〕?！病矨、單手傳球B、背傳球C、跳傳球D、側(cè)傳球27、以下哪些不是排球比賽中的角色？〔〕A、前衛(wèi)B、副攻C、自由人D、守門E、主攻F、二傳28、在排球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)的隊(duì)員是〔〕名?！病矨、6B、7C、829、排球常規(guī)比分是〔〕分一局，決勝局〔第五局〕比分是〔〕分?！病矨、20、15B、22、15C、25、1530、在排球比賽中，要打滿〔〕局？〔〕A、3局B、4局C、5局31、足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的益處〔〕。〔〕A、全面提高體能B、提高相互配合、團(tuán)結(jié)協(xié)力的能力C、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)和堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)D、全面提高體力32、〔〕練習(xí)是駕馭足球的根底?！病矨、顛球B、運(yùn)球C、球感33、足球中的任意球分為哪兩種？〔〕A、隨便任意球B、直接任意球C、規(guī)定任意球D、間接任意球34、〔〕和〔〕是傳球和射門的足球常用技術(shù)。〔〕A、腳外側(cè)踢球B、腳背側(cè)踢球C、腳側(cè)踢球D、腳背側(cè)踢球E、腳外側(cè)踢球F、腳背外側(cè)踢球35、現(xiàn)代足球運(yùn)動(dòng)起源于〔〕?！病矨、美國(guó)B、法國(guó)C、英國(guó)D、德國(guó)36、足球的傳球關(guān)鍵是〔〕?！病矨、提高傳球準(zhǔn)確性B、控制好傳球力量C、掌握好傳球D、提高傳球速度37、〔〕配合是增強(qiáng)足球集體力量的根底。〔〕A、傳球B、運(yùn)球C、戰(zhàn)術(shù)38、以下哪些是足球的戰(zhàn)術(shù)配合〔〕?！病矨、突分配合B、直傳斜插C、回傳反切D、關(guān)門配合E、斜傳直插39、不要無視足球的顛〔〕、〔〕推球練習(xí)的重要性?！病矨、踢、拖B、拖、拉C、拉、擋40、一場(chǎng)足球比賽上、下半場(chǎng)各〔〕分鐘，中場(chǎng)休息〔〕分鐘。〔〕A、40、15B、45、15C、45、1041、中小學(xué)生常見的足球賽包括〔〕。〔〕A、5人制B、6人制C、7人制D、8人制第六章1、田徑運(yùn)動(dòng)跑類工程上以〔〕成績(jī)來判定運(yùn)發(fā)動(dòng)比賽名次的?！病矨、初賽 B、復(fù)賽C、決賽2、通過控制〔〕，可以使耐力跑鍛煉取得最正確效果?！病矨、速度B、時(shí)間C、心率3、田徑規(guī)定對(duì)〔〕次起跑犯規(guī)負(fù)有責(zé)任的運(yùn)發(fā)動(dòng)〔全能比賽次〕應(yīng)取消比賽資格?！病矨、1次、2次 B、2次、3次C、1次、3次4、〔〕是快速跑的靈魂?！病矨、速度B、放松C、準(zhǔn)備活動(dòng)5、判定運(yùn)發(fā)動(dòng)的終點(diǎn)名次，應(yīng)以其任何位置抵達(dá)終點(diǎn)線沿垂直面的順序?yàn)闇?zhǔn)?！病矨、頭部B、四肢C、頸D、軀干6、跳高的關(guān)鍵局部〔〕A、助跑B、起跳C、過桿D、落地7、跳高比賽要求運(yùn)發(fā)動(dòng)〔〕。()A、單腳B、雙腳8、〔〕是人類根本活動(dòng)能力之一?！病矨、跑B、跳躍C、投擲9、跳高比賽中，每個(gè)選手在每個(gè)高度上有〔〕次試跳時(shí)機(jī)?！病矨、一次B、兩次C、三次D、四次10、跳高比賽中，每名運(yùn)發(fā)動(dòng)均已他〔〕的一次成績(jī)作為其最后的成績(jī)，并以此判定名次。〔〕A、任意B、自選C、最好11、跳高比賽中，如決賽成績(jī)?nèi)韵嗟?，涉及第〔〕名時(shí)進(jìn)展決名次試跳?！病矨、第1名B、第2名C、第3名12、跳高比賽中，運(yùn)發(fā)動(dòng)完成試跳后，應(yīng)向〔〕走出落地區(qū)，否則判為失敗?！病矨、前B、后C、任何方向13、跳遠(yuǎn)比賽中，取運(yùn)發(fā)動(dòng)〔〕次或〔〕次試跳中的最好成績(jī)，并其優(yōu)劣排定名次。〔〕A、3次、5次B、3次、6次C、3次、7次14、跳遠(yuǎn)關(guān)鍵技術(shù)是〔〕?！病矨、快速助跑與起跳結(jié)合B、起跳與騰空結(jié)合C、騰空與落地結(jié)合15、丈量鉛球距離的方法是從器械落地的點(diǎn)取直線量至投擲圈沿，測(cè)量線應(yīng)通過投擲圈?！病矨、最近、外、圓心B、最遠(yuǎn)、外、圓心C、最近、、圓心、最遠(yuǎn)、、圓心多項(xiàng)選擇題：1、跑步對(duì)身體的好處有哪些"()A、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育B、增強(qiáng)體能C、改善心理狀態(tài)D、提高安康水平2、田徑跳躍運(yùn)動(dòng)的根本形式有幾種？〔〕A、跳遠(yuǎn)B、三級(jí)跳C、立定跳D、跳高E、撐桿跳3、完整跳高技術(shù)包括那幾局部？〔〕A、起跑B、助跑C、過桿D、落地E、起跳4、〔〕與〔〕是成功地越過橫桿的關(guān)鍵?！病矨、快速有節(jié)奏的助跑B、快速助跑C、積極有力起跳D、隨意起跳5、跳高姿勢(shì)有〔〕?！病矨、跨越跳B、挺身C、背越式D、走步式6、騰空姿勢(shì)有哪些"()蹲踞式走步式、挺胸式、挺身式、走跑式7、投擲運(yùn)動(dòng)的作用〔〕、提高上肢的力量、增強(qiáng)下肢力量、全身用力的協(xié)調(diào)提高肌肉的力量培養(yǎng)冷靜、果斷品質(zhì)8、練習(xí)投擲的方法有〔〕?！病矨、拋B、推C、投D、撇E、投擲游戲第七章1、男子體操比賽工程有〔〕個(gè)工程，女子體操比賽工程有〔〕個(gè)工程?！病矨、6個(gè)、5個(gè)B、6個(gè)、4個(gè)C4個(gè)、6個(gè)2、開展上肢力量的練習(xí)有哪些？〔〕A、兩頭起B(yǎng)、引體向上C、雙臂屈伸D、懸垂舉腿E、十字支撐3、開展腰背肌力量的練習(xí)有哪些"()A、俯臥撐B、俯臥兩頭起C、兩頭起D、懸垂舉腿E、仰臥起坐4、徒手體操包括〔〕和〔〕兩種形式?！病矨、單人B、雙人C、三人5、體操比賽分為、、三種?！病矨、團(tuán)體賽B、全能決賽C、單項(xiàng)決賽D、個(gè)人決賽6、以下哪些是男子體操比賽的工程？〔〕A、吊環(huán)B、上下杠C、自由體擦D、雙杠E、跳馬F、單杠7、以下哪些是女子體操比賽的工程？〔〕A、自由體操B、平衡木C、單杠D、鞍馬E、跳馬8、雙人角力的挑戰(zhàn)性可以增強(qiáng)〔〕和〔〕?！病矨、力量B、協(xié)調(diào)性C、靈敏性9、體操練習(xí)中的技巧練習(xí)主要包括〔〕?！病矨、平衡B、空翻C、手翻D、轉(zhuǎn)體E、滾翻F、倒立10、魚躍前滾翻的技術(shù)環(huán)節(jié)有〔〕?！病矨、蹬B、躍C、撐D、滾第八章1、健身操也稱〔〕，它起源于〔〕?！病矨、無氧運(yùn)動(dòng)、美國(guó)B、有氧運(yùn)動(dòng)、美國(guó)C、舞蹈、美國(guó)2、世界健美操錦標(biāo)賽每年舉行〔〕次?！病矨、一B、兩C、三3、世界健美操錦標(biāo)賽一共設(shè)四個(gè)工程比賽?！病矨、女子雙人、男子單人、混雙、三人B、女子單人、男子單人、混雙、三人C、女子單人、男子雙人、混雙、三人4、在我國(guó)健美操比賽還設(shè)有〔〕工程。〔〕A、四人B、五人C、六人5、我國(guó)民間廣泛流傳的有氧舞蹈形式有〔〕。〔〕A、秧歌B、木蘭拳C、扇子舞D、太極拳6、健身操的根本腳步動(dòng)作〔〕。〔〕A、跑 B、踏步C、提膝D、開并跳E、彈跳踢F、弓步G、踢腿第九章１、〔〕是練習(xí)武術(shù)的關(guān)鍵?！睟〕A、腰的柔韌性B、腰腿的柔韌性C、腿的柔韌性2、練好〔〕是掌握武術(shù)套路的前提?！睠〕A、根本步法B、手法C、型法D、技法3、武術(shù)的〔〕是展現(xiàn)武術(shù)神韻的關(guān)鍵?！睤〕A、步法B、手法C、型法D、技法4、武術(shù)舊稱〔〕?！睞CD〕A、國(guó)術(shù)B、藝術(shù)C、武藝D、技擊5、武術(shù)根本功包括踢腿、肩功、步型、〔〕等。〔ABCDE〕A、腰攻B、步法C、手型D、手法E、樁攻F、雙鉤6、以下那些是武術(shù)的技法〔〕?！睞CE〕A、手到眼到B、手眼身法步C、快慢相間D、精神氣力功E、剛?cè)嵯酀?jì)7、少年拳第二套第一、八、十一動(dòng)作名稱?！病场睟CD〕A、轉(zhuǎn)身劈掌B、倫臂砸拳C、砸拳側(cè)踹D、樓手鉤踢第十章單項(xiàng)選擇題1、個(gè)人混合泳必須按照以下順序進(jìn)展比賽〔〕〔B〕A、蝶泳、蛙泳、仰泳、自由泳B、蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳C、蝶泳、蛙泳、自由泳、仰泳2、混合泳接力須按照以下順序進(jìn)展比賽〔〕〔C〕A、仰泳、蝶泳、蛙泳、自由泳B、蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳C、仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳3、在蛙泳比賽中，兩臂和兩腿的所有動(dòng)作都應(yīng)同時(shí)并在〔〕水面上進(jìn)展，不得有〔〕動(dòng)作，否則犯規(guī)?！睟〕A、不同、交替B、同一、交替多項(xiàng)選擇題1、以下那些是游泳時(shí)呼吸的正確方法〔〕〔ABC〕A、用口在水上面吸氣B、用口或鼻子在水中呼氣C、吸和呼之間有一段閉氣D、在水中隨意呼吸2、目前競(jìng)技游泳包括四種姿勢(shì)〔〕〔ABCD〕A、仰泳B、蛙泳C、自由泳D、蝶泳E、海豚泳3、游泳時(shí)，正確掌握滑行應(yīng)注意〔〕〔ABC〕A、不要塌腰B、頭夾于兩臂之間C、臂和腿要并攏伸直4、游泳時(shí)，掌握正確漂浮在收腿時(shí)應(yīng)注意〔〕〔ABCD〕A、用大腿帶動(dòng)小腿慢收B、不要主動(dòng)收大腿，也不要收得太猛太多C、頭肩稍抬，腰腹保持一定緊D、蹬腿時(shí)注意大腿用功，再用大腿推小腿向后走5、游泳運(yùn)動(dòng)包括四個(gè)工程〔〕〔BCDE〕A、混合泳B、跳水C、水球D、把戲游泳E、游泳6、以下那些情況不宜游泳〔〕〔ABCD〕A、傷風(fēng)感冒B、嚴(yán)重沙眼C、細(xì)菌性腸炎D、過度疲勞7、游泳時(shí)，造成抽筋的原因〔〕〔ABCD〕A、過度疲勞B、沒做準(zhǔn)備活動(dòng)C、水溫過低或游泳時(shí)間過長(zhǎng)D、動(dòng)作過分緊、僵硬、不協(xié)調(diào)8、游泳時(shí)耳朵進(jìn)水，應(yīng)把水排出方法有〔〕〔ABC〕A、跳控法B、吸水法C、壓引法第十一章１、乒乓球?qū)ι眢w的益處〔〕。〔ABCD〕A、提高速度B、提高反響能力C、提高靈敏性D、培養(yǎng)靈活機(jī)智和勇敢頑強(qiáng)品質(zhì)2、學(xué)會(huì)打乒乓球的關(guān)鍵是掌握那些根本技術(shù)〔〕(ABC)A、發(fā)球B、攻球C、推擋球3，乒乓球的要求要訣〔〕〔ACD〕精B、快C、準(zhǔn)D、變4、以下那些情況為乒乓球的合法發(fā)球〔〕〔ABCD〕A、拋球前，球必須處于靜止?fàn)顟B(tài)B、拋球上升的高度不少于16厘米C、不執(zhí)拍手的掌握必須開、伸平D、不執(zhí)拍手必須在球臺(tái)上、端線之后。5、一場(chǎng)乒乓球比賽采用〔〕或〔〕〔AB〕A、三局兩勝制B、五局三勝制C、四局兩勝制6、羽毛球三種擊球方法〔〕〔BCD〕A、反手攻球B、網(wǎng)前擊球C、高手擊球D、低手擊球7、羽毛球的兩種發(fā)球姿勢(shì)〔〕〔AB〕A、正手發(fā)球B、反手發(fā)球C、高手發(fā)球D、低手發(fā)球第十二章1、體育運(yùn)動(dòng)中的平安防工作的主要容〔〕〔ABC〕A、運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備B、運(yùn)動(dòng)中的考前須知C、運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)2、體育運(yùn)動(dòng)中的考前須知〔〕〔ABCDE〕A、合理補(bǔ)充物質(zhì)B、注意運(yùn)動(dòng)間歇C、加強(qiáng)保護(hù)幫助D、掌握正確倒地姿勢(shì)E、控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷3、體育運(yùn)動(dòng)后的行為調(diào)節(jié)應(yīng)注意的事項(xiàng)〔〕〔ABC〕A、衛(wèi)生保健B、善事的合理搭配C、采用正確的休息方式4、體育運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備事項(xiàng)〔〕〔ABC〕A、熱身活動(dòng)B、物質(zhì)準(zhǔn)備C、思想發(fā)動(dòng)5、常見的運(yùn)動(dòng)損傷〔〕〔ABCDE〕A、傷B、外傷C、關(guān)節(jié)脫位D、肌肉痙攣E、骨折6、以下那些屬于外傷〔〕〔ACDE〕A、擦傷B、挫傷C、切上D、撕裂傷E、刺傷7、以下那些屬于傷〔〕〔ABCE〕A、肌肉拉傷B關(guān)節(jié)扭傷C、滑囊炎D、撕裂傷E、腱鞘炎8、傷的處理一般分三個(gè)階段〔〕〔ABC〕A、限制活動(dòng)階段B、恢復(fù)活動(dòng)階段C、功能恢復(fù)階段D、繼續(xù)活動(dòng)階段9、外傷處理方法〔〕〔ABC〕A、局部上藥B、用藥棉或紗布包扎C、指壓血管來止血10、出現(xiàn)骨折的處理方法〔〕〔AC〕A、及時(shí)進(jìn)展局部固定B、直接自行處理C、立即送醫(yī)院處理11、發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)脫位應(yīng)注意將受傷局部〔〕運(yùn)送醫(yī)院〔A〕A、固定B、不用固定12、肌肉痙攣常見的方法〔〕〔A〕A、拉長(zhǎng)痙攣肌肉B、坐或站在原地不動(dòng)第十三章１、進(jìn)展戶外運(yùn)動(dòng)要求〔〕〔AB〕A、足夠強(qiáng)壯的體能B、必要的戶外運(yùn)動(dòng)常識(shí)C、想去就去2、要掌握的戶外運(yùn)動(dòng)根本常識(shí)〔〕〔ABC〕A、識(shí)別地圖B、區(qū)分方向C、觀察天氣變化D、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防E、緊急處理3、戶外運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備〔〕〔ABC〕A、身體上的準(zhǔn)備B、知識(shí)上的準(zhǔn)備C、物質(zhì)上的準(zhǔn)備D、心理上的準(zhǔn)備4、制定一個(gè)簡(jiǎn)明合理的戶外運(yùn)動(dòng)方案的必須條件〔〕〔ABCD〕A、明確目的B、明確任務(wù)C、明確時(shí)間D、明確用具E、應(yīng)急措施5、戶外運(yùn)動(dòng)工程有那些〔〕〔ＡＢＤＥＦ〕A、登山B、越野跑C、耐力跑D、公路自行車E、游泳F、滑雪或滑水6、〔〕和〔〕是戶外運(yùn)動(dòng)的必備條件?！睞B〕A、平安知識(shí)B、技能C、技術(shù)7、求救的方法〔〕(ABCDEF)A、識(shí)時(shí)合理地運(yùn)用求救信號(hào)B、用世界通用的求救信號(hào)C、利用尖聲、低喊聲、吹口哨D、揮動(dòng)衣服、手帕或旗幟E、敲打一邊可以發(fā)出響聲的物品F、求救少年拳第二套的動(dòng)作名稱(名稱順序不能變)倫臂砸拳2、望月平衡3、躍步?jīng)_拳4、彈踢沖拳5、馬步橫打6、并步樓手7、弓步推掌8、樓手鉤踢9、纏腕沖拳10、轉(zhuǎn)身劈掌11、砸拳側(cè)踹12、撩拳收抱魚躍前滾翻的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)=1\*GB3①從半蹲兩臂后舉開場(chǎng)，兩臂前擺同時(shí)兩腿用力蹬地，身體向前上方躍出，騰空時(shí)保持稍屈髖姿勢(shì)，兩眼看手。=2\*GB3②兩手觸墊時(shí)，兩臂經(jīng)短暫支撐后，屈肘、低頭做團(tuán)身前滾翻?！緞?dòng)作關(guān)鍵】向前上方躍起騰空時(shí)，身體伸直，兩臂緩沖彎曲?！颈Ｗo(hù)幫助】一般采用兩種方法。一是站在練習(xí)者的側(cè)前面，當(dāng)其兩臂前擺時(shí)，一手托其腹，一手扶基腿順勢(shì)向前上送。保護(hù)幫助者用力緩和，腳步隨著動(dòng)作的高度和遠(yuǎn)度逐漸前移。二是單膝跪在練習(xí)者的側(cè)前面。一手托其肩，一手托其大腿。填空〔3分題〕真正的安康是指在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)各方面處于良好的狀態(tài)。包括三個(gè)方面容_________、__________和__________良好。骨骼賦予了人體根本形態(tài)，并起著_________、_________和_________作用。人體肌肉分為_________、_________和_________三類練習(xí)耐久跑時(shí)，為了保證身體對(duì)缺氧的需求，呼吸必須有相當(dāng)?shù)念l率和深度，用鼻和半開的口同時(shí)呼吸，一般采用跑2步或_________步一呼吸，跑_________步或_________步一呼吸的方法。開展跳躍能力的方法多種多樣，有雙腳跳、_________、_________、_________等跨越式跳高分為助跑、_________、_________、和_________。足球場(chǎng)地長(zhǎng)、寬和場(chǎng)上比賽隊(duì)員人數(shù)為_________；籃球場(chǎng)地長(zhǎng)、寬和場(chǎng)上比賽隊(duì)員人數(shù)為_________；排球場(chǎng)地長(zhǎng)、寬和場(chǎng)上比賽隊(duì)員人數(shù)為_________。在足球比賽中，除踢、踩人犯規(guī)、絆人犯規(guī)和推人犯規(guī)外，還有鏟球犯規(guī)、打人犯規(guī)、_________、_________、_________、危險(xiǎn)動(dòng)作等犯規(guī)?；@球運(yùn)動(dòng)是1891年由_________國(guó)_________州_________市基督教青年會(huì)訓(xùn)練學(xué)校體育教師詹姆士﹒奈﹒史密斯博士創(chuàng)造的。第18屆世界足球賽于_________年在_________國(guó)舉行，冠軍隊(duì)是_________。1894年教育家顧拜旦建議恢復(fù)奧運(yùn)會(huì)，1896年在_________舉行第一屆，二十七屆是在澳大利亞舉行的，_________宣布二十九屆在我國(guó)舉行，現(xiàn)任國(guó)際奧委會(huì)主席是_________。影響投擲遠(yuǎn)度因素：出手_________、出手_________、出手_________等因素五個(gè)福娃分別是歡歡、_________、_________、_________、_________。奧林匹克格言是_________、_________、_________。2008年奧運(yùn)會(huì)的舉辦日期將在2008年_________月_________日_________時(shí)舉行。奧林匹克運(yùn)動(dòng)的宗旨是通過沒有任何_________、具有_________的體育活動(dòng)來教育青年，從而為建立一個(gè)_________的更美好的世界做出奉獻(xiàn)?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)提出了_________工程、_________工程和_________工程三個(gè)預(yù)防和治療遺傳病的方案。體育運(yùn)動(dòng)中合作的意義是通過合作可以獲得_________的支持，不斷提高_(dá)________可以主動(dòng)幫助他人，變得堅(jiān)強(qiáng)而_________可以促進(jìn)為一個(gè)共同的目標(biāo)并肩作戰(zhàn)。安康不僅僅是沒有疾病或虛弱，還要有完好的_________、_________狀態(tài)和_________適應(yīng)能力放松活動(dòng)的好處有助于_________返回心臟，促進(jìn)_________代物的排出，加速_________的體力恢復(fù)；可以消除肌肉痙攣，緩解運(yùn)動(dòng)后的肌肉酸痛。體育與安康課程的目標(biāo)體系包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體安康、心理安康、社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面。這一目標(biāo)體系充分表達(dá)了體育與安康課程以身體練習(xí)為主的特點(diǎn)和_________、_________、_________的三維安康觀。體育與安康是一門_________為主主要手段，以增進(jìn)_________為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成局部，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)_________全面開展的人才不可缺少的重要途徑。體能就是一個(gè)人運(yùn)動(dòng)的能力，包括一個(gè)人的_________、_________、_________等方面的能力，它是一個(gè)人進(jìn)展體育練習(xí)的身體根底。影響。爆發(fā)力的因素有_________、_________和_________等安康三要素是_________、________、_________。球類運(yùn)動(dòng)是學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動(dòng)，中學(xué)強(qiáng)調(diào)學(xué)生_________、_________，并在游戲和比賽中指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)初步的柔韌和_________簡(jiǎn)單的協(xié)調(diào)?；@球場(chǎng)地的邊線長(zhǎng)度為_________米，寬度為_________米?；@球圈水平面距離地面為_________米、奧林匹克運(yùn)動(dòng)有一句著名的格言_________、_________、_________。人的安康程度與心理開展水平相對(duì)應(yīng)，不同安康水平的人在認(rèn)知、_________、_________和_________上存在著明顯差異而且心理能量對(duì)人的體能的運(yùn)用、發(fā)動(dòng)和發(fā)揮起著巨大的精神支持作用。體育運(yùn)動(dòng)角色按其在運(yùn)動(dòng)中的不同作用可以分為：_________、_________、維持人員和_________。〔答案〕身體生理安康、心理安康、社會(huì)適應(yīng)能力支持、保護(hù)、運(yùn)動(dòng)骨骼肌、平滑肌、心肌3、2、3單腳跳、跨步跳、雙腳交換跳起跳、過竿、落地100-110米、64-75米，11人撞人犯規(guī)、手球犯規(guī)、阻擋犯規(guī)美、馬薩諸塞、斯普林費(fèi)爾德2006、德、意大利希臘、薩馬蘭奇、羅格高度、角度、初速度貝貝、晶晶、歡歡、迎迎、妮妮更快、更高、更強(qiáng)8、8、8歧視、奧林匹克精神、和平優(yōu)生、環(huán)境、遺傳他人、自己、自信生理、心理、社會(huì)血液、運(yùn)動(dòng)中、運(yùn)動(dòng)后身體。社會(huì)。心理身體練習(xí)、中小學(xué)生安康、德、智、體、美力量、速度、耐力力量、距離、時(shí)間運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、睡眠速度、力量、耐力28、15、3.05更高、更快、更強(qiáng)精神上、身體上、社會(huì)上情感、意志、個(gè)性運(yùn)發(fā)動(dòng)、裁判員、觀眾填空〔1分題〕我國(guó)第一位獲得“歐文斯獎(jiǎng)〞的田徑運(yùn)發(fā)動(dòng)是_________。為了增進(jìn)青年、少年、兒童的身心安康，國(guó)家對(duì)青年、少年、兒童的_________給予特別保障。_________標(biāo)志五環(huán)顏色由左向右為藍(lán)、黃、黑、綠、紅。體育比賽中有“殿軍〞一詞。它是指第_________名體育評(píng)價(jià)應(yīng)實(shí)現(xiàn)多樣化，將定量分析和_________分析相結(jié)合徑賽的距離應(yīng)從_________的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。投擲比賽中丈量成績(jī)以_________厘米為最小單位?；@球比賽中持球隊(duì)員_________部位觸接端線或邊線均判出界間歇鍛煉法是指重復(fù)鍛煉之間有合理的修整，它是提高_(dá)________效果的一種常用方法。奧林匹克宙斯神殿中納姆菲翁壇是歷屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)火炬點(diǎn)燃的地方。奧運(yùn)圣火是通過通過聚集太來取得的。根據(jù)所學(xué)知識(shí)，使用那種器具_(dá)________。第29屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)徽又名_________。人類賴以生存的場(chǎng)所，索取生活資料的來源，指的是_________挫傷是由于身體局部受到_________打擊而引起的組織損傷。意志是人為了實(shí)現(xiàn)一定的_________而支持自己的行動(dòng)，并在行動(dòng)中自覺地克制各種困難的心理過程。體能是指足以勝任日常生活和學(xué)習(xí)而又不易疲勞的_________能力青春期是指兒童少年開場(chǎng)進(jìn)入發(fā)育頂峰期，最后到達(dá)_________的時(shí)期。_________是指肌纖維撕裂致的損傷。樹立“__________〞的指導(dǎo)思想，尊重教師和學(xué)生對(duì)教學(xué)容的選擇性。強(qiáng)身健體的根底是__________，即人體適應(yīng)環(huán)境的能力。維生素D的缺乏主要引起____________的吸收利用發(fā)生障礙。纖維索是腸道的〞清潔工“，它的主要來源是_____________。食用肉類食品，為盡量減少營(yíng)養(yǎng)素?fù)p失最適宜的調(diào)方法是_______。醫(yī)療研究發(fā)現(xiàn)__________元素對(duì)預(yù)防齒有好處。最好的減肥方法是__________。2008年奧運(yùn)會(huì)的理念是〞綠色奧運(yùn)，科技奧運(yùn)和__________?；@球投籃出手后，投擲臂應(yīng)向__________.比賽中傳球時(shí)，應(yīng)傳給離籃筐較近，又__________的同伴。2004年雅典奧運(yùn)會(huì)110米欄冠軍得主是中國(guó)選手__________。溫哥華冬奧會(huì)個(gè)人榮獲3快金牌的運(yùn)發(fā)動(dòng)是__________。正常人的心率圍是__________。一天中鍛煉的最正確時(shí)間為__________。2010年足球世界杯的舉辦地是__________。中國(guó)于2008年舉辦第__________屆奧運(yùn)會(huì)。2004年的夏季奧運(yùn)會(huì)在___________舉行。短跑是指__________以下。跳躍中的高度比賽，運(yùn)發(fā)動(dòng)在每個(gè)高度連續(xù)__________試跳失敗，即被取消比賽資格。奧運(yùn)會(huì)跳臺(tái)比賽中，跳臺(tái)高度為___________米。排球比賽中，發(fā)球后每隊(duì)可接觸球___________次?；@球比賽中，罰球中籃球得____________。思想開朗、__________、樂觀闊達(dá)是安康長(zhǎng)壽的一個(gè)必不可少的重要條件。人的心理以一定的生理過程作為物質(zhì)根底，是物質(zhì)世界開展到最高段的產(chǎn)物，是__________對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的主觀反映。運(yùn)動(dòng)愉快感是學(xué)生在體育活動(dòng)中所產(chǎn)生的一種__________的心理狀態(tài)。自我效能是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己在特定情境中是否有能力去操作行為的期望，后人也稱為“__________〞。__________是社會(huì)評(píng)價(jià)與個(gè)人需要的反映。__________是學(xué)生的志向，是學(xué)生對(duì)未來的強(qiáng)烈愿望以認(rèn)為有可能實(shí)現(xiàn)的愿望。體育競(jìng)賽以__________為主要特征，勝者贏得榮耀，負(fù)者輸?shù)眯姆诜?。交往時(shí)人們通過一定的__________進(jìn)展特定信息傳遞的過程。

王軍霞2、體育活動(dòng)3、奧林匹克4、四定性6、起點(diǎn)線7、18、身體9、鍛煉凹透鏡11、中國(guó)印舞動(dòng)12、社會(huì)13、鈍器目標(biāo)15、身體適應(yīng)16、成熟17、肌肉拉傷18、安康第一19、體能20、鈣21、蔬菜22、清蒸23、氟24、體育鍛煉25、人文奧運(yùn)26、球籃27、無人防守28、翔29、王濛30、60—100次/分31、下午32、南非33、2934、雅典35、40036、337、10米38、339、1分40、精神愉快41、人腦42、最優(yōu)化43、效能期望44、自尊45、目標(biāo)46、公平競(jìng)爭(zhēng)47、中介物三、填空〔2分題〕1、體操運(yùn)動(dòng)是________或借助于________進(jìn)展身體練習(xí)的一類體育工程。2、體能是指足以勝任________和________而又不易疲勞的身體適應(yīng)能力。3、身體形態(tài)就是身體的______和______。身體形態(tài)一般是由長(zhǎng)度、圍度、重量及其相互關(guān)系來表現(xiàn)的。4、劇烈運(yùn)動(dòng)后應(yīng)該遞減運(yùn)動(dòng)________，逐漸完畢________運(yùn)動(dòng)。5、增強(qiáng)體質(zhì)，掌握增進(jìn)安康的______和______。6、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)______和_______，養(yǎng)成終身思想。7、培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，突出________和________。8、培養(yǎng)學(xué)生社會(huì)__________，形成安康的__________。9、發(fā)揚(yáng)體育精神，形成__________、__________的生活態(tài)度。10、體育運(yùn)動(dòng)的兩大特征是__________與___________。11、吸煙對(duì)人體的危害是損害________，影響心臟功能，導(dǎo)致血管疾病，抑制胰液和膽汁分泌，破壞胃。還會(huì)使人抵抗力下降，容易粘膜感冒或神經(jīng)衰弱、__________等病癥。12、一般來說__________、__________中的蛋白質(zhì)含量比擬低。13、安康是寶，平安是福。體育活動(dòng)是把“雙刃劍〞：科學(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)你的___________,提高你的生活質(zhì)量；而不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)則會(huì)使你受傷，甚至?xí)p害你的安康。因此，你在挖掘安康寶藏的同時(shí)，更為自己筑起一道堅(jiān)實(shí)、平安的“__________〞。14、人類的智慧是無限的，人類損害環(huán)境的能力卻是無比驚人的，地球環(huán)境惡化已是人類面臨的初核戰(zhàn)爭(zhēng)之外韻最大危險(xiǎn)，已經(jīng)威脅到每一個(gè)人的安康與生命，因此說保護(hù)__________也就是保護(hù)___________.15、決定跑速的重要因素是______和______。16、真正的安康包括身體安康、_____________和_____________。17、田徑運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年的正常生長(zhǎng)發(fā)育，________和________人體臟器官機(jī)能。18、體育與安康課程是一門以__________為主要手段、以_______中小學(xué)生為主要目的的必修課程。人體的運(yùn)動(dòng)，離不開、關(guān)節(jié)和肌肉互相作用。骨起著__________的作用，關(guān)節(jié)是運(yùn)動(dòng)的________,肌肉收縮是運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力。體育活動(dòng)不僅有助于__________，也有助于增進(jìn)__________。體育鍛煉能增強(qiáng)你的___________和__________。認(rèn)識(shí)自我還要正確地處理好“_________〞和“________〞的關(guān)系。正確認(rèn)知所有角色的__________和__________，這是正確履行角色職責(zé)的根底。體育道德是人們?cè)隗w育運(yùn)動(dòng)過程中必須共同遵守的：________和__________。運(yùn)動(dòng)參與者相互之間的交往是是否順利和成功受到很多因素的制約，我們可以歸納為兩類：即交往者所處的__________和交往者_(dá)_________的因素1、徒手、器械2、日常生活、學(xué)習(xí)3、外部形狀、特征4、強(qiáng)度、完畢5、方法、手段6、興趣、愛好7、交往能力、合作精神8、適應(yīng)能力、生活方式9、積極進(jìn)取、樂觀開朗10、競(jìng)爭(zhēng)、合作11、呼吸道、睡眠缺乏12、蔬菜。水果13、安康、防火墻14環(huán)境、你自己15、步頻、步長(zhǎng)16、心理安康、社會(huì)適應(yīng)能力17、改善、提高18、練習(xí)、增進(jìn)19、杠桿、樞紐20、身體安康、心理安康21、自尊、自信22、與人比擬、與自己比擬23、處境、互相關(guān)系24、行為規(guī)、準(zhǔn)則25、環(huán)境因素、自身市2011年高中階段學(xué)校招生考試體育根本知識(shí)理論模擬試卷〔共50題總分值100時(shí)間50分鐘〕單項(xiàng)選擇題：共15題；每題1分，總分值15分。在每題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)最符合題意，請(qǐng)選出并在答題卡上將該項(xiàng)涂黑。在影響和制約人體安康的諸多生理學(xué)因素，主要有那兩種因素____D______。A、遺傳和心理B、習(xí)慣和環(huán)境C、體質(zhì)和性格D、飲食與衛(wèi)生在排球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)的隊(duì)員是____B______名。A、5B、6C、7D、8通過不斷變換條件和要求激發(fā)興趣，調(diào)節(jié)生理負(fù)荷方法稱為_____A_____。A、循環(huán)鍛煉法B、負(fù)重鍛煉法C、連續(xù)鍛煉法D、變換鍛煉法一個(gè)人的安康應(yīng)該包括身體、精神和_____A_____適應(yīng)三個(gè)方面的良好狀態(tài)。A、社會(huì)環(huán)境B、個(gè)人心理C、生理D、身體機(jī)能以下哪一個(gè)是亞運(yùn)會(huì)的桔祥物圖案？____D______。A、華南虎B、圣火C、藏羚羊D、樂羊羊中學(xué)生應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，看書時(shí)使眼書的距離保持在____A______cm。看電視，每小時(shí)應(yīng)休息__________分鐘，眼與屏幕要保持__________米。A、20至30；15；5B、10至20；5；10C、8至30；20；3D、10至20；15；6在籃球比賽中，一個(gè)對(duì)的隊(duì)員侵入犯規(guī)或技術(shù)犯規(guī)到達(dá)_____A_____次，假設(shè)以后隊(duì)員再犯規(guī)則處以兩次罰球。A、5B、7C、9D、3“世界第一運(yùn)動(dòng)〞是指____B______A、籃球B、足球C、田徑D、游泳常見的心理障礙有_____A_____A、自閉害怕B、多動(dòng)不安C、沖動(dòng)興奮D、膽小怕事羽毛球比賽對(duì)發(fā)球有嚴(yán)格的規(guī)定，當(dāng)發(fā)球一方得分為零或雙數(shù)時(shí)，應(yīng)站在_____C_____發(fā)球區(qū)發(fā)球。A、左B、居中C、右D、隨意中學(xué)生每天應(yīng)睡____A______小時(shí)，至少不少于__________小時(shí)，夏天還應(yīng)午睡至少1小時(shí)。A、10；8B、8；6C、12；7D、9；8武術(shù)根本功包括：踢腿、肩功、____A______、__________、步型、步法、手型等。A、腰功樁功B、氣氣功C、武功指功D、立樁頭功排球比賽每局比賽*隊(duì)滿____C_____分并比對(duì)方至少多得2分為勝一局。A、15分B、21分C、25分D、18分健身操的七種動(dòng)作分別為：踏步、弓步、提膝、踢腿、開并跳、跑和__________。A、穿插步B、彈踢腿C、馬步D、步跳躍步15、2010年亞運(yùn)會(huì)分賽場(chǎng)世紀(jì)蓮游泳跳水館舉___B_______工程比賽。游泳B、把戲游泳C、跳水D、水球二、雙項(xiàng)選擇題：共20題，每題2分，總分值40.在每題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有兩項(xiàng)最符合題意，請(qǐng)選出并在答題卡上將該兩項(xiàng)涂黑。少選且符合題意的得1分，錯(cuò)選、多項(xiàng)選擇不得分。16、自行車比賽常見的場(chǎng)地賽工程有___A____和______C_____A個(gè)人賽B接力賽C團(tuán)體追逐賽D集體賽17、測(cè)距離工程由運(yùn)發(fā)動(dòng)或運(yùn)發(fā)動(dòng)操縱器械，以高度和遠(yuǎn)度決定名次，提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)的關(guān)鍵是力量、____A______和______B_______A技巧B速度C遠(yuǎn)度D素質(zhì)18、體育鍛煉要有______A_____和_______B________，預(yù)防常見運(yùn)動(dòng)損傷。A循序性B科學(xué)性C對(duì)抗運(yùn)動(dòng)D集體活動(dòng)19、乒乓球比賽共設(shè)男女團(tuán)體、男女單打、_______A________和_______C_______七個(gè)工程。A男女雙打B接力賽C混合雙打D集體賽20、羽毛球的發(fā)球有；_____A_______、______C_______A正手發(fā)球B正手高遠(yuǎn)發(fā)球C反手發(fā)球D反手發(fā)網(wǎng)前發(fā)球21、11月12日22時(shí)10分中國(guó)總理溫家寶在海心沙島宣布第十屆