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惜,不言棄【活動背景】當(dāng)今青少年的生命意識淡薄、性格扭曲的現(xiàn)象日益增多。通過本活動啟發(fā)學(xué)生對身邊的事物進行思考,發(fā)掘自身所擁有的資源,學(xué)會珍惜目前所擁有的生理、心理、社會層面上的條件,體會生活中的充實?!净顒臃椒ā坑懻摲ā⒔巧缪莘?、游戲法、錄象法、心理訓(xùn)練?!净顒舆^程】一、生而不易——然而生命脆弱1、中神彩頭獎的排列組合算式P36(7)=36×35×34×33×32×31×30÷(7×6×5×4×3×2)=8347680八百多萬分之一的概率。如果“中福彩頭獎”這個小概率事件發(fā)生在自己身上,我們會欣喜若狂,因為這是多么難得,八百多萬種組合,就剛好被我碰上了,太開心了。我們再來看第二個數(shù)據(jù)。2.1:5億。為揭開這個謎,我們先看個片段——《生命的起源》。能夠來到這個世界,是一件多么不容易的事情,受精過程中卵子只有一個,精子的數(shù)量卻龐大。精子和卵子結(jié)合前,精子們要經(jīng)歷一場激烈的競賽,獲勝者才能獲得與卵子結(jié)合的幸運。五億分之一的概率,絲路福彩頭獎(八百萬分之一)的概率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低得多。但對于自己生命的存在,卻過于習(xí)慣它的存在,覺得自己這也不好,那也不順,對自己所擁有的一切視為理所當(dāng)然,不懂得珍惜。3、2006年我國18歲以下的未成年人口約3.67億,因意外、自殺等導(dǎo)致死亡的中小學(xué)生約有1.6萬名,一天消失將近一個班的生命。生命能夠承受多大的重量,生命有著怎樣的韌性,其實我們常常是弄不清楚的。我們清楚的是生命的脆弱。既然來之不易,我們就要好好珍惜!既然生命脆弱,我們就要好好珍惜!《惜·不言棄》就是我們今天活動的主題。把握現(xiàn)在、做好自己是珍惜生命的途徑之一。但是,我們常對自己的現(xiàn)狀不滿,覺得自己不夠漂亮,覺得自己成績不夠好,覺得父母太啰嗦,學(xué)校管得太多,總感覺世界對自己不公平。為幫助大家認(rèn)識這種狀況,我們來進行一個代入活動。二、珍惜所擁有的——為擁有的而自豪活動1:代入角色活動“假如我是這個人”指導(dǎo)語:假定我們每個人都能夠獲得第二次生命,每個人的命運可以重新選擇,我手中有很多卡片,每個卡片就是命運的一種重新安排,它所包含的資料就是你新的生活資料,從現(xiàn)在起,你就是卡片上的這個人。但是我們給你重新安排的命運也許會觸及你傷心處,為此,大家要先有心理準(zhǔn)備,老師也先在這里對給你帶來的負(fù)面感受表示歉意?;顒硬襟E:1、抽簽:每人一張,不得互相更換。(抽到盲人、啞巴的請舉手示意老師拿道具,盲人得戴著眼罩回到自己的座位上,在老師說可以取下來前不能取下來;而啞巴一旦戴上口罩就不能說話,直到老師說可以取下來。)2、嚴(yán)肅、認(rèn)真地代入到此人的命運中,設(shè)想下,假如你處在這種情況的命運中。而自己真實的家庭環(huán)境、生活、學(xué)習(xí)狀態(tài)與假設(shè)的第二次人翻來復(fù)去抬扛處境相比,有什么不同?3、同桌之間交流全新的“自己”。先詢問對方是否滿意卡片上的“自己”,那對你目前擁有的生命有沒有全新的體會?接著就“往后你會怎么珍惜目前的生活”來交流。4、選取4個同學(xué)(盲人、啞巴、及其他情況兩種)來分享他們成為“新”人后的感受。我們無法選擇我們的出身,或許我們還不優(yōu)秀,但看到那么多真實存在我們社會中的種種不幸,大家都感受到:還好,我不是這樣的。但在我們身邊,卻有人真的一輩子也聽不見、看不到、說不出,但他們并沒有放棄,比我們更努力,活得更有勇氣。請同學(xué)位起步入時光隧道,再次走進他們的世界吧,并聽一下其中一個同學(xué)的感受。(特效怎幻燈自動播放+視頻)請3個同學(xué)分享他們的探訪感受。探訪罪惡后做了些什么努力,有什么改變?同學(xué)們,身體有殘疾的人尚熱愛生命,更何況我們這些健全人,而且擁有那么好的條件。既然,跟他們相比,現(xiàn)在的你其實還不錯,那就努力成為最棒的自己。三、熱愛生命——激揚青春同學(xué)們,要做就做最好的。但并不是每個人都能成為船長,就算是成為船員,也要做最好的船員。就像老師一樣,雖然可能沒有機會成為的校長一樣優(yōu)秀的教育家、管理者、名校長,但我可以做最好的心理老師。讓我們一起通過詩歌來領(lǐng)悟這個道理。請一位同學(xué)朗讀一下,你們推薦誰來?1、詩歌朗讀:《要做就做最好的》能做到嗎?(等待學(xué)生回答)那你的能力在哪?你的價值體現(xiàn)在哪?不能口說無憑,我們可以從以下線索找到自己的重要價值。2、活動2:心理訓(xùn)練“我的價值所在”請同學(xué)們諸上眼睛,一邊聽老師的指導(dǎo)語,一邊聽著音樂,放松地想一想,我現(xiàn)在擁有些什么,我的價值從哪里體現(xiàn)出來?指導(dǎo)語:自我價值不能由他人來證實,從現(xiàn)在開始,從稱自身擁有的資源,所經(jīng)歷過的事情,所獲得過的大大小小的成功上找到自己價值所在。從現(xiàn)在開始,盡量去愛獨一無二的自己。意識到自己是重要而有價值的。你對自己的身體、智力、對自己在音樂、體育、藝術(shù)、技術(shù)、寫作等方面將會重新評價。想想自己,過往有什么成就,就算是微不足道的也可以;你曾經(jīng)面對怎樣的挑戰(zhàn),無論大小,都可以浮現(xiàn)在你腦海里。這些都讓你真切地感受到自己是優(yōu)秀的、有能力的、有價值的人!看到自己成功的畫面了嗎?別老盯著自己的弱點不放,那樣做只會給你帶來負(fù)面的改變,至少是心情的沮喪;但當(dāng)你接受了自己,改變就會是正面的。學(xué)會原諒自己,想一些開心的事情幫助你驅(qū)趕可怕的想法;坦然接受別人的稱贊,稱贊帶給你鼓勵,證明你做得很好!無論你怎樣待我或者別人怎樣對待你,記住這一句話,無論你怎樣待我或在說我什么,我仍然是一個有價值的人!平凡不可怕,關(guān)鍵要做最好的自己。每天清晨醒來,請你對自己說:新的一天又開始了,我充滿力量。充滿力量的同學(xué)們,請張開你的眼睛。感受怎樣?不錯,那請對同桌豎起大拇指,真誠地說上一句:你真棒!太棒了!請兩名同學(xué)來對剛才的訓(xùn)練發(fā)表感言、收獲或體會。我們本身充滿財富,你沒有理由輕視自己。珍惜自己所擁有的。為自己擁有的而驕傲。只要你能抓住機會,面對挑戰(zhàn),自我增值,你就價值連城。羅曼·羅蘭曾說過人生不售來回票,一旦動身,絕不能復(fù)返。許多名人、哲人也認(rèn)為光陰荏苒,要好好把握和利用。既然感到自己不錯,那就努力成為最好的自己,要當(dāng)眾承認(rèn)自己真的很不錯是需要勇氣的,因為既然承諾就要行動,讓我們一起來告訴所有人我是真的很不錯?;顒?:《我是真的很不錯》手語歌學(xué)習(xí)生命是一種責(zé)任,是一種承諾,也是一種過程,每個人的生命態(tài)度都不同,但有一點是共同的,我們每個人都是帶著某種使命生在世上的極其寶貴的人。所以,平凡不可怕,要做就做最好的!四、總結(jié)與祝福一句話分享:請幾個同學(xué)用一句來概括今天的活動感受。(根據(jù)時間來定)我們要珍惜生命,感激生命中的每一天,生命越是脆弱,我們越要好好把握活著的一分一秒,特別是在我們?nèi)松牡缆飞?,并不可能一帆風(fēng)順,在遇到困難和挫折的時候,還請多想到我們長處和我們的價值所在。“生命是一筆上帝給每個人放在銀行里的儲蓄,究竟它有多少?沒有人在生前就知道,但有一點是真實的,我們都在一天天地消費它,直到有一天生命出現(xiàn)了赤字。人的生命用減法,價值實現(xiàn)用加法。在這里,加法和減法之間并沒的恒等關(guān)系,也就是說,減去多少,并不意味著增加多少。在這里,昨天是使用過支票,明天是未發(fā)行的債券,只有今天才是現(xiàn)金,才可以使用?!彼?,同學(xué)們,珍惜生命,永不言棄,人生才會更有挑戰(zhàn)更有滋味!希望各位同學(xué)能而用優(yōu)化生命、激揚青春的生命態(tài)度對待往后的人生道路,也祝福在座的各位從此擁有與眾不同的人生!五、附錄1、《假如我是這個人》老師可以自行設(shè)計一些學(xué)生的個人資料,假如:因為家里意外起火,你臉部被大火燒傷,留下了一個很大很難看的傷疤。你出生后不久因為一次事故,成了聾啞人。學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀,但人緣差,甚至受排擠。每個條目為一個人的資料。主要是想通過學(xué)生的對比發(fā)現(xiàn)自己現(xiàn)在擁有很多很好的條件,要好好珍惜和利用。2、《要做就做最好的》如果你不能成為山頂?shù)囊恢晁?,就做一叢小樹,生長在山谷中,但必須是溪邊最好的一叢小樹!如果你不能成為一棵大樹,就做灌木一叢。如果不能成為一叢灌木,就做一片綠草,讓公路也有幾分歡娛。如果你不成為一只麝香鹿,就做一條鱸魚。但須做湖里最好的一條魚。我們不能都做船長,我們得做船員。世上的事情,多得做不完,工作有大的也有小的,
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