公眾演說技巧培訓

公眾演說技巧培訓？Why

為什么學習時代需要競爭需要實現(xiàn)自我的需要？How怎樣學空杯參與一、鼓掌熱力掌聲二、問好答復：非常好！要求：大聲熱情真切感受三、感覺感覺怎么樣？－好極了?。魳O了！－爽極了！要求：響亮、整齊創(chuàng)意、精神四、隊呼齊呼口號三遍哈哈哈哈！要求：響亮、整齊創(chuàng)意、精神心理行為特征〔一〕認知？行為改變認知改變行為改變行為改變認知習慣1.人95%的行為都是因為習慣改變習慣0－7天7－21天21－90天心理行為特征〔二〕心理狀態(tài)？生理狀態(tài)改變心理狀態(tài)改變生理狀態(tài)改變生理狀態(tài)改變心理狀態(tài)演講的最高境界鴉雀無聲掌聲雷動收放自如直指人心演講的三大要素文字7％聲音38％肢體語言55％講師的技巧合理的重心雙腳站位上提下壓，前后相夾下巴擺位上半身盡量正面對學員下盤要穩(wěn)，不要走“碎步〞重心靠前，身體微前傾腳跟先著地，腳尖向前引平時150字/分會議180字/分新聞220-250字/分講師300字/分體育400字/分大腦的思考速度：500-600字/分語調上揚平行語調語調下降抑揚頓挫邏輯重音“你怎么知道這件事是我做的呢？〞擅用停頓胸腹式呼吸“聞花香〞式狗喘氣式“火呼吸〞式呼吸練習法吸氣4拍閉氣8拍吐氣16拍保持共鳴聲帶松弛借助音像輔助保護嗓子聲音覺醒強大自信科學的發(fā)聲方法借助音響設備語速－－盡量快語調－－上揚語氣－－抑揚頓挫發(fā)聲－－共鳴音量－－提高作為講師神經(jīng)邊際效應２０％內容＋８０％表現(xiàn)神經(jīng)語言視覺：燈光，色彩，圖形，肢體語言聽覺：音樂〔節(jié)奏快的純音樂〕，音量，語速，節(jié)奏味覺：品嘗，茶點嗅覺：空氣質量，氣味觸覺：溫度〔19°－21°〕，摸觸，游戲，運動想象：期望，暗示，角色模擬，冥想，催眠，忘我狀態(tài)情感：激情，吶喊，復雜情緒，觸景生情的感受覺醒程度意識眼神肌肉聲音神經(jīng)潛意識覺醒平面腳部平面腿部平面腰部平面胸部平面面部平面頭頂平面創(chuàng)造情緒保持良好的身體素質培養(yǎng)幽默熱情的個性情緒控制器練習自我理想練習出場情緒調整保持高覺醒平面讓學員動起來出場情緒調整充分休息冥想放松慢跑，上下樓梯，抖動抓握，搓手，耳部面部按摩提椅子講師表情適度放大與夸張進入角色表情真誠的微笑交流感學會作教練鼓勵學員有問必答不斷地向學員問問題適時停頓引導學員說出結論不設講臺，不要排排坐問問題將觀點或結論全部變成問題一個觀點變成一連串問題每15分鐘想方法問一個問題整個過程都在問問題問的問題越簡單越好演故事演講故事演繹案例演述經(jīng)歷冥想與催眠演的要點好的故事劇本完全進入角色演的惟妙惟肖注意交流感制造懸念結束演的技巧眼神中有畫面腦海里有情景肢體上要有模仿動作心里面要有感同身受的情緒眼神交流要點眼神注視的部位要求眼神注視的時間要求眼神的移動方式眼神控場要點上場時的眼神要求講述時的眼神要求視野的要求－－45°練眼神練視野練時間練內涵講師手勢單手雙手換手手勢要點動作飽滿適度的夸張定格肩膀處于放松狀態(tài)上身處于相對穩(wěn)定的狀態(tài)手勢根本動作翻開〔展示〕前推〔遞進〕劃線〔條理〕上指〔鼓勵〕外掏〔表現(xiàn)〕上托〔懇請〕下壓〔使信〕劃圈〔整合〕握拳〔肯定〕擺手〔否認〕站姿－－落落大方語言－－力求豐富覺醒平面－－越高越好創(chuàng)造情緒－－出場調整講師表情－－適度夸張交流感－－多問問題演故事－－惟妙惟肖講師眼神－－收放自如手勢－－飽滿到位·人成功不是靠能力

而是靠能量聽－－30％聽、看－－50％聽、看、練－－70％聽、看、練、講－－95％能量哪里來？忘我境界提升覺醒平面全情投入，完全進入角色熟悉演講的內容創(chuàng)造情緒，角色，情景克服恐懼心理感染魅力引起共鳴的講授內