做情緒的主人22

情緒萬(wàn)花筒⑴

⑵

⑶

⑷悲傷氣憤高興恐懼

情緒是人的心理活動(dòng)的重要表現(xiàn)。它是指因物質(zhì)和精神需要是否得到滿(mǎn)足而引起的心理體驗(yàn)。1、情緒的含義喜怒懼哀2、情緒的四大類(lèi)型全班四個(gè)小組分別為：

“喜”、“怒”、“哀”、“懼”隊(duì)。

用一分鐘的時(shí)間準(zhǔn)備，游戲開(kāi)始后，每一隊(duì)派一位代表說(shuō)出關(guān)于該隊(duì)有關(guān)的詞語(yǔ)，看哪隊(duì)說(shuō)的最多，最多的為勝。情緒詞匯大比拼活動(dòng)規(guī)則

生活情景情緒產(chǎn)生原因得到自己希望的禮物明天就要去外地旅游了同學(xué)誤解冤枉了自己數(shù)學(xué)測(cè)驗(yàn)得了全班第一上課時(shí)分神被老師批評(píng)爸爸把我正看得著迷的電視節(jié)目關(guān)了高興興奮生氣開(kāi)心懊悔傷心心愿滿(mǎn)足

愿望實(shí)現(xiàn)違背意愿目標(biāo)實(shí)現(xiàn)做錯(cuò)了事受到委屈生活情景劇人的情緒與其內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足密切相關(guān)！P61寫(xiě)一寫(xiě)，情緒天氣表人的需求和愿望是多種多樣的所遇情況和結(jié)果是復(fù)雜多變的千變?nèi)f化的情緒人的情緒豐富多樣

請(qǐng)看書(shū)本p62兩個(gè)同學(xué)的事例并思考穿黃衣服的同學(xué)為什么會(huì)輸？穿紅衣服的同學(xué)為什么能贏(yíng)？看一看想一想

討論情緒與生活緊張害怕不能正常發(fā)揮失敗愉快輕松正常發(fā)揮成功情緒既可以給我們帶來(lái)積極的影響和作用；也能夠帶來(lái)消極的影響和作用。杯弓蛇影思考：《杯弓蛇影》的故事告訴了我們什么？

情緒對(duì)人的影響作用：

影響人的身體健康喜不能得意忘形；怒不要暴跳如雷；

哀不能悲痛欲絕；懼不要驚慌失措。

情緒就像“神奇果”，會(huì)對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用。有時(shí)，它會(huì)使人精神煥發(fā)，干勁倍增；有時(shí)，它會(huì)使人無(wú)精打采，萎靡不振。情緒影響著人們的行為，影響著人們的生活。一方面，情緒可以充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使我們健康成長(zhǎng)?！e極影響

另一方面，情緒也會(huì)使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率做出一些令自己后悔甚至違法的事。----消極影響情緒對(duì)我們的作用和影響：談感受通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你明白了什么道理，這對(duì)于我們今后與人交往有哪些啟示？學(xué)會(huì)察顏觀(guān)色，學(xué)會(huì)分享別人的情緒1、什么是情緒2、情緒的基本類(lèi)型(喜怒哀懼)3、人類(lèi)的情緒是豐富多樣的積極作用

消極作用豐富多樣的情緒情緒萬(wàn)花筒情緒與生活——情緒的作用小結(jié)：

青少年應(yīng)做一個(gè)情緒健全的人，即做到情緒的產(chǎn)生與一定的情境相協(xié)調(diào)、相一致，當(dāng)喜則喜，當(dāng)怒則怒，才能更好地適應(yīng)生活。思考：給我們青少年帶來(lái)什么啟示？我的收獲今天學(xué)的是情緒，有喜有怒有哀懼情緒