給心靈一片晴空演講稿

第給心靈一片晴空演講稿

給心靈一片晴空演講稿尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好！我是___，今天我國旗下講話的題目是《給心靈一片晴空》。

著名心理學(xué)家亨奧斯汀說過：這世界除了心理上的失敗，實(shí)際上并不存在什么失敗，只要不是一敗涂地，你一定會(huì)取得勝利的。心態(tài)決定成敗?？梢?，心理的健康對(duì)于我們是極其重要的。

那么，同學(xué)們，該怎么培養(yǎng)健康陽光的心態(tài)，成為心理素質(zhì)過硬的猛士呢，我想，可以從以下這幾方面來做：

首先，正確認(rèn)識(shí)自己，學(xué)會(huì)自我欣賞。法郎士說過；我能堅(jiān)持我的不完美，它是我生命的本質(zhì)。我們不僅要認(rèn)識(shí)到自己的長處，也要接納自身的缺點(diǎn)。要相信自己，天生我材必有用。所以不用好高騖遠(yuǎn)，也不必妄自菲薄。

其次，正確面對(duì)挫折和困難，學(xué)會(huì)自我反思。同學(xué)們，刀不磨是會(huì)生銹的。知識(shí)是不會(huì)從天上掉下來的，學(xué)習(xí)注定是一件艱苦的事。偉大的思想家馬克思在寫《資本論》這部巨著時(shí)，竟然在他的座位上磨出了一個(gè)坑！敢問，世界上的哪位仁人志士不是在磨練中獲得成功的呢?我們?cè)趯W(xué)習(xí)中也會(huì)碰到各種各樣的困難，成績(jī)不免有起伏變化，但在面對(duì)考試失利或者成績(jī)下滑時(shí)，我們應(yīng)該做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)和反思。

再次，我們要建立良好的人際關(guān)系。哈佛醫(yī)學(xué)院發(fā)起的研究表明，真正能使得人們生活快樂的持續(xù)源泉并非財(cái)富和名譽(yù)，而是良好的人際關(guān)系。所以別在埋頭盯著手機(jī)屏幕，而是嘗試一些新的可能，多與家人，老師和朋友交流，勇敢地敞開心扉，釋放你的壓力。

最后，我們要熱愛生活，真誠地對(duì)人微笑，傳遞快樂，享受快樂，成為自己情緒和心靈的主人。樹立理想和目標(biāo)，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們，無論我們是怎樣的心理，疫情防控還是要做，學(xué)業(yè)還是要完成，生活還要繼續(xù)，個(gè)人還要成長。那么既然不能改變環(huán)境，我們何不打開心窗，讓陽光進(jìn)來，給心靈一片晴空，用昂揚(yáng)向上的姿態(tài)去面對(duì)生活呢?

最后我還想對(duì)高三的學(xué)長學(xué)姐們說:也許你在因?yàn)橐荒６５氖Ю龖岩勺约?，?duì)考試氣餒，對(duì)未來迷茫，但前路浩浩蕩蕩，萬事盡可期待，愿你們所求皆如愿，所行化坦途，一路繁花似錦。

我的講話結(jié)束，謝謝大家

給心靈一片晴空演講稿

各位老師、各位同學(xué)：

大家上午好!今天我國旗下講話的主題是《給心靈一片晴空》。每年的5月25日是全國中學(xué)生心理健康日，隨著心理健康教育的普及，很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動(dòng)月，5.25是我愛我的諧音，確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。

心理學(xué)家告訴我們：人的健康分為兩部分，一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題，心理健康受到了極大地威脅或損壞。在我們的周圍，有的人情緒反復(fù)無常，時(shí)而熱情奔放，時(shí)而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭(zhēng)吵，拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù)，目空一切，惟我獨(dú)尊，對(duì)人苛刻，別人都不如他，對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受，逆反心理強(qiáng)，與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。

所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康，小而言之，影響著一場(chǎng)考試的得失，影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

那么我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦砟?第一，要正確認(rèn)識(shí)自己。

正確認(rèn)識(shí)自己就是不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，我們不存在差學(xué)生，只存在有差異的學(xué)生，有可能你這方面比我強(qiáng)，另外一方面我比你強(qiáng)。要正確面對(duì)挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折，更能有所作為。大家是否還記得愛因斯坦小板凳的故事，當(dāng)別人都嘲笑他做的板凳不好看時(shí)，他并不氣餒，而是積極面對(duì)，一次做得比一次好，最終贏得尊重，也成為歷史上偉大杰出的科學(xué)家。

第二，要正確與人交往。正確與人交往就是要善于建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心，來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會(huì)加倍。多給別人力所能及的幫助，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學(xué)的`意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，要經(jīng)常真誠地對(duì)人微笑，真誠地微笑會(huì)讓你充滿著你的自信，也表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重，最終你也將會(huì)獲得別人的禮貌和尊重。

第三、培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讀書學(xué)習(xí)能使人掌握知識(shí)，提高素質(zhì)，懂得人生的真諦，使人熱愛生命，熱愛生活，具有積極的人生態(tài)度，讓人始終斗志昂揚(yáng)，樂觀向上。

第四，要情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息時(shí)間，使生活有規(guī)律。

同學(xué)們，健康是一種積累，心靈的健康不會(huì)從天而降，它需要鍛煉，需要在困難面前經(jīng)受無數(shù)次的洗禮。它需要我們不斷努力，在學(xué)習(xí)上積極進(jìn)取，勇攀高峰，在生活中，尊重他人，互幫互助。讓我們從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，做一個(gè)身心健康的好學(xué)生。最后祝愿我們的心靈都有一片晴空謝謝大家!

給心靈一片晴空演講稿

老師們、同學(xué)們：

大家好!我是初二2班的冷__。今天我演講的主題是給心靈一片晴空，讓生命蓬勃綻放。

當(dāng)我們站在晴空之下，抬頭仰望，可曾感受過它的潔凈與廣闊?在每個(gè)人心底，其實(shí)都有這樣一片晴空。同學(xué)們，學(xué)習(xí)、生活中也許你有時(shí)會(huì)遇到挫折、感到迷茫，不知所措。每一次上課被老師叫起，手足無措，是一種挫折;籃球場(chǎng)上，你的球技比別人差了一大截時(shí)，是一種挫折;作業(yè)中的叉號(hào)比別人多時(shí)，你不知所措;和同學(xué)、朋友有了口角、摩擦，你迷茫無助。如果大家把我們現(xiàn)在遇到的困難認(rèn)為是人生中最大的挫折的話，那只是小題大做。真正的挫折可能還比我們現(xiàn)在的情形復(fù)雜上千，上萬倍。居里夫人為了鐳的研制成功，遭受過許多挫折;袁隆平為了雜交水稻，經(jīng)受了難以想象的打擊;汶川地震中失去雙腿的代宏國依然心懷力量，在十三年后憑借雙手獲得蛙泳冠軍，致力于助殘事業(yè)。

成長并不是一帆風(fēng)順，生命只有經(jīng)過磨練才能綻放光彩。也許有人會(huì)因?yàn)槿毕莺筒蛔惚粍e人嘲笑，但沒有人生來是高人一等的，也沒有人是完美無缺的。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的個(gè)體，所以不必在意流言蜚語，只需勇敢、自信、做自己就好。

然而現(xiàn)實(shí)生活中，有人面對(duì)學(xué)業(yè)的壓力，面對(duì)逐漸增加的煩惱，不能正確看待和合理解壓，選擇了用結(jié)束生命來逃避現(xiàn)實(shí)，這是多么的不可取、不理智!同學(xué)們，生命是寶貴的，它不僅僅只屬于你自己。是母親的十月懷胎，將你帶到這個(gè)世界，是父母的#39;含辛茹苦的養(yǎng)育，才有了你的長大成人。是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛，才有了你的健康成長。你屬于父母、家庭、社會(huì)，屬于許許多多關(guān)心你的人。生命更是美麗的但美麗的生命不是簡(jiǎn)單的活著，而在于成長過程中的絢麗多彩。

珍惜生命，我們才能有機(jī)會(huì)去勤奮努力的學(xué)習(xí)知識(shí)，不斷提高自己;珍惜生命，我們才能實(shí)現(xiàn)