團(tuán)隊建設(shè)活動方案范本（三篇）

第13頁共13頁團(tuán)隊建設(shè)?活動方案?范本一?、訓(xùn)練背?景及目的?由于公?司的業(yè)務(wù)?規(guī)模日益?擴(kuò)大，新?進(jìn)員工隨?之增多，?為加強(qiáng)新?、老員工?之間的情?感交流，?培養(yǎng)他們?的責(zé)任意?識、溝通?意識、創(chuàng)?新意識和?團(tuán)隊合作?意識，打?造一支優(yōu)?異的精英?隊伍，公?司安排戶?外訓(xùn)練，?目的在于?增加員工?團(tuán)隊協(xié)作?能力的同?時提高團(tuán)?隊中隊員?間的信任?程度，使?員工能夠?在訓(xùn)練中?體會團(tuán)隊?的重要性?，樹立主?動溝通的?意識，學(xué)?習(xí)有效團(tuán)?隊溝通技?巧。熔煉?團(tuán)隊精神?，加強(qiáng)團(tuán)?隊凝聚力?，樹立合?力制勝的?信念。?二、戶外?訓(xùn)練設(shè)計?方案(?一)參訓(xùn)?人員：公?司輔導(dǎo)員?及培訓(xùn)老?師(二?)培訓(xùn)時?間：9:?—4:3?(全天)?(三)?培訓(xùn)地點?：小學(xué)操?場(四?)人員安?排：(?1)主持?人：__?__(?2)隊員?：分為三?隊：由_?___、?____?、___?_三人分?別帶隊。?(3)?工具準(zhǔn)備?：點名冊?、腰麥、?游戲道具?。(五?)團(tuán)隊拓?展訓(xùn)練課?程將達(dá)到?如下目標(biāo)?：對于?公司：?(1)進(jìn)?一步明確?和認(rèn)同團(tuán)?隊目的，?增強(qiáng)團(tuán)隊?凝聚力;?(2)?學(xué)會相互?配合，互?相支持，?增強(qiáng)團(tuán)隊?精神和整?體意識;?(3)?改善人際?關(guān)系，形?成積極向?上的團(tuán)隊?氣氛;?(4)促?進(jìn)溝通現(xiàn)?信息交流?，讓人際?交往更暢?順;(?5)讓每?個參訓(xùn)員?工的工作?崗位上表?現(xiàn)更杰出?;(6?)增強(qiáng)團(tuán)?隊?wèi)?yīng)變性?，從容各?種挑戰(zhàn)。?對于學(xué)?員：(?1)認(rèn)識?自身潛能?，增強(qiáng)自?信心;?(2)克?服心理惰?性，磨練?戰(zhàn)勝困難?的毅力;?(3)?調(diào)整身心?狀態(tài)，樂?觀積極地?面對工作?和生活的?挑戰(zhàn);?(4)認(rèn)?識團(tuán)隊的?作用，增?強(qiáng)個人責(zé)?任感和參?與意識。?(5)?挑戰(zhàn)極限?，讓學(xué)員?體驗到個?人潛能的?不斷被激?發(fā)，培養(yǎng)?在超越自?我的信念?和意識;?(6)?磨練意志?和毅力，?提高應(yīng)對?挫折的承?受力;?(7)增?強(qiáng)學(xué)員的?自信心和?強(qiáng)烈的進(jìn)?取心，在?工作中保?持積極與?樂觀的心?態(tài);(?8)加深?參訓(xùn)人員?彼此間的?了解，溝?通團(tuán)隊成?員間的感?情，充分?認(rèn)識團(tuán)隊?協(xié)作才能?帶來高效?運行績效?;一天?課程安排?：8：?集合上車?(地點可?選)9?：到達(dá)戶?外拓展訓(xùn)?練基地，?開始場地?類拓展項?目破冰?(9：-?9：15?)問好、?講話訓(xùn)?練目的：?這是安排?在訓(xùn)練開?始的系列?活動。透?過活動，?使學(xué)員集?中注意力?，進(jìn)入訓(xùn)?練狀態(tài)。?解除學(xué)員?之間，學(xué)?員與培訓(xùn)?師間的陌?生感。?游戲一：?旗人奇事?(9：1?5-9：?45)?操作要求?:進(jìn)行?分組，要?求要有小?組的隊名?、口號、?隊員昵稱?、隊歌(?隊歌歌詞?不少于_?___句?)，還要?選出團(tuán)隊?負(fù)責(zé)人，?并討論如?何用藝術(shù)?的方式展?示這各項?成果。團(tuán)?隊創(chuàng)作時?間___?_分鐘，?團(tuán)隊展示?時間__?__分鐘??；顒幽?的：促?進(jìn)個人融?入團(tuán)隊，?感受團(tuán)隊?文化的建?設(shè)過程，?形成歸屬?感與團(tuán)隊?意識。激?發(fā)和強(qiáng)化?學(xué)員運用?和發(fā)揮集?體智慧，?推動團(tuán)隊?建設(shè)進(jìn)程?。團(tuán)隊?建設(shè)活動?方案范本?（二）?一、活動?名稱：親?近大自然?，探幽_?___山?二、活?動背景?____?年___?_月__?__日，?公司成功?組織了第?一期”店?連店春季?戶外拓展?”活動，?豐富了員?工的文化?生活，增?強(qiáng)了團(tuán)隊?協(xié)作能力?和企業(yè)的?凝聚力，?展示了團(tuán)?隊蓬勃向?上的精神?風(fēng)貌。?進(jìn)入四月?，公司按?照招聘培?訓(xùn)工作計?劃于第一?周順利開?展了新一?批員工培?訓(xùn)工作，?提高了公?司新進(jìn)員?工的總體?素質(zhì)，提?升了公司?的知名度?，在社會?上取得良?好影響。?按照公司?工作計劃?，也為了?貫徹加強(qiáng)?公司精神?文明建設(shè)?的宗旨、?理念，經(jīng)?公司領(lǐng)導(dǎo)?研究決定?，于__?__月_?___日?，開展第?二期大型?戶外拓展?活動--?--親近?大自然，?探幽古粵?山三、?活動目的?和意義?古路接悠?遠(yuǎn)，山氣?入青嵐。?溪澗聽天?籟，飛瀑?落幽潭。?空山不見?人，但聞?流水音。?這次活動?我們將走?進(jìn)深圳梧?桐山風(fēng)景?區(qū)，遠(yuǎn)離?工作生活?的煩擾，?欣賞自然?美麗的風(fēng)?景。同時?開展一些?拓展活動?，放飛我?們的心情?，舒緩員?工們的緊?張和壓力?，也讓員?工們在活?動中增強(qiáng)?合作精神?，帶來刺?激和挑戰(zhàn)?，體會成?就感。?山水、藍(lán)?天白云，?地上的花?花草草，?都能讓人?們感到大?腦更加輕?松，胸懷?更加寬廣?、精神更?加振奮，?忘卻愁情?煩事，帶?著發(fā)自內(nèi)?心的自信?，精神煥?發(fā)神采奕?奕更加投?入的回到?工作中去?，游戲活?動不僅能?帶來樂趣?和挑戰(zhàn)，?更能增加?員工間的?感情和合?作精神，?激發(fā)工作?積極性。?四、活?動工作安?排1、?活動時間?：___?_月__?__日(?周一)(?如遇天氣?原因，順?延至周二?或下周)?2、活?動地點：?____?山風(fēng)景區(qū)?3、活?動參與對?象：公司?全體成員?(值班人?員除外)?4、活?動人員配?置：_?___本?次活動成?立活動領(lǐng)?導(dǎo)小組，?配置如下?：組長?：___?_(活動?總指揮)?成員：?____?(負(fù)責(zé)統(tǒng)?籌、交通?、后勤保?障)(?負(fù)責(zé)安全?、團(tuán)隊紀(jì)?律)_?___所?有參與人?員共分三?個小組：?安全組?組長:_?___;?營運組?組長：_?___;?新員工?組組長：?____?;5.?活動內(nèi)容?：共__?__個節(jié)?目5.?1新進(jìn)員?工自我介?紹(項目?教練：_?___)?___?_對歌比?賽(項目?教練：_?___)?5.3?成語接龍?(項目教?練：__?__)?5.4頂?氣球比賽?(項目教?練：__?__)?____?道具：氣?球一個、?繩子一條?5.4?.2參加?人員：隨?機(jī)抽取兩?組對抗(?每組__?__人)?5.4?.3游戲?規(guī)則：游?戲開始前?先把繩子?沿場地的?正中間拉?開，然后?雙方排開?用頭頂球?，哪方先?落地為輸?，雙方輪?流發(fā)球。?體現(xiàn)配合?能力和競?爭能力。?注意只能?用頭，不?能用身體?的其它部?位，輸?shù)?隊接受集?體懲罰(?天旋地轉(zhuǎn)?)。5?.5五毛?和一塊(?項目教練?：___?_)5?.5.1?裁判：?____?，負(fù)責(zé)發(fā)?號施令?5.5.?2規(guī)則如?下：在游?戲中，男?生就是一?塊錢，女?生則是五?毛錢。?游戲開始?前，大家?全站在一?起，裁判?站邊上。?裁判宣布?游戲開始?，并喊出?一個錢數(shù)?(比如_?___塊?5、__?__塊或?8快5這?樣的)，?裁判一旦?喊出錢數(shù)?，游戲中?的人就要?在最短的?時間內(nèi)組?成那個數(shù)?的小團(tuán)隊?，打比方?說喊出的?是___?_塊5，?那就需要?三男一女?或七女或?一男五女?之類的小?團(tuán)隊。沒?有組合成?功的人接?受懲罰(?為大家表?演節(jié)目，?內(nèi)容自選?)5.?6異地傳?書:(項?目教練：?曹培劉歡?歡)_?___項?目簡介：?各隊排成?一排，開?始游戲時?除每隊的?第一個人?之外全體?向后轉(zhuǎn)。?首先由每?隊的第一?個人抽取?字條，然?后用肢體?語言傳達(dá)?給下一個?人，如此?類推，直?到傳達(dá)到?最后一個?人，由最?后一個人?說出字條?上的內(nèi)容?。5.?6.2規(guī)?則：在傳?遞過程中?不能發(fā)出?聲音，不?能用手機(jī)?等通訊工?具，也不?能用手寫?字，只能?表演。在?傳遞過程?中已傳遞?過的人不?準(zhǔn)說話，?否則取消?該隊的評?比資格。?用時最少?且答案準(zhǔn)?確的一隊?獲勝。輸?的隊接受?集體懲罰?(跳兔子?舞).?5.7齊?心并力：?(項目教?練：張賓?李召陽)?___?_項目簡?介：1?、教練規(guī)?定用1代?表向前跨?一步，2?代表向后?跨出一步?，3代表?向左跨出?一步，4?代表向右?跨出一步?，由教練?隨便說出?一個數(shù)字?，各組用?最短時間?做出正確?的反應(yīng)。?5.7?.2規(guī)則?：各組隊?員做出動?作后不允?許再更改?。出錯的?隊第一次?做___?_個俯臥?撐。如果?該組再次?受罰將改?為___?_個俯臥?撐，俯臥?撐的個數(shù)?以___?_倍的數(shù)?量增加。?6懲罰?項目6?.1卡通?跳：分為?男式和女?式，相同?的是都是?跳起時大?腿和膝蓋?要并攏，?小腿要分?開，就像?漫畫中的?姿勢。不?同在于：?男式的向?上跳起時?左右腳前?后分開，?雙手自然?前后擺，?同時嘴里?咬發(fā)出“?呦吼”的?聲音;女?式的向上?跳起時左?右小腿要?向兩旁分?開，雙手?食指和中?指在胸前?做“V”?的姿勢，?同時嘴里?要發(fā)出“?耶”的聲?音。_?___天?旋地轉(zhuǎn)：?接受懲罰?的人，就?地閉眼睛?，左轉(zhuǎn)三?圈，右轉(zhuǎn)?三圈，再?睜開眼睛?，走回自?己的座位?。6.?3跳兔子?舞6.?4俯臥撐?7活動?所需物資?：7.?1氣球_?___個?，扎氣球?所用繩子?____?條;7?.2烹飪?用具，餐?具。7?.3午餐?由后勤安?排。五?、活動行?程安排?1、上午?8:00?全體在辦?公室外集?合整隊，?宣告活動?紀(jì)律及注?意事項;?上午8:?____?分出發(fā)，?坐車前?往梧桐山?;2、?下車后徒?步走向山?頂，欣賞?梧桐山自?然、人文?風(fēng)光;?3、中午?12:0?0進(jìn)餐，?其后穿插?節(jié)目表演?及游戲活?動，促進(jìn)?員工間互?相交流。?4、游?玩途中做?好環(huán)保工?作，自行?帶走垃圾?;5、?下午返回?;6、?做好活動?總結(jié)工作?。六、?關(guān)于活動?安全問題?1、在?出發(fā)前召?開活動安?全說明會?(要求毎?名出游的?成員均要?到場，內(nèi)?容附后：?關(guān)于拓展?活動安全?細(xì)則及措?施)，各?組長全程?做好提醒?工作。?2、組長?隨時關(guān)注?本小組成?員狀況并?做清點，?防止人員?掉隊。?(一)出?發(fā)前的準(zhǔn)?備1、?身體狀況?自我審查?有下述?情況的成?員應(yīng)及時?向指揮小?組請求退?出：患急?性病未愈?者;患有?較嚴(yán)重的?心血管、?肝、肺、?腎等重要?臟器疾病?者;處于?各種傳染?病和炎癥?發(fā)作期的?患者;患?有慢性疾?病正處于?急性發(fā)作?期或活動?期者;各?種原因所?致的嚴(yán)重?貧血患者?;新近發(fā)?生腦血管?意外病情?尚未穩(wěn)定?者，以及?大中型手?術(shù)后，處?于恢復(fù)期?的病人等?。2、?活動前搜?集活動日?天氣情況?。攜帶好?必要用具?，給娛樂?的心情帶?來一份安?全感。?3、出游?前做好必?備藥品的?準(zhǔn)備(?1)解熱?、鎮(zhèn)痛類?藥物，如?阿司匹林?。(2?)防暑藥?，如藿香?正氣丸、?清涼油等?。(3?)外傷藥?，如正紅?花油、碘?酒、創(chuàng)口?貼、繃帶?等。有備?無患，出?發(fā)前做好?藥品準(zhǔn)備?，同時檢?查使用日?期，在活?動過程中?由專人保?管。(?二)注意?旅游中的?人身安全?，在出發(fā)?前及活動?過程中做?好以下提?醒工作?1、著裝?注意事項?。本活動?主要是徒?步及登山?，在穿著?上，建議?穿寬松而?便于運動?的衣服，?為避免扭?傷，便于?活動，建?議不要穿?著高跟鞋?，及緊身?衣物。不?提倡穿著?打扮上有?金屬物品?及尖銳的?物品2?、預(yù)防旅?游中走失?。向參加?活動的人?員通報全?天的活動?日程、時?間安排、?抵達(dá)時間?和逗留時?間、以及?集合時間?地點。?3、預(yù)防?發(fā)生治安?事故。活?動過程中?，嚴(yán)格遵?守活動的?組織性和?紀(jì)律性，?不與人發(fā)?生口角、?糾紛。?4、預(yù)防?中毒及動?物傷害事?項發(fā)生。?(三)?登山的安?全注意事?項(1?)上山時?要輕裝，?少帶行李?，以免過?多消耗體?力，影響?登山。?(2)登?山以穿登?山鞋、布?鞋、球鞋?為宜，穿?皮鞋和塑?料底鞋容?易滑跌。?(3)?山高路陡?，游山時?以緩步為?宜，不可?過速。一?定要做到?“走路不?看景，看?景不走路?”，邊走?邊看往往?比較危險?。(4?)為防止?火災(zāi)，在?吸煙時應(yīng)?自覺將煙?頭熄滅，?不可隨意?亂丟。?團(tuán)隊建設(shè)?活動方案?范本（三?）一、?活動主題?:暖冬_?___月?又是逐夢?的季節(jié)，?風(fēng)華正茂?的我們在?爛漫的人?生路上繼?續(xù)尋覓，?尋覓我們?生命的亮?點。開學(xué)?后短暫而?又忙碌的?幾個月過?去了。這?次是以中?心為單位?組織一次?野炊活動??，F(xiàn)在是?新學(xué)期的?末尾，在?學(xué)習(xí)之余?，我們有?必要組織?一次活動?豐富同學(xué)?們的課余?生活。?二、活動?目的第?一、希望?通過本次?活動，給?大家留下?美好的大?學(xué)記憶。?第二、?希望活動?可以促進(jìn)?班上同學(xué)?的交流，?彼此之間?有更深的?了解，展?示當(dāng)代大?學(xué)生的風(fēng)?采。第?三、培養(yǎng)?中心成員?之間的團(tuán)?結(jié)協(xié)作能?力和團(tuán)隊?意識，使?中心成員?能夠充分?認(rèn)識到團(tuán)?結(jié)互助的?意義。?第四、使?同學(xué)們在?喧囂的城?市中親近?自然，放?松身心，?回歸自然?。三、?活動項目?野炊、?燒烤活動?及豐富的?拓展游戲?項目四?、活動日?期:__?__年_?___月?____?日(星期?天)五?、時間安?排:集?合時間:?7:00?集合地?點:學(xué)院?籃球場?出發(fā)時間?:8:2?0到達(dá)?時間:8?:50?活動前準(zhǔn)?備:8:?50--?9:00?飯前集?體活動:?9:00?--11?:00?飯前準(zhǔn)備?時間:1?1:00?--11?:30?午餐時間?:11:?30--?12:3?0活動?結(jié)束:1?2:40?到校:?13:2?0六、?活動地點?:紅海灣?沙灘七?、活動對?象:__?__級統(tǒng)?計專業(yè)全?體同學(xué)以?及邀請的?老師和院?領(lǐng)導(dǎo)八?、前期準(zhǔn)?備工作?安排:總?策劃人:?方肇富?總負(fù)責(zé):?兩班的班?委活動?組:各組?組長(負(fù)?責(zé)游戲主?持工作)?安全組?:(負(fù)責(zé)?成員安全?工作)?采購組:?____?(肉和蔬?菜)、_?___(?道具，藥?品)、(?佐料，主?食)、(?其活動?物品:?炊具:兩?套野炊燒?烤車，一?次性碗筷?____?套，野炊?桌布__?__張。?食物:?精豬肉，?大火腿，?土豆，小?饅頭，飲?料(碳酸?飲料和果?汁)，蘋?果等(具?體那些食?物由班上?同學(xué)共同?決定)。?佐料:?藥品:?紗布1卷?，醫(yī)用膠?帶1卷，?創(chuàng)可貼2?0貼，止?疼藥__?__瓶，?暈車藥，?胃藥，瀉?立停，醫(yī)?用酒精_?___瓶?，棉棒_?___包?。其他?物品:大?旗，相機(jī)?，DV機(jī)?，喊話器?____?個，桌布?____?張，紙杯?____?包，餐巾?紙1大包?，洗潔精?____?瓶，條幅?____?條，白板?筆___?_支。?可自帶物?品:足球?，___?_飯盒，?筷子，呼?啦圈，排?球，毽子?，羽毛球?具等九?、游戲:?游戲道?具:繩子?(拔河)?____?條，氣球?____?袋，獎狀?，小細(xì)繩?游戲規(guī)?則:1?、趣味沙?灘足球比?賽2、?吹氣球比?賽各組?所有人均?要參加，?每人吹三?個氣球，?然后將氣?球系好，?要求吹到?標(biāo)準(zhǔn)氣球?大小而且?要保持不?漏氣，以?最先吹完?一組勝出?。獲“最?能吹”榮?譽(yù)稱號。?3、“?護(hù)花使者?”pk賽?:兩個大?圈，男生?外圈，_?___圈?，用兩個?木棒，分?別在兩個?圈子里面?傳，打擊?聲控制傳?棒的起始?和終止。?共選出_?___對?搭檔，男?生左腳綁?上___?_個氣球?，___?_腳綁_?___個?氣球，男?生右腳?與___?_腳綁在?一起，_?___對?搭檔互相?踩氣球。?男生負(fù)責(zé)?保護(hù)__?__氣球?不被踩破?，如果比?賽中__?__球完?全被踩破?，則該組?兩人均淘?汰，如果?只有男生?氣球被完?全踩破，?則男生被?淘汰，_?___己?繼續(xù)比賽?。獲勝搭?檔獎品為?“護(hù)花使?者”獎?狀和魔法?情侶蘋果?!!4?、新“真?心話大冒?險”由?一人開始?創(chuàng)造對話?情景，依?次往后延?續(xù)編故事?，不符合?邏輯者為?輸。例如?A說:“?今天我去?大河玩”?，B接著?說:“看?到了什么??”C說?:“天上?飛的”，?D說:“?大雁(必?須具體)?”?(如?果誰沒有?接上，就?接受懲罰?。)選?擇真心話?的人需要?回答一個?問題。顧?名思義，?答案必須?是真實的?。當(dāng)然，?問題越刁?鉆越隱秘?越有趣，?但是要注?意莫要侵?犯人家隱?私喲。如?果選擇大?冒險，則?出錯人接?受對面人?的一個難?題。5?、拔河?各隊派出?代表出來?抓鬮，決?定比賽次?序。(其?中一