保護(hù)眼睛預(yù)防近視健康教案篇

保護(hù)眼睛防止近視健康教案7篇保護(hù)眼睛防止近視教案精選篇1活動(dòng)目的掌握防止近視眼和眼病的普通辦法，懂得要愛(ài)惜眼睛。準(zhǔn)備材料錄音機(jī)磁帶圖片活動(dòng)過(guò)程一、觀賞與討論1、請(qǐng)小朋友觀賞美麗的鮮花，美麗的裙子，可愛(ài)的布娃娃，美麗的圖畫。2、問(wèn)題與討論：你是用什么看到這些東西的?如果沒(méi)有了眼睛會(huì)如何?請(qǐng)小朋友用雙手把眼睛蒙上1分鐘，說(shuō)出有什么感覺(jué)。二、觀察請(qǐng)幼兒互相觀察對(duì)方的眼睛，說(shuō)說(shuō)人的眼睛是有哪幾部分構(gòu)成的(眼瞼、睫毛、眼球)，每個(gè)小朋友眼睛張的有什么不同(圓的、長(zhǎng)的、雙眼皮、單眼皮、大眼睛、小眼睛等)。三、聽(tīng)故事聽(tīng)故事《眼鏡找朋友》《紅眼咪咪》，然后回答下列問(wèn)題：1、眼鏡都找誰(shuí)做朋友?為什么?2、咪咪的眼睛為什么紅了?3、咪咪媽媽的眼睛為什么也紅了?四、談話請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)如何防止近視和紅眼病。組織幼兒講述。五、討論眼睛需要哪些營(yíng)養(yǎng)，常吃哪些食物能保護(hù)眼睛。六、學(xué)兒歌要把眼睛保護(hù)好春風(fēng)吹，陽(yáng)光照，小朋友呀點(diǎn)頭笑，老師微笑來(lái)上課——要把眼睛保護(hù)好，看書畫畫坐端正，做做眼睛保健操，自己手巾自己用，每天勤換要記牢，手帕一臟病菌多，會(huì)把眼睛損壞了，眼睛紅，眼睛痛，得了眼病真難熬，臉盆、毛巾分開(kāi)放，防止傳染快治療。保護(hù)眼睛防止近視教案精選篇2教學(xué)目的：讓學(xué)生理解引發(fā)近視的因素以及如何防止近視眼的形成。教學(xué)重點(diǎn)：如何防止近視眼的形成。教學(xué)難點(diǎn)：糾正不對(duì)的的讀書寫字姿態(tài)。教學(xué)過(guò)程：一、導(dǎo)入新課(一)猜謎語(yǔ)，引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出眼睛的作用。(二)教師歸納看不清的因素是近視眼，并引導(dǎo)學(xué)生說(shuō)出想理解有關(guān)近視眼的哪些內(nèi)容。(板書課題)二、講授新課：(一)眼睛的作用是什么?(二)近視眼形成的因素1、小組討論：近視眼形成的因素有哪些?2、學(xué)生報(bào)告，大家補(bǔ)充，教師并及時(shí)板書。①遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其兒女患近視的可能性就明顯增加，因此有上述狀況的同窗要倍加愛(ài)惜眼睛，防止近視。②睡眠局限性：小學(xué)生每天睡眠應(yīng)確保多少小時(shí)?談一談造成睡眠局限性的因素有哪些?③營(yíng)養(yǎng)素缺少：人體必需的營(yíng)養(yǎng)素有哪些?適宜多吃哪些食物對(duì)眼睛有好處?(但愿同窗們注意營(yíng)養(yǎng)均衡，做到合理膳食，避免營(yíng)養(yǎng)系缺少。)④不注意用眼衛(wèi)生：聯(lián)系實(shí)際生活談?wù)勛约河心男┎蛔⒁庥醚坌l(wèi)生的習(xí)慣?看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，中間又無(wú)適宜休息，就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之，收縮的肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現(xiàn)近視狀態(tài)。學(xué)生不注意讀書寫字姿勢(shì)、筆跡含糊色淺，在光線太強(qiáng)太弱的環(huán)境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習(xí)慣。都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng)、使眼肌持續(xù)地緊張收縮并且由于過(guò)分特久地調(diào)節(jié)活動(dòng)，造成了代謝產(chǎn)物的蓄積，進(jìn)而剌激眼肌加強(qiáng)收縮。(三)如何防止近視眼?1、科學(xué)用眼：a、讀書寫字注意三個(gè)一即眼離課本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸;b、走路或乘車時(shí)不要看;c、不要躺著或趴著看;d、勞逸結(jié)合，用眼時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)每隔50分鐘左右休息10分鐘。2、注意用眼衛(wèi)生：(1)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網(wǎng)等;(2)不要在光線太強(qiáng)太弱時(shí)讀寫，建議使用臺(tái)燈照明用40W白熾燈泡，臺(tái)燈應(yīng)放在左前方一尺左右距離;室內(nèi)照明40W日光燈應(yīng)距離桌面1.4米;(3)看電視應(yīng)有節(jié)制，眼距離以電視機(jī)對(duì)角線6倍以外觀看，普通看40分鐘休息10分鐘;少玩電子游戲、電腦等，據(jù)有關(guān)資料顯示它們的危害是電視的5倍。3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：(1)少吃甜食和辛辣食物，糖分?jǐn)z入過(guò)多在體內(nèi)血液環(huán)境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅(jiān)韌性，促使眼軸伸長(zhǎng)，造成近視眼的發(fā)生與發(fā)展。(2)少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過(guò)量百害無(wú)一益。(3)避免偏食，偏食是誘發(fā)青少年視覺(jué)功效障礙的重要因素之一，經(jīng)常會(huì)造成維生素與微量元素、宏量元素?cái)z取局限性，影響發(fā)育和健康。(4)多吃水果、蔬菜、豆類、動(dòng)物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。4、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)階段因長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，為消除視疲勞應(yīng)經(jīng)常性望遠(yuǎn)，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì);(2)每天堅(jiān)持做眼保健操，以達(dá)成緩和眼疲勞，消除調(diào)節(jié)緊張，恢復(fù)眼調(diào)節(jié)機(jī)能，防止近視發(fā)生。三、教學(xué)總結(jié)：通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，同窗們較好地掌握了近視眼形成因素和防止辦法，從而提高了同窗們自覺(jué)做好眼保健操的主動(dòng)性，督促同窗們養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，看到身邊戴眼鏡的同窗越來(lái)越多，讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，保護(hù)眼睛，防止近視吧!保護(hù)眼睛防止近視教案精選篇3教學(xué)目的：1.理解眼球的構(gòu)造、功效和視覺(jué)的形成。2.使學(xué)生掌握近視眼發(fā)生的原理、因素、發(fā)展過(guò)程及防止方法。3.提高學(xué)生保護(hù)視力的主動(dòng)性。教學(xué)重點(diǎn)：近視眼形成的因素和防止辦法教學(xué)難點(diǎn)：近視眼發(fā)生的原理教學(xué)用品：眼球構(gòu)造掛圖;眼球構(gòu)造模型;物體在視網(wǎng)膜上成像的掛圖;正常眼、近視眼的掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：一、眼的構(gòu)造1.眼球：眼球眼球壁外膜角膜：無(wú)色透明，占1/6鞏膜：白色結(jié)實(shí)，占5/6保護(hù)眼球內(nèi)部中膜虹膜：棕黑色中央是瞳孔睫狀體：調(diào)節(jié)晶狀體曲度脈絡(luò)膜：占中膜的2/3，①有豐富的血管(營(yíng)養(yǎng)眼球)②有豐富的色素細(xì)胞(“暗室”作用)內(nèi)膜：視網(wǎng)膜(內(nèi)有大量的感光細(xì)胞、接受物象的刺激產(chǎn)生物象)內(nèi)容物房水晶狀體玻璃體無(wú)色透明有折光作用。2.眼球的附屬構(gòu)造：眼肌、眼瞼、睫毛、結(jié)膜、淚器等。下面我們來(lái)研究一下視覺(jué)是如何形成的二、視覺(jué)的形成(出示物體在視網(wǎng)膜上成象的掛圖或投影片)外界物體反射的光線進(jìn)入眼球內(nèi)部時(shí)，通過(guò)了角膜、房水、瞳孔、晶狀體、玻璃體等構(gòu)造，當(dāng)物體反射的光線通過(guò)晶狀體和玻璃體的折射作用后，在視網(wǎng)膜上能形成清晰的、倒立的物象;物象刺激視網(wǎng)膜上的感光細(xì)胞，感光細(xì)胞產(chǎn)生神經(jīng)沖動(dòng)，神經(jīng)沖動(dòng)沿視神經(jīng)傳到大腦皮層的視覺(jué)中樞，形成視覺(jué)。可總結(jié)以下：折射神經(jīng)沖動(dòng)傳導(dǎo)物體反射的光線→成像于視網(wǎng)膜→神經(jīng)沖動(dòng)→視神經(jīng)→視覺(jué)中樞→形成視覺(jué)過(guò)渡：人在看外界的多個(gè)物體時(shí)，為什么遠(yuǎn)近不同的物體都能看得清晰呢?這重要是通過(guò)睫狀體中平滑肌的舒縮活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)晶狀體曲度的成果。演示實(shí)驗(yàn)：按課本中雙凸透鏡成像的演示實(shí)驗(yàn)的規(guī)定進(jìn)行演示。從實(shí)驗(yàn)可知，眼睛通過(guò)活動(dòng)調(diào)節(jié)晶狀體的曲度來(lái)看清遠(yuǎn)近不同的物體。如果我們的眼球構(gòu)造發(fā)生變化，就會(huì)形成近視或遠(yuǎn)視。下面我們重要學(xué)習(xí)與近視眼的成因和防止辦法的內(nèi)容。三、近視1.什么是近視眼?出示近視眼與正常眼的對(duì)比圖，引導(dǎo)學(xué)生邊觀察、邊對(duì)比總結(jié)出近視眼的概念：眼球的前后徑過(guò)長(zhǎng)、或晶狀體的曲度過(guò)大，會(huì)使遠(yuǎn)處物體反射過(guò)來(lái)的光線通過(guò)晶狀體折射后形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方，因而看不清遠(yuǎn)處的物體。這樣的眼叫近視眼。2.近視眼形成的因素：(1)遺傳因素：近視眼是一種隱性遺傳的疾病。其實(shí)純屬先天性的近視眼較少，多數(shù)是后天造成的。(2)作業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重或采光照明局限性。闡明：假性近視是由于不注意用眼衛(wèi)生，使睫狀體內(nèi)肌肉不能放松造成的。假性近視能夠恢復(fù)正常。(3)不良的用眼習(xí)慣。如讀寫姿勢(shì)不對(duì)的，走路、乘車時(shí)看書，持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間看書等。(4)營(yíng)養(yǎng)因素。好吃零食、甜食，齲齒及近視的發(fā)生率高。由于食品配搭不當(dāng)，造成體質(zhì)異常而引發(fā)眼的屈光異常。3.近視眼的防止：(1)合理安排作息時(shí)間，大力開(kāi)展體育活動(dòng)。(2)注意閱讀書寫衛(wèi)生。(3)做好眼保健操，做到穴位精確，力度適宜，并持之以恒。(4)定時(shí)檢查視力。早期發(fā)現(xiàn)視力下降方便及時(shí)采用方法，控制近視眼的發(fā)生和發(fā)展。(5)看電視時(shí)間不超出1小時(shí)，座位與電視機(jī)的距離，最佳是熒光屏對(duì)角線的4-6倍。4.近視眼的糾正辦法：(1)藥品療法。滴雙星明眼藥水或遵醫(yī)囑用其它藥品治療。(2)物理療法：眼保健操、按摩遠(yuǎn)眺療法等等。(3)配鏡矯正。通過(guò)眼的構(gòu)造、視覺(jué)的形成的學(xué)習(xí)，我們掌握了近視眼形成的因素，從而更加好地保護(hù)自己的視力，做到學(xué)習(xí)好、身體健康、視力正常。教學(xué)小結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，對(duì)近視眼形成的原理、因素及發(fā)展過(guò)程，從而自覺(jué)地保護(hù)視力，做好眼保健操，從而達(dá)成防止方法，提高了保護(hù)視力的主動(dòng)性。保護(hù)眼睛防止近視教案精選篇4教學(xué)活動(dòng)目的：知識(shí)與技能：1、體會(huì)眼睛在自己和別人生活中的重要作用。2、認(rèn)識(shí)近視的苦惱和造成近視的成因，掌握防止近視的辦法。3、向?qū)W生進(jìn)行用眼的衛(wèi)生保健教育，培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣。過(guò)程與辦法：學(xué)生在經(jīng)歷調(diào)查、收集、整頓信息、報(bào)告交流近視的危害和造成近視的成因過(guò)程中，合作探究出防止近視的辦法。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。情感態(tài)度與價(jià)值觀：培養(yǎng)學(xué)生珍愛(ài)眼睛，保護(hù)視力。掌握防止近視的辦法并養(yǎng)成科學(xué)用眼衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點(diǎn)：掌握近視的防止方法，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：1、課前理解眼睛的構(gòu)造，調(diào)查家人、鄰居、同窗等近視的因素以及近視帶來(lái)的不便。2、教學(xué)用課件。a、卡片、臉形圖、眼罩b、動(dòng)畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》c、課件教學(xué)過(guò)程：一、活動(dòng)導(dǎo)入課題：1、猜謎語(yǔ)：同窗們，今天老師給你們猜一種謎語(yǔ)，樂(lè)意嗎?“白天開(kāi)門，晚上關(guān)門，認(rèn)真看看，里面有人，是什么呀?”(眼睛)(真聰穎).2、游戲——《盲人畫像》。師：接下來(lái)，我們就來(lái)做一種與跟眼睛有關(guān)的游戲。誰(shuí)來(lái)?(一位學(xué)生上臺(tái)表演)聽(tīng)老師講規(guī)則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準(zhǔn)備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽(tīng)清了嗎?拿好卡片，開(kāi)始吧。打開(kāi)眼罩看看貼得怎么樣?其它同窗能夠評(píng)一評(píng)。3、眼睛的作用師：大家都覺(jué)得較好笑。其實(shí)，沒(méi)有眼睛，我們的生活就會(huì)是這樣子。這位同窗的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。師：大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，有了一雙美妙的眼睛，我們能干什么?生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風(fēng)景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實(shí)驗(yàn)，生：有了眼睛，我們能看諸多諸多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便(注意學(xué)生回答下列問(wèn)題，規(guī)定完整體現(xiàn)).4、小結(jié)引入師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開(kāi)眼睛。沒(méi)有一雙明亮的眼睛，我們就不會(huì)感受到世界的美妙。即使有了眼睛，不注意保護(hù)，近視了也會(huì)給我們的生活帶來(lái)麻煩和不便，因此我們要保護(hù)眼睛，防止近視。板書：保護(hù)眼睛，防止近視(齊讀課題).下面，請(qǐng)同窗們先來(lái)看一部動(dòng)畫片，看一看《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》。(設(shè)計(jì)意圖：活動(dòng)導(dǎo)入，激發(fā)學(xué)生參加的主動(dòng)性，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)眼睛的重要性。二、引導(dǎo)探究，合作學(xué)習(xí)(一)近視的因素1、看動(dòng)畫片《強(qiáng)強(qiáng)的眼睛怎么了》提問(wèn)：強(qiáng)強(qiáng)怎么了?(近視了).你是怎么判斷他近視的?(生回答).師：是什么造成強(qiáng)強(qiáng)近視的?(也就是近視形成的因素是什么?)把你們課前收集到的知識(shí)在小組中交流，各小組進(jìn)行比賽，看哪一組報(bào)告得最佳。(小組活動(dòng)，組長(zhǎng)統(tǒng)計(jì)、報(bào)告)(以小組為單位報(bào)告，).2、師總結(jié)近視形成的因素(出示課件).師：同窗們回答的都較好。(相及打開(kāi)課件)其實(shí)產(chǎn)生近視的因素諸多，除了遺傳因素、環(huán)境因素、營(yíng)養(yǎng)素缺少之外，更多的是不良的用眼衛(wèi)生行為習(xí)慣所造成的。(1)讀書、寫字等學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。(2)課本放得離眼很近。(3)采光、照明條件不好(過(guò)強(qiáng)、過(guò)弱、光源的光譜與太陽(yáng)的相差太大)。(4)持續(xù)用眼的時(shí)間太長(zhǎng)。(5)課桌椅的高度搭配不適宜。師：由于以上這些因素，造成了近視的人越來(lái)越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過(guò)程的。我們先來(lái)看眼球構(gòu)造圖。3、課件演示“正常眼睛視覺(jué)形成示意圖”和“近視眼視覺(jué)形成示意圖”，明確近視的定義。4、從正常眼變?yōu)榻曆鄣倪^(guò)程。(看課件，聽(tīng)解釋).一旦近視了，我們的生活學(xué)習(xí)都會(huì)受影響。下面有請(qǐng)小記者出場(chǎng)，請(qǐng)他采訪一下我們班里近視的同窗。(意圖：這一環(huán)節(jié)旨在讓學(xué)生理解近視的成因，從而懂得用眼衛(wèi)生是保護(hù)眼睛，防止近視的有效辦法。(二)近視會(huì)給你帶來(lái)哪些危害及煩惱呢?1、小記者采訪，請(qǐng)近視的學(xué)生回答。2、師總結(jié)近視給人帶來(lái)的危害及煩惱。(出示課件).師：是的，近視會(huì)給人帶來(lái)諸多危害及煩惱。老師做了一下總結(jié)，請(qǐng)看大屏幕。(指名讀)視力低下，眼睛經(jīng)常干澀和疲勞，影響學(xué)習(xí)、生活和工作質(zhì)量。戴眼鏡，會(huì)造成生活、工作的不便。保護(hù)眼睛防止近視教案精選篇5活動(dòng)名稱：班安全《保護(hù)我們的眼睛》活動(dòng)目的：認(rèn)知：理解眼睛的作用，懂得保護(hù)眼睛的重要性;能力：創(chuàng)編眼保健操，掌握更多的保護(hù)眼睛的知識(shí)?；顒?dòng)重點(diǎn)：懂得保護(hù)眼睛的重要性;活動(dòng)難點(diǎn)：創(chuàng)編眼保健操。活動(dòng)準(zhǔn)備：PPT課件《保護(hù)我們的眼睛》、百寶箱活動(dòng)過(guò)程：一、游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒愛(ài)好小朋友們，我們一起來(lái)玩?zhèn)€游戲，老師需要請(qǐng)三位小朋友上來(lái)，我要把他們的眼睛蒙起來(lái)，其它的小朋友不能夠告訴他問(wèn)題的答案。老師這有一種百寶箱，現(xiàn)在要請(qǐng)他們?nèi)粊?lái)摸一摸，摸到了什么?是什么形狀的?是什么顏色呢?小結(jié)：我們閉著眼睛能夠猜出物體的形狀，也能夠猜出是什么東西，可是為什么猜不出這個(gè)東西的顏色呢?由于只有眼睛才干看見(jiàn)周邊美麗的東西和美麗的色彩。二、基本部分，聽(tīng)故事，體會(huì)眼睛的重要性。接下來(lái)，我們來(lái)聽(tīng)一種和眼睛有關(guān)的故事。討論：1.眼貓是一只什么樣的小貓?它學(xué)會(huì)了什么本領(lǐng)呢?2.眼貓的眼睛為什么會(huì)疼呢?它后來(lái)是怎么去做的?3.如果你是眼貓，你會(huì)怎么樣做呢?4.如果我們沒(méi)有好的眼睛會(huì)怎么樣呢?小結(jié)：讀書寫字要坐直;眼睛要和課本保持一定的距離;眼睛有病要看醫(yī)生;不用眼睛看強(qiáng)光;不在光纖暗的地方看東西。教學(xué)思：先讓幼兒觀察理解眼睛，理解它的用途。用親身體驗(yàn)的方式，懂得眼睛的重要性。用播放課件判斷正誤，理解不對(duì)的使用眼睛的害處。在播放課件時(shí)，幼兒都能主動(dòng)的舉手告訴我這些行為的對(duì)錯(cuò)，從這里能夠看出幼兒對(duì)于這些東西是十分的熟悉的;并對(duì)它們的用途也是比較理解的，多數(shù)的幼兒一次就把全部答案都說(shuō)出來(lái)了，但是對(duì)于他們的共同之處幼兒的回答就不太完整，即使懂得但是不能用一種較好的詞語(yǔ)來(lái)進(jìn)行概括，從這里我發(fā)現(xiàn)我班幼兒在語(yǔ)言發(fā)展方面，詞匯還是不夠豐富需要加強(qiáng)。在第二環(huán)節(jié)中重要讓幼兒交流生活中使用眼睛不當(dāng)造成傷害的某些體會(huì)。幼兒都主動(dòng)的說(shuō)了某些自己使用過(guò)的不對(duì)的辦法。有躺著看書，在光線暗的地方看書等，幼兒的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)還是較豐富的，有些我也沒(méi)有立刻想到，但是幼兒一下子就聯(lián)想到了，還對(duì)我說(shuō)了諸多發(fā)生在他們自己或者周邊人身上的某些傷害事故，從中不難看出現(xiàn)在的幼兒知識(shí)面還是比較廣的，他們都能對(duì)這些事情做出自己的評(píng)價(jià)，并進(jìn)行分析，理解受傷的因素。第三環(huán)節(jié)是不錯(cuò)的活動(dòng)的____，幼兒主動(dòng)討論對(duì)的使用眼睛的辦法。在說(shuō)起做眼保健操時(shí)有些幼兒口語(yǔ)體現(xiàn)不清晰，但動(dòng)作就很位，我就讓一種幼兒做動(dòng)作一種幼兒進(jìn)行解說(shuō)，孩子們對(duì)這個(gè)辦法很感愛(ài)好，都舉手想?yún)⒓?，課堂的氛圍非常熱烈。當(dāng)中有的幼兒示范不夠原則，或解說(shuō)不清晰的，其它幼兒還會(huì)進(jìn)行指正，從這里能夠看出幼兒已經(jīng)基本掌握了對(duì)的的使用辦法，活動(dòng)的目的基本達(dá)成了!通過(guò)上這節(jié)課，我懂得我準(zhǔn)備的還是不夠充足，我聽(tīng)取了經(jīng)驗(yàn)豐富的老教師的建議，主動(dòng)吸取經(jīng)驗(yàn)，謙虛請(qǐng)教，讓我學(xué)到了不少知識(shí)，如果再讓我上一次，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，精心準(zhǔn)備，把課上的更精彩!保護(hù)眼睛防止近視教案精選篇6眼睛是心靈的窗戶，它帶給我們世界的精彩，觀賞這個(gè)世界的美麗。它讓光明常駐心間，讓生活繽紛多彩，它是我們生活、學(xué)習(xí)的重要條件。當(dāng)一雙雙清澈明亮的眼眸過(guò)早的蒙上一塊塊玻璃片的時(shí)候，我們眼中美妙的世界便打了折扣。有的人糊涂地認(rèn)為，戴眼鏡顯得很“氣派”，有“學(xué)問(wèn)”，耍“酷”，盼望自己能戴上眼鏡。其實(shí)否則，戴了眼鏡，無(wú)窮無(wú)盡的麻煩事會(huì)接踵而至。例如，在冬天，從外面一進(jìn)屋，鏡片上立刻蒙上一層霧氣，就什么也看不清了。打球踢球時(shí)，鏡片有可能被打碎等問(wèn)題。隨著科技的.發(fā)展，電子產(chǎn)品大面積的普及，進(jìn)入到千家萬(wàn)戶，過(guò)分的使用電子產(chǎn)品，疲勞、疾病、不當(dāng)?shù)挠醚鄯绞降纫蛩刈屛覀兊囊曇白兊煤磉叺摹靶⊙坨R”越來(lái)越多。使我們的雙眼不再清澈明亮如初。因此，愛(ài)惜眼睛變得非常重要。為了我們有一雙明亮清澈的眼睛，現(xiàn)提出下列倡議：1、盡量少使用電腦，IPAD，電視，手機(jī)等其它電子產(chǎn)品。不能讓眼睛長(zhǎng)久處在疲勞狀態(tài)。2、避免在光線局限性或光線太強(qiáng)的地方看書、寫字。3、讀寫姿勢(shì)做到“三個(gè)一”：眼睛離課本一尺、手指距筆尖一寸、身體與桌子隔一拳。4、飲食方面不偏食，不挑食，多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品。5、認(rèn)真做眼保健操，經(jīng)常眨動(dòng)眼睛，眨眼睛是天然的按摩法。6、做到充足睡眠，多參加室外體育鍛煉，時(shí)常集中精神遠(yuǎn)望。7、不要在坐車或行走的時(shí)候使用手機(jī)，IPAD，看書。8、定時(shí)到眼睛?？漆t(yī)生那里檢查。同窗們，為了眼睛的將來(lái)，為了自己的將來(lái)，請(qǐng)大家珍愛(ài)眼睛，遠(yuǎn)離近視。保護(hù)眼睛防止近視教案精選篇7活動(dòng)目的1、有愛(ài)惜眼睛的意識(shí)和行為;2、懂得保護(hù)眼睛的辦法，懂得保護(hù)眼睛的重要性。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)重點(diǎn)：懂得保護(hù)眼睛的辦法，理解哪些食物吃了能明亮眼睛;難點(diǎn)：能分辨出