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第四章心理應(yīng)激

(psychologicalstress)一、應(yīng)激心理應(yīng)激的概念心理應(yīng)激是個(gè)體在察覺(jué)需求與滿足需求的能力不平衡時(shí)傾向于通過(guò)心理、生理反應(yīng)表現(xiàn)出來(lái)的多因素作用的適應(yīng)過(guò)程。Hans.Selye關(guān)于應(yīng)激的概念應(yīng)激(stress)是機(jī)體對(duì)緊張刺激的一種非特異性的適應(yīng)性反應(yīng)。Hans.Selye一般適應(yīng)綜合癥

GeneralAdaptationSyndrome(GAS)警覺(jué)反應(yīng)期抵抗反應(yīng)期衰竭期二、應(yīng)激過(guò)程應(yīng)激源概念：引起應(yīng)激反應(yīng)的各種刺激物。軀體性應(yīng)激源社會(huì)性應(yīng)激源心理性應(yīng)激源應(yīng)激源的分類

文化性應(yīng)激源1、生理性應(yīng)激源

直接作用于軀體的理化和生物學(xué)應(yīng)的刺激物.物理刺激化學(xué)刺激生物刺激冷、熱、輻射酸腐蝕等病毒、細(xì)菌2、心理性應(yīng)激源是來(lái)自人們頭腦中的某些緊張性信息。

挫折

心理沖突3、社會(huì)性應(yīng)激源

個(gè)人性應(yīng)激源:生活事件生活瑣事災(zāi)難性事件:背景性應(yīng)激源家庭工作震地颶風(fēng)摧毀的房屋洪水4、文化性應(yīng)激源

(culturestressor)文化性應(yīng)激源主要源于社會(huì)文化環(huán)境的改變，如語(yǔ)言、風(fēng)俗、信仰、社會(huì)價(jià)值觀念的變化等。應(yīng)激中介也指影響應(yīng)激的因素。應(yīng)激中介的影響因素(一)應(yīng)激源本身的性質(zhì)強(qiáng)度可預(yù)見(jiàn)性和可控制性(二)個(gè)人的因素認(rèn)知評(píng)價(jià)人格特征應(yīng)對(duì)方式社會(huì)支持

應(yīng)激反應(yīng)生理反應(yīng)心理反應(yīng)行為反應(yīng)各系統(tǒng)生理反應(yīng)可能的感受

心血管

心臟收縮力量增強(qiáng)心臟砰砰跳心跳加快心悸血管收縮手腳冰冷血壓升高頭昏目旋腸胃唾液分泌減少口干舌燥食道肌肉收縮吞咽困難胃液分泌增加胃痛腸胃肌肉蠕動(dòng)異常腸胃絞痛、腹瀉或便秘肌肉肌肉骨骼肌收縮肌肉緊繃，酸痛肌肉平滑肌收縮免疫淋巴細(xì)胞減少容易生病其他氧的消耗量增加窒息感呼吸速度加快呼吸急促、氣喘汗腺分泌增加冒冷

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