高中心理健康教育課課件

高中心理健康教育課河北無極中學北校區(qū)解增霞故事資料時光老人與流浪漢一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰？為什么哭？”流浪漢說：“我少年時代打玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代搓麻將，家產(chǎn)都敗光啦！如今我一無所有，我真后悔呀！”時光老人看他哭得可憐，試探地問：“假如你能返老還童……”“返老還童？”流浪漢驚奇地一問，續(xù)而又苦苦哀求，“假如再給我一個青春，我一定從頭做起，干出一番事業(yè)！”“好吧！只要你好好努力，就能獲得真正的生命！”時光老人說完便消失了。驚呆了的流浪漢低頭一看，自己已變成了一個十來歲的少年?，F(xiàn)在他叫小明，肩上還背著書包呢。同學們：1、在你的心目中自己是一個怎樣的人呢？2、你明確自己的發(fā)展方向嗎？3、當面臨選擇的時候，你準備好了嗎？

引入：學業(yè)的壓力是每位學生在學習階段要承受的最大的壓力，終日地埋頭苦讀，滿眼只有復(fù)雜的公式，我們很少有精力去思考自己的人生發(fā)展，當我們面臨升學或職業(yè)選擇的時候，常常感到非常地“迷?！薄Ｈ松陌l(fā)展是需要規(guī)劃的，今天，我們就通過一個活動，從對昔日回憶和未來憧憬的描述中，體會成長的過程，規(guī)劃我們的未來。課題：規(guī)劃未來

活動：穿越時光隧道一、活動目標：1、通過回憶，讓我們對自己有一個正確的認識。2、通過憧憬，我們每個人都要有夢想、有追求。二、活動規(guī)則：“假設(shè)有一列載著我們的人生列車通過時光隧道，我們唱著歌一路前行，當歌聲停止也就是到站了，由車長（教師）按車站所排的歲月（如：五歲那年），大家一起回憶當時的記憶，找同學說出當時深刻的記憶與大家一同分享，比如說自己有什么愛好、想法與趣事等。大家說完后，列車繼續(xù)行駛，到達下一站時，再按車站的時間，每節(jié)車廂的成員談自己那年記憶深刻的事。列車繼續(xù)前行，會走到未來的某一年，請所有的乘客們暢想自己未來在這一年會遇到什么事情，又會有怎樣的打算”。

三、活動實施：1、學生事先分好組，按組找座位坐好2、第一組同學為一號車廂的乘客，第二組同學為二號車廂的乘客，依次類推。（一節(jié)車廂容納10個人，1-10號為1號車廂，11-20號為2號車廂，依次類推……）3、找同學自由發(fā)言

（播放嬰兒剛出生時的哭聲）時光快車已經(jīng)進站，要乘座T252（班級名稱）次列車的乘客趕快上車，找到自己的坐位，起始站為0歲（出生那年），大家坐好后，一起唱歌（世上只有媽媽好），當老師說停時，歌聲亦停，教師宣布列車所到第一站的站名（5歲車站）到了，車廂的小組成員說出各自在此年齡段的回憶或憧憬，可以自由發(fā)言，也可以是每個人輪流發(fā)言，想不