護(hù)理本科生積極反芻團(tuán)體訓(xùn)練效果問(wèn)卷-實(shí)驗(yàn)組T1

護(hù)理本科生積極反芻團(tuán)體訓(xùn)練效果問(wèn)卷-實(shí)驗(yàn)組T1親愛(ài)的朋友～不知不覺(jué)，我們6次的積極反芻團(tuán)體訓(xùn)練已經(jīng)接近尾聲啦，再次感謝您對(duì)本次活動(dòng)的信任和支持，感謝您每周抽出寶貴時(shí)間積極參與，您的堅(jiān)持是對(duì)本活動(dòng)最大的認(rèn)可！

本問(wèn)卷將從學(xué)習(xí)收獲、體驗(yàn)、建議等方面了解您的真實(shí)想法，同時(shí)對(duì)活動(dòng)效果進(jìn)行初步評(píng)價(jià)，預(yù)計(jì)花費(fèi)5～10分鐘的時(shí)間，再次感謝您的參與及反饋！1.請(qǐng)您對(duì)整體團(tuán)體活動(dòng)的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)[矩陣量表題]*從沒(méi)有幫助沒(méi)幫助一般有幫助很有幫助對(duì)于反芻思維的理解○○○○○日常生活中對(duì)于自己反芻思維的察覺(jué)○○○○○學(xué)習(xí)積極看待自己○○○○○學(xué)習(xí)識(shí)別情緒○○○○○學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒○○○○○認(rèn)識(shí)到自己身邊的積極資源○○○○○對(duì)“好事抽象化壞事具體化”認(rèn)知方法的掌握○○○○○對(duì)“好事主體化壞事客觀化”認(rèn)識(shí)方法的掌握○○○○○2.團(tuán)體活動(dòng)對(duì)你而言是否起到了作用[單選題]*○沒(méi)有作用○有作用，但是有限(請(qǐng)?zhí)恋?題)○有作用，且作用延續(xù)到未來(lái)生活中(請(qǐng)?zhí)恋?題)3.除了團(tuán)體活動(dòng)中涉及的內(nèi)容，你還想獲取哪些知識(shí)或內(nèi)容？[填空題]*_________________________________依賴(lài)于第2題第2個(gè)選項(xiàng)4.團(tuán)體活動(dòng)對(duì)你來(lái)說(shuō)有作用，你覺(jué)得主要是哪方面的作用？[填空題]*_________________________________依賴(lài)于第2題第3個(gè)選項(xiàng)5.請(qǐng)就團(tuán)體活動(dòng)各環(huán)節(jié)對(duì)于您日后的啟發(fā)和幫助進(jìn)行評(píng)估[矩陣量表題]*毫無(wú)啟發(fā)/幫助無(wú)啟發(fā)/幫助一般有啟發(fā)/幫助很有啟發(fā)/幫助對(duì)情緒的識(shí)別○○○○○不一樣的自我介紹--“尋同找異”○○○○○積極看自我--“24性格優(yōu)勢(shì)”○○○○○積極看他人--“優(yōu)點(diǎn)轟炸”○○○○○養(yǎng)植物--期待好“柿”發(fā)生○○○○○“我的生命線”○○○○○美小護(hù)的成長(zhǎng)日記○○○○○制作“生命樹(shù)”組成“生命森林”○○○○○負(fù)性情緒逐擊碎○○○○○我的自畫(huà)像○○○○○人生馬拉松○○○○○“好事抽象化壞事具體化”認(rèn)知技巧○○○○○“好事主體化壞事客觀化”認(rèn)知技巧○○○○○6.請(qǐng)選擇本期團(tuán)體活動(dòng)中，你最喜歡的環(huán)節(jié)[多選題]*可選擇1～5個(gè)□不一樣的自我介紹--“尋同找異”□積極看自我--“24性格優(yōu)勢(shì)”□積極看他人--“優(yōu)點(diǎn)轟炸”□養(yǎng)植物--期待好“柿”發(fā)生□“我的生命線”□美小護(hù)的成長(zhǎng)日記□制作“生命樹(shù)”組成“生命森林”□負(fù)性情緒逐擊碎□我的自畫(huà)像□人生馬拉松7.通過(guò)此次活動(dòng)，你自己的觀念和生活發(fā)生改變的程度為[單選題]*○1○2○3○4○58.請(qǐng)您對(duì)整體團(tuán)體活動(dòng)的滿意程度進(jìn)行打分[單選題]*○0○1○2○3○4○5○6○7○8○9○109.請(qǐng)將您手帳中制作最滿意的部分拍照上傳[上傳文件題]*您的信息完全保密哦，請(qǐng)拍清晰的圖片～接下來(lái)我們將進(jìn)行關(guān)于護(hù)生生命意義感和反芻思維認(rèn)知情況的調(diào)查，問(wèn)卷共包含四個(gè)部分，問(wèn)卷中問(wèn)題的答案無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)，所填的資料將嚴(yán)格保密，請(qǐng)放心填寫(xiě)。完整填寫(xiě)并提交問(wèn)卷即視為您已經(jīng)認(rèn)真閱讀并對(duì)此調(diào)查知情同意。請(qǐng)您結(jié)合目前實(shí)際情況選擇與題項(xiàng)最相符合的程度。10.我正在尋覓我人生的一個(gè)目的或使命[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合11.我的生活沒(méi)有明確的目的[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合12.我正在尋找自己生活的意義[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合13.我明白自己生活的意義[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合14.我正在尋覓讓我感覺(jué)自己生活饒有意義的東西[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合15.我總在嘗試尋找自己生活的目的[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合16.我的生活有一個(gè)清晰的方向[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合17.我知道什么東西能使自己的生活有意義[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合18.我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)一個(gè)讓自己滿意的生活目的[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合19.我一直在尋找某樣能使我的生活感覺(jué)起來(lái)是重要的東西[單選題]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有點(diǎn)不符合○4=不確定○5=有點(diǎn)符合○6=基本符合○7=完全符合以下形容詞主要評(píng)估您最近一周的情緒狀況，請(qǐng)根據(jù)評(píng)價(jià)尺度選擇對(duì)應(yīng)的程度，無(wú)需多加考慮，但注意不要錯(cuò)行選擇。20.感興趣的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多21.心煩的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多22.精神活力高的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多23.心神不寧的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多24.勁頭足的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多25.內(nèi)疚的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多26.恐懼的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多27.敵意的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多28.熱情的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多29.自豪的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多30.易怒的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多31.警覺(jué)性高的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多32.害羞的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多33.備受鼓舞的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多34.緊張的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多35.意志堅(jiān)定的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多36.注意力集中的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多37.坐立不安的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多38.有活力的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多39.害怕的[單選題]*○1=幾乎沒(méi)有○2=比較少○3=中等程度○4=比較多○5=極其多請(qǐng)回憶或想象當(dāng)您擁有積極情緒（如快樂(lè)、激動(dòng)、興奮等）時(shí)，產(chǎn)生以下想法的程度。40.會(huì)覺(jué)得生活很美好[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)常○4=總是41.會(huì)想到“好景不長(zhǎng)好花不?！盵單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)常○4=總是42.會(huì)為自己感到驕傲[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是43.會(huì)感到自己精力充沛[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是44.會(huì)想到“盛極必衰”[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)常○4=總是45.會(huì)覺(jué)得好幸福[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是46.會(huì)覺(jué)得自己很棒[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是47.會(huì)覺(jué)得我不會(huì)一直這么幸運(yùn)[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是48.會(huì)想到“樂(lè)極生悲”[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是49.會(huì)覺(jué)得前途一片光明[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是50.會(huì)覺(jué)得太高興了不是好事[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是請(qǐng)回憶或想象當(dāng)您擁有消極情緒（如悲傷、憤怒、羞愧）時(shí)，會(huì)產(chǎn)生以下想法的程度。51.會(huì)不太認(rèn)可自己[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是52.會(huì)覺(jué)得自己沒(méi)用[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是53.會(huì)提醒自己保持冷靜[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)常○4=總是54.會(huì)想想有什么可以做的[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是55.會(huì)想躲起來(lái)[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是56.會(huì)想到“船遲又遇打頭風(fēng)”（比喻境遇本來(lái)就不好，偏又遭到更大的打擊或困難）[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是57.會(huì)想到“吃一塹長(zhǎng)一智”[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是58.會(huì)想真是“禍不單行”[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是59.會(huì)激勵(lì)自己振作起來(lái)[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)常○4=總是60.會(huì)想這件事偏偏發(fā)生在我身上[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是61.會(huì)想：我就知道會(huì)這樣[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是62.會(huì)想到“屋漏偏逢連夜雨”[單選題]*○1=從不○2=有時(shí)○3=經(jīng)?！?=總是請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況做出選擇63.我生活中的大多數(shù)方面接近我的理想[單選題]*○非常不同意○不同意○有點(diǎn)不同意○既不同意也不反對(duì)○有點(diǎn)同意○同意○非常同意64.我的生活狀態(tài)是很好的[單選題]*○非常不同意○不同意○有點(diǎn)不同意○既不同意也不反對(duì)○有點(diǎn)同意○同意○非常同意65.我對(duì)自己的生活感到滿意[單選題]*○非常不同意○不同意○有點(diǎn)不同意○既不同意也不反對(duì)○有點(diǎn)同意○同意○非常同意66.迄今為止我在生活中得到了我想要的重要東西[單選題]*○非常不同意○不同意○有點(diǎn)不同意○既不同意也不反對(duì)○有點(diǎn)同意○同意○非常同意67.如果能回頭重走人生之路，我?guī)缀醪幌敫淖內(nèi)魏螙|西[單選題]*○非常不同意○不同意