我的生物鐘作文

1/1我的“生物鐘“作文

大家聽說過生物鐘嗎？哦？你們沒聽說過，那我今天就來給你們打破你們心中的謎團吧！

生物鐘，顧名思義。意思可不是搖擺的鐘表和一閃一閃的電子表。而它秘密的隱藏在你的大腦里。那我就帶大家看看我的“生物鐘”吧！

早起

我有個癖好，就是如果6點鐘不起的話，腦子就會暈暈沉沉的，還想再睡一會。瞧，現(xiàn)在6點30分，我暈暈沉沉的從床上爬起來，愣住了幾分鐘。然后就“撲通”一聲躺在了床上，繼續(xù)做我的美夢。

總結(jié)經(jīng)驗：早起床必然是有好處的，呼吸新鮮空氣，而且還有一個放松的時間段。而賴床的人身體會越來越不好，而且自己還會成為一個“大懶蟲”哦！

午覺

從幼兒園開始起，如果我中午可以安安靜靜的睡一會，那可就算驚天動地的大事情了。我從小就不愛睡午覺，現(xiàn)在中午也是這樣?？矗艺趯W(xué)校躺在床上看書呢！“好困……啊”！我迷迷糊糊地把書放到床邊?？商上碌哪且凰查g忽然又清醒過來，睡意一卷而空。繼續(xù)看我的“愛書”。

總結(jié)經(jīng)驗：不睡午覺這個習(xí)慣是非常不好。會導(dǎo)致下午上課暈暈沉沉的沒有力氣，而且一趴到課桌上就主動地閉上雙眼。這樣的習(xí)慣是差之又差，有這個毛病的同學(xué)一定要改正過來，要不有一天，總會遭殃的！

晚睡

自從我在家里養(yǎng)成“不到11點不睡覺”的習(xí)慣，我在學(xué)?？偸锹闊┒喽?。瞧，我真閉上雙眼準(zhǔn)備睡覺，但我卻一點困意都沒有。我在床上打滾，翻來覆去的，但，“魂”好像是一個不愛休息的小行家，偏偏不讓“魄”工作?！拔乙欢ㄒ牡暨@個毛?。　?/p>

俗話說得好：好習(xí)慣是21天養(yǎng)成的。那我就忍受21天吧！

一天，兩天，三天……二十天，二十一天。

二十一天以后，我做到了早睡。可，有一個麻煩隨之而來。我們小寢室的同學(xué)晚上非常愛搞“夜間活動”，凡是“夜間活動”那一晚，我總是會被噪聲吵的睡不著。如果是以前，我還可以忍受。但，我的“生物鐘”已經(jīng)被強制修改了，再改過來的話，我就會精神崩潰。這不，寢室里的響聲慢慢擴大?！鞍?，看來我明天的精神肯定會非常不好的！”說完，我扭過頭，“面壁思過”了。

總結(jié)經(jīng)驗：在家里一定要做到早睡早起，這樣生物鐘才可以保持平衡，維持現(xiàn)在你的生活規(guī)律。但是，你千萬不要強制破壞自己的“生物鐘”！

早上早早起床，晚上早早睡覺。這些都對自己的健康有益，不要隨意破壞“生物鐘”，畢竟破壞的不是別人的健康，而是自己的身體！

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生物鐘是每一個生物都擁有的習(xí)慣性，可我要說的不是這個，而是

星期五，所有的同學(xué)都回家先玩了起來，準(zhǔn)備星期六在做作業(yè)，那玩什么的都有再這時，只有我正寫著作業(yè)，在“作業(yè)海”中賽跑，與許多的作業(yè)拼搏，一直，一直晚上，11點30分到了，我終于“疲憊不堪”，倒在了“沖鋒”的路上，“終于把作業(yè)消滅了！”我大叫一聲，準(zhǔn)備打電話叫同學(xué)跟我一起玩QQ堂，可是卻讓我失望了，他已經(jīng)玩好睡覺了

第二天，我起了個大早，準(zhǔn)備叫同學(xué)玩游戲王卡片時，又傳來了失望：他得做作業(yè)。下午，我又邀他玩時，他卻說：“作業(yè)還沒做完”真是氣剎我也，只好孤零零的玩起了電腦第三天，也就是星期天，我媽嚴守把關(guān)，除非練完琴做完卷子，不然哪也別想去。好不容易“戰(zhàn)斗”完，問同學(xué)能不能玩，回話是：昨天晚上玩了一晚上。唉，下午上完補習(xí)班，同學(xué)叫我：今天下午找你半天你不在。我徹底的倒了

這是我所謂的“生物鐘”，我想換取它，好讓我與同學(xué)一起玩。我也在努力著，但是，卻因為因素而無法改變，還是不改好?。】晌揖蜎]法

生物鐘是每一個生物都擁有的習(xí)慣性，可我要說的不是這個，而是

星期五，所有的同學(xué)都回家先玩了起來，準(zhǔn)備星期六在做作業(yè)，那玩什么的都有再這時，只有我正寫著作業(yè)，在“作業(yè)?！敝匈惻埽c許多的作業(yè)拼搏，一直，一直晚上，11點30分到了，我終于“疲憊不堪”，倒在了“沖鋒”的路上，“終于把作業(yè)消滅了！”我大叫一聲，準(zhǔn)備打電話叫同學(xué)跟我一起玩QQ堂，可是卻讓我失望了，他已經(jīng)玩好睡覺了

第二天，我起了個大早，準(zhǔn)備叫同學(xué)玩游戲王卡片時，又傳來了失望：他得做作業(yè)。下午，我又邀他玩時，他卻說：“作業(yè)還沒做完”真是氣剎我也，只好孤零零的玩起了電腦第三天，也就是星期天，我媽嚴守把關(guān)，除非練完琴做完卷子，不然哪也別想去。好不容易“戰(zhàn)斗”完，問同學(xué)能不能玩，回話是：昨天晚上玩了一晚上。唉，下午