《大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢》作業(yè)試題

《大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢》作業(yè)試題大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢作業(yè)試題

一、選擇題（每題2分，共40分）

1.心理衛(wèi)生是指（）

A.維護(hù)人的身體健康

B.維護(hù)人的心理健康

C.維護(hù)人的社會(huì)關(guān)系健康

D.維護(hù)人的環(huán)境健康

2.心理健康是指（）

A.沒(méi)有心理問(wèn)題

B.情感穩(wěn)定

C.異常心理運(yùn)作

D.業(yè)務(wù)能力強(qiáng)

3.人類所遵循的自然規(guī)律叫（）

A.人生觀

B.世界觀

C.倫理道德

D.宇宙觀

4.以下哪個(gè)不是心理問(wèn)題的表現(xiàn)？

A.學(xué)習(xí)壓力

B.情緒低落

C.人際關(guān)系不好

D.喜歡運(yùn)動(dòng)

5.以下哪個(gè)是心理衛(wèi)生保健的原則？

A.電腦娛樂(lè)

B.適度調(diào)節(jié)生活

C.高壓工作

D.忽略社交生活

6.心理咨詢需要具備的主要素質(zhì)是（）

A.可信性

B.分析能力

C.學(xué)識(shí)廣博

D.善于表達(dá)

7.哪種心理咨詢方法是通過(guò)面對(duì)面對(duì)話進(jìn)行的？

A.實(shí)踐咨詢

B.郵件咨詢

C.電話咨詢

D.網(wǎng)上咨詢

8.現(xiàn)實(shí)定向咨詢主要解決的問(wèn)題是（）

A.情感問(wèn)題

B.行為問(wèn)題

C.人際關(guān)系問(wèn)題

D.性格問(wèn)題

9.心理疾病的分類主要依據(jù)（）

A.病理體征

B.心理問(wèn)題

C.電子分析

D.病因

10.心理衛(wèi)生的內(nèi)涵包括（）

A.心理健康

B.心理疾病

C.心理養(yǎng)生

D.以上全是

二、填空題（每題2分，共20分）

11.學(xué)習(xí)適度調(diào)整壓力，可以提高大學(xué)生的（）能力。

12.追求人際和諧是大學(xué)生心理健康的（）。

13.大學(xué)生心理問(wèn)題的社會(huì)因素主要包括學(xué)業(yè)壓力、（）壓力等。

14.心理衛(wèi)生教育的內(nèi)容主要包括心理常識(shí)、心理（）技巧等。

15.大學(xué)生心理咨詢師需要具備傾聽(tīng)、疏導(dǎo)、（）等能力。

三、簡(jiǎn)答題（每題10分，共40分）

16.簡(jiǎn)述大學(xué)生心理衛(wèi)生的重要性。

17.列舉大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題，并分析其原因。

18.介紹心理咨詢的基本原則和步驟。

19.探討大學(xué)生心理衛(wèi)生教育的方法和途徑。

四、論述題（共20分）

20.請(qǐng)闡述你對(duì)大學(xué)生心理咨詢師這一職業(yè)的認(rèn)識(shí)，包括其重要性、所需的素質(zhì)和能力，以及對(duì)大學(xué)生心理健康的影響。

以上是《大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢》作業(yè)試題，希望能夠?qū)δ愕膶W(xué)習(xí)和思考有所幫助。大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢是大學(xué)教育中非常重要的一門課程。隨著社會(huì)的發(fā)展和大學(xué)生群體的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生心理健康問(wèn)題日益凸顯，如焦慮、抑郁、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等。因此，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)心理衛(wèi)生和咨詢的重要性，學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)和技巧，并且可以根據(jù)學(xué)生個(gè)體需求的情況進(jìn)行咨詢，以提高大學(xué)生心理健康水平。

大學(xué)生心理衛(wèi)生的重要性不言而喻。大學(xué)是青年人成長(zhǎng)的重要階段，他們面臨著各種挑戰(zhàn)和壓力，如學(xué)習(xí)的負(fù)擔(dān)、未來(lái)就業(yè)的焦慮、人際關(guān)系的沖突等。這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)解決和咨詢，會(huì)對(duì)大學(xué)生的身心健康造成不良影響。而心理衛(wèi)生的工作就是要提供給大學(xué)生正確的心理調(diào)適方法，使他們能夠有效地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力，保持良好的心理健康狀態(tài)。

大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題多種多樣，其中包括學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、自我定位不明確、人際關(guān)系困擾、情緒不穩(wěn)定等。學(xué)習(xí)壓力過(guò)大是大學(xué)生最常見(jiàn)的問(wèn)題之一，他們需要面對(duì)大量的學(xué)習(xí)任務(wù)和競(jìng)爭(zhēng)壓力，在這種情況下，他們往往感到無(wú)所適從和疲憊不堪。自我定位不明確是指大學(xué)生對(duì)自己的未來(lái)和職業(yè)規(guī)劃缺乏清晰的目標(biāo)和方向，這種情況往往導(dǎo)致他們的內(nèi)心焦慮和迷茫。人際關(guān)系困擾涉及到大學(xué)生與同學(xué)、老師、家人等之間的相處問(wèn)題，大學(xué)生時(shí)常會(huì)因?yàn)槿穗H關(guān)系的不和諧而感到困擾和壓力。情緒不穩(wěn)定是指大學(xué)生情緒波動(dòng)較大，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)抑郁、焦慮等情緒問(wèn)題。這些心理問(wèn)題的原因有多種多樣，既包括個(gè)體的內(nèi)在因素，也包括外部環(huán)境的影響。

心理咨詢是大學(xué)生心理衛(wèi)生和心理健康的重要手段之一。它通過(guò)專業(yè)的咨詢師與學(xué)生之間的面對(duì)面對(duì)話、傾聽(tīng)、疏導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生解決心理困擾，提高心理健康水平。心理咨詢的基本原則包括尊重學(xué)生的個(gè)體差異、保密性原則和關(guān)注學(xué)生利益等。心理咨詢的步驟主要包括問(wèn)題定義、信息收集、問(wèn)題分析、目標(biāo)設(shè)定和方案實(shí)施等。通過(guò)這些步驟，咨詢師能夠幫助學(xué)生理清思路和解決問(wèn)題。

大學(xué)生心理衛(wèi)生教育是提高大學(xué)生心理健康的重要途徑之一。心理衛(wèi)生教育的方法和途徑有很多，可以采用課堂教學(xué)、心理講座、心理咨詢等形式。其中，課堂教學(xué)是心理衛(wèi)生教育的主要形式，通過(guò)教授一些基本的心理常識(shí)，讓學(xué)生了解心理健康的重要性和方法。心理講座是集體教育的一種形式，通過(guò)邀請(qǐng)專業(yè)的心理學(xué)家或咨詢師為學(xué)生進(jìn)行心理教育。心理咨詢是一種個(gè)體化的心理衛(wèi)生教育方式，通過(guò)與學(xué)生的面對(duì)面對(duì)話，幫助學(xué)生更具體地解決心理問(wèn)題。這些方法和途徑可以相互結(jié)合，形成多層次、多角度的心理衛(wèi)生教育。

大學(xué)生心理衛(wèi)生與咨詢是大學(xué)生自我成長(zhǎng)和發(fā)展的重要組成部分。它不僅關(guān)乎大學(xué)生個(gè)體的心理健康和幸福感，也與整個(gè)社會(huì)的穩(wěn)定和進(jìn)步密切相關(guān)。因此，我們應(yīng)該加