兩性關系課件(娟姐)

兩性關系和幸福生活兩性關系和幸福生活愛情愛情課程大綱?一、什么是愛情?二、愛情的成分?三、愛情的發(fā)展階段?四、如何讓愛情保鮮?五、解決愛情困擾（提問時間）課程大綱?一、什么是愛情?二、愛情的成分?三、愛情的發(fā)展階段什么是愛情什么是愛情什么是愛情?愛情定義?愛情為兩個人基于一定的物質(zhì)條件和共同的人生理想，在各自內(nèi)心形成的對對方最真摯的愛慕，并渴望對方成為自己終身伴侶的最強烈，最穩(wěn)定和最專一的感情。什么是愛情?愛情定義?愛情為兩個人基于一定的物質(zhì)條件和共同的一、什么是愛？1.愛與喜歡的區(qū)別?愛：1.狂熱、激烈、伴有幻想2.與相互沖突的情緒有聯(lián)系3.涉及性4.有獨占性、排他性?喜歡：1.平穩(wěn)、寧靜、基于對他人的現(xiàn)實評價2.一種單純的情感體驗3.不涉及性4.不具有這一特征一、什么是愛？1.愛與喜歡的區(qū)別?愛：1.狂熱、激烈、伴有幻愛一個人，在一起的時候，會莫名的失落喜歡一個人，在一起的時候永遠是開心；喜歡一個人，當你想起他，你會微微一笑愛一個人，當你想起他，你會對著天空發(fā)呆；喜歡一個人，是看到了他的優(yōu)點愛一個人，是包容了他的缺點；站在你愛的人面前，你會語無倫次站在你喜歡的人面前，你表達自如；喜歡一個人，是與許多朋友一起，也會很快樂愛一個人，是多一個人，都會難受的兩個人的世界；喜歡一個人，你會想他有了孩子，你一定會很喜歡愛一個人，你會很好奇：將來我們的孩子會是什么樣子；和喜歡的人在一起，你們常常談論現(xiàn)在和愛的人在一起，你們經(jīng)常憧憬未來；當你愛的人哭泣時，你會陪她一起哭當你喜歡的人哭泣時，你會盡力安慰他（她）；要忘記你喜歡的人，你只要堵住耳朵，但即使你閉上雙眼，你愛的人仍然還在你心中。愛一個人，在一起的時候，會莫名的失落喜歡一個人，在一起的時候愛：添加一、什么是愛？2.愛與曖昧的區(qū)別?曖昧：添加?1.愛：添加一、什么是愛？2.愛與曖昧的區(qū)別?曖昧：添加?1.愛情三角理論?美國心理學家斯騰伯格認為，愛情由三個基本成分組成：激情、親密和承諾。?激情是愛情中的性欲成分，是情緒上的著迷；?親密是指在愛情關系中能夠引起的溫暖體驗；?承諾指維持關系的決定期許或擔保。?親密是“溫暖”的，激情是“熱烈”的，承諾是“冷靜”的愛情三角理論?美國心理學家斯騰伯格認為，愛情由三個基本成分組親密?親密，是兩人之間感覺親近，溫馨的一種體驗。簡單說來，就是能夠給人帶來一種溫暖的感覺體驗。1.渴望促進被愛者的幸福。2.跟被愛者在一起時感到幸福。3.在一起做事情時，都感到十分愉快，并留下美好記憶，4.尊重對方。5.跟被愛方互相理解。6.與被愛方分享自我和自己的占有物。7.從被愛方接受感情上的支持。8.給被愛方以感情上的支持。9.跟被愛方親切溝通。10.珍重被愛方親密?親密，是兩人之間感覺親近，溫馨的一種體驗。簡單說來，就激情?激情是一種“強烈地渴望跟對方結合的狀態(tài)”。?見了對方，會有一種怦然心動的感覺，和對方相處，有一種興奮的體驗。?性的需要，是引起激情的主導形式，其它自尊、照顧、歸屬、支配、服從也是喚醒激情體驗的源泉。激情?激情是一種“強烈地渴望跟對方結合的狀態(tài)”。?見了對方，承諾?短期的承諾就是要做出愛不愛一個人的決定。?長期的承諾則是作出維護這一愛情關系的承諾，包括對愛情的忠誠，責任心。也就是結婚誓詞里說到的“我愿意！”，是一種患難與共、至死不渝的承諾。?兩者不一定同時具備。比如決定愛一個人，但是不一定愿意承擔責任，或者給出承諾；又或者決定一輩子只愛他/她，但不一定會說出口。承諾?短期的承諾就是要做出愛不愛一個人的決定。?長期的承諾則愛情的八種類型?無愛：三個因素都不具備。很多包辦婚姻屬于這種類型。?喜愛：只有親密關系。在一起感覺很舒服，但是覺得缺少激情，也不一定愿意廝守終生。?癡迷的愛：只有激情體驗。認為對方有強烈吸引力，除此之外，對對方了解不多，也沒有想過將來。?空洞的愛：只有承諾。?浪漫的愛：有親密關系和激情體驗，沒有承諾。?伴侶的愛：有親密關系和承諾，缺乏激情。?愚昧的愛：有激情和承諾，沒有親密關系。?完美的愛：同時具備三要素。愛情的八種類型?無愛：三個因素都不具備。很多包辦婚姻屬于這種兩性關系課件(娟姐)兩性關系課件(娟姐)兩性關系課件(娟姐)愛情發(fā)展的四個階段接觸一見鐘情日久生情好感、喜歡、愛？單相思追女/男仔熱戀“情人眼里出西施”學做男女朋友“沖動是魔鬼”“有異性沒人性”振奮與不安邊界的模糊“老公”和“老婆”磨合愛的天平油鹽醬醋茶“性格不合”我家－你家為了我，為了你“異地戀沒結果”包容承諾愛情發(fā)展的四個階段接觸一見鐘情日久生情好感、喜歡、愛？單相思接觸階段需要注意的問題一、注意第一印象二、增強自己的吸引力三、增加彼此了解（外形、言談舉止等）接觸階段需要注意的問題一、注意第一印象二、增強自己的吸引力三?他是。。。?他是。。。?智慧的?勤勞的?沖動的?批判的?頑固的?有嫉妒心的?嫉妒的?頑固的?批判的?沖動的?勤勞的?智慧的?他是。。。?他是。。。?智慧的?勤勞的?沖動的?批判的?頑熱戀階段需要注意的問題?一、女性對自己的保護?二、親密有間?三、防止迷失自我熱戀階段需要注意的問題?一、女性對自己的保護?二、親密有間?磨合階段需要注意的問題?一、正確認識磨合階段?二、明確大方向（特指原則性問題，戀愛觀）?三、愛情的真諦不是改變而是寬容（溝通很重要）磨合階段需要注意的問題?一、正確認識磨合階段?二、明確大方向承諾階段需要注意的問題?一、對自己負責，培養(yǎng)自己忠貞的品質(zhì)?二、對他人負責，避免對他人造成傷害?三、對感情負責，不破壞來之不易的愛情成果承諾階段需要注意的問題?一、對自己負責，培養(yǎng)自己忠貞的品質(zhì)?給愛情保鮮?鼓勵和贊美最重要男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互相贊美對方的優(yōu)點，隨著關系固定下來，最初的溫度略為下降之后，人們對這種事情就做得少了，盡管兩個人仍舊十分傾心于對方，但是已經(jīng)不會再大聲地說出贊美和鼓勵的話。?如果缺乏真心的贊美和鼓勵，那么最初的贊美給彼此帶來的美妙感受和感激之情就會大大降低，直接導致的結果就是兩人的感情聯(lián)系變得薄弱。?因此，必須多多鼓勵對方，把他當作一個值得贊賞的對象，告訴他你對他身上的某個特點非常著迷，尤其是男性引以為豪但是很少能了解別人的看法究竟怎么樣的方面，比如他良好的社交能力，不為人知的小癖好，甚至是他健美的身體。舉例：27的凱琳在這方面非常有心得：“每次看見男朋友穿上西裝，我都會告訴他西裝最適合他，還有他的嘴唇的形狀非常性感。當我這樣說的時候，可以明顯看出他整個人都顯得精神煥發(fā)。”贊美還有一個妙處就是它會被傳染，經(jīng)常給對方打氣，他也會習慣于尋找你身上的閃光點并給予鼓勵和贊賞。?給愛情保鮮?鼓勵和贊美最重要男女剛剛陷入愛情的時候，必然會互?想要什么你就說舉例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就直接睡覺。每當他忘記的時候，她就會氣惱，不好好睡覺，甚至裝病哭鬧。而她莫名其妙的丈夫只會不斷地問她：你到底哪里不舒服？?相信這一出戲劇場面你并不陌生。很多女人都跟娜娜一樣，希望丈夫或者男朋友是一個超感知能力者，不需說明就可以做出她們喜歡的浪漫舉動，但是，世界上有這種感知能力的人真的是鳳毛麟角，他們不能在你的心里裝上竊聽器，隨時破譯你的心聲。如果他們知道你在等著他破譯，只會讓他們哭笑不得。?在良好的情侶關系中，這種猜心游戲是堅決擯棄不用的，最穩(wěn)固深切的愛情需要以沒有障礙的溝通作為基礎。需要什么、苦惱什么、希望對方說什么做什么，都是直接說出來的為好。你一言不發(fā)地自己生悶氣會讓對方無所適從而郁悶，容易引發(fā)矛盾和沖突。?想要什么你就說舉例：娜娜最痛恨丈夫在入睡前不摟摟抱抱自己就?無傷大雅的癖好可以無視夫妻或情侶長期生活在一起后，屬于個人的習慣和癖好都會展現(xiàn)在彼此面前，無論他多么讓你心神蕩漾，共同生活才是考驗你的耐心和包容性的一個開端。他可能每天早上都一邊吹口哨一邊打領帶準備上班，也可能永遠把用過的浴巾扔在地板上。無論是多么奇怪的小癖好，明智的女人都應該選擇統(tǒng)統(tǒng)無視。你很快會發(fā)現(xiàn)對這些小事情睜一只眼閉一只眼對你們的關系絕對是利大于弊。既然已經(jīng)是多年形成的習慣，那么絕對沒必要在這種事情上浪費時間大起干戈，不要因小失大。?舉例：張丹丹的男朋友習慣一邊開車一邊跟著收音機的音樂在方向盤上打拍子，剛開始的時候這種習慣并沒有引起她的注意，但是時間長了她感覺難以忍受，恨不得用頭去撞車窗?！暗俏伊晳T把眼光放開一些來看這個問題，他有那么多我喜歡的優(yōu)點，怎么可能被這個小小的有點可笑的怪癖掩蓋住呢？在這件事情上糾纏是得不償失的?！??無傷大雅的癖好可以無視夫妻或情侶長期生活在一起后，屬于個人?親密不應該流于形式在愛情中，表達彼此愛意的最初都是從親吻開始，應該注意的是，不要因為接觸久了，就把親吻當作做愛前的例行公事，要重視你們的每一個吻，每次接吻的時候都要真誠而溫柔，永遠像你們第一次親吻的時候一樣懷有激動和喜悅的心情。吻是一種很奇妙的行為，可以很好地表達出一種“我對你愛不釋手”的情懷，對方會感覺你深深地被他吸引，同時他的愛也是你所渴望的。?另外，增進感情的方法并不只限于親吻，兩個人在一起的時候應該多用撫摸或其他的身體接觸來表達感情。有的情侶習慣在任何時候都手牽手，即使在兩個人睡著了以后也不分開，這是一個值得借鑒的習慣，可以讓你們之間的默契和溫情保持在一個細水長流的穩(wěn)定水平上。?親密不應該流于形式在愛情中，表達彼此愛意的最初都是從親吻開?每天至少聯(lián)系一次如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信，你會不會感覺很幸福？也許你們晚上就會見面，但是無論如何他都會保持這個習慣，哪怕只是寥寥的幾個字。這個短信成了你們之間感情的紐帶，讓你知道他百忙之中心里還惦記著你，還有什么比這更讓你感動的呢？在關系牢固的戀人中間，這種做法非常普遍，他們不會讓彼此失去聯(lián)系，哪怕是一天也不行?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏緊張，工作壓力繁重，很有可能兩個人接連幾天都不能見面，無論是電話短信、電子郵件甚至是枕邊的一個小小字條，無非是想表達：盡管我們不能見面，但是我們的心永遠在一起。?每天至少聯(lián)系一次如果每天下午你都會收到伴侶的一個短信，你會?快樂可以自己創(chuàng)造經(jīng)常穿梭于各種聚會或派對的情侶往往不被人們看好，真正有潛力天長地久的是那些習慣二人世界的情侶們。他們不需要在人情關系網(wǎng)中尋找安全感，在兩個人的世界里，他們一樣自得其樂。真正快樂的伴侶珍惜兩個人相對的每一個平凡時刻，他們在一起就很好，不需要其他人來打擾，不依靠任何活動和游戲就能滿足。真的可以做到嗎？可能你不相信，一對有默契的情侶可以幾個小時坐在沙發(fā)上各看各的書，或者聊他們的白日夢，甚至就是坐在一起沉默地思考，并不需要制造話題，也不需要什么背景音樂，因為對他們來說，能在彼此的身邊相伴就已經(jīng)足夠了。?快樂可以自己創(chuàng)造經(jīng)常穿梭于各種聚會或派對的情侶往往不被人們?大膽追求激情一成不變的日子讓人乏味，性愛更是如此，積極的伴侶不會忽視這個問題。美滿的性愛特別有助于促進感情，兩個人都有義務開發(fā)新的情趣，讓兩個人的激情永不消退。?經(jīng)常變換花樣會讓彼此之間獲得更大的歡娛，同時讓彼此更了解對方的需要，讓兩個人真正地達到身心合一。在這個方面兩個人的交流更加重要，應該放下羞怯的心理，坦誠積極地追求美妙新鮮的感覺，這樣才能幫助愛情歷久彌新，堅定持久。?大膽追求激情一成不變的日子讓人乏味，性愛更是如此，積極的伴?愛情也需要檢查進度并不是要求兩個人每個星期開一次例會，討論最近愛情方面的投入支出等等是不是按時按量地完成了，也不是說，當不安全感或摩擦產(chǎn)生的時候就要展開批評和自我批評，兩個人對感情能夠開誠布公地討論并把握進度是很有必要的。經(jīng)?？偨Y你們的表現(xiàn)和內(nèi)心的想法可以幫助你們找出愛情路途上的小小不平并隨手解決掉，這是很多親密伴侶經(jīng)常采用的方法，值得學習。?舉例：茉莉習慣在兩個人都很放松的情況下進行一個小小的談話，她和丈夫把這個叫做“民主聯(lián)盟”，他們把近期以來積聚的感受和想法特別是不愉快的想法統(tǒng)統(tǒng)講出來，所有可能影響兩個人感情的不快都能夠得到宣泄和消除，這是一種積極的方法，可以預防兩個人各自關閉心靈引起的危機。??愛情也需要檢查進度并不是要求兩個人每個星期開一次例會，討論?永遠彼此尊重如果想知道一對情侶是感情深厚還是感情已經(jīng)亮起紅燈，只要觀察一下他們談話時候的表情和語氣就可以看出端倪。如果他們之中的任何一個動不動就給對方白眼、冷笑或者出語諷刺，那么可以宣告他們之間不太可能長久下去了。如果一個人對另一個人總是居高臨下，說明他們之間缺乏最基本的尊重，這是每一對伴侶都應該盡量克服的壞習慣。?盡管很多時候你需要很大的力量克制自