心理素質(zhì)拓展

心理素質(zhì)拓展—領(lǐng)袖風(fēng)采目標(biāo)：學(xué)員目標(biāo)：學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，理解和支持領(lǐng)導(dǎo)的工作，全力以赴、學(xué)會付出愛。導(dǎo)師目標(biāo)：強(qiáng)化團(tuán)隊建設(shè)，提升學(xué)員對導(dǎo)師的認(rèn)同！團(tuán)長目標(biāo)：協(xié)調(diào)好團(tuán)隊的建設(shè)，控制活動的整體進(jìn)展方向，并關(guān)注助教的表現(xiàn)。助教/隊長目標(biāo)：控制學(xué)員對規(guī)則的遵守，關(guān)注學(xué)員的表現(xiàn)；攝影目標(biāo)：拍攝一些細(xì)節(jié)，如學(xué)員表情，商討時候的情景，隊長風(fēng)采，感動的畫面適合人群和情景：適合成人、中學(xué)生團(tuán)隊比較成熟，有一定的情感鏈接，學(xué)員已經(jīng)開始接受導(dǎo)師的催眠，否則容易有風(fēng)險針對的問題：團(tuán)隊的凝聚力不強(qiáng)，領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任心不足，學(xué)員的責(zé)任感恩意識欠缺導(dǎo)師要求：非常真誠、煽情、投入情感體會學(xué)員真實的情感對幾位隊長的身體狀況要熟悉五、內(nèi)容及流程：熱身活動：DISCO、手語舞蹈或者用鳥巢游戲進(jìn)行熱身，迅速讓學(xué)員的情緒達(dá)到高潮。8分鐘活動導(dǎo)引：在今天的活動中，你投入了多少，你就會拿到多少？今天結(jié)束的時候，我們會有一個小小的檢驗，看大家是否愿意接受挑戰(zhàn)，是否愿意百分百的投入！是否有勇氣迎接挑戰(zhàn)！態(tài)度決定一切！能力很重要，但如果沒有態(tài)度，再高的能力也是徒勞！3分鐘第一個挑戰(zhàn)：自動分隊，需要多長時間？請用你們自己的方式在兩分鐘內(nèi)分為男女相當(dāng)?shù)娜藬?shù)相等的兩隊分為AB兩組，每組站一邊。第一個挑戰(zhàn)：選領(lǐng)導(dǎo)活動（5分鐘）這是一面鏡子，一種體驗，你是否有自信、勇氣、力量得到伙伴的認(rèn)同？AB兩組各誕生一男一女兩位隊長，注意強(qiáng)調(diào)：一定要自愿的，不能推選。領(lǐng)導(dǎo)要求：強(qiáng)烈的企圖心、信心、決心，明確的目標(biāo)---贏！身體健康的，不能有高血壓啊、心臟病、手腳受傷的！豐富的肢體語言，快速使隊員情緒達(dá)到巔峰狀態(tài)超強(qiáng)的行動力領(lǐng)導(dǎo)誓諾（10分鐘）1）兩個團(tuán)隊的隊員對自己的隊長進(jìn)行嘉獎和鼓勵，將你最好的贊美送給你們的隊長。2）問：你們認(rèn)為什么樣的比賽比較合適？報數(shù)、齊下坐、共同進(jìn)退、雷陣3）報數(shù)比賽規(guī)則：A．四位領(lǐng)導(dǎo)只負(fù)責(zé)建設(shè)團(tuán)隊，所有隊員參加報數(shù)比賽B．所有隊員必須報數(shù)：聲音宏亮、清楚、準(zhǔn)確C．不得搶報、錯報、漏報D．對方比賽時必須肅靜E．比賽規(guī)則：第一條，絕對服從裁判。第二條，如有不服，參照第一條。4）領(lǐng)導(dǎo)公眾承諾：我愿意為自己的團(tuán)隊負(fù)起責(zé)任，面臨挫折、困難、甚至失敗負(fù)100%責(zé)任，無論在任何情況下都無怨無悔。多問幾次，是不是下定決心了。兩隊領(lǐng)導(dǎo)承擔(dān)責(zé)任示范，輸?shù)囊唤M，依次做俯臥撐5次，10次20次，40次80次，160次，320次。建設(shè)團(tuán)隊（5分鐘）A．團(tuán)隊成員討論比賽策略及練習(xí)B．最后一分鐘測試摸底成績正式比賽：1輪比賽：建設(shè)團(tuán)隊（5.0分鐘）——成績宣布——領(lǐng)導(dǎo)踐諾2輪比賽：建設(shè)團(tuán)隊（4.0分鐘）——成績宣布——領(lǐng)導(dǎo)踐諾3輪比賽：建設(shè)團(tuán)隊（3.5分鐘）——成績宣布——領(lǐng)導(dǎo)踐諾4輪比賽：建設(shè)團(tuán)隊（3.0分鐘）——成績宣布——領(lǐng)導(dǎo)踐諾5輪比賽：建設(shè)團(tuán)隊（2.5分鐘）——成績宣布——領(lǐng)導(dǎo)踐諾6輪比賽（2.0分鐘）—建設(shè)團(tuán)隊—成績宣布—領(lǐng)導(dǎo)踐諾重要導(dǎo)引：我剛才與兩位隊長溝通了一下，他們也不常做俯臥撐，可他們毫無怨言。他們并沒有參加比賽，可結(jié)果是無情的。他們用自己的行動在帶領(lǐng)著自己的隊伍去沖刺，而所有的隊友你是如何來參與的？你已經(jīng)具備了比賽相應(yīng)的知識、技能，而我想，致勝的關(guān)鍵是什么？對，是態(tài)度，是責(zé)任感，“態(tài)度決定一切”！其實，無論什么時候，如果抱著試一試的態(tài)度來參與，來參加這個活動，來參加這次訓(xùn)練？你將一無所獲。如果你總是抱著試一試，看一看的態(tài)度去參與生活，你將永遠(yuǎn)也不會成功。因此，所有你決定“要”的、你決定“一定要”的，就得全力以赴，才有成功的機(jī)會！就在要進(jìn)入決賽前，我知道，我們的隊長、隊員都要把自己全力以赴的貢獻(xiàn)出來，我也相信我們的隊長將把對決賽的信心用他的方式來傳遞給所有的隊員，隊員也會把對決賽必勝的把握回饋給你們的隊長。現(xiàn)在，請隊長依次走過你的隊員，這里，不需要用語言來交流，用你們都懂得的肢體語言來相互表達(dá)。繼續(xù)比賽：7輪比賽（1.5分鐘）—建設(shè)團(tuán)隊—成績宣布—領(lǐng)導(dǎo)踐諾—教練導(dǎo)引體驗時刻（10分鐘）注：做俯臥撐的隊長累了后，只能趴在地上休息，不能站起來，也不能坐起來，臉朝地面。燈光隨著做的次數(shù)慢慢的暗下來。當(dāng)有隊長在做320個俯臥撐時候，累得叭在地上休息時，把一些燈光關(guān)掉，留下兩束光，叫全部學(xué)員圍著這兩名作俯臥撐的隊長，開始引導(dǎo)。導(dǎo)詞：請兩位領(lǐng)導(dǎo)靜靜地趴在地上，好好的休息一下，好好的回顧一下，好好地想一想自己所受的委屈……其他的學(xué)員請圍坐在兩位領(lǐng)導(dǎo)的周圍。所有的學(xué)員好好的看一看女隊長的背影，這一個苦苦支撐的背影，象你生活中的哪一個人的背影？象不象你的母親的背影，這一個背，曾經(jīng)背過你多少次，為了擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任，是不是也象這樣的疲憊，無奈，為了這個家庭、為了讓你健康的成長而奔波、勞累，他為這個家付出了多少，為了你付出了多少，當(dāng)年為了讓你更好的讀書，拼命努力的掙錢來供你。今天你出來了，她還整天牽掛著你，關(guān)心你，全力為你付出。你知道她要的是什么嗎？不是你的錢，而你有多久沒跟她溝通了，有多久沒給她交流了？可你知道嗎，他的心里多愛你，還記得媽媽年青時的樣子嗎，而現(xiàn)在的她是什么樣子，想想她頭上的白發(fā)，她眼角的皺紋，她那不再年輕的臉龐，她已經(jīng)老了……《燭光里的媽媽》去掉34秒，再看一看男隊長的背影，象我們生活中的哪一個人，象不象你的父親？為了家庭的責(zé)任，為了你的成長，任勞任怨，為了擔(dān)負(fù)起家庭的責(zé)任，是不是也象這樣的疲憊，他也想讓自己的兒女過得更好，但是他沒有能力呀……他的那雙臂，承擔(dān)著家庭多大的壓力和責(zé)任呀……你知道他最需要的是什么嗎，不是你將來能怎么回報他，而是你在學(xué)校能夠健康的成長，他唯一的愿望就是自己的孩子能過得好一點……《父親和我》看一看，兩位隊長的背影，他們象你生活中的哪一個人？象不象你的老師、像不像你的班主任！像不像以前關(guān)心你愛你的老師？他們表面上看起來非常的堅強(qiáng)，但你可知道他們?yōu)榱四愕某砷L，承擔(dān)著多大的壓力，有時候還被你們抱怨，有時候還被你誤解，看著他們的背影，知道嗎，現(xiàn)實的生活中他們跟現(xiàn)在一樣，就因為你的一點點失誤，要被學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批評，就因為你的一點點失誤造成他們巨大的壓力。就因為你的不負(fù)責(zé)任，給他們造成了巨大的痛苦。作為一個青年，你真的肩負(fù)起自己的責(zé)任了嗎？你真的學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)了嗎？你真的理解了老師對你的苦心了嗎？你真的知道了他為了你成長所肩負(fù)的壓力嗎？你可知道，責(zé)任是我們生存的方式啊……想起老師的面容，想起他那期待的眼神，此時此刻，你的腦海里想起了誰？是誰曾經(jīng)像這樣為你承擔(dān)《思念誰》所有人手拉手一起圍成一個圈，為那些曾經(jīng)關(guān)心我們，指導(dǎo)我們，愛我們的人，為那些曾因為我們的過錯而為我們承擔(dān)的人說一聲：謝謝吧?！陡兄x你》七、學(xué)員預(yù)期反映及應(yīng)對：隊長和學(xué)員放棄不進(jìn)行比賽了——引申聯(lián)想到實際的生活中，是誰為我們承擔(dān)而不愿意放棄？隊員不干了，放棄了，但隊長還要繼續(xù)——讓他們自己解決，讓隊長去承擔(dān)！世界紀(jì)錄版本：嘗試挑戰(zhàn)最快紀(jì)錄的版本，引導(dǎo)學(xué)員思考，只要大家一起努力，全力以赴就能創(chuàng)造奇跡！分享方向：活動中，你真的全力以赴了嗎?你認(rèn)真對待了嗎？生活中你也是一樣嗎？責(zé)任與感恩當(dāng)你看到那苦苦支撐的背影在承受不了的時候，他依然沒有放棄，你內(nèi)心是怎么想的？生活中，你的身邊有這樣的人嗎，他們是誰？針對不同人群的分享故事：《東京飛機(jī)失事》、《土耳其的母親》助教要求：著裝要求：整齊統(tǒng)一，參照戶外與室內(nèi)培訓(xùn)服裝要求?；顒硬僮饕?提前準(zhǔn)備好各項內(nèi)容；準(zhǔn)備好秒表、墊子、書寫表格與誓詞、電筒（調(diào)節(jié)燈光用）。選出2個裁判，其它的作為監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)問題大聲報告，示范標(biāo)準(zhǔn)的俯臥撐。在競賽過程中，注意監(jiān)督做俯臥撐的隊長，按嚴(yán)格要求來做俯臥撐，報數(shù)的聲音洪亮，到后邊時可以大聲甚至顫抖的聲音喊出數(shù)字，注意投入自己的情感！做到最后一輪后，所有助教都圍坐在兩個做俯臥撐做趴下的領(lǐng)導(dǎo)周圍，讓所有的學(xué)員都緊密圍坐在該圈子的周圍。靜靜聽導(dǎo)師的導(dǎo)詞。在事前注意觀察，哪些人不適合做領(lǐng)導(dǎo)（身體做過手術(shù)、孕婦、高血壓心臟病等不能做）攝影要求：注意拍攝不能影響到課程進(jìn)行，最好能隱藏在某個不引人注意的地方，用長鏡頭拍攝兩軍對壘時的場景，前期個別學(xué)員感動流淚、緊張的場景分享要求：以引導(dǎo)為主，多讓學(xué)員表達(dá)內(nèi)心感受，用心的關(guān)注每個學(xué)員的成長。十一、場地：可容納當(dāng)次人數(shù)的室內(nèi)場地十二、天氣要求：無特別要求十三、道具準(zhǔn)備：秒表、書寫的紙筆2、墊子2個、紙巾1包書寫：領(lǐng)導(dǎo)誓詞：我愿意為自己的團(tuán)隊負(fù)起責(zé)任，無論在任何情況下都無怨無悔！簽名：比賽表格：責(zé)任風(fēng)采輪次A隊B隊勝負(fù)1234567十四、燈光要求：可調(diào)節(jié)明暗十五、音樂要求：熱身活動：Disco；團(tuán)隊建設(shè)：斗牛士之歌，重要引導(dǎo)的音樂：無間道