肩周炎的醫(yī)療體育課件

肩周炎的醫(yī)療體育PPT課件6、露凝無游氛，天高風(fēng)景澈。7、翩翩新來燕，雙雙入我廬，先巢故尚在，相將還舊居。8、吁嗟身后名，于我若浮煙。9、陶淵明（約365年—427年），字元亮，（又一說名潛，字淵明）號五柳先生，私謚“靖節(jié)”，東晉末期南朝宋初期詩人、文學(xué)家、辭賦家、散文家。漢族，東晉潯陽柴桑人（今江西九江）。曾做過幾年小官，后辭官回家，從此隱居，田園生活是陶淵明詩的主要題材，相關(guān)作品有《飲酒》、《歸園田居》、《桃花源記》、《五柳先生傳》、《歸去來兮辭》等。10、倚南窗以寄傲，審容膝之易安。肩周炎的醫(yī)療體育PPT課件肩周炎的醫(yī)療體育PPT課件6、露凝無游氛，天高風(fēng)景澈。7、翩翩新來燕，雙雙入我廬，先巢故尚在，相將還舊居。8、吁嗟身后名，于我若浮煙。9、陶淵明（約365年—427年），字元亮，（又一說名潛，字淵明）號五柳先生，私謚“靖節(jié)”，東晉末期南朝宋初期詩人、文學(xué)家、辭賦家、散文家。漢族，東晉潯陽柴桑人（今江西九江）。曾做過幾年小官，后辭官回家，從此隱居，田園生活是陶淵明詩的主要題材，相關(guān)作品有《飲酒》、《歸園田居》、《桃花源記》、《五柳先生傳》、《歸去來兮辭》等。10、倚南窗以寄傲，審容膝之易安。肩周炎的醫(yī)療體育肩周炎醫(yī)療體操的作用肩周炎醫(yī)療體操的方法什么是肩周炎以肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關(guān)節(jié)活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度后逐漸緩解，直至最后完全復(fù)原為主要表現(xiàn)的肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。課堂教學(xué)是實施素質(zhì)教育的主陣地。只有深刻地鉆研教材，不斷改進教學(xué)方法，才能提高課堂的教學(xué)質(zhì)量。分數(shù)是數(shù)的一個擴展，分數(shù)三種類型的應(yīng)用題是小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的重點和難點。“求一個數(shù)是另一個數(shù)的幾分之幾”的分數(shù)應(yīng)用題，在五年級“分數(shù)的意義”的教學(xué)中已經(jīng)解決了。六年級第一單元“分數(shù)的乘法”，根據(jù)教材的編寫意圖，是要用“一個數(shù)乘以分數(shù)的意義”來統(tǒng)帥“求一個數(shù)的幾分之幾是多少？”和“已知一個數(shù)的幾分之幾是多少，求這個數(shù)”的兩類應(yīng)用題。因此，第一單元“分數(shù)乘法”的教學(xué)是學(xué)好分數(shù)乘、除法應(yīng)用題和百分數(shù)乘、除法應(yīng)用題的關(guān)鍵?？墒遣糠纸處煕]能深刻鉆研教材，認為第一單元只是解決分數(shù)乘法計算方法問題，掉以輕心。學(xué)生認為課本里練習(xí)題一律用乘法解答就行，不加以重視。如果長期這樣，就不能全面提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素質(zhì)。所以本文結(jié)合個人數(shù)學(xué)教學(xué)經(jīng)驗談?wù)剮c看法。一、講清概念數(shù)學(xué)概念是反映現(xiàn)實世界的空間形式和數(shù)量關(guān)系的本質(zhì)屬性的思維形式。是人們對客觀事物的“數(shù)”和“形”的科學(xué)抽象?！耙粋€數(shù)乘以分數(shù)的意義”是一個非常重要的概念，學(xué)生只有在透徹理解和牢固掌握概念的基礎(chǔ)上，才能靈活運用概念。這就要求教師在概念的教學(xué)中通過實例，讓學(xué)生理解概念中每一個詞語的真實含義。例：學(xué)校買來100千克白菜，吃了，吃了多少千克白菜？即：求一個數(shù)的幾分之幾是多少？應(yīng)加以分析標(biāo)準(zhǔn)量×分率=比較量二、分析數(shù)量關(guān)系數(shù)學(xué)是研究數(shù)量關(guān)系和空間形式的一門學(xué)科。如果數(shù)學(xué)課離開了分析數(shù)量關(guān)系，就只有是亂猜測。分析應(yīng)用題的數(shù)量關(guān)系，要學(xué)會找出題目中的重點句，所謂重點句，它必須包含兩個或兩個以上的量，而且能表明這些量之間屬于哪種數(shù)量關(guān)系。例如：橋梁和隧道占全長的，表明了“橋梁和隧道的長度”與“鐵路全長”比較，“鐵路全長”假設(shè)為單位“1”的量，即標(biāo)準(zhǔn)量，“橋梁和隧道的長度”是比較量，它對應(yīng)的分率是，也可以這樣想：如果把鐵路全長平均分成5份，橋梁和隧道的長度占其中的2份。分析分數(shù)應(yīng)用題，就是要先抓住有分率的句子，判斷誰是表示單位“1”的量（標(biāo)準(zhǔn)量），再找出標(biāo)準(zhǔn)量的數(shù)是已知還是未知，如果標(biāo)準(zhǔn)量是已知的，即求一個數(shù)的幾分之幾是多少，用乘法。數(shù)量關(guān)系式是：標(biāo)準(zhǔn)量×分率=比較量。如果標(biāo)準(zhǔn)量是未知的，即是分數(shù)除法應(yīng)用題。教材用一個數(shù)乘以分數(shù)的意義，設(shè)未知的標(biāo)準(zhǔn)量為x（標(biāo)準(zhǔn)量）×分率=比較量或用除法解答：比較量÷分率=標(biāo)準(zhǔn)量。三、加強數(shù)學(xué)語言訓(xùn)練人們把數(shù)學(xué)形象地說成是訓(xùn)練人們邏輯思維的平臺，一個正常人的思維，總是和語言結(jié)合在一起的。解答應(yīng)用題，必須把實際問題轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)問題，把生活語言轉(zhuǎn)化為數(shù)學(xué)語言，學(xué)生無法解答的應(yīng)用題，往往是不能理解題意的原因造成的。因此，要重視數(shù)學(xué)語言的訓(xùn)練，把思維和語言結(jié)合起來。第一單元分數(shù)應(yīng)用題語言敘述是多樣的，有倒裝的敘述，如“其中的是蛋用雞”；有省略的敘述，如“蓋房用去”，有完整的敘述，在進行數(shù)學(xué)語言訓(xùn)練時，教師應(yīng)該要求學(xué)生把句子完整敘述，然后才進行解答。四、用直觀教學(xué)原則小學(xué)生的心理特征是由具體形象思維向抽象邏輯思維過渡，而且很大程度上帶有形象性。由于分數(shù)應(yīng)用題區(qū)別于其他類型應(yīng)用題的明顯特點是出現(xiàn)表示數(shù)量之間倍數(shù)關(guān)系的分率，而且分率比較抽象，學(xué)生不易掌握，常出現(xiàn)兩極分化，不利于全面提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素質(zhì)。因此，分數(shù)應(yīng)用題的教學(xué)必須注重直觀教學(xué)。實踐證明，用畫線段圖表示數(shù)量關(guān)系進行分數(shù)應(yīng)用題的教學(xué)是一種行之有效的方法。畫線段圖必須注意幾點：1、先畫出標(biāo)準(zhǔn)量，看分率的分母是幾，就畫幾等格。2、要會判斷是畫一條線段還是畫兩條線段。如果比較量與標(biāo)準(zhǔn)量是從屬關(guān)系，應(yīng)畫一條線段，如“六年一班有學(xué)生45人，女生占全班人數(shù)的，女生有多少人？”標(biāo)準(zhǔn)量是總數(shù)，比較量是其中的一部分，即畫一條線段：全班45人如果比較量與標(biāo)準(zhǔn)量是并列關(guān)系，應(yīng)畫兩條線，如“六年一班有男生18人，是女生人數(shù)的，女生有多少人？”標(biāo)準(zhǔn)量與比較量是從屬關(guān)系，應(yīng)畫兩條線?？傊?，在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中要充分發(fā)揮四十分鐘的作用，不斷優(yōu)化教學(xué)模式，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性，更好地提高學(xué)生的數(shù)學(xué)素質(zhì)。葉瀾教授說：一個教師寫一輩子教案不一定成為名師，但一個教師如果堅持寫三年的教學(xué)反思，就有可能成為名師。這說明寫教學(xué)反思對教師的專業(yè)成長是非常重要的。新的教學(xué)理念是教師進行教學(xué)反思的基本依據(jù)，據(jù)此進行教學(xué)反思時，可以有以下的一些切入點：1.反思教學(xué)理念。實行教學(xué)改革是當(dāng)今時代的要求。教師必須按新的教學(xué)理念進行教學(xué)，全面實施素質(zhì)教育，徹底摒棄應(yīng)試教育。因此，在教學(xué)反思時，首先要反思這最關(guān)鍵的一點、最根本的一點，即要看看自己有沒有按最新的理念進行教學(xué)。2.反思對教材理解分析的程度。教材是文化知識和思想內(nèi)容的載體，教師只有對教材理解分析透徹，才能引領(lǐng)學(xué)生完成學(xué)習(xí)任務(wù)。教師對教材的理解分析程度是否到位，往往要看教學(xué)目標(biāo)的確定是否適當(dāng)，看教學(xué)重點和難點的確定是否準(zhǔn)確。3.反思學(xué)情分析。對癥下藥，量體裁衣，乃世之常理；以學(xué)定教，因材施教，乃素質(zhì)教育之新規(guī)。在進行教學(xué)設(shè)計的時候，只有對學(xué)情作出準(zhǔn)確地分析，才能正確地選擇教學(xué)策略。反思的時候，既要看有沒有學(xué)情分析，又要看分析得是否準(zhǔn)確，這要通過教學(xué)策略的選擇及教學(xué)效果的達成度等來加以驗證。4.反思教學(xué)導(dǎo)語。教學(xué)導(dǎo)語應(yīng)每課必有，但不可隨心所欲，粗制濫造。好的教學(xué)導(dǎo)語會給學(xué)生帶來濃厚的學(xué)習(xí)興趣，給課堂帶來良好的開端。何為好呢？應(yīng)該是簡潔而不繁長，新穎而不俗套，有趣味而不枯燥，更應(yīng)該是引領(lǐng)自然，順乎其理，而不是牽強附會，甚至是風(fēng)馬牛不相及。5.反思教學(xué)過程與方法。傳統(tǒng)的教學(xué)常常是教師“一言堂”，教師是課堂的主宰者，傳授知識的過程與方法有如老鷹喂雛鳥。而今應(yīng)變“一言堂”為“群言堂”，變主宰者為參與者、引領(lǐng)者，實行民主教學(xué)，學(xué)生進行自主、合作、探究式學(xué)習(xí)。6.反思教學(xué)情境。情境影響人的心情，課堂教學(xué)也是如此。創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)情境有助于學(xué)生產(chǎn)生濃厚興趣，更加快樂地學(xué)習(xí)。古人云，“知之不如好之，好之不如樂之”。良好的教學(xué)情境不僅會使學(xué)生好知，更會使學(xué)生樂知。情境的創(chuàng)設(shè)也種類繁多，如學(xué)生課桌的擺放形式、教學(xué)資源的利用、學(xué)習(xí)興趣的引導(dǎo)、教學(xué)氛圍的渲染等。7.反思教學(xué)媒體的使用。現(xiàn)在的課堂教學(xué)已經(jīng)告別了“一支粉筆寫真理，一塊黑板傳萬知”的時代。網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、多媒體教學(xué)已經(jīng)悄然走進課堂，給教學(xué)帶來了前所未有的生機。教師要反思是否使用了教學(xué)媒體，教學(xué)媒體使用的技術(shù)是否熟練，使用的時機是否恰到好處，是否體現(xiàn)了優(yōu)化組合，以及課件的制作水平，等等。8.反思板書設(shè)計。課堂教學(xué)中的板書設(shè)計往往體現(xiàn)著教師的教學(xué)水平，也影響著教學(xué)效果。所以，每課教學(xué)后都要對此進行反思。好的板書設(shè)計應(yīng)該具有工整性、條理性、概括性、啟示性，也應(yīng)圍繞著這幾方面來進行反思。9.反思教學(xué)生成的處理。由于以學(xué)定教，實行民主教學(xué)，學(xué)生在自主、合作、探究式學(xué)習(xí)中必然會有許多意料不到的情況出現(xiàn)。這時候，教師既不能置若罔聞，也不可一棍子打死，而是要尊重學(xué)生，尊重生成，因勢利導(dǎo)，讓生成變成課堂教學(xué)中的新亮點，引導(dǎo)學(xué)生進行新的探究。課堂中解決不了的問題，可以留到課后去解決。問題解決了，也就進入了柳暗花明的境地。10.反思課堂教學(xué)評價。課堂教學(xué)評價是新課程教學(xué)理念中的一個重要內(nèi)容，是教學(xué)中的一種認識、一種體驗、一種溝通、一種總結(jié)、一種促進。這種評價應(yīng)該具有多元性，可以是師評生，也可以是生評師；可以是生自評，也可以是生互評。評價應(yīng)該遵循進步性原則，從學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)體驗、學(xué)習(xí)收獲等各方面展開。搞好評價能促進教學(xué)的進步，教師要不斷地反思自己的教學(xué)評價情況。11.反思作業(yè)設(shè)計。在新課程教學(xué)理念中，對作業(yè)設(shè)計有了新的要求，概括起來主要有以下幾點：①作業(yè)要有梯度性。如果說知識的鞏固性作業(yè)是低梯度的話，那么知識的遷移性作業(yè)、整合性作業(yè)、探究性作業(yè)就應(yīng)是高梯度的。②作業(yè)的設(shè)計要有層次性。新的教學(xué)理念要求教師以學(xué)定教、因材施教，在作業(yè)的設(shè)計上也應(yīng)該體現(xiàn)這一點。不能讓全體學(xué)生都做同樣的題，而要讓不同層次的學(xué)生做不同層次的作業(yè)，使每次的作業(yè)具有多樣性。③作業(yè)的設(shè)計要有精要性。這就要求教師留作業(yè)要精選題、選優(yōu)題，不能亂留題，不能留海量題。當(dāng)然，作業(yè)設(shè)計方法還有很多，需要教師認真反思，擇優(yōu)選用。12.反思教學(xué)目標(biāo)的達成度。如果說反思教學(xué)理念是最根本的、最關(guān)鍵的，那么反思教學(xué)目標(biāo)的達成度就是最重要的?，F(xiàn)在的教學(xué)目標(biāo)都具有三維性，即知識與能力、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀。反思教學(xué)目標(biāo)達成的時候，三方面都要顧及。在實際教學(xué)中，教師往往只有意無意地注重了知識的教學(xué)，而忽視了其它方面，這樣的教學(xué)是不符合要求的，綜合效果也不會太好。教學(xué)反思的切入點還有很多，本文僅就主要之處進行闡述。教師肩負著重要的使命，應(yīng)該堅持不懈地書寫教學(xué)反思！肩周炎的醫(yī)療體育PPT課件6、露凝無游氛，天高風(fēng)景澈。肩周炎1肩周炎的醫(yī)療體育課件2肩周炎的醫(yī)療體育課件3肩周炎的醫(yī)療體育課件4肩周炎的醫(yī)療體育課件5臨床癥狀肩部疼痛肩關(guān)節(jié)活動受限怕冷壓痛肌肉痙攣與萎縮臨床癥狀肩部疼痛6肩部疼痛起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或頓痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后，常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時，?？梢鹚毫褬觿⊥?，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，多數(shù)患者常訴說后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患側(cè)側(cè)臥，此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。

肩部疼痛起初時肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸7肩關(guān)節(jié)活動受限

肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內(nèi)外旋更為明顯，隨著病情進展，由于長期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動和被動活動均受限，當(dāng)肩關(guān)節(jié)外展時出現(xiàn)典型的“扛肩”現(xiàn)象，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴(yán)重時肘關(guān)節(jié)功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側(cè)肩部，尤其在手臂后伸時不能完成屈肘動作。肩關(guān)節(jié)活動受限

肩關(guān)節(jié)向各方向活動均可受限，以外展、上舉8怕冷

患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風(fēng)。怕冷

患肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部9壓痛

多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。壓痛

多數(shù)患者在肩關(guān)節(jié)周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在10肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣，晚期可發(fā)生廢用性肌萎縮，出現(xiàn)肩峰突起，上舉不便，后彎不利等典型癥狀，此時疼痛癥狀反而減輕。三角肌有輕度萎縮，斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、后緣均可有明顯壓痛。肩關(guān)節(jié)以外展、外旋、后伸受限最明顯，少數(shù)人內(nèi)收、內(nèi)旋亦受限，但前屈受限較少。肌肉痙攣與萎縮

三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現(xiàn)痙攣11肩周炎醫(yī)療體操的作用改善血液循環(huán)，舒筋通絡(luò)，減輕和消除癥狀。牽拉和松解肩關(guān)節(jié)周圍粘粘，消除功能障礙，恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動功能。增強肌肉力量，恢復(fù)肌肉正常彈性和收縮功能。恢復(fù)病人的生活，工作和生產(chǎn)勞動能力 。肩周炎醫(yī)療體操的作用改善血液循環(huán)，舒筋通絡(luò)，減輕和消除癥狀。12肩周炎醫(yī)療體操的方法醫(yī)療體操可以分為主動運動，擺動運動和牽伸運動等。肩周炎醫(yī)療體操的方法醫(yī)療體操可以分為主動運動，擺動運動131下垂擺動患者體前驅(qū)，使患肢下垂放松，然后做前后左右放松擺動。注意必須在肩周肌群充分放松下擺動才能取得療效。每次擺動至手指有麻木感位置。每天2~3次1下垂擺動患者體前驅(qū)，使患肢下垂放松，然后做前后左右放142體操棍運動第一節(jié)：持棍前上舉運動第二節(jié)：棍后置運動第三節(jié)：持棍側(cè)舉運動第四節(jié)：持棍后舉運動第五節(jié)：持棍體后上拉運動2體操棍運動第一節(jié)：持棍前上舉運動153滑輪運動第一節(jié)：前上舉運動 第二節(jié)：肩外展運動第三節(jié)：肩帶固定下肩外展第四節(jié)：體后上拉運動3滑輪運動第一節(jié)：前上舉運動 164肋木運動第一節(jié)：手爬肋木運動第二節(jié)：挺身牽拉運動第三節(jié)：背后握肋木下蹲運動第四節(jié)：兩臂側(cè)舉握肋木下蹲運動第五節(jié)：懸吊運動4肋木運動第一節(jié)：手爬肋木運動175甩球運動由前向后做360°范圍的甩球運動由后向前做相反方向的甩動，然后再做由里向外和由外向里的側(cè)向甩動。5甩球運動由前向后做360°范圍的甩球運動18注意事項進行肩關(guān)節(jié)各種活動時，上體要保持正直避免腰部活動代償，使肩關(guān)節(jié)得到最大活動范圍。鍛煉中允許輕微的疼痛，切勿因此停止鍛煉。每日鍛煉1~2次，