版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
課題2化學(xué)元素與人體健康1.了解人體的元素組成。2.了解一些元素對(duì)人體健康的重要作用。一些元素與人體健康的關(guān)系元素在人體內(nèi)的平衡重點(diǎn)仔細(xì)觀看這三幅圖片,思考病人得了哪種疾?。坎虏录膊∶Q:第一幅_________;第二幅___________;第三幅__________。思考
:你知道引起這種疾病的原因嗎?大脖子病佝僂病齲齒
在這種人體保健營養(yǎng)補(bǔ)劑中出現(xiàn)的鈣、鐵、鋅、硒,是指單質(zhì)還是元素?[功效成份及含量]
每片含:維生素A
200ug
維生素B1
0.5mg
維生素B2
0.5mg
維生素B6
0.5mg
維生素C
25mg
維生素D
2.5ug
葉酸
50ug
鈣
200mg
鐵
4mg
鋅
5mg
硒
10ug組成人體的元素有50多種。人體含量較多的元素有11種,含量在0.01%以上,稱為常量元素。它們是氧、碳、氫、氮、鈣、磷、鉀、硫、鈉、氯、鎂,它們占人體質(zhì)量的99.95%。人體中含量占前四位的元素氧、碳、氫、氮(共約96%)是以水、蛋白質(zhì)、糖類、脂肪和維生素的形式存在的。【思考】你知道組成人體的元素有哪些嗎?組成人體的元素中哪種元素的含量是最多的?人體中除了11種元素以外的其他元素(約4%),如鐵、鋅、硒、碘等,其含量在0.01%以下,稱為微量元素。這些元素主要以無機(jī)鹽的形式存在。(1)鈣元素主要存在于人體中的哪些部位?1.鈣(Ca)含量和分布:成人體內(nèi)約含鈣1.2kg,99%存在于骨骼和牙齒中。主要以羥基磷酸鈣[Ca10(PO4)6(OH)2]晶體的形式存在。1.鈣(Ca)(2)對(duì)照下表,談?wù)勨}元素對(duì)人體的作用及健康的影響。1.2kg使骨骼與牙齒具有堅(jiān)硬的結(jié)構(gòu)幼兒及青少年:佝僂病和發(fā)育不良老年人:骨質(zhì)疏松癥奶類、綠色蔬菜、水產(chǎn)品、肉類、豆類佝僂病患者如何補(bǔ)鈣:盡量食補(bǔ):多吃含鈣較多的牛奶、奶酪、雞蛋、豆制品、海帶、紫菜、蝦皮、芝麻、山楂、海魚、蔬菜等。在食用這些食品時(shí),應(yīng)避免過多食用含植酸、草酸、鞣酸的食物,以免形成難溶的鈣的化合物,影響鈣的吸收。維生素D對(duì)鈣吸收的影響最大。年齡越大,腸鈣吸收越少,
女性比男性更加明顯。
3.脂肪攝入過多或脂肪吸收不良。4.運(yùn)動(dòng)可增加鈣的吸收。5.腸道適宜的pH為酸性。6.飲食中適宜的鈣磷比例為2:1。影響人體吸收鈣的因素:2.常量元素常量元素對(duì)人體的作用,早已被人們發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)。而微量元素因?yàn)槠浜繕O低,隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展以及檢測水平、診斷方法的進(jìn)步和完善,人們才逐漸認(rèn)識(shí)到了它們的重要性。3.微量元素必需微量元素:Fe、Co、Cu、Zn、Cr、Mn、Mo、F、
I、Se非必需微量元素:鋁(Al)、鋇(Ba)、鈦(Ti)有害微量元素:汞(Hg)、鉛(Pb)、鎘(Cd)一些微量元素對(duì)人體的作用幾種元素的食物來源:“藥補(bǔ)”與“食補(bǔ)”兩種補(bǔ)充人體營養(yǎng)元素的方法,你更贊成哪種做法,為什么?我們的飲食應(yīng)遵循什么原則?
食物多樣,谷類為主;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類及豆制品;經(jīng)常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油。食品:皮蛋(制作過程中要加氧化鉛)、水果(殺蟲劑中含鉛)等食品,都可能有鉛污染。大氣:我國大氣環(huán)境中鉛高達(dá)5500萬噸。最主要的來源是工業(yè)和交通等方面的污染,如含鉛汽油燃燒后,有85%的鉛排入大氣,每輛汽車每年往大氣中排鉛達(dá)兩公斤。無所不在的鉛污染多識(shí)一點(diǎn)環(huán)境:土壤是自然
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間,僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請(qǐng)與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 房地產(chǎn)業(yè)安全生產(chǎn)管理辦法
- 動(dòng)物救助捐贈(zèng)管理計(jì)劃
- 體育賽事巴士租賃合同
- 神經(jīng)外科人才聘用合同模板
- 2022年大學(xué)森林資源專業(yè)大學(xué)物理下冊(cè)月考試卷C卷-附解析
- 2022年大學(xué)生物科學(xué)專業(yè)大學(xué)物理二月考試題C卷-附解析
- 25樓地面采暖工程施工合同
- 2022年大學(xué)數(shù)學(xué)專業(yè)大學(xué)物理二期末考試試卷D卷-附解析
- 2022年大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)物理二期末考試試卷-附解析
- 新生兒濕疹護(hù)理健康宣教
- 2024抖音短視頻代運(yùn)營合同合作協(xié)議書(律師修訂版)
- 2024-2030年船用發(fā)動(dòng)機(jī)行業(yè)市場現(xiàn)狀供需分析及投資評(píng)估規(guī)劃分析研究報(bào)告
- RFID智能倉庫管理系統(tǒng)方案
- DB35T 772-2023 行業(yè)用水定額
- 農(nóng)村自建房接受贈(zèng)與協(xié)議書范文
- 2023年溫州瑞安農(nóng)商銀行招聘考試真題
- 手術(shù)室護(hù)理病歷臨床病案
- 2023-2024學(xué)年江西省萍鄉(xiāng)市八年級(jí)(上)期末物理試卷
- 房屋與市政工程第三方質(zhì)量安全巡查標(biāo)準(zhǔn)
- 2024年廣東省第一次普通高中學(xué)業(yè)水平合格性考試歷史試卷(解析版)
- 工程項(xiàng)目建設(shè)程序及審批部門
評(píng)論
0/150
提交評(píng)論