職校生心身發(fā)展特點(diǎn)與常見(jiàn)心理問(wèn)題及調(diào)適課件

什么是健康？

聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織憲章指出：

“健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒(méi)有疾病及虛弱的表現(xiàn)。”第1頁(yè)/共19頁(yè)什么是健康？聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織憲章指出1什么是心理健康？

心理環(huán)境的內(nèi)穩(wěn)態(tài)和個(gè)體對(duì)環(huán)境的有效適應(yīng)。

適應(yīng)自然心理狀態(tài)環(huán)境（動(dòng)態(tài)）社會(huì)第2頁(yè)/共19頁(yè)什么是心理健康？心理環(huán)境的內(nèi)穩(wěn)態(tài)和個(gè)體對(duì)環(huán)境的2世界心理衛(wèi)生組織

關(guān)于心理健康的四項(xiàng)標(biāo)志

身體、智力、情緒十分調(diào)和；適應(yīng)環(huán)境，人際關(guān)系中彼此謙讓；有幸福感；對(duì)待工作和職業(yè)，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。第3頁(yè)/共19頁(yè)世界心理衛(wèi)生組織

關(guān)于心理健康的四項(xiàng)標(biāo)志3一、職校生心身特點(diǎn)

職業(yè)學(xué)校擔(dān)負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)普通勞動(dòng)者的任務(wù)，其心理健康教育工作直接影響著社會(huì)各個(gè)職業(yè)人群的心理健康水平。學(xué)校和老師了解職校生心身健康狀況，幫助學(xué)生提高心理健康水平,積極預(yù)防心理障礙及身心疾病的發(fā)生,能為學(xué)生健康成長(zhǎng)提供良好環(huán)境。第4頁(yè)/共19頁(yè)一、職校生心身特點(diǎn)職業(yè)學(xué)校擔(dān)負(fù)著為社會(huì)培養(yǎng)普4

當(dāng)代職校生的年齡在十六七至二十歲，正值青年初中期。這是一個(gè)十分活躍，十分敏感又十分危險(xiǎn)的時(shí)期，也是職校生“第二次誕生”和真正實(shí)現(xiàn)“心理性斷乳”的人格再構(gòu)時(shí)期。在當(dāng)今社會(huì)變革與轉(zhuǎn)型中，由于所處的特殊社會(huì)歷史時(shí)期，年齡的特殊階段、生活的特殊環(huán)境、職業(yè)教育的特殊內(nèi)容和所擔(dān)當(dāng)?shù)奶厥饨巧c使命，中等職校生產(chǎn)生了一系列與同齡人不同的心理特點(diǎn)。表現(xiàn)出與以往任何一個(gè)年代的職校生不同的心理面貌，心理矛盾和心理問(wèn)題。這就要求我們德育工作者，必須重視研究學(xué)生心理，講究教育方法，以取得事半功倍的教學(xué)效果。第5頁(yè)/共19頁(yè)當(dāng)代職校生的年齡在十六七至二十歲，正值青年初中期。這是一個(gè)5（一）、職校生生理發(fā)育特點(diǎn)

生理發(fā)育已基本成熟，但未完全成熟。由于性激素對(duì)腦垂體活動(dòng)的抑制作用，使他們的身高、體重及各器官的增長(zhǎng)發(fā)育速度逐漸緩慢下來(lái)。性機(jī)能的發(fā)育基本成熟，性激素的分泌，使他們產(chǎn)生了性的沖動(dòng)，明顯地打破了原來(lái)的平衡，對(duì)性的體驗(yàn)較為敏感、豐富。這些成為生理發(fā)育影響心理變化的突出問(wèn)題。神經(jīng)系統(tǒng)已經(jīng)基本成熟，大腦皮層的結(jié)構(gòu)和機(jī)能均已達(dá)到了成人水平，興奮與抑制過(guò)程基本平衡。但是神經(jīng)聯(lián)系的復(fù)雜性和大腦機(jī)能仍在日趨完善之中。

第6頁(yè)/共19頁(yè)（一）、職校生生理發(fā)育特點(diǎn)6（二）職校生的心理特點(diǎn)

職校生處于心理發(fā)展的青年初期,也是職校生“第二次誕生”和真正實(shí)現(xiàn)“心理斷乳”的人格再構(gòu)時(shí)期。有人稱之為“狂飆期”或“極不穩(wěn)定期”。在心理發(fā)展上自然也體現(xiàn)出這種變化顯著，可塑性強(qiáng)的特點(diǎn)。

1、自我意識(shí)迅速發(fā)展，有強(qiáng)烈的成人感，但是有帶有盲目性；

2、性意識(shí)迅速覺(jué)醒，渴望與異性交往，但個(gè)別學(xué)生自我控制能力差；第7頁(yè)/共19頁(yè)（二）職校生的心理特點(diǎn)職校生處于心理發(fā)展的青年初期,73、認(rèn)知能力大大增強(qiáng)，喜歡獨(dú)立思考、爭(zhēng)論。但是容易固執(zhí)己見(jiàn)，強(qiáng)調(diào)片面，懷疑一切。

4、情感沖動(dòng)，喜歡模仿，意志品質(zhì)有很大提高，但常常感情豐富，盲目崇拜，有時(shí)出現(xiàn)一些過(guò)激行為。第8頁(yè)/共19頁(yè)3、認(rèn)知能力大大增強(qiáng)，喜歡獨(dú)立思考、爭(zhēng)論。但是容易固8

5、閉鎖心理。主要表現(xiàn)為不向別人吐露真情，不愿直接表現(xiàn)自己的心理情感。

6、逆反心理。中考后，期望落空，使得一部分學(xué)生尤其是部分文化基礎(chǔ)較好的學(xué)生，抱著不平衡的心理進(jìn)入職校，他們對(duì)家長(zhǎng)甚至對(duì)社會(huì)有很大的逆反心理。

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5、閉鎖心理。主要表現(xiàn)為不向別人吐露真情，9二、職校生常見(jiàn)心理問(wèn)題1、自卑心理。許多職校生初中畢業(yè)后不能升入重點(diǎn)高中學(xué)習(xí)，被某些人視為“差生”，致使部分學(xué)生認(rèn)為自己的個(gè)人能力和品質(zhì)不如別人，從而產(chǎn)生自卑心理。

2、成就動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，有混世心理。一部分職高生只想在職校學(xué)習(xí)幾年，“混”一張畢業(yè)文憑,缺乏進(jìn)取心。

第10頁(yè)/共19頁(yè)二、職校生常見(jiàn)心理問(wèn)題1、自卑心理。許多職校生初中畢10

3、焦慮心理。主要表現(xiàn)為青春期心理障礙，如早戀、單相思等造成的焦慮，不安，甚至因?yàn)榍榫w波動(dòng)大而行為失控。４、就業(yè)壓力。近幾年來(lái)高校的就業(yè)率出現(xiàn)了滑坡，職校生更感就業(yè)的艱難，加之一些職校的課程設(shè)置脫離實(shí)際，沒(méi)能使學(xué)生學(xué)到謀生的一技之長(zhǎng)，造成職校生對(duì)自己的前程感到渺茫，又無(wú)可奈何。內(nèi)心對(duì)家長(zhǎng)的期望很大，但又難于啟齒，往往自己承受著巨大的精神壓力。第11頁(yè)/共19頁(yè)3、焦慮心理。主要表現(xiàn)為青春期心理障礙，如早戀、單11

5.挫折容忍力弱。面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的文憑歧視和社會(huì)偏見(jiàn)，以及勞動(dòng)力市場(chǎng)上越來(lái)越激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，職校生群體普遍感到巨大的壓力和深受傷害，對(duì)生活逆境沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備，不清楚如何把握自己的命運(yùn)。一些職校生稍遇挫折，就覺(jué)得受不了，甚至出走、打架、斗毆、自殘、輕生等。這些問(wèn)題嚴(yán)重的損害了學(xué)生的身心健康。

第12頁(yè)/共19頁(yè)5.挫折容忍力弱。面對(duì)當(dāng)今社會(huì)的文憑歧視和社會(huì)偏見(jiàn)，12三、職校生心理問(wèn)題的調(diào)適1、

創(chuàng)造良好的“心育”環(huán)境。教育主管部門、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、任課老師，心理輔導(dǎo)老師，家長(zhǎng)、社會(huì)等方面共同努力。

2、

創(chuàng)建心靈溝通的渠道。建立學(xué)生心理健康檔案、設(shè)置心理咨詢室、心理熱線，開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)。緩解學(xué)生心理壓力，消除學(xué)生苦悶及心理閉鎖。第13頁(yè)/共19頁(yè)三、職校生心理問(wèn)題的調(diào)適1、

創(chuàng)造良好的“心育”13

3、正確歸因，重塑自信心

有的職校生往往習(xí)慣于用消極的眼光從個(gè)人自身去找挫折的原因，認(rèn)為自己笨，自己無(wú)能。也就是對(duì)問(wèn)題產(chǎn)生的歸因出現(xiàn)了問(wèn)題，如果總是從消極的角度去找原因，那么會(huì)越找越失去前進(jìn)的動(dòng)力，越找越失去發(fā)展的信心。老師應(yīng)該及時(shí)敏銳發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，幫助他們努力從積極角度去尋找問(wèn)題產(chǎn)生原因，用發(fā)展的眼光找到問(wèn)題解決對(duì)策，重塑自信心。最忌老師一味數(shù)落學(xué)生笨、無(wú)能，這樣就會(huì)幫倒忙。第14頁(yè)/共19頁(yè)

3、正確歸因，重塑自信心

有的職校生往往習(xí)慣于用14

4、培養(yǎng)調(diào)控不良情緒能力

積極自我暗示進(jìn)行適當(dāng)轉(zhuǎn)移學(xué)會(huì)合理喧泄學(xué)會(huì)放松技術(shù)

第15頁(yè)/共19頁(yè)4、培養(yǎng)調(diào)控不良情緒能力第15頁(yè)/共19頁(yè)15

5.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力

構(gòu)筑校園內(nèi)你追我趕、相互競(jìng)爭(zhēng)，充滿友愛(ài)和團(tuán)結(jié)的氛圍。開(kāi)展技能比賽。職業(yè)教育中，操作技能尤為重要。在操作技能訓(xùn)練中，把實(shí)習(xí)與比賽結(jié)合起來(lái)。如利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行學(xué)生個(gè)人網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)比賽。既有利于競(jìng)爭(zhēng)，又促進(jìn)學(xué)習(xí)興趣。實(shí)行班干部競(jìng)選制。要讓學(xué)生有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，在學(xué)生時(shí)代就學(xué)會(huì)競(jìng)選的方式與方法。

第16頁(yè)/共19頁(yè)5.培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)能力

構(gòu)筑校園內(nèi)你追我趕、相互競(jìng)166.提高抗挫折能力

教師多給予學(xué)生必要的信任、理解、鼓勵(lì)與安慰，少一些責(zé)備。如在實(shí)驗(yàn)課中，讓一些知識(shí)掌握較差的同學(xué)多動(dòng)手，使他們?cè)趯?shí)驗(yàn)的失敗中，自己去得出正確的結(jié)論。

讓學(xué)生傾訴衷腸，說(shuō)出自己的真實(shí)想法，找出失敗的原因；教師應(yīng)幫助學(xué)生分析，讓學(xué)生恢復(fù)信心，主動(dòng)地去克服困難。

聘請(qǐng)專家，不失時(shí)機(jī)地開(kāi)展一些“考前心理調(diào)節(jié)與學(xué)習(xí)策略訓(xùn)練”、“學(xué)習(xí)困難學(xué)生的心理調(diào)節(jié)”等活動(dòng)，提高學(xué)生應(yīng)考能力。

第17頁(yè)/共19頁(yè)6.提高抗挫折能力