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第9頁共9頁健身房管?理制度電?子版健?身房管理?須知一?、健身房?須知1?、開放時(shí)?光:周一?至周五中?午11:?____?至12:?45;下?午16:?____?至20:?____?周六至周?日8:3?0-20?:30全?天開放?2、本健?身房只對?南京磐能?電力科技?股份有限?公司員工?開放。?3、進(jìn)入?健身房請?先換自行?準(zhǔn)備的干?凈軟底鞋?類入場。?4、請?先做好登?記后免費(fèi)?入場。?5、愛護(hù)?室內(nèi)環(huán)境?衛(wèi)生,不?吸煙,不?亂扔垃圾?,不隨地?吐痰;?6、不高?聲喧嘩,?互愛互讓?,相互關(guān)?照,爭做?禮貌運(yùn)動(dòng)?者,營造?健身房和?諧友好的?氛圍。?7、愛護(hù)?室內(nèi)健身?活動(dòng)設(shè)施?,規(guī)范使?用健身器?材;故意?造成的器?材損壞,?照原價(jià)賠?償。8?、嚴(yán)格遵?守該管理?制度,鍛?煉時(shí)如有?疑問請咨?詢管理人?員。用心?配合管理?人員做好?相關(guān)服務(wù)?工作。?二、健身?房管理制?度:為了?促進(jìn)科學(xué)?健身,防?止造成人?員意外傷?害,保障?設(shè)備和器?材完好率?,提高設(shè)?備和器材?的使用率?,特制定?制度。?1、在健?身房健身?的人員務(wù)?必遵守有?關(guān)規(guī)章制?度,服從?管理人員?的管理。?2、學(xué)?習(xí)和掌握?各種健身?器材的使?用方法、?功能及保?養(yǎng)常識(shí),?按說明正?確使用健?身器械,?不得違規(guī)?操作,不?得隨意玩?弄器材,?以免造成?傷害。?3、進(jìn)入?健身房應(yīng)?注意著裝?,以運(yùn)動(dòng)?服、運(yùn)動(dòng)?鞋、旅游?鞋、軟底?鞋為主。?4、活?動(dòng)前請做?熱身運(yùn)動(dòng)?,活動(dòng)中?請勿與他?人交談,?以免影響?鍛煉效果?及受傷。?5、如?有技術(shù)問?題請咨詢?管理人員?,切勿自?行操作,?以免運(yùn)動(dòng)?傷害。?6、發(fā)現(xiàn)?器材故障?及時(shí)通知?管理人員?,并立即?停止操作?。7、?未經(jīng)允許?,禁止將?健身器材?拿(推)?到室外或?任意挪動(dòng)?,以免損?壞或丟失?器材。?8、健身?房內(nèi)禁止?吸煙,嚴(yán)?禁酒后進(jìn)?入健身房?進(jìn)行鍛煉?。9、?十二歲以?下兒童進(jìn)?入健身房?,應(yīng)有成?人陪同。?10、?健身房僅?供本單位?人員進(jìn)入?或使用健?身器材。?11、?如肆意帶?走健身房?公用物品?,處以_?___倍?罰款,屢?教不改者?作開除處?理,并追?究法律職?責(zé)。1?2、如違?反以上管?理制度,?自行進(jìn)行?鍛煉者,?造成不良?后果,職?責(zé)自負(fù)。?健身房?管理制度?電子版(?二)為?了促進(jìn)科?學(xué)健身,?防止造成?人員意外?傷害,保?障設(shè)備和?器材完好?率,提高?設(shè)備和器?材的使用?率,特制?定制度。?1、在?健身房健?身的人員?務(wù)必遵守?有關(guān)規(guī)章?制度,服?從管理人?員的管理?。2、?學(xué)習(xí)和掌?握各種健?身器材的?使用方法?、功能及?保養(yǎng)常識(shí)?,按說明?正確使用?健身器械?,不得違?規(guī)操作,?不得隨意?玩弄器材?,以免造?成傷害。?3、進(jìn)?入健身房?應(yīng)注意著?裝,以運(yùn)?動(dòng)服、運(yùn)?動(dòng)鞋、旅?游鞋、軟?底鞋為主?。4、?活動(dòng)前請?做熱身運(yùn)?動(dòng),活動(dòng)?中請勿與?他人交談?,以免影?響鍛煉效?果及受傷?。5、?如有技術(shù)?問題請咨?詢管理人?員,切勿?自行操作?,以免運(yùn)?動(dòng)傷害。?6、發(fā)?現(xiàn)器材故?障及時(shí)通?知管理人?員,并立?即停止操?作。7?、未經(jīng)允?許,禁止?將健身器?材拿(推?)到室外?或任意挪?動(dòng),以免?損壞或丟?失器材。?8、健?身房內(nèi)禁?止吸煙,?嚴(yán)禁酒后?進(jìn)入健身?房進(jìn)行鍛?煉。9?、十二歲?以下兒童?進(jìn)入健身?房,應(yīng)有?成人陪同?。10?、健身房?僅供本單?位人員進(jìn)?入或使用?健身器材?。健身房?管理制度?。11?、如違反?以上管理?制度,自?行進(jìn)行鍛?煉者,造?成不良后?果,職責(zé)?自負(fù)。?健身房管?理制度電?子版(三?)為保?障___?_健身俱?樂部活動(dòng)?的正常開?展,保障?健身房的?健身環(huán)境?和正常秩?序,特制?訂管理規(guī)?定如下:?1、_?___健?身俱樂部?的會(huì)員必?須嚴(yán)格遵?守俱樂部?各項(xiàng)規(guī)章?制度,熱?愛健身運(yùn)?動(dòng),并服?從工作人?員的管理?。2、?會(huì)員要遵?守紀(jì)律,?文明健身?,禁止在?健身房內(nèi)?喧嘩、吵?鬧。3?、進(jìn)入健?身房必須?愛護(hù)室內(nèi)?設(shè)施地板?、壁鏡等?,健身時(shí)?著運(yùn)動(dòng)裝?,穿運(yùn)動(dòng)?鞋。4?、保護(hù)室?內(nèi)衛(wèi)生,?進(jìn)入室內(nèi)?保證鞋衣?潔凈,健?身房內(nèi)禁?止吸煙喝?酒,隨地?吐痰、亂?扔垃圾、?吃口香糖?等食物。?5、正?確使用和?愛護(hù)健身?設(shè)施,用?后整理歸?回原處,?不得違規(guī)?操作或隨?意玩弄器?材。重型?器械必須?在教練指?導(dǎo)或在他?人保護(hù)下?進(jìn)行。?6、在使?用器械時(shí)?嚴(yán)禁亂扭?亂扳。違?反操作規(guī)?程、隨意?拆卸器材?而造成器?材損壞者?要予以賠?償。發(fā)現(xiàn)?器材故障?及時(shí)通知?管理人員?,并立即?停止操作?。7、?進(jìn)入健身?房鍛煉請?保管好自?己的個(gè)人?物品及相?關(guān)財(cái)務(wù),?以免發(fā)生?丟失,丟?失物品后?果自負(fù)。?8、活?動(dòng)前請做?熱身運(yùn)動(dòng)?,健身人?員鍛煉時(shí)?要循序漸?進(jìn),量力?而行,注?意自我保?護(hù),確保?人身安全?。9、?健身設(shè)施?僅供室內(nèi)?使用,禁?止外帶、?外借或任?意挪動(dòng)。?金鑰匙?國際健身?咨詢管理?有限公司?健身房?管理制度?電子版(?四)一?、健身房?須知1?、開放時(shí)?間:周一?至周五中?午11:?____?至12:?45;下?午16:?____?至20:?____?周六至周?日8:3?0-20?:30全?天開放?2、本健?身房只對?南京磐能?電力科技?股份有限?公司員工?開放。?3、進(jìn)入?健身房請?先換自行?準(zhǔn)備的干?凈軟底鞋?類入場。?4、請?先做好登?記后免費(fèi)?入場。?5、愛護(hù)?室內(nèi)環(huán)境?衛(wèi)生,不?吸煙,不?亂扔垃圾?,不隨地?吐痰;?6、不高?聲喧嘩,?互愛互讓?,相互關(guān)?照,爭做?文明運(yùn)動(dòng)?者,營造?健身房和?諧友好的?氛圍。?7、愛護(hù)?室內(nèi)健身?活動(dòng)設(shè)施?,規(guī)范使?用健身器?材;故意?造成的器?材損壞,?照原價(jià)賠?償。8?、嚴(yán)格遵?守該管理?制度,鍛?煉時(shí)如有?疑問請咨?詢管理人?員。積極?配合管理?人員做好?相關(guān)服務(wù)?工作。?二、健身?房管理制?度:為了?促進(jìn)科學(xué)?健身,防?止造成人?員意外傷?害,保障?設(shè)備和器?材完好率?,提高設(shè)?備和器材?的使用率?,特制定?制度。?1、在健?身房健身?的人員必?須遵守有?關(guān)規(guī)章制?度,服從?管理人員?的管理。?2、學(xué)?習(xí)和掌握?各種健身?器材的使?用方法、?功能及保?養(yǎng)常識(shí),?按說明正?確使用健?身器械,?不得違規(guī)?操作,不?得隨意玩?弄器材,?以免造成?傷害。?3、進(jìn)入?健身房應(yīng)?注意著裝?,以運(yùn)動(dòng)?服、運(yùn)動(dòng)?鞋、旅游?鞋、軟底?鞋為主。?4、活?動(dòng)前請做?熱身運(yùn)動(dòng)?,活動(dòng)中?請勿與他?人交談,?以免影響?鍛煉效果?及受傷。?5、如?有技術(shù)問?題請咨詢?管理人員?,切勿自?行操作,?以免運(yùn)動(dòng)?傷害。?6、發(fā)現(xiàn)?器材故障?及時(shí)通知?管理人員?,并立即?停止操作?。7、?未經(jīng)允許?,禁止將?健身器材?拿(推)?到室外或?任意挪動(dòng)?,以免損?壞或丟失?器材。?8、健身?房內(nèi)禁止?吸煙,嚴(yán)?禁酒后進(jìn)?入健身房?進(jìn)行鍛煉?。9、?十二歲以?下兒童進(jìn)?入健身房?,應(yīng)有成?人陪同。?10、?健身房僅?供本單位?人員進(jìn)入?或使用健?身器材。?11、?如肆意帶?走健身房?公用物品?,處以_?___倍?罰款,屢?教不改者?作開除處?理,并追?究法律責(zé)?任。1?2、如違?反以上管?理制度,?自行進(jìn)行?鍛煉者,?造成不良?后果,責(zé)?任自負(fù)。?健身房?管理制度?電子版(?五)自?助式健身?房管理規(guī)?定為規(guī)?范健身房?的管理,?保障賓客?的安全,?避免安全?事故的發(fā)?生,現(xiàn)就?有關(guān)事項(xiàng)?規(guī)定如下?:一、?開放時(shí)間?:周一至?周日早上?06:0?0—晚上?22:0?0。二?、健身房?僅供本酒?店住客使?用,禁止?內(nèi)部員工?使用。?三、注意?事項(xiàng):?(一)健?身房內(nèi)禁?止吸煙,?嚴(yán)禁酒后?或服藥治?療后的三?小時(shí)內(nèi)使?用健身器?材。(?二)自覺?維護(hù)健身?房內(nèi)的公?共衛(wèi)生,?嚴(yán)禁在健?身房內(nèi)吐?痰、亂扔?果皮紙屑?和大聲喧?嘩;嚴(yán)?禁在健身?房墻壁上?亂涂亂畫?及踩踏。?(三)?文明健身?,禁止在?健身房內(nèi)?赤裸上身?。(四?)使用健?身器材時(shí)?,須穿運(yùn)?動(dòng)服、鞋?,禁止穿?高跟鞋、?皮鞋使用?健身器材?。(五?)健身時(shí)?應(yīng)按照相?應(yīng)健身器?材說明正?確使用,?確保人員?及健身器?材的安全?,防止使?用不當(dāng)?造成的安?全事故。?(六)?使用健身?器材時(shí),?要愛護(hù)健?身器材,?不得隨意?拆卸與移?動(dòng),如有?造成健身?器材損壞?,需照?價(jià)賠償。?(七)?對健身器?材操作說?明不理解?或使用時(shí)?發(fā)生故障?或損壞,?應(yīng)立即停?止使用,?并向23?/F行?政酒店工?作人員求?助,或致?電內(nèi)線電?話:80?08,切?勿在不清?楚使用方?法前提下?使用或?擅自修理?健身器材?。(八?)進(jìn)入健?身房時(shí),?應(yīng)自行保?管好自己?的衣物及?貴重物品?,若有丟?失責(zé)任自?負(fù)。(?九)愛護(hù)?健身器材?,應(yīng)做到?輕拿輕放?,避免發(fā)?生碰撞。?(十)?健身前請?先做好熱?身運(yùn)動(dòng),?本著循序?漸進(jìn)的原?則,逐步?加大運(yùn)動(dòng)?量。注意?自我保護(hù)?,確保?人身安全?。(十?一)未成?年人使用?健身器材?時(shí),應(yīng)有?成年人陪?同。(?十二)健?身完畢時(shí)?,應(yīng)自覺?將各種健?身器材放?回原處,?擺放整齊?。(十?三)健身?設(shè)施僅供?室內(nèi)使用?,禁止外?帶、外借?或任意挪?動(dòng)。(?十四)健?身者在參?
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