點穴術秘本資料

點穴術秘本武術中的點穴術是以中醫(yī)經絡學說為理論依據，通過指、拳、肘、膝或器械點、拿、擊、刺敵身重要穴位或經絡，使之喪失或減弱格斗能力的一種技擊術。因其具有一定的實戰(zhàn)價值，常于瞬息間制敵，故被武林中人視為出奇致勝、制敵之絕技。人體有十二經絡，反應在體表上相應的部位即為穴位。如在短時間內，將超過人體承受極限的力量施于經絡或穴位上，可通過震動及神經傳導，使人體產生一系列病態(tài)反應，甚至可導致死亡。少林武術約始于北魏時期，歷經一千多年的傳承演變，逐漸成為武林中頗有影響的一支，有“天下功夫出少林”之譽。其中，少林點穴法堪稱少林武功的精華?；A訓練是習武入門的筑基功夫，少林派針對點穴術的基礎素質訓練，設計了三層功夫九步練法，包括對準確性、眼力、識別能力、指力等方面。1.識別能力訓練穴位在人體分布雖有一定規(guī)律，但僅指尖大小，故要求將穴位名稱、位置爛熟于心?？上瓤桃粋€與真人一樣大小的木人，在其上標出經絡、穴位，記熟后以各種手法擊之，次數不拘，以不傷指為準。若在黑暗處亦點打無誤，則初成。2.指力訓練少林點穴法多以指擊敵，對指力要求極高。可選一木塊，以食指或食、中二指點擊。初練時，以軟布包于指端數層，力量宜輕，以免受傷。逐漸適應后，可去掉軟布并加大力度。數月后，可換點擊石頭。先點平滑之石，再逐漸點擊粗糙甚至有棱角之石。數年后，功可初成。練習點擊物體同時，可輔以手指抓扣練習。3.眼力訓練習武中的眼力訓練主要培養(yǎng)眼球的靈活性及提高視力，而點穴術除以上要求外，還要求在黑暗中的視物能力。少林點穴法的眼力訓練分為兩步。先于夜間靜室中熄燈而坐，平息定心，默想室內物體的位置、形態(tài)等，再睜眼觀看。初時無物可見，一段時間后漸可隱約見之，直至完全看清時功成。也可在室內放一紙罩油，靜坐一旁注視。一段時間后，將火焰調小再視，同時可點打木人經穴或視室內物體，至能于暗室內視物無誤即可。再于每日日出之時面東而立，靜心凝神注視紅日。漸可自覺眼眶內熱氣上升，立即閉目轉動眼球。先左右橫移72下，再上下豎掃72下，再順時針、逆時針旋轉各72下。稍事休息后，重復再做，至眼疲勞為。武術界一般認為，人體共有365個穴位，其中小穴257個，大穴108個(包括36死穴、72殘穴)。少林點穴法中有些雖名為穴，實指要害部位。36死穴，多為一穴兩處，實只有25穴，現略述如下：1.印堂穴：兩眉連線中點處。2.太陽穴：眉梢后骨凹陷處。3.腦戶穴：又名枕骨，后發(fā)際正中向上二寸五分處，屬督脈。4.頭竅陰穴：屬足少陽經，在耳后乳突根部，浮白穴與完骨穴連線的中點處。5.華蓋穴：胸腹正中線上，第一肋骨與胸骨聯合的中點處，屬任脈。6.建里穴：胸腹正中線上，臍上三寸處腹白線上，屬任脈。7.巨闕穴：胸腹正中線上，臍上六寸處腹白線上，屬任脈。8.氣海穴：又名丹田，胸腹正中線上臍下一寸五分處腹白線上，屬任脈。9.關元穴：別名丹田，胸腹正中線上臍下三寸處腹白線上，屬任脈。10.水分穴：又名分水，胸腹正中線上臍上一寸處腹白線上。11.中極穴：又稱玉泉，胸腹正中線上臍下四寸腹白線上，屬任脈。12.膺窗穴：第三肋骨間，胸前正中線旁開四寸處，屬足陽明經。13.乳根穴：又名氣眼，在乳頭直下，女子乳房下溝凹陷處，即第五肋間，胸前正中線旁開四寸處。14.期門穴：乳頭直下第六肋間處。15.幽門穴：別名上門，在巨闕穴旁開五分處，屬足少陰經。16.商曲穴：別名高曲，臍上兩寸下脘穴旁開五分處，屬足少陰經。17.章門穴：又名長平、季肋，第十一浮肋游離端下際，屈肘時肘尖貼肋處，屬足厥陰經。18.腹結穴：臍旁四寸下行一寸三分處，屬足太陰經。19.腎俞穴：第二腰椎棘突下旁開一寸五分處，屬足太陽膀胱經。20.命門穴：第二腰椎棘突下的凹陷處，屬督脈。21.志室穴：第二腰椎棘下旁開三寸處，屬足太陽經。22.氣海腧穴：第三腰椎棘突下旁開一寸五分處。23.長強穴：尾骨尖下五分，約尾骨尖端與肛門中點處肛尾膈中，屬督脈。2