跳短繩-各種方式的單搖跳繩一

跳短繩:各種方式的單搖跳繩一學(xué)校:吳忠市利通區(qū)扁擔(dān)溝燕寶小學(xué)姓名:黃文琦學(xué)科:體育年級(jí):五年級(jí)上冊(cè)章節(jié):跳短繩:各種方式的單搖跳繩一指導(dǎo)思想及理念本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。通過視頻、教師及優(yōu)生的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法。不但讓學(xué)生學(xué)會(huì)多種的跳繩方法，而且讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。師生在民主、平等、和諧的氛圍中完成教學(xué)目標(biāo)。教材分析跳繩是一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，同時(shí)，跳繩還是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)，設(shè)備簡(jiǎn)單，容易開展，具有較高的鍛煉價(jià)值。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。跳繩可以促進(jìn)學(xué)生之間的合作意識(shí)與創(chuàng)新意識(shí)，同時(shí)，跳繩對(duì)于場(chǎng)地要求不高，只要攜帶跳繩就可隨時(shí)隨地的跳繩，有很高的健身價(jià)值。學(xué)生分析本次課程針對(duì)的是五年級(jí)學(xué)生，五年級(jí)學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較好。他們對(duì)于跳繩的基本知識(shí)有著初步的了解，對(duì)于跳繩動(dòng)作要領(lǐng)也基本掌握。本節(jié)課我將通過觀看比賽視頻調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，通過小組間的合作與比拼激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，另外，由于學(xué)生的個(gè)體差異不同，需小組間的成員及時(shí)鼓勵(lì)本組學(xué)習(xí)較慢的同學(xué)。教學(xué)目標(biāo)1、通過觀看視頻學(xué)習(xí)、了解不同的跳繩方法。2、通過不同方法的跳繩練習(xí)提高學(xué)生的靈敏度、協(xié)調(diào)性及彈跳能力，從而增強(qiáng)心肺功能。3、通過小組合作探究新的跳躍方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作的精神，讓學(xué)生積極進(jìn)取，樂觀開朗。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：搖跳結(jié)合，上下肢配合協(xié)調(diào)，搖繩有節(jié)奏，起跳找好時(shí)機(jī)，掌握多種單搖跳繩方式。難點(diǎn)：1、跳繩時(shí)動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫2、學(xué)生小組合作探究、創(chuàng)新新的跳躍方式。教學(xué)過程教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形時(shí)間組數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊(duì)。2、各排從左至右報(bào)數(shù)。師生問好宣布本節(jié)課內(nèi)容及目標(biāo)1、教師檢查服裝，進(jìn)行安全教育，安排見習(xí)生。2、與學(xué)生問好。1、站隊(duì)迅速，做到“快、靜、齊”2、精神飽滿、聲音洪亮，站立端正。3、服裝整齊。1、成四列橫隊(duì)站立。2’1準(zhǔn)備部分一、觀看比賽視屏1、觀看比賽視頻二、熱身活動(dòng)1、兔子舞2、改編繩操1、言語引導(dǎo)，播放視頻。2、帶領(lǐng)學(xué)生開展熱身活動(dòng)。3、教師示范動(dòng)作準(zhǔn)確到位，講解清晰響亮。1、仔細(xì)觀看。聽從指揮，全力以赴。模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。1、成四列橫隊(duì)站立。8’1至4遍基礎(chǔ)部分一、各種方式的單搖跳繩1、集體并腳跳繩練習(xí)1分鐘。指出動(dòng)作要領(lǐng)2、觀察學(xué)生跳繩情況。3、結(jié)束詢問跳繩個(gè)數(shù)。1、積極參與，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，按動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行。1、左右各兩排對(duì)面站立。2’1遍2、左右腳交替跳繩練習(xí)。1、進(jìn)行示范展示，提出動(dòng)作要領(lǐng)。2、觀察學(xué)生跳繩情況。1、積極參與挑戰(zhàn)自我。2、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，按動(dòng)作要求進(jìn)行。1、左右各兩排對(duì)面站立。2’3-53、小組合作探究、創(chuàng)新新式跳繩方法。1、視頻展示花樣跳繩方法。2、安排學(xué)生分組探究，巡查指導(dǎo)。1、認(rèn)真觀看2、小組合作，創(chuàng)新新方法。3、進(jìn)行展示領(lǐng)取獎(jiǎng)勵(lì)五人一組8’2-44、學(xué)生展示1、通過小組積分評(píng)選創(chuàng)意最多小組。2、優(yōu)秀小組展示。左右各兩排對(duì)面站立，學(xué)生中間展示。3’5、小游戲（定點(diǎn)規(guī)定跳繩接力）1、講解示范，并提出要求。2、巡查指導(dǎo)1、積極參與，相互鼓勵(lì)。2、隊(duì)列整齊7’1結(jié)束部分一、放松拉伸練習(xí)1、頭與肩2、上臂與胸3、上臂與腰4、大腿前側(cè)5、髖與下背6、小腿二、回顧所學(xué)內(nèi)容。三、宣布下課。四、回收與整理器材。1、進(jìn)行拉伸放松。2、示范講解動(dòng)作要領(lǐng)。3、帶領(lǐng)學(xué)生回顧今天所學(xué)內(nèi)容。4、宣布下課。5、安排學(xué)生幫忙收拾與整理器械。1、認(rèn)真模仿教師動(dòng)作，放松拉伸。2、回想本節(jié)課所學(xué)內(nèi)