六年級(jí)課件：女孩子的秘密-PPT幻燈片

有一天，有個(gè)女孩發(fā)現(xiàn)下身出血了，又沒(méi)有撞傷啊，心里很害怕，又不知道該怎么做？是不是得了什么病啊？同學(xué)們，你們有遇到過(guò)這個(gè)事情嗎？是月經(jīng)來(lái)潮了！恭喜你！你開(kāi)始長(zhǎng)大了！月經(jīng)來(lái)潮后意味著什么呢？1、標(biāo)志著你已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育了2、具備有受孕生育的能力（但是還不完善，因?yàn)檫€有生殖器官?zèng)]有完全發(fā)育好）3、容易感染

——讓我們一起去了解它的秘密——從小女孩到青春少女生殖器官就像我們的鼻子、眼睛一樣，是我們身體不可缺少的部分。由于生長(zhǎng)發(fā)育性激素的影響，生殖器官也發(fā)育，第二性征也出現(xiàn)：男孩和女孩就有很大的區(qū)別了誰(shuí)在守護(hù)我們的秘密花園

在月經(jīng)前后，隨著陰道粘膜滲出物增多，白帶亦增多，在內(nèi)褲上滲有污跡，令人生厭。但是白帶的生理功能是使陰道濕潤(rùn)，其酸性有抑制病菌滋生與入侵的作用，所以是對(duì)身體有益的防御機(jī)制。此時(shí)可以用溫開(kāi)水清洗外陰部，及時(shí)換內(nèi)褲（內(nèi)褲最好是棉質(zhì)、透氣、吸濕性好的），以防止病菌的滋生與入侵。

但是，如果白帶過(guò)多，味道臭，外陰奇癢，甚至帶血，就應(yīng)該上醫(yī)院就診。

每月排出一個(gè)的卵子1、保持個(gè)人衛(wèi)生和外陰清潔堅(jiān)持每天用溫水淋浴，蹲下清洗外陰，禁止盆浴，經(jīng)期不要去游泳大小便后用手紙要從前向后或者往側(cè)擦拭，避免污染外陰，引起感染。2、注意休息、適當(dāng)鍛煉生活要有規(guī)律，保證充分的休息和睡眠。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。3、注意飲食進(jìn)食容易消化吸收的，富含蛋白質(zhì)和維生素食品，同時(shí)要多飲水，保持大便通暢不吃生冷和辛辣等刺激新的食物，如冷飲、辣味食品等5、正確選擇衛(wèi)生巾。

根據(jù)經(jīng)血量的多少和場(chǎng)合選擇不同的衛(wèi)生巾有柔棉、干爽網(wǎng)面、夜用、日用、護(hù)墊等盡量在大超市購(gòu)買(mǎi)新近生產(chǎn)質(zhì)量有保證養(yǎng)成勤換衛(wèi)生巾的好習(xí)慣，每2-4小時(shí)更換一次，如果出現(xiàn)皮膚發(fā)紅、瘙癢等過(guò)敏癥狀應(yīng)立刻停用。

6、預(yù)防痛經(jīng)

多喝水、多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力運(yùn)動(dòng)保持心情舒暢身體放松，適當(dāng)體操

熱敷下腹部

這樣做法對(duì)嗎？小靜和小靈是好朋友，一天小靜低著頭，向前聳起肩膀向小靈走來(lái)，小靈關(guān)切地問(wèn)：你最近怎么啦？小背心穿得緊緊的，老是聳起肩膀走路，是不是生病了？小靜低聲說(shuō)：“不是，我的乳房發(fā)育了，我怕其他同學(xué)笑我，所以就這樣做了，”悅納自己悅納自己的