2022幼兒園體格鍛煉計(jì)劃集錦15篇

第第#頁(yè)共35頁(yè)活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和參與體育活動(dòng)的愛好，培育自信、友愛、英勇、守紀(jì)律等良好品質(zhì)和行為習(xí)慣。駕馭幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動(dòng)作發(fā)展的輔導(dǎo)。0-6歲是兒童動(dòng)作發(fā)展的關(guān)鍵期。最初始的動(dòng)作和基礎(chǔ)性的動(dòng)作都是在這個(gè)時(shí)期學(xué)會(huì)。兒童的基本動(dòng)作都要經(jīng)過練習(xí)幫助其駕馭，指導(dǎo)孩子駕馭動(dòng)作要求肯定的技術(shù)。有目標(biāo)、有安排地分步訓(xùn)練。二、教化目標(biāo)：引導(dǎo)幼兒主動(dòng)主動(dòng)地參與集體活動(dòng)，在集體生活中保持安定、開心的心情。2?練習(xí)和改進(jìn)幼兒走、跑、跳、投擲、平衡、鉆爬、等基本動(dòng)作，幫助幼兒駕馭有關(guān)的粗淺學(xué)問，使其動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)、姿態(tài)正確。3?培育幼兒在體育活動(dòng)中團(tuán)結(jié)合作、遵守規(guī)則、英勇競(jìng)爭(zhēng)、不怕挫折等良好品質(zhì)。教給幼兒有關(guān)基本體操和隊(duì)列、隊(duì)形改變的簡(jiǎn)潔學(xué)問和技能，逐步提高幼兒的做操愛好和實(shí)力，發(fā)展幼兒的空間概念。三、詳細(xì)內(nèi)容：能單手自然地將沙包投向前方。能手膝著地（墊）自然協(xié)調(diào)向前爬。3?初步學(xué)習(xí)滾球、踢球、拍球及向上拋塑料球。4、能輕松自然地雙腳同時(shí)向前跳、向上跳。能在65—70厘米高的障礙物下鉆來(lái)鉆去。能較輕松地雙腳交替跳著走。能在寬25厘米、高或斜高20厘米寬的平衡木或斜坡上走。學(xué)習(xí)聽音樂節(jié)拍做體能操。9?能一個(gè)跟著一個(gè)走，走成一個(gè)大圓圈。10.培育幼兒參與體育活動(dòng)的愛好，能和老師一起整理運(yùn)用過的體育器械。四、活動(dòng)支配：二月份：1、能聽懂立正、稍息、看齊、立定等基本動(dòng)作，并做相應(yīng)的動(dòng)作。2、學(xué)習(xí)仿照操，動(dòng)作合拍、有力。3、體育嬉戲支配：袋鼠寶寶送貨物、我和影子捉迷藏。三月份：1、會(huì)聽信號(hào)向指定方向走和跑。2、會(huì)在肯定范圍內(nèi)四散跑，不碰撞。3、復(fù)習(xí)午間操。4、體育嬉戲支配：接力壘高、小蜜蜂和小蝴蝶、歡樂寶寶去旅行。四月份：1、能自然地雙腳向前行進(jìn)跳、縱跳。2、體育嬉戲支配：小青蛙、灑水車來(lái)了、快樂蹦蹦跳。五月份：1、喜愛玩球，會(huì)滾球、拍球；會(huì)自然的用沙包等投擲物進(jìn)行嬉戲。2、能手膝著地協(xié)調(diào)地向前爬。3、體育嬉戲支配：螞蟻搬家、小小手球員六月份：1、能在平行線、窄道中、小斜坡上下走，身體平穩(wěn)不搖擺。2、開展體育競(jìng)賽。3、體育嬉戲支配：穿越五彩的路、小牧童拔青草、鉆地道捉怪獸。幼兒園體格熬煉安排15一、指導(dǎo)思想大班是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育和身體各項(xiàng)技能發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。依據(jù)《綱要》精神及大班幼兒的生理特點(diǎn)和活動(dòng)特點(diǎn)，依據(jù)本班幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段。發(fā)展幼兒的走、跑、跳、鉆、爬等實(shí)力以及身體的協(xié)調(diào)實(shí)力，增加幼兒的體質(zhì)，培育幼兒活潑開朗的性格。以熬煉幼兒的身體，增加幼兒體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心全面健康的發(fā)展為目的。發(fā)展目標(biāo)1、保持對(duì)體育活動(dòng)的深厚愛好，樂于和同伴一起進(jìn)行身體熬煉及嬉戲，具備肯定的合作實(shí)力。2、能按口令或音樂節(jié)奏，姿態(tài)正確、精神飽滿、動(dòng)作協(xié)調(diào)、規(guī)范地變換隊(duì)形和做操，提高幼兒的審美情趣及實(shí)力。3、能按動(dòng)作要領(lǐng)，長(zhǎng)久地進(jìn)行走、跑、跳、平衡、投擲、鉆爬和攀登等基本動(dòng)作練習(xí)，動(dòng)作靈敏、協(xié)調(diào)。4、大膽嘗試球、圈、繩等體育器材的不同玩法，會(huì)玩大型器械及玩具，增加平安意識(shí)及自我愛護(hù)實(shí)力。5、堅(jiān)持體育活動(dòng)，使身體正常發(fā)育，有效地提高機(jī)體對(duì)自然環(huán)境改變的調(diào)整功能和適應(yīng)實(shí)力，有助于反抗疾病，增加體質(zhì)。6、培育幼兒機(jī)靈、英勇、堅(jiān)韌、遵守紀(jì)律及活動(dòng)規(guī)則、不怕挫折等優(yōu)良品質(zhì)。三、詳細(xì)措施1、開學(xué)時(shí)對(duì)幼兒進(jìn)行體格方面的檢查，并做好記錄，學(xué)期結(jié)束時(shí)再進(jìn)行比照，同時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。2、在帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)，必需要做到的：（1）每周要保證有1次正規(guī)的體育活動(dòng)，老師進(jìn)行必需的指導(dǎo)。（其體能課由走、跑、跳、投、鉆爬、攀登七項(xiàng)基本身體素養(yǎng)練習(xí)組成）（2）每天要有1~2小時(shí)的體育運(yùn)動(dòng)（嬉戲）時(shí)間。（3）記錄每個(gè)幼兒的極限運(yùn)動(dòng)量、脈搏和心率狀況等。3、留意視察幼兒平常的飲食習(xí)慣，進(jìn)行必要的指導(dǎo)；給幼兒以及幼兒家長(zhǎng)講解養(yǎng)分膳食的學(xué)問。4、要對(duì)幼兒不合理的體育運(yùn)動(dòng)進(jìn)行必要的修改，使之達(dá)到既能熬