第二框增強生命的韌性

復(fù)習(xí)提問：1、守護生命包括幾個方面？

1)愛護身體2）養(yǎng)護精神2、怎樣愛護身體？1）養(yǎng)成健康的生活方式。2）守護生命要關(guān)注自己的內(nèi)在感受，珍視肉體生命3）守護生命要提高安全意識、自我保護意識，掌握一些基本的自救自護方法。3、怎樣養(yǎng)護精神？1）關(guān)注物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的同時，要關(guān)注我們的精神發(fā)育2）在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神

第四單元生命的思考

第九課珍視生命

第二框增強生命的韌性學(xué)習(xí)目標：閱讀教材P105-109，回答下列問題1、了解挫折的含義2、理解人們對待挫折的態(tài)度不同，會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)，3、明確挫折既有積極影響也有消極影響4、正確面對生活中的挫折5、如何挖掘生命的力量，戰(zhàn)勝挫折？講授新課1.挫折的含義：生活的道路并不總是平坦的，在我們懷揣美好的愿望、目標、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。生活難免有挫折一講授新課2、人們對挫折的認識和態(tài)度不同，會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認識和態(tài)度不同。所以，要改變對待挫折態(tài)度--------學(xué)會樂觀面對挫折P106探究與分享1）請選擇你面對挫折時的感受（可多選）2）面對挫折時，你會采取哪些行為？消極影響：面對挫折，我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。產(chǎn)生這些負面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤７e極影響：得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。皇б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。我們需要及時調(diào)整自己，正確看待挫折。3、挫折對人們產(chǎn)生不同影響閱讀P107《探究與分享》從愛迪生的故事中，你得到了怎樣的啟示？1）人生難免有挫折2）對待挫折態(tài)度不同，感受不同3）挫折是我們生命成長中一部分4）挫折會豐富生活經(jīng)驗5）要樂觀面對挫折二講授新課發(fā)掘生命的力量有一批登山者從不同的路線接近峰頂。突然，一陣猛烈的風(fēng)暴壓住了他們。有一位業(yè)余登山者，當(dāng)風(fēng)暴開始襲擊時，幾次試圖站起來都沒有成功，最終他屈服了，也就永遠地倒下了。另一位登山者，因失去知覺倒在雪地中。當(dāng)他清醒過來，馬上意識到自己面臨生與死的抉擇，這是，他只有一個信念：一定要努力活下來。他知道停下來就意味著死亡，所以，一直不停地走著。接下來的幾個小時好似幾個世紀，他一步一步艱難地挪動著。最后，他回到營地，迷迷糊糊地倒在帳篷前，隊友最終把他救活了。這位登山者在風(fēng)暴中活了下去，給我們什么啟示？4、發(fā)掘生命的力量，原因：我們每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力5、我們該怎樣發(fā)掘生命的力量？1）培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志2）借助外力，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵。完成P108《探究與分享》P109了解增強生命韌性的方法課后小結(jié)增強生命的韌性生活難免有挫折發(fā)掘生命的力量1、了解挫折的含義2、對挫折的認識和態(tài)度不同，產(chǎn)生的感受和行為反應(yīng)不同3、挫折對人們的影響不同4、為什么要發(fā)掘生命的力量5、怎樣發(fā)掘生命的力量隨堂訓(xùn)練：1、“如果說人生是一首優(yōu)美的樂曲,那么痛苦則是一個不可缺少的音符；如果人生是一望無際的大海,那么挫折則是驟然翻起的浪花……”這段話告訴我們（D）A.挫折是走向成功的必由之路B.挫折是把雙刃劍C.導(dǎo)致挫折的因素是多種多樣的D.人生難免有挫折2、(2015·山東煙臺中考)電視劇《平凡的世界》的熱播，帶動了原著的大熱。書中主人公一句“命運總是不如人愿，但往往是在無數(shù)的痛苦中，在重復(fù)的矛盾和艱辛中，才使人成熟起來”值得讀者細細品味。這句話體現(xiàn)了（D）①人生難免會經(jīng)歷挫