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情商訓(xùn)練-人際溝通聰明出于勤奮,天才在于積累情商訓(xùn)練-人際溝通情商訓(xùn)練-人際溝通聰明出于勤奮,天才在于積累2情商:人生的CEO——人際溝通的藝術(shù)3幾個(gè)案例杭州一女大學(xué)生被出租車(chē)司機(jī)殺害(激情殺人占?xì)⑷税讣?0%)留美碩士槍殺丈夫情商訓(xùn)練-人際溝通聰明出于勤奮,天才在于積累情商訓(xùn)練-人際溝1情商訓(xùn)練人際溝通課件2情商訓(xùn)練人際溝通課件3情商訓(xùn)練人際溝通課件4情商訓(xùn)練人際溝通課件5情商
是生產(chǎn)力是幸福指數(shù)6情商6情商:社會(huì)對(duì)人才的基本要求看世界知名企業(yè)如何選材戈?duì)柭簺Q定一個(gè)人成功的諸要素中,智商占20%,情商占80%。卡耐基:一個(gè)人成功的因素,75%靠溝通,25%靠天才和能力。職場(chǎng)上阻礙晉升的八大惡習(xí)7情商:社會(huì)對(duì)人才的基本要求7管理工作中的兩個(gè)70%兩個(gè)70%的涵義第一個(gè)70%,是指管理者實(shí)際上70%的時(shí)間用在溝通上。
第二個(gè)70%,是指組織中70%的問(wèn)題是由于溝通障礙引起的。管理工作中的兩個(gè)70%兩個(gè)70%的涵義8991010良好的職業(yè)習(xí)慣工作要有溝通:溝通的方向種類---縱向溝通、平行溝通溝通形式---郵件、電話、面對(duì)面交談學(xué)會(huì)有效溝通:向上溝通:給領(lǐng)導(dǎo)出選擇題而不是問(wèn)答題、提供多種方案參考平行溝通:要體諒要謙讓、主動(dòng)配合和協(xié)助、要證明是雙贏向下溝通:要求下屬反思、給予適當(dāng)指導(dǎo)、大膽給予嘗試機(jī)會(huì)克服溝通障礙:多反饋、講話要抓重點(diǎn)、使用比喻、多傾聽(tīng)11良好的職業(yè)習(xí)慣工作要有溝通:11艾森豪威爾怎樣當(dāng)上盟軍統(tǒng)帥?艾森豪威爾從一個(gè)沒(méi)打過(guò)仗的參謀當(dāng)上盟軍統(tǒng)帥,其伯樂(lè)馬歇爾致電羅斯福:“艾森豪威爾不僅具有軍事方面的學(xué)識(shí)和組織方面的才能,而且還善于使別人接受他的觀點(diǎn),善于調(diào)解不同意見(jiàn),使人感到心情舒暢,并真心地信賴他。而這些品德和長(zhǎng)處,又恰恰是我們駐歐洲部隊(duì)統(tǒng)帥所必須具備的素質(zhì)。”
艾森豪威爾怎樣當(dāng)上盟軍統(tǒng)帥?艾森豪威爾從一個(gè)沒(méi)打過(guò)仗的參謀當(dāng)12馬歇爾的選才標(biāo)準(zhǔn)第一,堅(jiān)決不用跑官、要官的人。第二,就是不用文過(guò)飾非,邀功推過(guò)的人。
第三,不用事必躬親的人。
第四,慎用性格粗暴的人。
第五,不用悲觀主義者。
第六,不用不團(tuán)結(jié)的人。
馬歇爾的選才標(biāo)準(zhǔn)第一,堅(jiān)決不用跑官、要官的人。13艾森豪威爾卻使得一切--無(wú)論是軍銜,還是資歷高于他的人,都像一架機(jī)器中的螺絲釘一樣,發(fā)揮自己的作用。那么艾森豪威爾有什么轍,能夠讓這些人甘當(dāng)一個(gè)螺絲釘呢?艾森豪威爾卻使得一切--無(wú)論是軍銜,還是資歷高于他的人,都像14對(duì)于美國(guó)軍官和英國(guó)軍官發(fā)生矛盾時(shí),他在處理時(shí),十分注意不要傷害英國(guó)人的民族感情。
……..艾森豪威爾先和兩個(gè)人說(shuō)了幾句話,然后讓英國(guó)軍官出去了?;剡^(guò)身他關(guān)上門(mén),對(duì)美軍軍官嚴(yán)厲地斥責(zé),他說(shuō):“你叫誰(shuí)‘狗雜種’,都沒(méi)關(guān)系,但我絕不允許你叫‘美國(guó)狗雜種’和‘英國(guó)狗雜種’??墒悄悻F(xiàn)在卻叫了。為此,我準(zhǔn)備把你送回國(guó)--乘一艘慢船回國(guó),并且沒(méi)人護(hù)送你。”
對(duì)于美國(guó)軍官和英國(guó)軍官發(fā)生矛盾時(shí),他在處理時(shí),十分注意不要傷15
愛(ài)情是人類開(kāi)發(fā)心靈潛能的學(xué)校,明白自己想要什么的人,是小學(xué)生,懂得對(duì)方想要什么的人,是中學(xué)生,能使雙方都無(wú)遺憾的人,是大學(xué)生,再使雙方都能成就的人,是研究生,不同的層次,表明了人與人心靈的差異。(一對(duì)年過(guò)半百的老夫妻離婚前后)
情商:
決定你愛(ài)情的學(xué)歷和家庭的幸福16愛(ài)情是人類開(kāi)發(fā)心靈潛能的學(xué)校,世界上最遠(yuǎn)的距離,不是生與死的距離,而是我站在你面前,你卻不知道我愛(ài)你。17世界上最遠(yuǎn)的距離,不是生與死的距離,而是我站在你面前,你卻不世界上最遠(yuǎn)的距離,是“咫尺天涯”的感覺(jué)。這種感覺(jué),源于無(wú)法有效溝通。痛則不通,通則不痛;進(jìn)出口皆通,則暢——通暢。18世界上最遠(yuǎn)的距離,是“咫尺天涯”的感覺(jué)。18
情商與溝通一個(gè)人的溝通能力是情商高低的重要指標(biāo)。溝通技巧已經(jīng)成為個(gè)人成功的必要條件。溝通成為管理的基石。19情商與溝通一個(gè)人的溝通能力是情商高低的重要指標(biāo)。19善于溝通——是高情商的表現(xiàn)提高情商的訓(xùn)練途徑:如何進(jìn)行有效溝通?20善于溝通——是高情商的表現(xiàn)提高情商的訓(xùn)練途徑:20
生活中,什么樣的人很有人緣、很受歡迎?(請(qǐng)寫(xiě)下你認(rèn)為這樣的人的外部表現(xiàn)。)請(qǐng)思考一下:21生活中,什么樣的人很有人緣、很受歡迎?請(qǐng)思考一面帶微笑言語(yǔ)溫和眼神和善幽默詼諧舉止優(yōu)雅穿著得體耐心傾聽(tīng)積極回應(yīng)熱情真誠(chéng)樂(lè)于助人正直公正自信獨(dú)立頭腦冷靜意志堅(jiān)強(qiáng)誠(chéng)實(shí)守信謙虛平和……22面帶微笑言語(yǔ)溫和22
心理學(xué)家認(rèn)為,人與事情打交道主要靠能力,人與人打交道主要靠人格魅力。
奧爾波特1961年研究發(fā)現(xiàn),個(gè)人的內(nèi)在屬性,如幽默、涵養(yǎng)、禮貌等是主要的吸引力因素;其次才是外表的特點(diǎn),如容貌、體形、服裝等;第三是個(gè)人表現(xiàn)出的特殊行為,如新奇、令人喜歡的動(dòng)作等;第四是個(gè)人的角色地位而引起他人的愛(ài)慕與尊敬。
23心理學(xué)家認(rèn)為,人與事情打交道主要靠能力,人與人打人緣型的個(gè)性特征(受歡迎程度排)1、尊重他人,關(guān)心他人,對(duì)人一視同仁,富于同情心,且樂(lè)于助人;2、熱心集體活動(dòng),對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé),辦事可靠3、持重、耐心、忠厚老實(shí);4、熱情開(kāi)朗、喜愛(ài)交往、待人真誠(chéng);5、聰穎、愛(ài)獨(dú)立思考、而且有謙遜的品質(zhì);6、有多方面興趣愛(ài)好,有審美觀點(diǎn)和幽默感;7、溫文爾雅、端莊大方。人緣型的個(gè)性特征(受歡迎程度排)1、尊重他人,關(guān)心他人,對(duì)24嫌棄性個(gè)性特征(令人討厭程度排)1、自我為中心,只關(guān)心自己,不考慮他人的處境和利益2、對(duì)集體工作缺乏責(zé)任感,敷衍了事,浮夸不誠(chéng)實(shí),或完全置身于集體之外3、虛偽、固執(zhí)、愛(ài)吹毛求疵4、不尊重別人,操縱欲、支配欲強(qiáng)5、對(duì)人淡漠、孤僻、不合群6、行為古怪、喜怒無(wú)常、粗暴、粗魯、神經(jīng)質(zhì)嫌棄性個(gè)性特征(令人討厭程度排)1、自我為中心,只關(guān)心自己,25
提升人格魅力增強(qiáng)人際吸引力重視第一印象——整體形象的塑造講究語(yǔ)言藝術(shù)——口語(yǔ)的訓(xùn)練學(xué)會(huì)傾聽(tīng)和認(rèn)同——溝通成功的一半別忘贊美和感激——良好溝通的催化劑做到寬容和幽默——人格魅力的高境界26提升人格魅力增強(qiáng)人際吸引力重視第一印象——整第一印象的重要性:最短時(shí)間制造最大影響。形象——素質(zhì)、修養(yǎng)的展示;禮儀訓(xùn)練。微笑——友好的信號(hào),人類特有的表情笑的價(jià)值:人類的“專利”,傳達(dá)情緒的信號(hào),有力的戰(zhàn)斗武器,特殊的心理療法,健身的途徑之一。整體形象訓(xùn)練27第一印象的重要性:最短時(shí)間制造最大影響。整體形象訓(xùn)練27Thebeautyofawomanisnotintheclothesshewears,the
figurethatshecarries,orthewayshecombsherhair.Thebeauty
ofa
womanmustbeseenfrominhereyes,becausethatisthedoorwayto
her
heart,theplacewhereloveresides.“窈窕淑女”——奧黛莉.赫本眾星效顰“赫本”
難敵伊人清純
28Thebeautyofawomanisnoti
Remember,ifyoueverneedahelpinghand,you'llfindthemat
theendofeachofyourarms.Asyougrowolder,youwilldiscover
thatyouhavetwohands,oneforhelpingyourself,theotherfor
helpingothers.29Remember,ifyoueverThebeautyofawomanisnotinafacialmode,butthetrue
beautyinawomanisreflectedinhersoul.Itisthecaringthat
she
lovinglygives,thepassionthatsheshows.30Thebeautyofawomanisnoti體態(tài)語(yǔ)言往往比口語(yǔ)更可信;言行不一的人,行動(dòng)更能反映他的真實(shí)面貌;改變行為——養(yǎng)成習(xí)慣——內(nèi)化為性格——改變命運(yùn)“和聲細(xì)雨展淑女氣質(zhì),謙恭禮讓顯紳士風(fēng)度”
“出言吐語(yǔ)勿忘語(yǔ)言文明可凈化心靈,行為舉止切記惡小不為能修身養(yǎng)性”31體態(tài)語(yǔ)言往往比口語(yǔ)更可信;313232微笑的保安33微笑的保安33
第一印象實(shí)際是個(gè)人綜合素質(zhì)的展現(xiàn):外貌體形:先天+后天服飾:物質(zhì)+品味談吐:儒雅、風(fēng)趣,有一定的深度和廣度;言行有禮有節(jié),既不迂腐保守,也不輕狂賣(mài)弄;舉止:得體、文明,既不局促拘謹(jǐn),也不放肆失控。有些動(dòng)作細(xì)節(jié)特別能顯現(xiàn)一個(gè)人的人文情懷。34第一印象實(shí)際是個(gè)人綜合素質(zhì)的展現(xiàn):34口語(yǔ)的訓(xùn)練語(yǔ)言——思維的武器,表達(dá)的工具。美國(guó)心理學(xué)家艾帕爾.梅拉比1968年研究:信息的表達(dá)=
7%文字+38%音調(diào)+55%表情口語(yǔ)訓(xùn)練:請(qǐng)用不同的重音讀這句話
“我沒(méi)有說(shuō)他偷了陶馨的錢(qián)?!?5口語(yǔ)的訓(xùn)練語(yǔ)言——思維的武器,表達(dá)的工具。35說(shuō)話的藝術(shù)心理測(cè)試:你與人談話時(shí),是否也有過(guò)這樣的情況:你并沒(méi)有傷害對(duì)方的意思,但卻在無(wú)意中傷害了對(duì)方?現(xiàn)在,請(qǐng)你默默問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題,并做出回答。(在問(wèn)題后的括號(hào)里填上“是”或“否”)與對(duì)方交談時(shí),我會(huì)想其他的事情嗎?我是否時(shí)常會(huì)有找不到話題的時(shí)候?我是否時(shí)常有想不出好措詞的時(shí)候?36說(shuō)話的藝術(shù)心理測(cè)試:364.
我是否常常想中斷談話或打斷對(duì)方的講話?5.
當(dāng)對(duì)方中斷我的談話時(shí),我焦急或憤怒嗎?6.
我講話時(shí),其他人是否有些坐立不安?7.
交談時(shí),我與別人爭(zhēng)執(zhí)的情形是否比較多?8.
在交談時(shí),我是否總不能避免無(wú)謂的爭(zhēng)執(zhí)?9.
交談時(shí),我是否會(huì)做些不必要地動(dòng)作,如剪指甲、摸耳朵等?10.
交談中,我是否會(huì)自作主張,為對(duì)方下結(jié)論?374.我是否常常想中斷談話或打斷對(duì)方的講話?37以上問(wèn)題,如果你的回答里有4個(gè)“是”以上的話,那么你就有必要注意自己說(shuō)話的藝術(shù)了。38以上問(wèn)題,如果你的回答里有4個(gè)“是”以上的話,那么你就有必要說(shuō)話中應(yīng)注意的一是尊重彼此人格二是掌握脈絡(luò)性格三是謙虛熱忱真實(shí)四是言行切忌出格五是設(shè)身處地待人六是淡化個(gè)人得失七是心平氣和三思八是楊柳松柏結(jié)合(靈活性與原則性并重)39說(shuō)話中應(yīng)注意的一是尊重彼此人格39良好的表達(dá)方式是生活幸福
工作順利的重要因素
會(huì)說(shuō)話不是要說(shuō)別人好聽(tīng)的話,去阿諛?lè)畛?,而是要知道你說(shuō)這話會(huì)帶來(lái)什么樣的后果?!趵?0良好的表達(dá)方式是生活幸福
工作順利的重要因素會(huì)說(shuō)話請(qǐng)經(jīng)常使用這三句話1、“我就來(lái)?!?、“也許你是對(duì)的。”3、“你自己再想一想?!?1請(qǐng)經(jīng)常使用這三句話41話,該怎么說(shuō)
大事:清楚地說(shuō);小事:幽默地說(shuō);急事:慢慢地說(shuō);別人的事,小心地說(shuō);
開(kāi)心的事:看場(chǎng)合說(shuō);傷心的事:不要見(jiàn)人就說(shuō);沒(méi)有把握的事:謹(jǐn)慎地說(shuō);沒(méi)發(fā)生的事,不要胡說(shuō);做不到的事:別亂說(shuō);傷害人的事:不能說(shuō);現(xiàn)在的事:小心地說(shuō);未來(lái)的事:未來(lái)再說(shuō);自己的事:靜聽(tīng)自己的心怎么說(shuō)。
42話,該怎么說(shuō)大事:清楚地說(shuō);小事:幽默地說(shuō);42同感和傾聽(tīng)訓(xùn)練同感——溝通的切入點(diǎn)同感是對(duì)對(duì)方的感同身受的理解。同感是對(duì)對(duì)方感受由衷的體會(huì)。43同感和傾聽(tīng)訓(xùn)練同感——溝通的切入點(diǎn)43傾聽(tīng):是一種態(tài)度,是一門(mén)學(xué)問(wèn);傾聽(tīng)是溝通的一半與人溝通就是“出租你的耳朵”,但是傾聽(tīng)也不僅僅是聽(tīng)聽(tīng)而已,還要借助言語(yǔ)的引導(dǎo),真正“聽(tīng)”出對(duì)方所講述的事情、所體驗(yàn)到的情感、所持有的觀念等傾聽(tīng)的技巧包括:開(kāi)放式問(wèn)題、鼓勵(lì)和重復(fù)對(duì)方的話。44傾聽(tīng):是一種態(tài)度,是一門(mén)學(xué)問(wèn);44同感的意義
同感力關(guān)系力影響力(徐小平和兒子)
45同感的意義45
美國(guó)心理學(xué)家卡耐基在《人性的優(yōu)點(diǎn)》一書(shū)中介紹了在人際交往中可以增加或保持喜歡與吸引的心理品質(zhì)或人格特征有:
1.真誠(chéng)地對(duì)別人感興趣;
2.盡力記住別人的名字;
3.做一個(gè)好聽(tīng)眾而不是演說(shuō)家;
4.談別人感興趣的話題;
5.經(jīng)常讓別人感覺(jué)到他很重要;
6.避免當(dāng)面?zhèn)e人的感情;
7.有錯(cuò)要主動(dòng)承認(rèn),爭(zhēng)辯要有分寸;
8.不要總顯得自己比別人高明;
9.多從別人角度考慮問(wèn)題;
10.永遠(yuǎn)保持同情心。46美國(guó)心理學(xué)家卡耐基在《人性的優(yōu)點(diǎn)》一書(shū)中介紹了在贊美與感激訓(xùn)練贊美——人們最迫切的心理需求,是發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng),是善待他人的美德。(每人寫(xiě)出五個(gè)你贊美別人時(shí)所用過(guò)的詞)感激:“知恩圖報(bào)”是中國(guó)人的傳統(tǒng)美德;西方有感恩節(jié)。47贊美與感激訓(xùn)練贊美——人們最迫切的心理需求,是發(fā)自內(nèi)心的真誠(chéng)感恩是一種高貴文雅的品德感恩是一種幸福的生活方式;感恩是一種利人利己的責(zé)任;感恩是一種不求回報(bào)的自覺(jué)和奉獻(xiàn);感恩是人生的一堂必修課;感恩讓我們坦然面對(duì)人生的坎坷。48感恩是一種高貴文雅的品德感恩是一種幸福的生活方式;48寬容和幽默訓(xùn)練能夠同感的人往往就有寬容心生氣:是拿別人的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。你在他人的心里扎下釘子了嗎?水的包容性49寬容和幽默訓(xùn)練能夠同感的人往往就有寬容心49李鴻章親筆所寫(xiě)對(duì)聯(lián)
50李鴻章親筆所寫(xiě)對(duì)聯(lián)505151寬容:也是對(duì)生命體驗(yàn)的尊重、對(duì)個(gè)體差異的尊重。和而不同:和睦相處,并保留各自的獨(dú)特性。讓人非我弱。52寬容:也是對(duì)生命體驗(yàn)的尊重、對(duì)個(gè)體差異的尊重。525353保安——保一方平安我們自己要修煉強(qiáng)大的內(nèi)心。不管別人怎么看我、說(shuō)我、罵我……我堅(jiān)守職責(zé),我對(duì)業(yè)主負(fù)責(zé),我包容有些人的粗魯、無(wú)禮,因?yàn)檫@些只能表現(xiàn)你的素質(zhì)低下,我始終要做到彬彬有禮、禮讓在先,我要做到心情平和、冷靜沉著、良好素養(yǎng)。54保安——保一方平安我們自己要修煉強(qiáng)大的內(nèi)心。54
美國(guó)前總統(tǒng)林肯是使用幽默的高手。他長(zhǎng)相很丑,卻時(shí)常以自嘲來(lái)增添個(gè)人魅力。一次參加選舉,面對(duì)其競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手攻擊他為人“說(shuō)一套,做一套,有兩張臉”的指控,他平靜地回答:“剛才那位先生說(shuō)我有兩張臉。如果我真有兩張臉的話,我能帶著這張丑臉來(lái)見(jiàn)大家嗎?”這一下子,就把尷尬的氣氛化解了。55美國(guó)前總統(tǒng)林肯是使用幽默的高手。他長(zhǎng)相很丑善解人意的幽默——化解尷尬
原民主德國(guó)空軍將領(lǐng)烏戴特將軍患有謝頂之疾。在一次盛宴上,一位年輕的士兵不慎將酒潑到了將軍的禿頭上,全場(chǎng)頓時(shí)鴉雀無(wú)聲,士兵也悚然而立,倒是這位將軍打破了僵局,他拍著士兵的肩說(shuō):“兄弟,你以為這種治療會(huì)有用嗎?”全場(chǎng)立即爆發(fā)出了笑聲,
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