糖尿病飲食指南與飲食禁忌(全)

糖尿病人吃什么水果好糖<.molL血糖<mo/L和糖白5以的出用量味的。每100克于0柚、、、、。每0克為110、、等。不宜選每100克水果中含于20桂圓等、肥城桃、哈密瓜、葡萄、冬棗、黃桃等也不宜食用。果間情餐餓力后或下午三點(diǎn)或是晚餐后一避多胰。糖尿病患者怎樣吃甜食患一可必總。及果或淇的，這物含較葡、，含較，后高。：木糖引瀉，用量。的%為糖服。麥糖醇產(chǎn)糖、患。的250還可以獲得甜美的口感。俗菊糖的200-250倍血壓，促進(jìn)代謝，治療胃酸過多的保健。(糖其為酸。1.糖尿病飲食治療則1.。2.。3.食物選擇多樣化，谷類是基礎(chǔ)。4.。5.量。6.減少或禁忌單糖。7.。精美文檔 18.。9.。10。2.糖尿病人的進(jìn)法適食250300克，新鮮蔬菜500克奶250毫升，蛋1個(gè)肉100克，豆品0-00克。又輕對(duì)胰負(fù)擔(dān)。早餐量要少，上午肝糖原分解旺盛，易發(fā)生早餐后高血糖。如一日三餐比可為1/5、2/5、2/5。間吃。3.食：熱成分-。莖硬。。奶等，其中脂肪的攝入應(yīng)制在10克／。適當(dāng)限制蛋白，料4宜宜：1.五谷雜糧，茭素b，多種微量血脂2用3糖不：1.蜂蜜2.臟3.酒2.食物、，菜菜。3.嚴(yán)格、低。4.其他留意事項(xiàng)：三餐定時(shí)定量，戒煙、忌酒，低鹽、低脂肪膳食。尿赴低、水嘗。超。這量還會(huì)誘、維肉精美文檔 2伴侶。是量高，飽減、、功與食維內(nèi)酸平衡宜。少精多粗。宴席上的主食大多是精細(xì)面粉制作，有的甚至加了奶油、糖、蜂蜜、肉末、果醬等升糖物質(zhì)。由于精粉血糖生成達(dá)80以糖很上升用、脂的功效。美國糖尿病學(xué)會(huì)推薦糖尿病患者每天膳食纖維素?cái)z入0克左通膳食中足10克，宴席上連5些食的水。。動(dòng)糖不宴大病答的情病家倡喝。有保能綠富止老茶酚利、又影睡，尿最品飲忌、宜糧動(dòng)臟黃卵雞豬豬花瓜、、蔗頭、。2量6忌煙。4、忌食。飲議、肴油鹽糖尿病人選少清品菜調(diào)蒸、、飯量的選。2學(xué)會(huì)入量應(yīng)于200毫克動(dòng)和入少吃煎食及內(nèi)。、餐時(shí)量注意進(jìn)食律日進(jìn)餐而定定兩間要間隔45小時(shí)餐23，拿，措。4制點(diǎn)粉會(huì)，便。5糧在控制總熱量的前提下，碳水化合物應(yīng)占量55%0%左右。日常飲食全物等。糖改量。食覽1.瓜苦瓜解能代究，瓜苦甙素1似能好。精美文檔 32.蔥功糖。3.麥麩味甘，性平、偏涼，除充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)外，尚可養(yǎng)心安神。麩小麥可益氣、除熱、按64的例，糕餐。4.芋緩尿病患者的的腹減，的。5.胰，服糖。6.瓜島素分泌。7.菜菜患。8.耳中木的菜或燉配。除了上述食蘿、對(duì)。9.蘆內(nèi)。10豆芽餐糖。注項(xiàng)1、糖尿病人睡！2是II型糖員2010年1月3患II型糖。究員此在煙同，控體。約翰斯霍金大研人在一在7年至1989年募10892名沒糖尿病的中年人作為研期17年的跟蹤調(diào)查期間，定期登記這些人的血糖水平以及體重等。研究人員發(fā)現(xiàn)最初3約38腰