大學(xué)生心理調(diào)查報告

第四屆“挑戰(zhàn)杯”安徽省大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競賽大學(xué)生心理調(diào)查報告調(diào)查負(fù)責(zé)人：竇紅斌＿調(diào)查時間：9月-3月＿調(diào)查人所在單位：銅陵學(xué)院數(shù)學(xué)與計算機(jī)科學(xué)系＿大學(xué)生心理調(diào)查匯報一、調(diào)查闡明

（一）調(diào)查目的

大學(xué)階段是人生的關(guān)鍵階段，任務(wù)艱巨，并且規(guī)定很高，常?！跋萑雮€人問題的矛盾之中不能自拔”、常常感到“壓抑”、“煩躁”、“時?？鄲馈⒔辜?，學(xué)習(xí)不能進(jìn)入狀態(tài)”，這樣的學(xué)生是很難保質(zhì)保量的完畢學(xué)習(xí)任務(wù)的。與此同步，市場經(jīng)濟(jì)規(guī)定大學(xué)生具有較強(qiáng)的適應(yīng)性，社會對大學(xué)生的規(guī)定又很高，不僅是對能力的規(guī)定，并且是對素質(zhì)的規(guī)定。在此狀況下，心理健康狀況比較差的學(xué)生只會無所適從。本次調(diào)查也是為了深入大學(xué)之中發(fā)現(xiàn)某些問題，從而能為當(dāng)今大學(xué)生處理某些實際的問題，提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力。（二）調(diào)查時間:-4-7

（三）調(diào)查地點（四）調(diào)查對象:就某些新聞事實與某些同齡大學(xué)生展開討論。

二、匯報正文（一）調(diào)查示例

大學(xué)階段面臨著目的的選擇，社會角色與個性意志，理想與現(xiàn)實，自我成熟感與自控能力之間的矛盾，加上在新的歷史條件下日益劇烈的競爭，許多大學(xué)生不得不承受巨大的心理壓力，這種壓力假如應(yīng)對得不好，會對大學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、工作等方面產(chǎn)生不良影響，甚至成為能力發(fā)揮和身心健康的障礙。健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)是一種人全面發(fā)展所必須具有的條件和基礎(chǔ)。大學(xué)生的心理健康狀況對其學(xué)習(xí)能力、思想素質(zhì)的提高以及人生價值的實現(xiàn)均有著至關(guān)重要的作用。世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康不僅是沒有身體的缺欠和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力?！币虼耍鯓佑行У木徍妥陨淼男睦韷毫Τ蔀槎皇兰o(jì)大學(xué)身必須處理的重大人生課題。

本次社會時間調(diào)查針對大學(xué)生的多種問題處提議性處理方案。心理健康與我們成才有莫大關(guān)聯(lián)。當(dāng)今社會對大學(xué)生的心理健康問題十分關(guān)注，這對大學(xué)生成才有重大意義，我們不僅關(guān)注并且合適提出維護(hù)和增進(jìn)心理健康的基本途徑。

近年來，有數(shù)據(jù)表明在校學(xué)生時有因心理問題退學(xué)休學(xué)，自殺兇殺等某些反?；驉盒允录粫r見諸報端，曾有大學(xué)生用硫酸傷熊，2月馬加爵事件等。大學(xué)生心理問題有幾種方面：1.迷茫與困惑。2.情緒波動與情感挫折。3.學(xué)習(xí)與就業(yè)焦急。4.人際關(guān)系不適應(yīng)。此外尚有某些細(xì)節(jié)等方面內(nèi)容。

我國絕大部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)階段此前很少接觸社會，對社會現(xiàn)象知之頗少，并且過于理想化，本來對未來充斥期望，但實際并非如此。“理想中的大學(xué)與現(xiàn)實中的大學(xué)”的矛盾，常使同學(xué)產(chǎn)生困惑。在大學(xué)生活中，大學(xué)生們即有對友誼愛情的追尋和渴望，也有對感情的困惑，失落，處理不好就會受到壓抑，抑郁等情緒的困擾。當(dāng)今大學(xué)生相稱一部分為獨生子女，在家里享有無微不至的關(guān)懷，享有父母無私的愛，進(jìn)入大學(xué)后便難以適應(yīng)大學(xué)生活，不能及時進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，產(chǎn)生了情緒波動。他們渴望關(guān)愛和友誼，苦悶孤寂煩惱等情緒時時會襲擾同學(xué)們的內(nèi)心。在學(xué)習(xí)與就業(yè)上焦急是大學(xué)生常見的情緒障礙。高考生出后，同學(xué)的仰慕，大人們的贊許，使增長了許多自信心。然而，許多同學(xué)發(fā)現(xiàn)大學(xué)是人才云集的地方，自己再也不是老師同學(xué)關(guān)注的焦點，并且近年來劇烈的就業(yè)壓力同樣給大學(xué)生帶來壓力。上了大學(xué)大學(xué)生會碰到來自不一樣地區(qū)的同學(xué)，有不一樣的生活習(xí)慣，有不一樣的愛好愛好，這些適某些同學(xué)產(chǎn)生心理上的戒備，不愿向他人敞開心扉，這樣使得孤單感也就越強(qiáng)，因而又愈加渴望與他人交往，這種封閉與交往的沖突，也就是目前某些同學(xué)產(chǎn)生失落和自卑的重要原因之一。

二十一世紀(jì)是一種充斥著劇烈競爭的世紀(jì)，身心健康對大學(xué)生成才具有十分重要的意義。心理健康是大學(xué)生完畢學(xué)業(yè)的基本保障，大學(xué)的學(xué)習(xí)內(nèi)容高深廣博，學(xué)習(xí)方式復(fù)雜多樣，保持快樂樂觀的情緒，不僅有助于思維并且有助于提高記憶力。相反，假如消極失望，苦悶抑郁的不良情緒是有害身體健康的，甚至最終因此休學(xué)退學(xué)。心理健康也是大學(xué)生適應(yīng)社會的必要條件，一種人的社會適應(yīng)能力是身心健康狀態(tài)的反應(yīng)。心理健康的人，一般具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，可以針對社會環(huán)境的多種變化合適的做出心理調(diào)整，以保持心理平衡，并以良好的心理狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。相反，心理狀況差的人，對社會環(huán)境不能及時做出調(diào)整，產(chǎn)生種種矛盾與沖突惡化心理問題，至此便阻礙了個人事業(yè)的順利發(fā)展，并且也帶來了痛苦，甚至給社會導(dǎo)致危害。我提議大學(xué)生應(yīng)當(dāng)樹立和發(fā)展心理健康的自我意識。

維護(hù)和和增進(jìn)心理健的途徑有某些，這是我提出的提議。大學(xué)生心理健康的基本原則有某些說法，也許是一種相對的概念，正常與異常，常態(tài)與變態(tài)，這之間界線非常模糊，目前尚無定論。給出國內(nèi)外某些專家的觀點，我國大學(xué)生應(yīng)有幾種這樣的原則：1.智力正常。2.情緒健康。3.意志健全。4.人際關(guān)系友好樂于與人交往。5.人格統(tǒng)一。6.良好的環(huán)境適應(yīng)力。7.對的的自我意識。8.心理行為符合年齡特性。大學(xué)生應(yīng)怎樣維護(hù)自己的身心健康呢？我認(rèn)為應(yīng)當(dāng)首先確立良好的生活習(xí)慣，然后樹立對的的世界觀，人生觀，價值觀。

必須加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育。近年來，大學(xué)生中存在的心理障礙問題日趨嚴(yán)重，越來越多的學(xué)生感到自己最微弱的素質(zhì)是心理素質(zhì)。曾有一項以全國12.6萬大學(xué)生為對象的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)20.23%的人有心理障礙南方某省高校心理健康教育研究會對全省28所全日制高校3896名學(xué)生進(jìn)行SCL-90抽樣，調(diào)查成果表明：40.18%的學(xué)生有強(qiáng)迫傾向，34.04%學(xué)生人際關(guān)系敏感，24.46%的學(xué)生存在憂郁傾向，24.5%的學(xué)生存在敵對情緒。目前，開展大學(xué)生心理健康教育，維護(hù)和增進(jìn)大學(xué)生的心理健康，已是現(xiàn)實而緊迫的任務(wù)了。把心理健康教育滲透到學(xué)校的教育工作中。心理健康教育屬于素質(zhì)教育，心理素質(zhì)作為人的一種內(nèi)在的原因，它是其他各項素質(zhì)發(fā)展的心理前提與心理基礎(chǔ)。在我國的教育中，德、智、體諸方面的教育觀念不停得到加強(qiáng)和改善，不過心理教育卻長期被忽視，甚至存在把心理健康教育等同于思想政治工作的錯誤觀念。從教育學(xué)的觀點來看，德、智、體、美教育的進(jìn)行都離不開學(xué)生的心理活動。而高校要培養(yǎng)合格的人才，就應(yīng)當(dāng)從思想上深刻地認(rèn)識到，心理健康教育是一種全面的教育，應(yīng)與學(xué)校的教育工作緊密結(jié)合起來，并全面滲透到整個學(xué)校教育中去，建立起對應(yīng)的教學(xué)和研究機(jī)構(gòu)，在大學(xué)生中開設(shè)心理學(xué)、生理學(xué)以及社會心理學(xué)、挫折心理學(xué)等方面的課程和講座，使心理健康教育系統(tǒng)化、規(guī)范化、科學(xué)化，重視開展大學(xué)生心理輔導(dǎo)和征詢工作，通過個別征詢、書信征詢、心理行為訓(xùn)練、熱線電話征詢、網(wǎng)絡(luò)征詢等多種形式，有針對性地向?qū)W生提供常常、及時、有效的心理健康指導(dǎo)與服務(wù)，逐漸培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)適能力。從而不停提高大學(xué)生的心理學(xué)基本知識和心理衛(wèi)生常識。我認(rèn)為這一點北京理工大學(xué)珠海學(xué)院的做法就很好，該校開辦了心理征詢網(wǎng)，專門從事學(xué)生心理教育工作。

把心理健康教育融合到校園文化建設(shè)中。校園文化是對大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的一種重要載體。它是一種適合高校特點、以學(xué)生為主體、以課外活動為重要手段、以校園精神為重要特性的精神環(huán)境和文化氣氛。良好的校園文化氣氛會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)。要發(fā)揮好它的作用，就必須著力培養(yǎng)有本校特點的校園精神，如科學(xué)精神、民主精神等，開展豐富多彩、健康活潑的校園文化活動，可以通過校報、廣播站、閉路電視、櫥窗、宣傳欄等宣傳媒體普及心理健康方面的知識，加深對網(wǎng)絡(luò)文化研究和控制，決不讓腐敗沒落的東西污染學(xué)生的身心，要通過加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造積極、健康、文雅的氣氛，保證學(xué)生在優(yōu)美、健康的校園文化氣氛中，不停地提高認(rèn)識、升華情操、磨練意志，從而鑄就健康的經(jīng)得起考驗的心理品質(zhì)。從大學(xué)生自己來講應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)自己的健康心理，以健康的心理素質(zhì)來完善人生，努力工作，奉獻(xiàn)社會。

一項針對在校大學(xué)生的調(diào)查顯示，17％的大學(xué)生存在心理問題。交際困難、學(xué)習(xí)就業(yè)壓力大、戀愛情感波動、人格缺陷成為困擾大學(xué)生的四大心理問題。

這項調(diào)查成果是6月25日公布的，調(diào)查由福州博智市場研究有限企業(yè)完畢，共訪問了福建師范大學(xué)、福州大學(xué)、福建金融職業(yè)技術(shù)學(xué)院、福建醫(yī)科大學(xué)、福建工程學(xué)院、福建農(nóng)林大學(xué)等6所大中專院校的1200名大學(xué)生。

調(diào)查顯示，約有23％的大學(xué)生在人際關(guān)系上存在一定問題。有的同學(xué)有自閉傾向，不愿與人交往；有的同學(xué)為交際而交際，不惜犧牲原則隨波逐流。

約有30％的大學(xué)生感覺壓力很大。他們的壓力部分來自于所學(xué)專業(yè)并非所愛，這使得他們長期處在內(nèi)在沖突與痛苦之中。此外，課程承擔(dān)過重、學(xué)習(xí)措施有問題、多種大小不停的考試、嚴(yán)峻的就業(yè)形勢等，都會給他們帶來壓力。

即將畢業(yè)的小張，已經(jīng)參與了4場招聘會，都沒有找到合適的職位，心情極度沮喪?！拔医衲暌獜尼t(yī)大畢業(yè)，卻沒有措施進(jìn)入好醫(yī)院工作，我甚至不敢想明天會是什么樣子。我不是瞎子，但卻是擇業(yè)時的盲人?！?/p>

尚有近35％的大學(xué)生存在情感困惑，由戀愛失敗導(dǎo)致的大學(xué)生心理變異是最為突出的現(xiàn)象，有的人因此而走向極端，甚至導(dǎo)致悲劇?！霸诖蠖r，我的前女友忽然提出要和我分手?！币幻拯S的學(xué)生說，“我一直無法忘掉那名女生，至今覺得無法解脫。”

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，14％的大學(xué)生出現(xiàn)抑郁癥狀，17％的人出現(xiàn)焦急癥狀，12％的人存在敵對情緒。并且，學(xué)生心理問題分階段各不相似，一年級大學(xué)生集中體現(xiàn)為新生活適應(yīng)問題，兼有學(xué)習(xí)問題、專業(yè)問題、人際交往問題；二年級出現(xiàn)的問題依次為人際交往、學(xué)習(xí)與事業(yè)、情感與戀愛；三年級集中在自我體現(xiàn)發(fā)展與能力培養(yǎng)、人際交往、戀愛與情感問題；四年級則以擇業(yè)問題為多數(shù)，兼有戀愛問題、未來發(fā)展和能力培養(yǎng)問題等。而和城鎮(zhèn)大學(xué)生相比，農(nóng)村大學(xué)生的心理問題要更多某些。

過度的壓力使大學(xué)生們在情緒上輕易失落苦悶。一名接受調(diào)查的大二學(xué)生說：“我總是有一種難以言狀的苦悶和抑郁，感到前途渺茫，對一切都覺得索然無味，老是想哭，但又哭不出來，雖然碰到喜事，也毫無喜悅的心情。目前我睡不好，常常做惡夢?！保ǘ┰敿?xì)問題近期，筆者對300名年級不一樣的在校大學(xué)生進(jìn)行了問卷測試調(diào)查，調(diào)查成果表明，人際關(guān)系問題、情緒起伏問題、學(xué)業(yè)問題、戀愛與性的問題是目前大學(xué)生心理健康尤其值得重視的幾種問題。

1.人際關(guān)系問題

良好的人際關(guān)系是學(xué)生成長與社會化過程中的重要構(gòu)成部分，也是保持良好心理狀態(tài)的必備條件。然而，由于人際關(guān)系、社會的復(fù)雜性與學(xué)生心理的單純性，使得大學(xué)生常常在人際交往中受挫。相稱一部分大學(xué)生從校門到校門，缺乏人際交往經(jīng)驗，缺乏在公眾場所體現(xiàn)自己、與他人交往的能力和勇氣，面對多種各樣的活動，既充斥了愛好又緊張失敗，久而久之，甚至回避參與，阻礙了良好的人際交往圈的形成。有的學(xué)生則因?qū)?、對人的認(rèn)識問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格原因，帶來交往中的矛盾與沖突。調(diào)查中，36%的新生認(rèn)為沒有朋友；27%的學(xué)生感到孤單、寂寞；45%的學(xué)生更但愿自己成為交流的對象而不是交流的直接發(fā)起者。與此同步，由于個體間的正常交往不夠，又易引起猜疑、嫉妒等，極不利于學(xué)生的健康成長。

2.情緒起伏問題

大學(xué)生處在青春發(fā)育的“暴風(fēng)雨時期”，生剪發(fā)育極為迅速，已基本趨于成熟，但由于閱歷較淺，社會經(jīng)驗局限性，對人生和社會問題的認(rèn)識往往飄忽不定，有時對的深刻，有時錯誤膚淺。加之青年特有的任性和理想的困惑交錯在一起，極易出現(xiàn)各式各樣的心理矛盾，很輕易受外界多種原因的干擾和影響，會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考敗北而一蹶不振，自我控制和自我調(diào)適能力較低，并由此導(dǎo)致其心理偏差和行為怪僻。部分大學(xué)生出現(xiàn)焦急和恐驚情緒，情感過于壓抑，整日焦急不安；部分大學(xué)生則易于感情用事，喜怒無常，情緒好時待人處事入情入理，情緒差時，拒人于千里之外。群體性的這種負(fù)性情緒還是校園事端的直接制造者。學(xué)生的群體情緒一旦激發(fā)，很難受到理性與校紀(jì)校規(guī)的約束，而一旦情緒穩(wěn)定下來，又多是懊悔不已。

3.學(xué)業(yè)問題

大學(xué)生的重要任務(wù)是學(xué)習(xí)，他們最關(guān)懷的莫過于學(xué)業(yè)成就問題，而環(huán)境與地位的變化、錯位給大學(xué)生們帶來了不少的心理承擔(dān)。高中時期的佼佼者，進(jìn)入大學(xué)生活后，環(huán)境變化了，相稱一部分學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己在高中時的那種優(yōu)勢不再存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴(yán)峻局面，尤其是對于那些中課時的尖子學(xué)生其反差愈加明顯。進(jìn)大學(xué)后，可以說幾乎每一種學(xué)生或多或少多有一種失寵感，部分同學(xué)為了保住自己在中課時的優(yōu)勢，廢寢忘食，除了學(xué)習(xí)自己的專業(yè)課，還自學(xué)某些社會急需的課程，再加上輔修專業(yè)的學(xué)習(xí)，計算機(jī)、英語過級考試的重壓，他們處在超負(fù)荷的運轉(zhuǎn)中，長期處在緊張的臨戰(zhàn)狀態(tài)，壓力很大，學(xué)習(xí)效果不佳，長此下去，神經(jīng)緊張、失眠、考試怯場等多種焦急并發(fā)癥就相繼出現(xiàn)了。而部分學(xué)生則感到考入大學(xué)“如釋重負(fù)”，認(rèn)為船已靠近碼頭，因而雖然感受到競爭的危機(jī)、就業(yè)的壓力，也提不起真正努力學(xué)習(xí)的勁頭。

4.戀愛與性的問題

大學(xué)生已進(jìn)入青年中期，性生理基本成熟，性意識增強(qiáng)。這時的青年有了性沖動和性規(guī)定，他們渴望得到異性的友誼以至愛情。但由于性心理的不完全成熟，生活經(jīng)驗欠缺，對青春期的性沖動和性規(guī)定理解不妥，常會產(chǎn)生某些不必要的緊張、恐驚、羞澀，甚至不對的的行為。大學(xué)生的性心理障礙問題非常令人擔(dān)憂，有資料表明，高校每年受處分學(xué)生中因性罪錯受處分者占20%，性心理障礙比例正在逐年遞增：性恐驚4.8%、性壓抑9.8%、性放縱4.1%、自慰焦急4.8%、同性戀5.1%、窺陰癖4.3%。尚有的因理想的戀愛觀與現(xiàn)實的詳細(xì)問題發(fā)生矛盾和沖突，便陷入痛苦、迷惘、消沉，不能自拔，甚至出現(xiàn)輕生的壓力。大學(xué)生自殺僅次于事故而成為第二位的死亡原因，其中為情所困而輕生的比例竟高達(dá)53.2%。

此外，因就業(yè)競爭壓力過大、家庭經(jīng)濟(jì)困難、生理缺陷等原因?qū)е碌男睦韱栴}也諸多，有些是因某些突發(fā)性的原因?qū)е碌?，有些則是長期困擾導(dǎo)致的，有些是單一原因的影響的成果，有些是多種原因綜合影響的成果。

針對本次調(diào)查中顯示出來的問題，心理測評師、分析說，從個體身心發(fā)展的角度看，大學(xué)生處在青少年向成年的轉(zhuǎn)變時期，這一階段中，會出現(xiàn)自豪感與自卑感的矛盾沖突，強(qiáng)烈交往的需要與孤單感的矛盾沖突，理想與現(xiàn)實的矛盾沖突等一系列問題。這些矛盾沖突假如存在過于強(qiáng)烈和持久，在遭遇某種刺激時，就輕易出現(xiàn)心理障礙，影響個體的健康發(fā)展。

從現(xiàn)實生活來看，大學(xué)生們在中課時形成的優(yōu)勢消失，“中心”地位受到威脅，也會使之產(chǎn)生失落感和恐驚感。此外，現(xiàn)代大學(xué)生中，獨生子女占了很大的比重。獨生子女常常帶有強(qiáng)烈的自我中心意識，缺乏社會鍛煉，心理較為脆弱，也輕易引起上述問題。（三）處理方案面對目前大學(xué)生中存在的心理障礙和心理疾病，我們應(yīng)加以高度重視，及時理解大學(xué)生心理動態(tài)，加大思想教育力度，及時防止和排解，提高大學(xué)生的身心健康水平?；谝陨戏治?，筆者認(rèn)為應(yīng)從如下幾種方面著手，使這項工作扎實地開展下去。

1.加強(qiáng)大學(xué)生的人際交往教育，建立良好的人際關(guān)系圈。

首先，大學(xué)生的人際交往教育應(yīng)針對大學(xué)生活人際交往中的不良心理和情緒，及時加以耐心引導(dǎo)和協(xié)助，使他們以良好的心理態(tài)勢去面對新的人際交往和復(fù)雜的人際環(huán)境，既主觀認(rèn)識自己，又客觀認(rèn)識他人。另一方面，要培養(yǎng)大學(xué)生的人際交往措施和技巧，教育大學(xué)生加強(qiáng)人際交往的品德修養(yǎng)，教育他們在人際交往中應(yīng)學(xué)會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。學(xué)校要常常組織健康向上、豐富多彩的集體活動，讓同學(xué)們在參與這些活動的過程中，培養(yǎng)積極的人際交往心理，建立起友好的人際關(guān)系。對于那些性格尤其內(nèi)向、不善交際以及患有社交恐驚癥的同學(xué)，教育工作者可進(jìn)行團(tuán)體征詢，通過建立人際交往能力訓(xùn)練班等形式，使這部分同學(xué)從中得到訓(xùn)練，最終走出自我，融入集體這個大家庭中。

2.采用多種途徑，磨練大學(xué)生意志，提高情緒的調(diào)適能力及心理承受能力。

在改革開放、人才競爭的時代，假如一種人沒有良好的心理素質(zhì)，稍遇挫折就出現(xiàn)心理緊張，產(chǎn)生心理障礙、情緒消沉、精神不振，這樣的人自身就不是一種合格的人才。磨練意志，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)是處理心理疾病的主線途徑。教育工作者要積極引導(dǎo)大學(xué)生深入社會實踐，從中接受鍛煉，磨練意志，教育學(xué)生對的看待挫折，面對困境積極尋求解脫并總結(jié)教訓(xùn)；指導(dǎo)學(xué)生對自己的情緒進(jìn)行把握與調(diào)整，豁達(dá)大度、遇事冷靜，常能做到自我對的的安慰，能合情合理地看待自己的多種需要，培養(yǎng)對挫折的承受力。學(xué)習(xí)和生活上的不快樂當(dāng)然時有發(fā)生，但應(yīng)自覺地化消極原由于積極原因，可以正視現(xiàn)實并與其保持正常的接觸；對周圍事物有清醒的客觀的認(rèn)識，對生活中的問題、困難、矛盾都能很好地處理，為實現(xiàn)理想到處能體現(xiàn)出進(jìn)取精神。假如學(xué)生在這些方面的鍛煉加強(qiáng)了，那么他們將獲得較為過硬的心理素質(zhì)。同步他們自我教育能力也將隨之而增長，感情沉穩(wěn)，自制力增強(qiáng)，在諸多狀況下都能自己掙脫心理承擔(dān)，除掉精神障礙。

3.引導(dǎo)學(xué)生樹立對的的學(xué)習(xí)目的。

在我國，學(xué)習(xí)、讀書向來被賦予很高的價值，大多數(shù)家長和學(xué)生本人把學(xué)習(xí)視為一種提高自己實力、變化現(xiàn)實狀況、為未來的職業(yè)做準(zhǔn)備的重要手段，并且，在學(xué)校這個群體中，學(xué)生的學(xué)習(xí)成績是與其在同學(xué)中的地位和印象緊密聯(lián)絡(luò)的。從這個意義上講，對學(xué)業(yè)的關(guān)注是與對自我關(guān)注緊密聯(lián)絡(luò)的。因此，高校工作者應(yīng)協(xié)助大學(xué)生客觀地認(rèn)識評價自己，善于發(fā)現(xiàn)自己的長處，根據(jù)客觀現(xiàn)實條件來調(diào)整個人需要和心理期望，防止由于自己的期望過高或過低導(dǎo)致心理上的焦急不安或松懈情緒。

4.重視對大學(xué)生的性教育，培養(yǎng)成熟的戀愛和科學(xué)的性觀念。

首先，應(yīng)開展對大學(xué)生的性生理心理知識教育（這其實是補(bǔ)上高中的青春期教育的一課），使他們對兩性之間的生理差異、性發(fā)育的自然規(guī)律有一種很好的理解；另一方面，加強(qiáng)性道德教育，要啟發(fā)學(xué)生對的處理好同學(xué)、戀愛、友誼的關(guān)系，教育學(xué)生反對禁欲，更要反對縱欲，批判性解放、性自由等錯誤觀念，樹立科學(xué)的性觀念。

5.教育學(xué)生樹立對的的人生觀和世界觀。

現(xiàn)代大學(xué)生滿懷激情，富于理想，勇于追求美好事物，迫切想理解社會生活中的種種現(xiàn)象，并找到處理的答案，也想理解人生的意義及應(yīng)當(dāng)怎樣度過人生，因此，常常對社會、對國家、對自己進(jìn)行種種美妙的設(shè)計。不過由于他們的激情尚不穩(wěn)定，感情強(qiáng)烈而脆弱，知識經(jīng)驗積累局限性，在認(rèn)識上常常具有很大的主觀性、片面性和膚淺性，往往求得在想像中的心理滿足或者錯誤和片面的選擇來看待理想和現(xiàn)實。高校工作者要因勢利導(dǎo)，促使大學(xué)生在關(guān)注自我和關(guān)注社會發(fā)展之間到達(dá)一種平衡，而不脫離社會實際和社會責(zé)任，單純地沉溺于對自己的未來的自我設(shè)計之中。同步，要注意緩和由于不滿現(xiàn)實引起的過度的焦急、無助等不良情緒反應(yīng)，以及因此產(chǎn)生的不良行為，防止他們對社會