野外生存常識課件

行進技能行進技能一、野外行走的方法

野外活動需長時間走路，掌握一定的步行技巧，能使你減輕疲勞，不同路面和不同的交通工具行進方法亦不同。避免疲勞的要領是：把步幅放小，以同節(jié)奏速度來走路。容易疲勞的原因大多是在平地跨大步，加快速度來走路。這破壞了有規(guī)律的節(jié)奏性。如果是長時間走路，不要慌忙。眼睛看前方，不要看鞋子，手輕握，腳踏出后，膝部伸直。不要將手插在口袋里，另一只手拿著行李，如遇到意外時很容易跌倒受傷。一、野外行走的方法野外活動需長時間走路，掌握一定的步1.平路1.平路2.山路上坡：步行上坡時，步幅要放小，手臂擺開，身體微向前傾，不要東張西望，若坡度大可借助外物。如遇到陡峭山路，應避免直線攀升，最好向左向右交替（之字形）上去。2.山路上坡：下坡：下坡時，千萬不可又跑又跳，慢走，并把鞋帶系緊，以免腳尖撞到鞋頂，弄傷指尖。整個腳底要貼在地面。如果斜坡太陡，可以采用之字形下山或側身而下。下坡：3.叢林穿越首先應穿著長袖衫和長褲，小心觀察路線及走向，避免迷途。不要緊隨前面的人，以免被因樹枝或草木反彈打傷；要時刻留意草叢內的洞穴或石塊，以免失足或摔跤，同時留意草叢內的蜂巢或蟻穴，利用樹枝撥開草叢荊棘，并提膝踏步前進，以減低受蛇蟲侵襲的危險。3.叢林穿越首先應穿著長袖衫和長褲，小心觀察路線及走向，避免過吊橋

吊橋很容易搖蕩，最好是一個個過。假如怕看到橋下的河流，則盡量把視線移在身體前１００公尺的橋上，同時不要改變走路的速度，有節(jié)奏性走過去。過獨木橋過獨木橋時，腳步跨開同肩寬，并以外八字走路，眼睛看前方一公尺處，一步步牢固貼在橋上，迅速走路。與其慢慢走，不如稍加速度，保持平衡很快的通過。過吊橋

吊橋很容易搖蕩，最好是一個個過。假如怕看到橋下的4.雪地

冰面和積雪山坡交界的地方，雪往往很深。行進時必須用繩子把隊員串成一組，要兩腳站穩(wěn)后再移動，向前跨步，要用前腳掌踏雪，踩成臺階再移動后腳，不慎跌倒要立即俯臥，防止下滑。體力較強的隊員在前，后面的隊員沿著前面踩出的腳印行進。4.雪地冰面和積雪山坡交界的地方，雪往往很深。行進時必走熱了，不要用冰雪解渴，驟然吞食冰雪，易得喉頭炎。實在干渴得歷害，可用融化的冰雪漱口，盡量不要咽到肚子里，水會增加人體循環(huán)器官的負擔，影響體力。在松軟的雪地上長時間行走時，要跨大步，縮短在雪地行走的時間。行走時要先把腳往后稍退一點，再向上抬腳大步邁向前方。腳后退是使雪鞋前有活動余地，向前邁出時還可以起到拂去附雪作用。走陡坡，要用雪鞋內緣踏坡，盡量避免身體偏向外緣。雪凍結得十分堅硬時，要脫掉雪鞋步行。走熱了，不要用冰雪解渴，驟然吞食冰雪，易得喉頭炎。實在干渴得5.沙漠首先要選擇一雙合適的鞋子，在沙漠中行軍要走得舒服，就得準備一雙合適的鞋子，鞋底太軟，在沙漠中行走很不舒服，時間長了腳會很難受。防沙套（雪套）是不可缺少的，一旦鞋子里進了沙子，不一會腳就會被磨破。負重在沙漠中行軍，在松軟的沙丘上下翻越，對膝蓋構成很大的壓力，很容易造成損傷。用雙杖行走能減輕膝蓋的壓力，也能節(jié)省很多體力。5.沙漠首先要選擇一雙合適的鞋子，在沙漠中行軍要走得舒服，就一望無際的沙海，并不是一馬平川。在沙漠中會遇到許多大的沙丘或沙山，一定要繞過去，切忌直越陡坡。要避開背風面松軟的沙地，盡量在迎風面和沙脊上行走，因為迎風面受風蝕作用，被壓得很實，比較硬，在上面行走比較容易，也省力氣；而背風面主要是風積形成的，比較松散，在上面行走，陷入較深，比較消耗體力。如果有駝隊的話，踏著駱駝的蹄印走，可以節(jié)省很多體力。一望無際的沙海，并不是一馬平川。在沙漠中會遇到許多大的沙丘或在陽光的直接照射下，即使不運動，所消耗的水分也是陰影下的三倍。在新疆的塔克拉瑪干沙漠，在最熱的季節(jié)，如果不帶水，在有遮蔭的地方休息，可生存3天左右。如果在白天的太陽下行走，只能生存1—2天。在特殊的情況下，也要學會“夜行曉宿”方法。另外，在炎熱、缺水、干渴、焦慮的情況下，千萬不要被海市蜃樓的假象所迷惑。在陽光的直接照射下，即使不運動，所消耗的水分也是陰影下的三倍6.自行車行進

首先要保證有性能良好的自行車，要有后座。出發(fā)前，要對車各個部件做徹底的檢修，最好能在外出時隨身攜帶小型氣筒、鉗子、螺絲刀等簡易實用的工具，以防萬一。小拉繩也應多帶，留作備用。騎車行進時要保持一定的速度，切忌忽快忽慢，既容易疲勞又十分危險。急剎車時，要同時捏緊前后閘。6.自行車行進首先要保證有性能良好的自行車，要有后座

集體騎車行進不易控制速度，難于協(xié)調秩序，且危險性大，因此要注意幾點：a、隊伍應該分組，但分組不宜過多，否則隊伍前后間距過大，不宜管理。b、要設有領隊、押后。c、拐彎處，前組應留一人等候，在下一組到達后方可離開；或在拐彎處設置路標，路標要醒目。d、行進途中不要并排前進，不可超過行車安全線。集體騎車行進不易控制速度，難于協(xié)調秩序，且危險性大，因此7.涉水（1）渡淺水河（水深及腰）：a、若水流湍急，涉渡時用一根桿子，支撐在水的上游方向，或手持15~20千克的石頭，垂手將石頭從水下搬運過去。b、集體渡河時，應當三人或四人一排，彼此環(huán)抱肩部，身體強壯的應在上游方向。c、若河底多石塊，應穿鞋渡河，以免尖石劃破腳，同時也更有利于保持平衡。⑵渡深水河：用圓木或防潮墊制成“竹筏”?！锷嫠?，應查清涉水路段的水流深度、流速、流向和水底情況。7.涉水（1）渡淺水河（水深及腰）：★涉水前，應查清涉水路段8.沼澤、流沙使頭部和立腳點保持穩(wěn)定后再前進——這是通過沼澤的要點之一。要避免抓著草或把腳放在潮濕的巖石上，若不得已需要抓草時，就一并抓住好幾根草的根部，但記住不要只抓草的尖端。對于沼澤的浮石或枯樹，手絕不要碰觸，以免發(fā)生意外。行走過程當中一旦發(fā)覺雙腳下陷，應該立即把身體后傾，輕輕跌躺，并盡量張開雙臂以分散體重，增大浮力。不要放下背包或脫下外衣，這些東西可以增加浮力。8.沼澤、流沙使頭部和立腳點保持穩(wěn)定后再前進——這是通過沼澤如果有手杖，可插在身體之下的沙中，也可將手中的水壺、雨傘放在身下。移動身體時一定要小心謹慎。每做一個動作都要緩慢進行，讓泥或沙有時間流到四肢下面。快速的移動會使泥或沙之間產(chǎn)生空隙，把身體吸進深處。如果有手杖，可插在身體之下的沙中，也可將手中的水壺、雨傘放在．如有人同行，應躺著不動，等同伴拋繩子、皮帶、棍子等過來，讓同伴把自己拖出來。自己亂動不但幫助不大，而且會很快精疲力竭。倘只有自己一人，朝天躺下后，應輕輕撥動手腳下面的泥土，用仰泳的姿勢慢慢移向硬地。．如有人同行，應躺著不動，等同伴拋繩子、皮帶、棍子等過來，讓9.攀巖

攀登巖石最基本的方法是“三點固定法”，要求登山者的手和腳能很好地配合。兩手一腳，或兩腳一手固定后，再移動剩余的一手或一腳，使身體重心上移。手腳要很好地配合，避免兩點同時移動，一定要穩(wěn)、輕、快，切忌竄跳或猛進。根據(jù)自己的情況選擇最合適的距離和最穩(wěn)固的支點，不要跨大步和抓、蹬過遠的點。9.攀巖攀登巖石最基本的方法是“三點固定法”，要求登山動作要領：拉：在抓住前上方牢固支點，用力上拉引身體向上。撐：利用臺階、縫隙或其它地形，以手掌和小臂使身體向上或向左右移動。推：利用側面、下面的巖體或物體以手臂的力量使身體移動?？浚豪媚軌蛉菁{身體的裂縫，用背部靠住一側巖面，用四肢頂住對面巖石，使身體上移。脹：將手伸進縫隙里，用彎曲手掌或握拳，以此抓住巖石的縫隙并移動身體。蹬：用前腳掌內側或腳趾的蹬力把身體支撐起來。動作要領：攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳掌著地，兩膝彎曲，兩腳呈外“八字形”，邁步不要過大過快。坡度大于30度時，一般采取“之”字形攀登路線。攀登時，腿微曲，上體前傾，內側腳尖向前，全腳掌著地，外側腳尖稍向外撇。在行進中不小心滑倒時，應立即面向山坡，張開兩臂伸直兩腿，腳尖翹起，使身體盡量上移，以減低滑行的速度。這樣，就可設法在滑行中尋找攀引和支撐物。千萬不要面朝外坐，因為那樣不但會滑得更快，而且在較陡的斜坡上還容易翻滾。攀登30度以下的山坡可沿直線上升。攀登時，身體稍向前傾，全腳10.休息休息的原則：在野游途中的休息要講究方法，不能由著自己的性子來。休息要有一個科學的原則。中途休息一般應是長短結合，短多長少。長短結合，即短時間的休息同長時間的休息應保持一個合理的度。短休息：是途中臨時的短暫休息，一般時間短（控制在10分鐘以內），并且不卸掉背包等裝備，以站著休息為主，這種休息可以多一些，但時間短。10.休息休息的原則：休息方式：①沒有明文規(guī)定，走多少路，應休息多久，大概平地走50分鐘，休息10分鐘；山坡路走30分鐘，休息10分鐘。休息過長，身體剛剛活動的機能會變得遲鈍。體息時不必直接坐在地面上，可坐在高一些的石塊上，這樣血液不會完全降到臀部。②休息時和出發(fā)前，做些輕微的屈伸運動，幫助身體活動。膝部屈伸運動，可消除疲勞。③休息時喝水不可狂飲，遵守“少量多飲”的原則。休息方式：

膝部屈伸運動，可消除疲勞。

后仰運動，可松弛肩膀肌肉。

膝部屈伸運動，可消除疲勞。

11.野外行走小花招1、防疲勞。預防的關鍵在于，一要步姿正確，二是不要心急，三是要會走路，走小路而不走平坦的公路，既使走公路也不走平坦的中心而是走高低不平的路邊。

2、防腳起泡。如果鞋子不適合或走法不對，會出現(xiàn)腳的某個部位有疼痛或摩擦感，可在該處貼上一塊醫(yī)用膠布或在鞋的相應部位貼一塊單面膠。

3、解渴要適可而止。出發(fā)前最好準備一壺清茶水，適當加些鹽。清茶能生津止渴，鹽可防止流汗過多而引起體內鹽分不足。11.野外行走小花招1、防疲勞。預防的關鍵在于，一要步姿正確4、熱水洗腳去疲勞，這要看具體條件。

5、防寒暑。北方徒步旅行要帶一些質輕防寒性能好的衣物。南方徒步旅行，夏季要防暑防雨。

6、隨身攜帶一些常用藥品。建議準備一酒精盒浸1—2根馬尾（用來綁住水泡，這樣水泡就不會長大，愈合的時候傷口也比較?。?。4、熱水洗腳去疲勞，這要看具體條件。

5、防寒暑。北方徒步旅二、戶外鞋品“工欲善其事，必先利其器。”做運動，尤其戶外運動，你就應該針對運動的種類，挑選一雙最適宜的戶外運動鞋，不管上山、溯溪或越野慢跑，皆能讓你輕松面對。同時也能減少戶外運動對你雙腳帶來的傷害。戶外鞋是以其不同適應性來分類的，不同系列適合不同的運動和地形，比較常見的戶外鞋大致可以分為五大系列：二、戶外鞋品“工欲善其事，必先利其器。”做1、登山系列

登山系列又可分為高山靴和低山靴。

高山靴亦可稱重型登山靴，這款靴子為登雪山而設計，靴底通常采用超強耐磨的Vibram橡膠做大底，內襯碳素板，具有很強地抗沖擊力，可裝冰爪，靴幫設計很高，一般在20cm以上，靴面采用硬塑樹脂或加厚牛皮、羊皮縫制，內襯保暖鞋套，適應復雜惡劣的積雪、堅冰、巖石混合地形，可以有效保護你的雙腳。1、登山系列

低山靴亦可稱重型攀登鞋，這類鞋使用目標是海拔6000米以下的山峰，特別適合攀爬冰壁或冰雪混合的巖壁，大底用耐磨Vibram橡膠，中大底間襯有玻璃鋼纖維板，鞋底很硬，抗沖擊力很強，攀登時有足夠的支撐力，鞋面用加厚的（3.0mm以上）整張牛皮或羊皮縫制，為了增強防水透濕效果，常用GoreTex或SympaTex作襯里，中間夾保溫層。鞋幫高通常15cm—20cm，在復雜地形條件下可有效地保護雙腳減少傷害，部分款式設有冰爪結構，沒有固定結構的可用捆綁式冰爪。比重型登山靴輕，卸下冰爪行走比重型登山靴要舒適。低山靴亦可稱重型攀登鞋，這類鞋使用目標2、穿越系列

穿越系列亦可稱為遠足系列，設計目標為低山、峽谷、荒漠、戈壁等較為復雜的地形，適應中長距離負重行走。這類鞋結構特點也屬于高幫鞋，鞋幫高度通常在15cm以上，具有較強的支撐力，可以有效地保護踝骨減少傷害。大底選用Vibram耐磨橡膠，專業(yè)品牌在大底和中底間還設計尼龍板支撐，以增強鞋底的硬度，可以有效地防止鞋底變形，并增強抗沖擊力。鞋面常選用中等厚度的頭層牛皮、羊皮或皮革混合鞋面，革面部分選用杜幫超強耐磨Cordura面料，相比登山系列要輕的多，柔韌性較好。2、穿越系列3、徒步系列

亦可稱輕型登山鞋，是比較常用的品種。設計目標為中短距離負重較輕的徒步，適用于較為平緩的山地、叢林和一般郊游或野營活動。設計特點鞋幫13cm以下，有保護腳踝的結構。大底采用耐磨橡膠，中底用微孔發(fā)泡及雙層加密橡膠，鞋幫有全皮、革面或皮革混合材料。中幫鞋的優(yōu)勢在于質輕、柔軟、舒適、透氣性好。在地形不復雜的環(huán)境里行走，中幫鞋應優(yōu)于高幫鞋。3、徒步系列4、運動系列

戶外鞋的運動系列通常又被稱為矮幫鞋，其設計目標為日常穿著和不負重的運動。耐磨橡膠大底使你永遠不用擔心鞋底的磨損會影響使用，富有彈性的中底既可減輕地面對腳的沖擊，又可緩解體重對腳的壓力，高檔的矮幫鞋通常也會有龍骨設計，不僅可有效地防止鞋底變形，亦可增強鞋支撐力。緊縮的鞋面設計使你感覺鞋就象長在腳上一樣。這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網(wǎng)面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性。4、運動系列5、溯溪系列

溯溪系列亦可稱為戶外涼鞋，常采用網(wǎng)面或帶編結構設計鞋幫，大底采用耐磨橡膠，有柔軟的塑膠內底，鞋底鞋幫都選用不吸水材料。適應于炎熱季節(jié)溯溪和多水的環(huán)境，由于選用不吸水材料，離開多水環(huán)境很快可以干燥，從而保持行走中的舒適。

5、溯溪系列三、如何避免迷路及辨認方向1.路標進山之后尋找道路，是一件較為困難的事，走一段路作個標記，觀察一下兩旁的樹木，山石，可給后滯隊員指明方向，也有利于自己在迷路后盡快找回營地。三、如何避免迷路及辨認方向1.路標常用路標標志：石塊路標、草標、紙標注意：設置路標要在行人不易碰到，但容易看見的地方。常用路標標志：石塊路標、草標、紙標注意：設置路標要在行人不易2.怎樣避免迷路

必須隨時隨地觀察周圍的地形?！こ霭l(fā)前要對你營地周圍那些突出的目標有個清楚的記憶.·當離開一條道路，一條小溪，一條小徑，一條河流，一個山峰或一座寺廟時，要記住是從哪一邊離開的，把這些作為基本路線?！び涀頃r與返回時你經(jīng)過了多少溪流，旅途經(jīng)過了多少山峰，多少叉道。將自己走過的路畫一個線路圖。2.怎樣避免迷路必須隨時隨地觀察周圍的地形。3.迷路后怎么辦★不要急于說自己迷了路，你也許就是幾分鐘內的迷惑?！锊灰つ壳斑M，在森林中亂竄亂鉆，使自己的處境更糟。立即停下來估計一下情況，仔細回憶一下經(jīng)過的房屋、溪流或其它地理特征，以追尋自己曾經(jīng)走過的路線?！镉械貓D的話，先找出自己立足處大概在地圖上哪一區(qū)。再在地圖上找出迷路前的位置，然后回憶一下經(jīng)過的房屋，溪流或其它地理特征，以追尋自己曾經(jīng)走過的路線。3.迷路后怎么辦★不要急于說自己迷了路，你也許就是幾分鐘內的★不論是在林木遮蔽的山林中，還是在叢草蓋地的山坡上，低頭近看，根本找不出路跡，只有遠看，看到幾十米以外，才能隱約地看出一條草枝微斜、草葉微傾、葉背微翻的痕跡，然后再由遠而近、由近再遠、遠近比較之后，就能分辨出路來了?！锓治錾絼葑呦蚝偷乩淼孛驳沫h(huán)境，然后判斷出是否有野生動物并尋找到其走過的痕跡，沿著“獸道”走出險境，但必須非常警覺，以免遭到野獸的襲擊或狩獵者設下的套、夾的傷害。一般來說山鞍或山脊會有獸道?！锊徽撌窃诹帜菊诒蔚纳搅种校€是在叢草蓋地的山坡上，低頭近看★爭取回到原來有旅游山路的那座山上去。即使你已經(jīng)下到谷底，而且已經(jīng)很累，也要咬牙爬上去。不要偷懶，也不要心存僥幸去試別的路?！锶绻呀?jīng)找不到原來有旅游山徑的那座山了，爭取找到一條小溪，順著溪流走。一般情況下溪流遲早會把你引出去。遇到瀑布也要想辦法繞過瀑布繼續(xù)沿著溪流前進?！餇幦』氐皆瓉碛新糜紊铰返哪亲缴先?。即使你已經(jīng)下到谷底，而★如果山里沒有溪流，仍然要想辦法登上較高的山崗。根據(jù)太陽或遠方的參照物（如村莊、公路）辨別好大致的方向和方位，在這個方向上選定一個距離合適、也容易辨認的目標山崗，向目標山崗前進?！锶硕嗟脑?，可以把人員分成兩組。一組留在原地山頂，另一組人則下山，向另一選好方向的山崗前進。下山的人要時常回頭，征詢山頂留守者對自己前進方向的意見。若偏離了正確方向，山頂?shù)娜艘寐曇艋蚴謩萏嵝阉麄兗m正錯誤。當下山者登上另一個山崗時，他們再指揮原來留守山頂?shù)娜讼律角斑M。用“接力指揮”的方式交叉前進，避免在山谷里原地打轉了?！锶绻巧秸咧挥幸粋€人，那么他唯一可做的，就在是辨別好方位下山時，要不斷抬頭看著自己原來選定好的目標山崗前進.只要你沉著冷靜地去想辦法，就一定會走出大山，脫離險境的?！锶绻嚼餂]有溪流，仍然要想辦法登上較高的山崗。根據(jù)太陽或遠迷失方向（迷向）：不知該怎樣確定行進方向或辨認不清地磁方位（即分不清東南西北）。迷失道路（迷路）：不知該走哪條路或找不到原來的路徑。4.如何辨認方向迷路會導致迷向，而迷向不一定就會迷路。迷失方向（迷向）：不知該怎樣確定行進方向或辨認不清地磁方位（

羅盤（指北針）帶指針的手表北極星立竿見影樹木、苔蘚等自制指北針判定方向可借用的工具及方法可借用的工具及方法（1）羅盤（指北針）一個優(yōu)質的羅盤是野外旅游的必備品。但要記?。毫_盤指針指向“北”或“N”，這個方向是磁北方向，與真北方向有一個偏差角度，應計算出磁偏角的數(shù)差，以取得準確的羅盤方向。（1）羅盤（指北針）一個優(yōu)質的羅盤是野外旅游的必備品。但注意：使用指北針以前，應檢查磁針是否靈敏。其方法是，將指北針置平，以鐵器多次吸引磁針，每次鐵器撤去后，觀察磁針能否迅速靜止和各次所指分劃是否一致。若磁針轉動緩慢，較長時間不能靜止，或各次所指分劃數(shù)之差大于1°，則該指北針應予修理或充磁。指北針的使用注意事項注意：使用指北針以前，應檢查磁針是否靈敏。其方法是，將指北針●使用時要將指北針水平放置；●要利用指北針尋找路線時，指北針本身的刻度應該要精確到1到2度；

●不要靠近金屬物品（包括照相機），所以在定位和判讀時要遠離車輛、磁鐵、麥克風等，受磁力作用后方向會出現(xiàn)誤差。金屬干擾可以影響指北針的判讀從20度到60度，因此千萬要注意。磁電的區(qū)域一樣會影響到指北針的準確性?！袷褂脮r要將指北針水平放置；●避免掉在地上或強力碰撞；

●避免長時間在陽光下曝曬，曝曬會減弱磁針的磁性；

●從事技術攀登時不要掛在脖子上，容易發(fā)生危險。

●沒有底板的指北針不適合登山用途，因為無法和地圖搭配使用。●避免掉在地上或強力碰撞；

●避免長時間在陽光下曝曬，曝曬磁差：在地形圖的底部通常會標出磁差。一個被標識為“MN”

的箭頭指明了磁北極；還有另一條線，這條線的頂端畫有一顆星星，它所指向的是真正的北方。地圖是依據(jù)真正的北方進行繪制的。真正的北方和磁北極之間的差異通常被稱為磁差，在校正磁北極（羅盤指向的方向）和真正的北方之間的差異時，磁差是非常有用的。磁差：在地形圖的底部通常會標出磁差。一個被標識為“MN”的PWT8M這是一種專業(yè)拇指指北針與傳統(tǒng)羅盤指北針的結合。它可使初學者輕松握指北針是如何幫助定向的。

Silva6JetBaseplate這是一種可系在手腕上的握式指北針，在定向比賽時被認為老式定向。SilvaNORSpectra拇指指北針指可戴在左手或右手拇指上。在定向比賽時可與地圖直接接觸瞄準方向。是由silva6JetSpectra發(fā)展而來，多用于初學者和青少年。指北針的類型PWT8M指北針的類型SilvaOMCSpectra腕式指北針同時適用于兩只手。指針前方有一個黑色箭頭，讀圖和定位可一步完成。由精英運動員和教練使用更容易進行定向教學和參加公園定向比賽。SilvaOMCSpectra這里我們將著重介紹一種實用、簡單、易學，又不昂貴的高質量指北針PWT8M。1．將指北針套在左手拇指上，使藍色箭頭從你所在位置指向你所要到達的位置；（

“我在這——我要去那兒”）用PWT8M指北針定向——紅對紅（初學者）這里我們將著重介紹一種實用、簡單、易學，又不昂貴的高質量指北2．把指北針和地圖作為一個整體，水平放置在你面前轉動你的身體，使指北針上的紅色指針指向地圖所示的正北；（“紅對紅北”）2．把指北針和地圖作為一個整體，水平放置在你面前轉動你的身體3．指北針上藍色箭頭所指方向即為你所要前進的方向。（出發(fā)）3．指北針上藍色箭頭所指方向即為你所要前進的方向。（出發(fā)）自我測試

DCBA找出以下指北針所定向的地圖自我測試DCBA找出以下指北針所定向的地圖（2）帶指針的手表

方法一：利用太陽和手表判定。在北半球，用手將手表托平，表盤向上，轉動手表，將表盒上的時針指向太陽。這時，表的時針與表盤上的12點形成一個夾角，這個夾角的角平分線的延長線方向就是南方。相反為北方。南半球的方法有所不同，應將12點對準太陽，12點與時針形成的角的平分線即為北方。（2）帶指針的手表方法一：利用太陽和手表判定。在北半球，用方法二：將你所處的時間除以2，再在表盤上找出商數(shù)的相應位置，然后將這個數(shù)字對準太陽，表盤上12點所指的方向就是北方。如上午10點，除以2，商為5。將表盤上的“5”對準太陽，“12”的方向即為北方。北方一旦確定，其他方向就一目了然了。但要記住，如果是在下午則應按24小時記時法計算。如下午4點，就要按16點計算。用這種方法求方向不亞于指南針的準確度。方法二：將你所處的時間除以2，再在表盤上找出商數(shù)的相應位置，（3）北極星

北極星是最好的指北針，北極星所在的方向就是正北方向。北斗七星，也就是大熊星座，