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第一課:好習(xí)慣受用一生第一單元自立自信習(xí)慣對人的影響第一課:好習(xí)慣受用一生第一單元自立自信習(xí)慣對人的影響活動一:猜謎游戲
我是你的終身伴侶,我是你最好的朋友,我也可能成為你最大的負擔(dān).
我可以推著你前進,也可以拖累你直至失敗.
我是所有偉人們的奴仆,哎!我也是所有失敗者的幫兇.偉人之所以偉大,得益于我的鼎力幫助,失敗者之所以失敗,我的罪責(zé)同樣不可推卸.
抓住我吧,訓(xùn)練我吧,對我嚴格管教吧,我將把整個世界呈現(xiàn)在你的腳下.千萬別放縱我,那樣,我會將你毀滅.
我是誰?活動一:猜謎游戲“我”就是習(xí)慣“我”就是習(xí)慣活動二:做游戲,感受習(xí)慣活動二:做游戲,感受習(xí)慣請大家思考:什么叫習(xí)慣?習(xí)慣是一種相對固定的行為模式,它滲透在我們生活的方方面面.有調(diào)查表明:人們?nèi)粘;顒拥?0%原自習(xí)慣.想想看我們大多數(shù)的日?;顒右捕贾皇橇?xí)慣而已.我們幾點種起床,怎么吃飯…..一天之中上演著幾百種習(xí)慣.請大家思考:什么叫習(xí)慣?習(xí)慣是一種相對固定的行為模式,它滲透找習(xí)慣小競賽活動三找習(xí)慣小競賽活動三
習(xí)慣是潛意識支配行為的結(jié)果。例如:某人曾謀殺過一個人而未被發(fā)現(xiàn),但是,他總是整天提心吊膽,感到自己手上沾著死者的鮮血,于是在別人面前總是“不自覺”地搓手,他自己意識里并不明確他的目的,但他的潛意識在催促他,擦掉手上的血,不要被別人發(fā)現(xiàn)!久而久之,他就形成在別人面前不斷搓手的習(xí)慣。習(xí)慣是潛意識支配行為的結(jié)果。例如:某人曾謀殺過小明的一天與以往一樣,6:30分,小明準時醒來,邊洗臉刷牙邊聽磁帶,聽完聽力后就直接上學(xué)去了.
在校園里,小明主動和老師同學(xué)們打招呼,主動撿起校園里誰不小心掉下的紙屑.小組長來收作業(yè)時,小明打開整理的整整齊齊的書包,很快拿出事先準備好的一疊要交作業(yè)本交給小組長,自己安靜地開始早讀.上課時,小明認真聽講,積極思考,踴躍發(fā)言;課間小明也分秒必爭,安靜地在自己的座位上做練習(xí).中午吃飯時,小明在食堂打飯時只選葷菜不吃素菜.吃完飯,小明又回到座位開始做作業(yè).下午上課時認真聽講,課間繼續(xù)看書做練習(xí).小明的一天在班會課上,小明由于在學(xué)校出色的表現(xiàn)被同學(xué)們評選為”文明之星”下午放學(xué)以后,小明回到家,根據(jù)老師布置的作業(yè)和自己給自己安排的任務(wù),與以往一樣給自己列了一張計劃表,安排自己晚上要完成的任務(wù),然后到廚房幫媽媽準備晚飯.吃晚飯時小明只挑自己喜歡的葷菜,很少吃素菜.媽媽不停地夾素菜給它,小明很不樂意地吃了下去.吃完晚飯后,小明對照計劃表完成預(yù)定任務(wù).在洗臉睡覺前,小明檢查了明天的課表,準備好明天要帶的書籍和作業(yè).在班會課上,小明由于在學(xué)校出色的表現(xiàn)被同學(xué)們評選為”文明之星小組討論:以好習(xí)慣與壞習(xí)慣為標準,請同學(xué)們對以上習(xí)慣進行分類,并列舉分類理由小組討論:以好習(xí)慣與壞習(xí)慣為標準,請同學(xué)們對以上習(xí)慣進行分類
人在看物體時,要不時地不自覺地眨眼,這可以說是幾乎人人都有的最基本的習(xí)慣。男女之間的某些習(xí)慣有所不同。例如:男子大多數(shù)都在尚未到家門口之前就已從口袋里掏出鑰匙(除非手里拿著東西或其他原因),而女子則在走到家門口之前,停下來,在從口袋里找鑰匙。人在看物體時,要不時地不自覺地眨眼,這可以說是周士淵老師的故事:周士淵,1970年畢業(yè)于清華大學(xué)并留校任教。曾教過數(shù)學(xué)、搞過科研、當過記者、做過編輯;還當過推銷員、公司總經(jīng)理、某跨國集團公司北京批發(fā)商會會長等職。近年潛心研究國內(nèi)外成功要素,并創(chuàng)辦北京跨世紀成功成才研究中心,是“成功學(xué)”的著名研究學(xué)者。周士淵老師的故事:周士淵,1970年畢業(yè)于清華大學(xué)并留校任教因為性格上的缺陷,他走向了自毀的道路……周士淵是清華大學(xué)的畢業(yè)生,有很高的知識水平,但是他有一個不好的習(xí)慣,就是事無大小都愛多想,總是喜歡杞人憂天,因為這樣,在工作之后,無論是工廠的大事小事都愛往自己身上扯,久而久之,他給自己外加的輿論壓力讓他喘不過氣來,于是他整日神經(jīng)緊張,失眠得很厲害,這樣逐漸形成了一個惡性循環(huán)。因為性格上的缺陷,他走向了自毀的道路……周士淵是清華大學(xué)的畢過分的心理緊張讓他感到生活很可怕,一心想要離開這個世界,在1971年的一個晚上,他拿起了一瓶濃硫酸喝了下去……躺在醫(yī)院,他看到了傷病的人們,他感到自己并不是最悲慘的一個,所以他開始思考自己遇到種種挫折的原因,他發(fā)現(xiàn),所有事情都是他看事情的思維習(xí)慣出了問題……在改變了自己的行為習(xí)慣和思考習(xí)慣以后,成就了現(xiàn)在成功的周士淵……過分的心理緊張讓他感到生活很可怕,一心想要離開這個世界,在1習(xí)慣的影響下面請看《象的故事》慣性是自然界的萬有引力,習(xí)慣是人生的萬有引力。
習(xí)慣的影響下面請看《象的故事》慣性是自然界的萬有引力,習(xí)慣是好習(xí)慣受用一生課件蘇教版好習(xí)慣受用一生課件蘇教版馴獸師被大象鼻子纏住雙腿馴獸師被大象鼻子纏住雙腿
你相信嗎??一根小小的柱子,一截細細的鏈子,拴得住一頭千斤重的大象?你相信嗎??
在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上,無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習(xí)慣了不掙扎,直到長成了大象,可以輕而易舉地掙脫鏈子時,也不掙扎。小象是被鏈子綁住,而大象則是被習(xí)慣綁住。在印度和泰國,馴象人在大象還是小象的時候,就用一條鐵鏈將它“世界上最可怕的力量是習(xí)慣,世界上最寶貴的財富也是習(xí)慣。一個企業(yè),一個國家,一個民族是如此,對于人的一生,更是如此。“
“世界上最可怕的力量是習(xí)慣,
生而為人,每個人都需要踏踏實實地做人,而良好的做人習(xí)慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。好習(xí)慣是一個人終身的財富?!鄙鵀槿?,每個人都需要踏踏實實地做人,而良好的做人習(xí)好習(xí)慣是一個人終身的財富
從小到大,你有什么“好習(xí)慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功?給同學(xué)們說說,大家來分享、學(xué)習(xí)一下……良好習(xí)慣大家學(xué)好習(xí)慣是一個人終身的財富從小到大,你有什么“好習(xí)習(xí)慣對人的影響有哪些?習(xí)慣影響人的身體健康.習(xí)慣影響人的思維發(fā)展習(xí)慣影響人們的行為習(xí)慣對人的影響有哪些?習(xí)慣影響人的身體健康.開心對話
同桌同學(xué)之間互相檢查一下,對方的讀寫姿勢是否正確.如正確則需要堅持,如錯誤則需要立即改正.請說出糾正的具體處施和方法.開心對話同桌同學(xué)之間互相檢查一下,對方的讀寫同學(xué)們的習(xí)慣我有哪些習(xí)慣好習(xí)慣壞習(xí)慣好習(xí)慣壞習(xí)慣活動四:自評與互評,找出同學(xué)們和自己身上有那些好習(xí)慣和壞習(xí)慣?同學(xué)們的習(xí)慣我有哪些習(xí)慣好習(xí)慣壞習(xí)慣好習(xí)慣壞習(xí)慣活動四:自評課堂作業(yè):以四人為一小組任選一項展開調(diào)查,簡單的寫出調(diào)查提綱.調(diào)查1:本班同學(xué)近視情況及主要成因調(diào)查2:本班同學(xué)早餐情況及其影響課堂作業(yè):再見再見讀一本好書,就是和許多高尚的人談話。---歌德書籍是人類知識的總結(jié)。書籍是全世界的營養(yǎng)品。---莎士比亞書籍是巨大的力量。---列寧好的書籍是最貴重的珍寶。---別林斯基任何時候我也不會滿足,越是多讀書,就越是深刻地感到不滿足,越感到自己知識貧乏。---馬克思書籍便是這種改造靈魂的工具。人類所需要的,是富有啟發(fā)性的養(yǎng)料。而閱讀,則正是這種養(yǎng)料。---雨果
喜歡讀書,就等于把生活中寂寞的辰光換成巨大享受的時刻。---孟德斯鳩如果我閱讀得和別人一樣多,我就知道得和別人一樣少。---霍伯斯[英國作家]讀書有三種方法:一種是讀而不懂,另一種是既讀也懂,還有一種是讀而懂得書上所沒有的東西。---克尼雅日寧[俄國劇作家?詩人]要學(xué)會讀書,必須首先讀的非常慢,直到最后值得你精讀的一本書,還是應(yīng)該很慢地讀。---法奇(法國科學(xué)家)了解一頁書,勝于匆促地閱讀一卷書。---麥考利[英國作家]讀書而不回想,猶如食物而不消化。---伯克[美國想思家]讀書而不能運用,則所讀書等于廢紙。---華盛頓(美國政治家)書籍使一些人博學(xué)多識,但也使一些食而不化的人瘋瘋顛顛。---彼特拉克[意大利詩人]生活在我們這個世界里,不讀書就完全不可能了解人。---高爾基讀書越多,越感到腹中空虛。---雪萊(英國詩人)讀書是我唯一的娛樂。我不把時間浪費于酒店、賭博或任何一種惡劣的游戲;而我對于事業(yè)的勤勞,仍是按照必要,不倦不厭。---富蘭克林書讀的越多而不加思索,你就會覺得你知道得很多;但當你讀書而思考越多的時候,你就會清楚地看到你知道得很少。---伏爾泰(法國哲學(xué)家、文學(xué)家)讀書破萬卷,下筆如有神。---杜甫讀萬卷書,行萬里路。---顧炎武讀書之法無他,惟是篤志虛心,反復(fù)詳玩,為有功耳。---朱熹讀書無嗜好,就能盡其多。不先泛覽群書,則會無所適從或失之偏好,廣然后深,博然后專。---魯迅讀書之法,在循序漸進,熟讀而精思。---朱煮讀書務(wù)在循序漸進;一書已熟,方讀一書,勿得鹵莽躐等,雖多無益。---胡居仁[明]讀書是學(xué)習(xí),摘
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