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COMPANYNAMELOGO企業(yè)月報總結(jié)點擊輸入您的內(nèi)容，或通過復(fù)制您的文本后，到此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可，不必繁瑣。匯報人：匯報時間：20XX.XX20XXCONTENTS目錄01輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。02輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。03輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。04輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。PART01添加標(biāo)題內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可，不必繁瑣。101.點擊輸入簡要文字，文字需概括精煉02.點擊輸入簡要文字，文字需概括精煉03.點擊輸入簡要文字，文字需概括精煉點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅。輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅。輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅。輸入標(biāo)題01020304輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。01點擊此處輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題02點擊此處輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題03點擊此處輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題04點擊此處輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題PART02添加標(biāo)題內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可，不必繁瑣。2輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可。輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可。輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可。點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉輸入標(biāo)題03添加標(biāo)題01添加標(biāo)題04添加標(biāo)題02添加標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅。點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅。點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅。點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅。PART03添加標(biāo)題內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可，不必繁瑣。32143輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容輸入標(biāo)題點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼文字內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼文字內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼文字內(nèi)容010203輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。輸入標(biāo)題點擊輸入簡要文字內(nèi)容，文字內(nèi)容需概括精煉。01030402PART04添加標(biāo)題內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可，不必繁瑣。4點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后01030204點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后ABCD標(biāo)題內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容您的文字內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容您的文字內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容您的文字內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容在此輸入文本內(nèi)容您的文字內(nèi)容01020304輸入標(biāo)題內(nèi)容輸入標(biāo)題內(nèi)容輸入標(biāo)題內(nèi)容輸入標(biāo)題內(nèi)容點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可。點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可。點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可。點擊輸入您的內(nèi)容，或者通過復(fù)制您的文本后，再此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可。COMPANYNAMELOGO感謝您的觀看點擊輸入您的內(nèi)容，或通過復(fù)制您的文本后，到此框中選擇粘貼。請言簡意賅，簡單說明即可，不必繁瑣。匯報人：匯報時間：20XX.XX20XX傳統(tǒng)二十四節(jié)氣——匯報人：XXX立秋二十四節(jié)氣一宿秋風(fēng)威覺涼樹聲宮漏日猶長前言立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，每年8月7、8或9日立秋?！扒铩本褪侵甘钊鰜?，意味著秋天的開始。到了立秋，梧桐樹必定開始落葉，因此才有“落一葉而知秋”的成語。從文字角度來看，“秋”字由禾與火字組成，是禾谷成熟的意思。立秋是秋季的第一個節(jié)氣，而秋季又是由熱轉(zhuǎn)涼，再由涼轉(zhuǎn)寒?！举E】常識介紹【叁】立秋養(yǎng)生【壹】節(jié)氣氣候【肆】立秋習(xí)俗目錄【壹】節(jié)氣氣候第一章傳統(tǒng)二十四節(jié)氣【壹】節(jié)氣氣候春分“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時大部分仍是未進(jìn)入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時，同時由于臺風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫(yī)學(xué)對從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長夏”。【貳】常識介紹第二章傳統(tǒng)二十四節(jié)氣【貳】常識介紹立秋常識根據(jù)氣候平均溫度劃分季節(jié)的標(biāo)準(zhǔn)，必須是連續(xù)5天的平均溫度在22℃以下才算是秋天，按照這樣的標(biāo)準(zhǔn)，江淮地區(qū)一般是在9月中下旬才進(jìn)入秋天。立秋后雖然一時暑氣難消，雖有“秋老虎”的余威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。氣溫的日較差逐漸明顯，往往是白天很熱，而夜晚卻比較涼爽。此外，秋的含義，還有莊稼快成熟的意思?！举E】常識介紹立秋常識古代立秋之日，皇帝會率領(lǐng)文武百官到西郊祭祀迎秋，并下令武將開始操練士兵，以保家衛(wèi)國。另外，不論朝廷還是民間，在立秋收成之后，會挑選一個黃道吉日，一方面祭拜感謝上蒼與祖先的庇佑，另一方面則嘗試新收成的米谷，以慶祝。【叁】立秋養(yǎng)生第三章傳統(tǒng)二十四節(jié)氣【叁】立秋養(yǎng)生養(yǎng)生秋內(nèi)應(yīng)于肺，肺在志為悲（憂），悲憂易傷肺，肺氣虛則機體對不良刺激的耐受性下降，易生悲憂之情緒，所以在進(jìn)行自我調(diào)養(yǎng)時切不可背離自然規(guī)律，循其古人之綱要“使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平；無外其志，使肺氣清，此秋氣之應(yīng)，養(yǎng)秋之道也”?！救苛⑶镳B(yǎng)生一、精神調(diào)養(yǎng)要做到內(nèi)心寧靜，神志安寧，心情舒暢，切忌悲憂傷感，即使遇到傷感的事，也應(yīng)主動予以排解，以避肅殺之氣，同時還應(yīng)收斂神氣，以適應(yīng)秋天容平之氣?！救苛⑶镳B(yǎng)生二、起居調(diào)養(yǎng)立秋之季已是天高氣爽之時，應(yīng)開始“早臥早起，與雞具興”早臥以順應(yīng)陽氣之收斂，早起為使肺氣得以舒展，且防收斂之太過。立秋乃初秋之季，暑熱未盡，雖有涼風(fēng)時至，但天氣變化無常，即使在同一地區(qū)也會出現(xiàn)“一天有四季，十里不同天”的情況。因而著衣不宜太多，否則會影響機體對氣候轉(zhuǎn)冷的適應(yīng)能力，易受涼感冒。【叁】立秋養(yǎng)生三、運動調(diào)養(yǎng)進(jìn)入秋季，是開展各種運動鍛煉的大好時機，每人可根據(jù)自己情況選擇鍛煉項目。堅持適度的體育鍛煉，不僅可以調(diào)養(yǎng)肺氣，提高肺臟器官的功能，而且有利于增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵御能力?！救苛⑶镳B(yǎng)生四、飲食調(diào)養(yǎng)酸味收斂肺氣，辛味發(fā)散瀉肺，秋天宜收不宜散，所以要盡量少吃蔥、姜等辛味之品，適當(dāng)多食酸味果蔬。秋季燥氣當(dāng)令，易傷津液，故飲食應(yīng)以滋陰潤肺為宜。更有主張入秋宜食生地粥，以滋陰潤燥者?？傊?，秋季時節(jié)，可適當(dāng)食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠蘿、乳品等柔潤食物，以益胃生津?！救苛⑶锪?xí)俗第四章傳統(tǒng)二十四節(jié)氣【肆】立秋習(xí)俗立秋節(jié)，也稱七月節(jié)。時間在公歷每年8月7日或8日開始。在周代是日天子親率三公六卿諸侯大夫，到西郊迎秋，并舉行祭祀少嗥、蓐收的儀式，(見《禮祀·月令》)。漢代仍承此俗?！钡搅颂拼糠炅⑶锶?，也祭祀五帝?！彼未⑶镏?，男女都戴楸葉，以應(yīng)時序。清代在立秋節(jié)這天，懸秤稱人，和立夏日所秤之?dāng)?shù)相比，以驗夏中之肥瘦。【肆】立秋習(xí)俗貼秋膘民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時對比。因為人到夏天，本就沒有什么胃口，飯食清淡簡單，兩三個月下來，體重大都要減少一點。秋風(fēng)一起，胃口大開，想吃點好的，增加一點營養(yǎng)，補償夏天的損失，補的辦法就是“貼秋膘”：在立秋這天各種各樣的肉，燉肉烤肉紅燒肉等等，“以肉貼膘”。【肆】立秋習(xí)俗啃膘“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。城里人在立秋當(dāng)日買個西瓜回家，全家圍著啃，就是啃秋了。而農(nóng)人的啃秋則豪放得多。他們在瓜棚里，在樹蔭下，三五成群，席地而坐，抱著紅瓤西瓜啃，抱著綠瓤香瓜啃，抱著白生生的山芋啃，抱著金黃黃的玉米棒子啃?？星锸惆l(fā)的，實際上是一種豐收的喜悅?！舅痢苛⑶锪?xí)俗秋社秋社原是秋季祭祀土地神的日子，始于漢代，后世將秋社定在立秋后第五個戊日。此時收獲已畢，官府與民間皆于此日祭神答謝。宋時秋社有食糕、飲酒、婦女歸寧之俗。唐韓偓《不見》詩：“此身愿作君家燕，秋社歸時也不歸?！痹谝恍┑胤剑两袢粤鱾饔小白錾纭?、“敬社神”、“煮社粥”的說法?！舅痢苛⑶锪?xí)俗立秋日曲江憶元九

唐白居易

下馬柳陰下，獨上堤上行。故人千萬里，新蟬三兩聲。

城中曲江水，江上江陵城。兩地新秋思，應(yīng)同此日情?！舅痢苛⑶锪?xí)俗立秋宋劉翰

乳鴉啼散玉屏空，一枕新涼一扇風(fēng)。睡起秋色無覓處，滿階梧桐月明中。傳統(tǒng)二十四節(jié)氣——匯報人：XXX立秋二十四節(jié)氣一宿秋風(fēng)威覺涼樹聲宮漏日猶長你好秋天秋天的味道秋天的顏色秋天的收獲01020304目錄contents01你好秋天添加相關(guān)標(biāo)題文字添加相關(guān)標(biāo)題文字秋天帶著落葉的聲音來了，早晨像露珠一樣新鮮。天空發(fā)出柔和的光輝，澄清又縹緲，使人想聽見一陣高飛的云雀的歌唱，正如望著碧海想著見一片白帆。夕陽是時間的翅膀，當(dāng)它飛遁時有一剎那極其絢爛的展開。于是薄暮。你好秋天當(dāng)子開始葉飄落；當(dāng)楓葉紅得似火；當(dāng)陣陣涼風(fēng)吹進(jìn)人們心田時，秋姑娘邁著輕盈的腳步來到了我們的身邊。秋天雖然沒有春天那么艷麗，可它有一種顏色是天下一絕的——紅。楓葉只有在遇見秋天時才會臉紅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像朝霞一樣紅，把山都染紅了。風(fēng)吹來，楓葉像紅色的雪一樣，飄了下來。好讓人們前來欣賞。秋天，是一個讓我思念的季節(jié)，那院子落葉和我的思念都積了厚厚一疊，可是那飽滿的稻谷，更幸福了我心中的世界。你好秋天秋天，明媚的秋天哪，這里，再也不是焦土和灰燼，這是千萬座山風(fēng)都披著紅毯的旺盛的國土。那滿身嵌著彈皮的紅松，仍然活著，傲立在高高的山巖上，山谷中汽笛歡騰，白望在稻田里緩緩飛翔。北國的槐樹，也是一種能使人聯(lián)想起秋來的點綴。象花而又不是花的那一種落蕊，早晨起來，會鋪得滿地。腳踏上去，聲音也沒有，氣味也沒有，只能感出一點點極微細(xì)極柔軟的觸覺。你好秋天秋天是金黃的，院子里樹木變黃了，漸漸枯萎了。金燦燦的秋陽暖烘烘地照著大地，把人們、草地、樹木照得都變黃了。梧桐樹已經(jīng)換上了一身黃色的衣服，走近去一看，梧桐樹的葉子是半青半黃的，好象披上了一件夏天的綠。你好秋天秋季是一個果實累累、瓜果飄香的季節(jié)，讓我們一起去看看秋天的果園。炎熱的夏季漸漸離我們而去，秋姑娘邁著輕盈的腳步走進(jìn)我們的生活中。你好秋天02秋天的顏色添加相關(guān)標(biāo)題文字添加相關(guān)標(biāo)題文字秋天來了，天空藍(lán)得好像用畫筆畫出來似的?？諝馓貏e新鮮，好像過濾了一樣。早上，我坐在上學(xué)的路上，吸了一口氣，頭腦似乎清醒了好多，真是秋高氣爽！花園里，有許許多多的花，粉色的芙蓉花，紅色的大麗花，色彩最多的是菊花，紅的似火，白的似雪，粉的似霞，黃的似金.....五彩繽紛，好似花的海洋。秋天不像春天那樣百花爭艷，芳香怡人；也不像夏天那樣有那么多的小生靈在歌唱；也沒有冬天那么美麗?？墒?，它在我心中卻是最美的。秋天的顏色周圍的梧桐樹已經(jīng)換上了一身黃色的衣服，走近去一看，梧桐樹的葉子是半青半黃的，好象披上了一件夏天的綠裝不愿脫掉似的。秋天的顏色周圍的梧桐樹已經(jīng)換上了一身黃色的衣服，走近去一看，梧桐樹的葉子是半青半黃的，好象披上了一件夏天的綠裝不愿脫掉似的。菊花仙子也毫不示弱，它們爭奇斗艷。有的穿上了紫色的連衣裙，有的穿上了雪白的花裙子，有的穿上紅彤彤的衣袍，還有的穿上了金黃的晚禮服。秋天的顏色秋風(fēng)，清涼如水，帶著一絲寒意染黃了世界。我喜歡這秋高氣爽的季節(jié)！我喜歡有花葉扶疏、樸實無華的菊花的秋天。我喜歡這獨一無二，燦爛輝煌的金秋景色。秋天的顏色03秋天的味道添加相關(guān)標(biāo)題文字添加相關(guān)標(biāo)題文字果園里，鮮紅的柿子像一個個小燈籠，高高的掛在枝頭，樹枝看起來快要被折斷的樣子，還有那一串串紫色的葡萄，掛著晶瑩的露珠，像水晶一樣在陽光的照耀下閃出五彩斑斕的光。我被這金色的秋天感染了，陶醉了，??！我愛這豐收的、金黃色的秋天。秋天的味道炎熱的夏季漸漸離我們而去，秋姑娘邁著輕盈的腳步走進(jìn)我們的生活中。秋季是一個果實累累、瓜果飄香的季節(jié)，讓我們一起去看看秋天的果園。秋天的味道秋天的果園,美不勝收。展目望去,滿眼是紅艷艷的蘋果..金燦燦的橘子..黃澄澄的梨,還有那水晶珠般的葡萄秋天的味道紅的得像瑪瑙，綠得像翡翠