正確的刮痧手法與順序

正確的刮痧手法與順序刮物操作之順序依身體狀況而定，先刮后頸部，次刮背部，再刮胸部，末刮四肢，此為一般的原則。基本刮物方向，依經(jīng)絡(luò)循行「陰升陽降」之原則，至于刮物手法，分別敘述于各部位刮物內(nèi)。（一）后頸與背部之刮物：其實際操作分述如下：刮背頸椎：自頸椎刮起，經(jīng)胸椎第一椎至尾骨，分兩段刮完。刮左、右肩膀筋，先左后右。刮膀胱經(jīng)俞穴，自大杼至腰部，即距督脈左、右各一寸五分處。以膀胱經(jīng)為中心，由里向外斜刮，從肩膀筋以下至腰部約刮五至.…七條斜線，間距以肋骨為準(zhǔn)。切勿做地毯式全面刮物。（二）前胸部刮物：先刮任脈：自天突穴（胸骨體最上端）刮至小腹，由上而下可分三段第一段為胸骨體，第二段為心窩至肚臍，第三段為肚臍至曲骨，.一段一段地刮，切勿一次刮到底，惟肚臍處可輕刮。以任脈為中心，上自天突穴起，向左、向右兩側(cè)做斜線之刮物，約三至五條，其中乳房不刮。（三）四肢的刮物：上肢與下肢，內(nèi)側(cè)與外側(cè)各有不同。上肢外側(cè)：由指尖向肘及肩膀方向進行。上肢內(nèi)側(cè)：由肩向叉與指尖方向刮。下肢外側(cè)及后側(cè)：由大腿向膝，向腳刮。下肢內(nèi)側(cè)：由內(nèi)踝尖向膝，向上刮。（四）刮物板重直于皮膚成九十度角，自上下左右刮拭永保同一角度。（五） 刮痧力道應(yīng)做單方向用力，刮板回程不刮。（六） 刮拭力量要均勻，不可過速、過重、過快，以免患者畏懼不安與疼痛，影響刮痧之果。（七） 刮痧拔罐整體的操作程序如下圖：視病體刮痧相應(yīng)經(jīng)絡(luò)、穴道與部位。視出痧情況及病理，選擇一至三處，以皮膚針輕叩皮膚。在皮膚針輕叩處，即速拔罐。拔罐約三至五分鐘后起罐。起罐后，以艾條溫灸患處三至五分鐘。刮痧拔罐使用之器材（一）刮痧使用之器材:1.刮痧板2,潤滑劑主要功能為潤滑之用。依據(jù)古籍記載，最早僅用「水」為潤滑劑，后來加上「油」，以及各式油類，如麻油等。民間亦有于油料中加紅花、川芎等通經(jīng)活血的藥物，以促進氣血順暢，如中華民國科學(xué)氣功學(xué)會研制的「刮痧油」、「刮痧膏」，即是油料中加入川芎、獨活等十二種中藥，有促進氣血活絡(luò)的功能。但基本上來說，不論加入何種藥的「刮痧油」、「刮痧膏」， 均為輔助之用，不是絕對的必需，最主要的功能是潤滑作用。因此，像白花油、萬金油、驅(qū)風(fēng)油、旁氏面霜、潤膚液等都是很好的「刮痧潤滑劑」。刮痧之注意事項，茲分別敘述如下：（一）不宜實旅刮痧者（初學(xué)者禁忌，醫(yī)者不限）疔瘡、青春痘、惡性腫瘤、皮膚潰爛處、骨折、乳房、肚臍等處禁刮痧?；加刑悄虿?、心臟病、血友病、肝炎等，尤其是血友病因缺少血小板、血液不易凝固，故禁忌之。患者如是年長者或體虛者，刮痧時宜慎重處理。懷孕婦女輕刮保健清血效果特佳，過度重刮易致流產(chǎn)，應(yīng)謹(jǐn)慎為宜。女性白帶多未愈、淋病未愈、受孕懷胎、月經(jīng)來潮期間，勿施行刮痧。倘身體內(nèi)部鈣量不正常，發(fā)生骨骼挫傷的時候，不應(yīng)刮痧治療。受傷的部位不宜用力刮痧。飯前、飯后半小時內(nèi)禁止刮痧。（二）實施刮痧時注意之事項治療室內(nèi)保持整潔、安靜、空氣流通、光線充足、溫度適宜、冬暖夏...涼，不讓人流汗、發(fā)冷。醫(yī)者的指甲要剪平，治療前后均用溫水洗凈雙手。臨診者定要做出正確診斷，在操作過程中手法要準(zhǔn)確，輕重要適宜??,，以免增加患者的痛苦。操作前應(yīng)在刮痧部位涂抹刮痧膏或乳液等，以減少摩察的阻力，使…皮膚光滑。室內(nèi)墻壁可以懸掛刮痧區(qū)的詳細位置圖，以提高患者的興趣與了解。對老年人或兒童之刮痧，切勿太用力。頸部、腋下、腰際等處均有淋巴散布，操作手法宜輕揉松放，切勿強...力牽拉，以免引起淋巴回流障礙或損傷經(jīng)脈，造成不良后果?；紘?yán)重糖尿病、腎臟病、心臟病的人，每次進行之刮痧時間，應(yīng)在十...五分鐘之內(nèi)完成，時間不宜拉長。刮痧時肩膀下垂不著的力，心情輕松毫無雜念，手上的對象如手...表、手煉等都取下來，背脊伸直，眼睛看著患者臉部，注意其表情...變化。當(dāng)刮痧部位比刮痧前更加痛楚時，乃因為血液循環(huán)已經(jīng)排除了障....礙；此時，請勿放棄刮痧。刮痧時，并沒有硬性規(guī)定要使用左手或右手，因此可隨自己的習(xí).....慣任意調(diào)整。刮痧結(jié)束后，嘴巴會感到干渴，應(yīng)喝一、兩杯涼開水，或在開水....中加少許鹽飲用。患病嚴(yán)重者刮痧時如有血絲、血塊出現(xiàn)，切記這是一個好現(xiàn)象，可....繼續(xù)刮痧，約一至兩周之間，會有發(fā)燒的狀況，這也是良性反應(yīng)，....顯示身體已有抵抗力。偶有刮痧幾次之后，腿部會出現(xiàn)小紅斑點、濕疹或瘡口，表示有些....毒素已經(jīng)由這些開口排出體外，其排出部位與內(nèi)臟病變有互動關(guān)系。有睡覺的意欲、打呵欠、出虛恭、眼垢多、流鼻水、身體會產(chǎn)生....惡臭，在想不到的地方會產(chǎn)生酸麻和疼痛感覺...，上述現(xiàn)象都是....刮痧后產(chǎn)生效果時的必然反應(yīng)，這是好現(xiàn)象，依據(jù)病理反應(yīng)，持續(xù)....地刮痧下去，一定會有好的效果。每次刮痧的時間，以卅分之內(nèi)施行完畢為佳，最長勿超過五十分鐘。異常部位在刮痧前診視時，須仔細觀察，看皮膚是外傷、出血、潰....瘍或是靜脈瘤等情形，比較痛的部位在治療時，應(yīng)注意輕刮。重癥患者、精神病患者或接受鉆照射治療的癌癥末期患者，在刮....痧時須特別注意處理。急性腹部疾病發(fā)作時，檢查腎俞、膀胱俞、脾俞、胃俞、三焦俞對....應(yīng)刮痧區(qū)，比識別各個臟器更容易顯出病因，只要以普通的壓力....剌激，便可以有很敏感的反應(yīng)出現(xiàn)。（三）對于患者方面患者應(yīng)信任醫(yī)者，治療效果會比較迅速。如患者是癌癥等惡性腫瘤難治的疾病，或是因外傷而造成身體嚴(yán)重...的破壞時，即使不可能回復(fù)原來的狀態(tài)，但透過適宜的刮痧療法，...也能使痛苦減輕，松弛身心的緊張。病人在刮痧前不要空腹、過度勞累及疲倦、睡眠不足，以及太緊張?；加斜惩吹娜?，刮痧三、四天后，或者會感覺背痛突然比以前加劇。...這是最好的現(xiàn)象，痛過這一天，你的病就好了一半，因為痛表示你...的血液循環(huán)已突破障礙。刮三焦俞及淋巴區(qū)，會有發(fā)燒的現(xiàn)象，這也是正常的反應(yīng)，但注意...絕不可太用力。（四）對于刮后調(diào)養(yǎng)方面刮拭后應(yīng)喝一杯溫水或潔凈生水（切忌冰水、熱水，這里的生水，指...像飲水機那種經(jīng)過處理可生飲的水），以利新陳代謝。刮拭部位，兩、三天內(nèi)，刮處會有疼痛現(xiàn)象，此乃正常的反應(yīng)。刮痧完畢應(yīng)給予一刻鐘休息，若出汗者要及時擦拭，切勿當(dāng)風(fēng)受涼...，忌食酸辣油膩或難消化之食物，宜多飲一些清涼茶（如菊花、荷葉...、桑葉等消暑之品或六一散沖蜂蜜、淡鹽開水，以助清熱解暑，如…能以靜坐調(diào)息更佳。刮痧部位出現(xiàn)瘡口，此乃正常現(xiàn)象，可用一般護理方法處理。刮痧期間短暫發(fā)燒，這是身體內(nèi)部潛伏性病菌與白血球正在博斗，...引起體溫增高的現(xiàn)象，尤其當(dāng)你刮拭淋巴腺及三焦俞時，更會有這...種現(xiàn)象發(fā)生，患者面對這種現(xiàn)象不必驚惶?；颊呋謴?fù)期間尚須嚴(yán)密...觀察，防止病情反復(fù)。（五）治療痧病時，飲食上應(yīng)注意事項痧病服藥，應(yīng)涼服或微溫服，切忌熱服。痧病將愈時，患者食欲已恢復(fù)，有時甚至食欲旺盛，飽食后仍不...覺飽。此時不能