體育與健康學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年

體育與健康學(xué)習(xí)通超星課后章節(jié)答案期末考試題庫(kù)2023年“O”型腿俗稱膝內(nèi)翻。

參考答案:

對(duì)

“X”型腿俗稱膝外翻。

參考答案:

對(duì)

“十字交叉小腹前”出自于八段錦第一式?雙手拖天理三焦（）

參考答案:

正確

“搖頭擺尾去心火”動(dòng)作描述:接第4式動(dòng)作,向()開(kāi)步站立,同時(shí),兩掌上托:

參考答案:

右

“超重”≠”肥胖“。

參考答案:

正確

“馬步下蹲要穩(wěn)健”出自于八段錦第二式?左右彎弓似射雕（）

參考答案:

正確

()技術(shù)是排球技術(shù)中不受他人約束的技術(shù)動(dòng)作()

參考答案:

腦機(jī)接口

()年,乒乓球被列入奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目,這大大推動(dòng)了乒乓球運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步發(fā)展。

參考答案:

1988

()的職責(zé)在于組織全隊(duì)的進(jìn)攻。

參考答案:

二傳手

（）包括心血管耐力、身體成分、肌肉力量和耐力及柔韌性等素質(zhì)，是一般人為了促進(jìn)健康、預(yù)防疾病并提高日常生活、工作和學(xué)習(xí)效率所追求的體適能。

參考答案:

健康體適能

（）包括維生素B1、B2、B6、B12、PP、葉酸、泛酸、膽堿等。在體內(nèi)沒(méi)有很多儲(chǔ)存，因此用要不斷地從飲食中得到補(bǔ)充。當(dāng)膳食中維生素長(zhǎng)期供應(yīng)不足或缺乏時(shí)，可能會(huì)引起代謝紊亂或缺乏癥。

參考答案:

水溶性維生素

（）可以減少運(yùn)動(dòng)過(guò)程中發(fā)生傷病的危險(xiǎn)；也能夠在一定程度上抵抗因自然衰老而發(fā)生的肌肉力量和骨密度的下降。

參考答案:

力量訓(xùn)練

（）在暫時(shí)缺氧的情況下迅速供能，如田徑運(yùn)動(dòng)中的400米，800米跑主要靠該系統(tǒng)供能。

參考答案:

無(wú)氧糖酵解

（）強(qiáng)調(diào)默念字句、腹式呼吸、舌體起落、意守丹田等，具有大腦靜、臟腑動(dòng)的特點(diǎn)。它對(duì)神經(jīng)、循環(huán)、內(nèi)臟保健、尤其是對(duì)消化系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)功能活動(dòng)都有很好的調(diào)整作用。

參考答案:

內(nèi)養(yǎng)功

（）指人體在各種突然變化的條件下，能夠迅速、準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、靈活地完成動(dòng)作的能力，是人各種運(yùn)動(dòng)技能和身體素質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中的綜合表現(xiàn)。

參考答案:

爆發(fā)力素質(zhì)

（）是以改善生活方式、提高生活質(zhì)量為前提的有意識(shí)、有目的、有組織的身體運(yùn)動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。

參考答案:

體育

（）是借助外力，如他人、病人健肢或器械的力量，來(lái)幫助肌肉和關(guān)節(jié)做被動(dòng)練習(xí)，以恢復(fù)其功能。這種運(yùn)動(dòng)常用于關(guān)節(jié)伸直運(yùn)動(dòng)障礙的病人。

參考答案:

被動(dòng)運(yùn)動(dòng)

（）是健身愛(ài)好者在體育鍛煉過(guò)程中，為了保證鍛煉的有效進(jìn)行，主動(dòng)觀察自己身體變化而采取的一種措施。

參考答案:

自我監(jiān)督

（）是劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)的主要供能物質(zhì)，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)尤為重要。它更易被消化、吸收，無(wú)論在有氧或無(wú)氧條件下都能釋放熱量，這對(duì)日?；顒?dòng)和體育運(yùn)動(dòng)及提高運(yùn)動(dòng)效率都有重要意義。

參考答案:

糖

（）是在進(jìn)行身體鍛煉的過(guò)程中，為促進(jìn)身體全面發(fā)展，把能對(duì)身體各個(gè)部位起到不同健身效果的幾個(gè)或更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目聯(lián)系起來(lái)，形成一個(gè)可影響身體數(shù)個(gè)部位乃至全身所有部位的運(yùn)動(dòng)方法。

參考答案:

綜合鍛煉法

（）是指一種對(duì)個(gè)人或人群的健康危險(xiǎn)因素（healthriskfactors）進(jìn)行檢測(cè)、分析、評(píng)估和干預(yù)的全面管理的過(guò)程，其宗旨是調(diào)動(dòng)個(gè)人及集體的積極性，有效地利用有限的資源來(lái)達(dá)到最大的健康效果。

參考答案:

健康管理

（）是指在運(yùn)動(dòng)或比賽前所進(jìn)行的各種身體練習(xí)，其目的主要是使人體為即將進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)或比賽作好機(jī)能上的動(dòng)員和準(zhǔn)備，使體內(nèi)各器官系統(tǒng)機(jī)能迅速地進(jìn)入工作狀態(tài)。

參考答案:

準(zhǔn)備活動(dòng)

（）是深入學(xué)習(xí)高級(jí)功法前應(yīng)該掌握的基本功，此功法有活躍氣血、協(xié)調(diào)內(nèi)臟、疏通經(jīng)絡(luò)、增強(qiáng)體質(zhì)和防治疾病的作用。

參考答案:

放松功

（）是病人在主觀感覺(jué)和努力下，根據(jù)傷病恢復(fù)的需要，進(jìn)行單關(guān)節(jié)或多關(guān)節(jié)、單方向或多方向的運(yùn)動(dòng)，這對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)和神經(jīng)系統(tǒng)功能具有良好的作用。此種運(yùn)動(dòng)方式廣泛應(yīng)用于偏癱、截癱和周圍神經(jīng)損傷后肌肉喪失功能的病人。

參考答案:

主動(dòng)運(yùn)動(dòng)

（）是脂溶性維生素的良好溶劑，能溶解維生素A、D、E、K等，這些維生素只有溶解于脂肪才能被人體吸收和利用。

參考答案:

脂肪

（）是視覺(jué)細(xì)胞感光物質(zhì)視紫質(zhì)的合成材料，缺乏時(shí)，人的暗適應(yīng)能力下降，在光線較暗處視力模糊，看不清物體，易患夜盲癥。

參考答案:

維生素A

（）是通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)提高人體心血管系統(tǒng)機(jī)能時(shí)，有效而且安全的運(yùn)動(dòng)心率范圍，常用它來(lái)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

參考答案:

靶心率

（）來(lái)源的蛋白質(zhì)在人體的利用較好，為優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

參考答案:

動(dòng)物

（）蛋白質(zhì)含賴氨酸低，若能與其他類蛋白質(zhì)混合食用，則能彌補(bǔ)其不足，大大提高其生物價(jià)值。

參考答案:

谷類

《中國(guó)居民膳食指南》指出，每人每天油脂攝入控制在多少？

參考答案:

25g

《中國(guó)居民膳食指南》指出，每人每至少吃多少蔬菜？

參考答案:

300-500g

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試的項(xiàng)目有哪些?()

參考答案:

激勵(lì)與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試內(nèi)容主要有哪些?()

參考答案:

激勵(lì)與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的評(píng)價(jià)指標(biāo)是形態(tài)、機(jī)能、()。

參考答案:

激勵(lì)與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》評(píng)分等級(jí)有那幾種?()

參考答案:

激勵(lì)與教育功能反饋功能引導(dǎo)和鍛煉功能

《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,大學(xué)體育課期間學(xué)生必修的體育課學(xué)時(shí)總數(shù)是()。

參考答案:

144學(xué)時(shí)

《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定,大學(xué)體育課每周不少于幾學(xué)時(shí)?()

參考答案:

2學(xué)時(shí)·

14～18世紀(jì)中葉，歐洲出現(xiàn)了（）思想文化運(yùn)動(dòng)，新興資產(chǎn)階級(jí)對(duì)古希臘文化體育思想的高度贊美，引起了人們對(duì)古奧運(yùn)會(huì)的向往。

參考答案:

啟蒙運(yùn)動(dòng)_宗教改革_文藝復(fù)興

1883年，（）第一次提出舉辦類似古奧運(yùn)會(huì)的比賽，它不是簡(jiǎn)單的繼承，而是把過(guò)去只限于希臘人參加的運(yùn)動(dòng)會(huì)擴(kuò)大到世界范圍去。

參考答案:

顧拜旦

1896年，第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)在（）舉行。

參考答案:

雅典

1922年，（）成為第一位中國(guó)籍和遠(yuǎn)東地區(qū)的國(guó)際奧委會(huì)委員。

參考答案:

王正廷

1959年,為祝賀我國(guó)運(yùn)動(dòng)員奪得第一個(gè)世界冠軍和國(guó)慶十周年,()提出將生產(chǎn)的乒乓球取名為“紅雙喜”.

參考答案:

周恩來(lái)

1985年籃球運(yùn)動(dòng)傳入我國(guó)天津，同年在天津開(kāi)始有了正式的籃球表演。(

)

參考答案:

錯(cuò)誤

2000年10月1日正式在世界乒乓球比賽中使用()毫米大球。

參考答案:

40

2001年7月13日，國(guó)際奧委會(huì)在莫斯科舉行的第112次全會(huì)上，（）以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)獲得了第29屆奧運(yùn)會(huì)的舉辦權(quán)。

參考答案:

北京

2001年9月1日開(kāi)始實(shí)行()分賽制。

參考答案:

11

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)中國(guó)女排決賽中艱難戰(zhàn)勝()獲得冠軍。

參考答案:

俄羅斯

2013年教育部發(fā)布了學(xué)校體育“三位一體”的目標(biāo)，即（）。

參考答案:

培養(yǎng)健全人格_提高學(xué)生體質(zhì)健康水平_提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能

2014年由江蘇師范大學(xué)創(chuàng)編的（），將古法健身融入現(xiàn)代，實(shí)現(xiàn)了對(duì)傳統(tǒng)健身法的繼承與發(fā)揚(yáng)。

參考答案:

中華五禽操

RICE原則是運(yùn)動(dòng)損傷后要盡快遵守的康復(fù)原則的英文首字縮寫(xiě)的組合,它可以把疼痛、腫脹和發(fā)炎的程度降到最低,縮短恢復(fù)的時(shí)間。()

參考答案:

正確

一般情況下,“O”型腿干預(yù)應(yīng)松解較緊張的股內(nèi)側(cè)肌群,加強(qiáng)髖旋外肌。

參考答案:

對(duì)

一般情況下,“X”型腿干預(yù)應(yīng)松解較緊張的股外側(cè)肌群,加強(qiáng)股內(nèi)側(cè)肌群力量。

參考答案:

對(duì)

一隊(duì)員運(yùn)球時(shí)，無(wú)意中使球觸及小腿。應(yīng)判腳球違例。（

）

參考答案:

錯(cuò)誤

上下相隨是太極拳練習(xí)遵循的原則之一。

參考答案:

正確

下列不是五勞之一的是（）

參考答案:

胃

下列不是五勞之一的是（）

參考答案:

胃

下列俗語(yǔ)形象地闡述出體育有益身心健康，其中正確的是（）。

參考答案:

身體鍛煉好，八十不算老；身體鍛煉差，四十長(zhǎng)白發(fā)_長(zhǎng)練筋長(zhǎng)三分，不練肉厚一寸_老年勤鍛煉，拐杖當(dāng)寶劍

下列哪一項(xiàng)不屬于有氧運(yùn)動(dòng)處方的類型？

參考答案:

競(jìng)賽型

下列哪種情況表明籃球進(jìn)入前場(chǎng)（

）。

參考答案:

球觸及前場(chǎng)的地面或前場(chǎng)隊(duì)員或裁判員身體

下列屬于有氧運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目是？

參考答案:

游泳###競(jìng)走

下列屬于武術(shù)基本功中的基本步型的是（）。

參考答案:

虛步、仆步、歇步、馬步

下列運(yùn)動(dòng)損傷處理原則中，錯(cuò)誤的是？

參考答案:

熱敷

下列選項(xiàng)，不是調(diào)理脾胃須單舉動(dòng)作要求的是（）

參考答案:

上掌下按

下列選項(xiàng)，不是調(diào)理脾胃須單舉動(dòng)作要求的是（）

參考答案:

上掌下按

下在棋盤(pán)上的棋子，位置越低越容易獲得根據(jù)，位置越高越易于取得勢(shì)力。（

）

參考答案:

正確

下肢前側(cè)按摩法

參考答案:

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下肢前側(cè)按摩法

參考答案:

全身腹背按摩法,手摩耳輪法,提拉耳垂法,第一種交叉伸展反射,錯(cuò)誤,.伸展,外展,單支撐相,油性皮膚,一側(cè)下肢靜脈血栓,足之陽(yáng)經(jīng),對(duì),正確,偏癱步態(tài),掐按法,點(diǎn)按法,揉按法,內(nèi)側(cè),外側(cè),患側(cè)下肢伸展

下肢后側(cè)按摩法？

參考答案:

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下肢后側(cè)按摩法？

參考答案:

足之陽(yáng)經(jīng),神經(jīng)調(diào)節(jié),膀胱經(jīng),神經(jīng)調(diào)節(jié),俯臥位結(jié)束做搓法和抖法,神經(jīng)調(diào)節(jié),第一種交叉伸展反射,全身腹背按摩法,手摩耳輪法,提拉耳垂法,錯(cuò)誤,對(duì),正確,.伸展,俯臥位,對(duì),外展

下面哪一條屬于瑜伽體位的原理

參考答案:

圍繞脊柱骨，進(jìn)行的各個(gè)方向的姿勢(shì)，對(duì)人體的脊柱、中樞神經(jīng)進(jìn)行了按摩

下面哪些場(chǎng)所不適合做瑜伽

參考答案:

可以在較軟的床上練習(xí)

下面那些運(yùn)動(dòng)對(duì)增加身高有幫助?()

參考答案:

交叉支配,具有精確的功能定位。,身體的不同部位在皮質(zhì)所占的代表區(qū)大小與運(yùn)動(dòng)精細(xì)程度成正比,正確,游泳,慢跑,騎行,登山,表情,日記,語(yǔ)調(diào),行為,慢跑,游泳,滑冰,散步,自行車,錯(cuò)誤,正確,√,正確,對(duì),正確,晨起跑步,劇烈的有氧運(yùn)動(dòng),對(duì),正確,錯(cuò)

不明原因的腦力疲勞屬于身體亞健康。

參考答案:

對(duì)

世界上球速最快的球類運(yùn)動(dòng)是哪種運(yùn)動(dòng)？

參考答案:

羽毛球

世界無(wú)煙日是（

）。

參考答案:

5月31日,6月30日,5月31日,5月31日,5月31日,錯(cuò),H、K,.5月31日,5月31日,5月31日,“煙草危害心臟”,錯(cuò),5月31日,正確,5月31日

兩手托天理三焦對(duì)預(yù)防肩部、腰部疾病有良好的保健作用。

參考答案:

錯(cuò)

兩手托天理三焦對(duì)預(yù)防肩部、腰部疾病有良好的保健作用。

參考答案:

F###錯(cuò)誤

兩腿半蹲成馬步,向左拉弓射箭,此時(shí)左手食指指向:

參考答案:

朝上

中國(guó)古代傳統(tǒng)的養(yǎng)生、健身活動(dòng)，注重形神兼?zhèn)?，?qiáng)調(diào)（）。

參考答案:

人與自然以及身心和諧統(tǒng)一

中國(guó)古代的四大藝術(shù)，琴棋書(shū)畫(huà)，其中的棋，說(shuō)的就是圍棋。（

）

參考答案:

正確

中國(guó)女子籃球隊(duì)參加歷屆奧運(yùn)會(huì)和世界錦標(biāo)賽中最好成績(jī)是（）

參考答案:

第2名

中國(guó)女排涌現(xiàn)了許多優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員,被稱為“鐵榔頭”的是____。

參考答案:

郎平

中國(guó)民族傳統(tǒng)體育源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，內(nèi)容十分豐富，擁有悠久的歷史和廣泛的群眾基礎(chǔ)。其豐富的文化內(nèi)涵，主要表現(xiàn)在（）方面。

參考答案:

重教化、重娛樂(lè)，輕競(jìng)爭(zhēng)、人體運(yùn)動(dòng)的醫(yī)療保健性_自然地理?xiàng)l件、生產(chǎn)生活方式、文化心理因素的體現(xiàn)_形神統(tǒng)一的審美情趣、人與自然以及身心和諧統(tǒng)一的生命價(jià)值追求_濃郁的宗教情結(jié)

中國(guó)男女籃球的最好成績(jī)分別是奧運(yùn)會(huì)的亞軍、世錦賽的第9名。(

)

參考答案:

錯(cuò)誤

中國(guó)足球職業(yè)聯(lián)賽是1994年開(kāi)始的。

參考答案:

T###正確

為了增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康、愉悅身心、享受生活、延年益壽等目的而進(jìn)行身體活動(dòng)的能力稱為（）。

參考答案:

動(dòng)商

為了更好的從事鍛煉,應(yīng)該把各種體育項(xiàng)目都納入體育課的學(xué)習(xí)之中。

參考答案:

錯(cuò)誤

為了治療氣管炎,小明給自己制定了每天3000米的跑步計(jì)劃,你認(rèn)為他這樣做對(duì)嗎?()

參考答案:

錯(cuò)誤

為何現(xiàn)在的人圓肩、駝背的比例越來(lái)越高？

參考答案:

久坐加不良姿態(tài)

乒乓球反手搓球的動(dòng)作要點(diǎn)是：（）。

參考答案:

握拍手稍向上引拍###拍面稍后仰###用力方向向前斜下方運(yùn)動(dòng)###擊球中后下部往前斜下摩擦球的底部

乒乓球臺(tái)的中線寬度為（）毫米。

參考答案:

3mm

乒乓球快攻打法的基本戰(zhàn)術(shù)有哪些？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

乒乓球比賽，每場(chǎng)比賽開(kāi)始前，應(yīng)由雙方運(yùn)動(dòng)員用抽簽的方法來(lái)選定方位和發(fā)球權(quán)，也可由裁判員決定方位和發(fā)球權(quán)。

（

）

參考答案:

未中簽者,未中簽者,正確,未中簽者決定,D、未中簽者決定;,未中簽者決定,裁判員抽簽,對(duì),錯(cuò)誤,對(duì),2分,錯(cuò)誤,錯(cuò),錯(cuò),X應(yīng)先行選擇，因?yàn)閄是中簽者；

乒乓球比賽中，甲方合法發(fā)出的（或合法還擊的）近網(wǎng)短球，乙方上前擊球時(shí)，（），?以上情況出現(xiàn)，裁判員應(yīng)立即暫停比賽，均可判乙方失1分。

參考答案:

不執(zhí)拍手觸球網(wǎng)網(wǎng)柱###不執(zhí)拍手無(wú)意中碰到比賽臺(tái)面###無(wú)意中腹部碰到端線側(cè)面使臺(tái)稍移動(dòng)

乒乓球球臺(tái)高（）。

參考答案:

76cm

乒乓球運(yùn)動(dòng)于19世紀(jì)末起源于(),是由網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)派生而來(lái)的。

參考答案:

英國(guó)

習(xí)練“背后七顛百病消”時(shí)要注意上、下齒輕輕咬合。

參考答案:

對(duì)

習(xí)練“背后七顛百病消”時(shí)要注意上、下齒輕輕咬合。

參考答案:

T###正確

五十年代末,正當(dāng)日本隊(duì)處于高峰狀態(tài)時(shí),我國(guó)運(yùn)動(dòng)員以其獨(dú)特的()打法,在第二十五屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中連續(xù)打敗了許多世界強(qiáng)手,為我國(guó)奪得有史以來(lái)的第一個(gè)世界男子單打冠軍。

參考答案:

直拍近臺(tái)快攻

五禽戲是中國(guó)傳統(tǒng)導(dǎo)引養(yǎng)生的一個(gè)重要功法，由五種模仿動(dòng)物的動(dòng)作組成，因此又稱（）等。

參考答案:

五禽氣功_百步汗戲

五禽戲模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)（）五種動(dòng)物動(dòng)作，以保健強(qiáng)身的導(dǎo)引方法，由（）創(chuàng)制。

參考答案:

華佗

五禽戲每種動(dòng)作都是模仿了相應(yīng)的動(dòng)物動(dòng)作。包含了（）等動(dòng)物的動(dòng)作。

參考答案:

猿、鳥(niǎo)_虎、鹿、熊

亞健康即指非病非健康狀態(tài)，又有()的稱謂。

參考答案:

游離狀態(tài)_第三狀態(tài)_中間狀態(tài)_次健康

亞洲女排主要特點(diǎn)是()。

參考答案:

速度見(jiàn)長(zhǎng),靈活多變速度見(jiàn)長(zhǎng),靈活多變速度見(jiàn)長(zhǎng),靈活多變,速度見(jiàn)長(zhǎng),靈活多變,速度見(jiàn)長(zhǎng)，靈活多變,高度、力量見(jiàn)長(zhǎng),速度、力量、高度相結(jié)合,高度、力量見(jiàn)長(zhǎng),高度、力量見(jiàn)長(zhǎng),速度、力量、高度相結(jié)合,高度、力量見(jiàn)長(zhǎng),快速、靈活、多變,快速、靈活、多變,快速、靈活、

亞洲男排主要特點(diǎn)是()。

參考答案:

快速、靈活、多變快速、靈活、多變

人體在運(yùn)動(dòng)中所消耗的能量物質(zhì),在運(yùn)動(dòng)后不僅可以恢復(fù)到原有水平,而且可以超過(guò)原有水平,且機(jī)能水平的恢復(fù)也可以超過(guò)原有水平,稱為超量恢復(fù),也稱為超量代償。

參考答案:

T###正確

人生的各個(gè)時(shí)期對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求是不同的，無(wú)論是從種類上，還是數(shù)量上，都有著明顯的不同。青少年時(shí)期處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)成分的攝取，在種類數(shù)量上要有充分的保障，只有（）才能做到全面而均衡。

參考答案:

高維生素、適量脂肪_高蛋白、高熱量

什么是休閑體育(狹義)

參考答案:

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什么是休閑體育(狹義)

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動(dòng)之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識(shí),（一）休閑體育產(chǎn)品的“無(wú)形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費(fèi)的同時(shí)性

什么是休閑體育教育

參考答案:

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什么是休閑體育教育

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動(dòng)之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識(shí),（一）休閑體育產(chǎn)品的“無(wú)形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費(fèi)的同時(shí)性

什么是休閑體育文化

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動(dòng)之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識(shí),（一）休閑體育產(chǎn)品的“無(wú)形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費(fèi)的同時(shí)性

什么是休閑體育文化

參考答案:

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什么是休閑體育管理

參考答案:

休閑體育產(chǎn)業(yè),休閑體育服務(wù),休閑體育行為,休閑體育文化,使人體在緊張勞動(dòng)之余獲得積極性休息,增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康,增強(qiáng)身心對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力,豐富生活內(nèi)容，培養(yǎng)終身體育意識(shí),（一）休閑體育產(chǎn)品的“無(wú)形”與“有神”的統(tǒng)一性。（二）休閑體育產(chǎn)品的生產(chǎn)與消費(fèi)的同時(shí)性

什么是休閑體育管理

參考答案:

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什么是運(yùn)動(dòng)缺乏？有何表象和危害？

參考答案:

若裙部溫度過(guò)高，超過(guò)800~900攝氏度時(shí)，當(dāng)混合氣與熾熱的絕緣體接觸時(shí)，可能在火花塞間隙跳火之前自行著火，稱為熾熱點(diǎn)火。熾熱點(diǎn)火會(huì)使發(fā)動(dòng)機(jī)出現(xiàn)早燃、爆燃、化油器回火等不正?，F(xiàn)象。,使電流中斷而不能流通的電路稱為斷路。由于電路中發(fā)生不正常接觸而使電流通過(guò)了

什么是運(yùn)動(dòng)缺乏？有何表象和危害？

參考答案:

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什么是適量運(yùn)動(dòng)？有何特征和基本要求

參考答案:

適量運(yùn)動(dòng)指：根據(jù)運(yùn)動(dòng)者個(gè)人的身體運(yùn)動(dòng)狀況，場(chǎng)地，器材和氣候條件，選擇適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使運(yùn)動(dòng)負(fù)荷不超過(guò)人體的承受能力。特征：\uf0811、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，持續(xù)時(shí)間，運(yùn)動(dòng)頻率適宜2、運(yùn)動(dòng)后略疲勞，恢復(fù)快，機(jī)體無(wú)不良反應(yīng)3、情緒，食欲，睡眠良好基本要求：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)平

什么是適量運(yùn)動(dòng)？有何特征和基本要求

參考答案:

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以下不屬于奧林匹克文化特征的是？

參考答案:

單一性

以下哪個(gè)動(dòng)作屬于氣排球正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作。

參考答案:

蹬地###提肩###壓腕###抬臂

以右手正手攻球?yàn)槔?，引拍后，重心?yīng)落在（）。

參考答案:

右腳上

以意導(dǎo)動(dòng)是太極拳練習(xí)遵循的原則之一。

參考答案:

正確

仰臥起坐對(duì)發(fā)展哪部分力量有重要作用?()

參考答案:

腹直肌,腹內(nèi)外斜肌,腹肌,錯(cuò),主要發(fā)展腹直肌(2分)、腹內(nèi)斜肌(1分)、腹外斜肌(1分)、髂腰肌(1分)、等肌肉的力量。,錯(cuò)誤,錯(cuò),錯(cuò)誤,腹,關(guān)節(jié),腹直肌,正確,斜方肌,等動(dòng)性工作,腹部,以上都可以

仰臥起坐并不是鍛煉腹直肌最好的動(dòng)作。

參考答案:

對(duì)

傳切配合是進(jìn)攻隊(duì)員之間利用傳球和切入技術(shù)組成的全隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)配合。

(

)

參考答案:

錯(cuò)誤

傳球技術(shù)主要用于二傳,比賽中起著組織進(jìn)攻的作用()

參考答案:

正面?zhèn)髑虮诚騻髑蛱鴤髑騻?cè)向傳球

低脂飲食法的減肥效果要好于低碳飲食法

參考答案:

錯(cuò)

體育因內(nèi)容的多元化而發(fā)展，由體育的定義說(shuō)明了（）中心是人。

參考答案:

方法是教育學(xué)的_組織活動(dòng)是社會(huì)性的_效果是生物學(xué)的_練習(xí)本身是生理學(xué)的

體育活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)美是人在體育實(shí)踐中，通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)所呈現(xiàn)的一種動(dòng)態(tài)的美，其中運(yùn)動(dòng)員的（）是運(yùn)動(dòng)美的基本表現(xiàn)形式。

參考答案:

道德意志品質(zhì)_風(fēng)格_技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)_動(dòng)作

體育生活方式的內(nèi)容應(yīng)該有一個(gè)最基本的內(nèi)涵，那就是（）。

參考答案:

每天適量鍛煉一小時(shí)

體育課需要做準(zhǔn)備活動(dòng)嗎?()

參考答案:

需要,需要,需要,需要,正確,錯(cuò),錯(cuò)誤,充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)以免受傷,對(duì),錯(cuò),身體準(zhǔn)備,心理準(zhǔn)備,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷,錯(cuò),錯(cuò)誤,正確

體育運(yùn)動(dòng)是通過(guò)積極的、有意識(shí)的（）來(lái)實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)合理發(fā)展的。

參考答案:

廢退_用進(jìn)

體育鍛煉后，特別是劇烈運(yùn)動(dòng)的間隙以下做法不正確的是（）。

參考答案:

坐下或是躺下休息

體育鍛煉對(duì)心理健康的影響?(多選題)()

參考答案:

竇性心動(dòng)徐緩心臟運(yùn)動(dòng)型肥大心臟工作的節(jié)省化

體育鍛煉對(duì)社會(huì)適應(yīng)的影響?(多選題)()

參考答案:

竇性心動(dòng)徐緩心臟運(yùn)動(dòng)型肥大心臟工作的節(jié)省化

體育鍛煉對(duì)肌肉影響的表現(xiàn)?()

參考答案:

竇性心動(dòng)徐緩心臟運(yùn)動(dòng)型肥大心臟工作的節(jié)省化

體育鍛煉時(shí)，心輸出量會(huì)因心率或每博輸出量的增加而增加。最大心率(HRmax)的計(jì)算方法是（）。

參考答案:

220-年齡(歲)

體育鍛煉是怎么影響心理健康的？

參考答案:

降低焦慮,緩解抑郁,減緩應(yīng)激,改善認(rèn)知,情緒,人格,認(rèn)知功能,情緒,人格,認(rèn)知功能,情緒,人格,認(rèn)知功能,情緒;人格;認(rèn)知功能,情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),情緒狀態(tài),認(rèn)知功能,情緒,人格,應(yīng)激,情緒狀態(tài),發(fā)掘大腦潛力,促進(jìn)智能發(fā)展,提高體育鍛煉

體育鍛煉是怎么影響心理健康的？

參考答案:

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體育鍛煉是沿著（）這一過(guò)程不斷循環(huán)往復(fù)，逐步適應(yīng)而達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的效果的。

參考答案:

消耗—恢復(fù)—超量恢復(fù)

體育鍛煉的原則主要有（）。

參考答案:

循序漸進(jìn)原則、個(gè)性化原則_經(jīng)常性原則、安全性原則_自覺(jué)性原則、全面性原則

體育鍛煉的原則有哪些？

參考答案:

正確

體育鍛煉的原則有哪些？

參考答案:

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體育鍛煉的效果，在很大程度上取決于訓(xùn)練方法的正確應(yīng)用。體育鍛煉的方法有許多，但選擇體育鍛煉方法的一個(gè)重要原則是，應(yīng)根據(jù)從事活動(dòng)對(duì)身體要求的特點(diǎn)來(lái)決定，基本方法主要有（）。

參考答案:

變換鍛煉法、重復(fù)鍛煉法_綜合鍛煉法_間歇鍛煉法、循環(huán)鍛煉法_自然力鍛煉法

體育鍛煉自我監(jiān)督中客觀檢查包括（）等內(nèi)容。

參考答案:

脈搏率_體重_睡眠

體質(zhì)測(cè)試過(guò)程中,計(jì)算50米跑成績(jī)的單位是()

參考答案:

秒

體適能因?qū)ο蠛蛡€(gè)人需求的不同分為（）。

參考答案:

運(yùn)動(dòng)體適能_代謝性體適能_健康體適能

體適能是評(píng)價(jià)健康的一個(gè)綜合性指標(biāo)，與人體（）等有著密切的關(guān)系，直接與整體生活質(zhì)量相關(guān)。

參考答案:

勞動(dòng)_健康狀態(tài)_工作能力

何謂快攻戰(zhàn)術(shù)？在比賽中有哪些機(jī)會(huì)可以發(fā)動(dòng)快攻？

參考答案:

正確

何謂快攻戰(zhàn)術(shù)？在比賽中有哪些機(jī)會(huì)可以發(fā)動(dòng)快攻？

參考答案:

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你認(rèn)為如何安排兒童少年的課外鍛煉？

參考答案:

不平衡性,不均衡性,階段性,按照以下三點(diǎn)逐一展開(kāi)：健身功能教育功能娛樂(lè)功能,改善記憶能力,改善執(zhí)行功能,改善注意力,改善心肺功能,激發(fā)鍛煉動(dòng)機(jī),增強(qiáng)鍛煉熱情,錯(cuò),錯(cuò),Whatdoyouthinkofyournewjob?,Howdoyoulikeyourn

你認(rèn)為如何安排兒童少年的課外鍛煉？

參考答案:

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依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為

打與

打。

參考答案:

單雙

依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為????打與?????打。

參考答案:

單雙

便秘的形成原因：

參考答案:

飲食因素###藥物影響###大腸病變###拖延大便時(shí)間###排便動(dòng)力不足###精神因素

保健按摩的基本手法？

參考答案:

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保健按摩的基本手法？

參考答案:

熱療,熱療,推法、一指禪推法,揉法、摩法,擦法（平推法）、搓法,抹法、振法,按法、捏法,拿法、彈法、掐法,開(kāi)天門(mén),勾點(diǎn)風(fēng)池穴,雙手拇指推抹額部三線,擠捏上眼眶及面頰,正確,正確,前臂滾法滾背腰部,拇指指腹撥揉膀胱經(jīng),前臂揉腰骶臀部,掌振腰骶部,分抹前額,拿

保留蛋白質(zhì)斷食法的缺點(diǎn)是

參考答案:

容易導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂

信息時(shí)代的到來(lái)，人們坐著的時(shí)間越越久，據(jù)統(tǒng)計(jì)現(xiàn)在平均每個(gè)人每天坐多長(zhǎng)時(shí)間？

參考答案:

13個(gè)小時(shí)左右

健康就是指沒(méi)有疾病。

參考答案:

F###錯(cuò)誤

健康的三維觀是以下那三個(gè)?()

參考答案:

身體,社會(huì)適應(yīng)能力,心理,機(jī)體,心理,社會(huì),身體，心理，社會(huì),身體,心理,社會(huì),生物,心理,社會(huì),正確,身體,心理,社會(huì),生理健康,心理健康,社會(huì)健康,生理健康；心理健康；社會(huì)適應(yīng),生理健康；心理健康；社會(huì)適應(yīng),生理健康；心理健康；社會(huì)適應(yīng),生理健康,心理

健康的五要素是指?()

參考答案:

身體,身體健康,情緒健康、精神健康,智力健康,社交健康,身體智力精神心理社會(huì)適應(yīng),一份心,兩條腿,三頓飯,四季衣,五面風(fēng),六天工,牙型,直徑,旋向,線數(shù),螺距與導(dǎo)程,直徑,牙型,螺距,線數(shù),旋向,when,where,who,what,why,身體,情緒,

健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

參考答案:

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健康的標(biāo)準(zhǔn)有哪些？

參考答案:

以上都是,正性情緒多于負(fù)性情緒,情緒反應(yīng)與環(huán)境相適,以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒,善于調(diào)節(jié)情緒,有和諧的人際關(guān)系,有正確的自我意識(shí),有良好的情緒調(diào)控能力,有積極向上的人生觀、價(jià)值觀,有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,有樂(lè)觀向上的生活態(tài)度,以上均是,主觀答題,智力正常,情緒良好

健美操的創(chuàng)編步驟

參考答案:

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健美操的功能

參考答案:

大眾健美操+競(jìng)技健美操

健美操的功能

參考答案:

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健美操的意義

參考答案:

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健美操的意義

參考答案:

大眾健美操+競(jìng)技健美操

健美操運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有哪些？

參考答案:

美與力的結(jié)合強(qiáng)烈的節(jié)奏性和律動(dòng)感動(dòng)作的多樣和協(xié)調(diào)性廣泛的適應(yīng)性

健美操鍛煉時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)

參考答案:

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健美操鍛煉時(shí)應(yīng)注意的事項(xiàng)

參考答案:

（一）明確目的，循序漸進(jìn)（二）堅(jiān)持經(jīng)常，持之以恒（三）靈活掌握，及時(shí)調(diào)整（四）充分地好準(zhǔn)備活動(dòng)（五）不可忽視整理活動(dòng),確立目標(biāo),選擇內(nèi)容,鍛煉負(fù)荷確定,鍛煉頻率及時(shí)間,著裝、技巧、時(shí)間、飲食、恒心,根據(jù)肌力運(yùn)動(dòng)的基本原則，掌握運(yùn)動(dòng)量及頻度，每次運(yùn)動(dòng)后有適當(dāng)

健身健美操發(fā)展中最具代表性的人物是（）。

參考答案:

簡(jiǎn)·方達(dá)

健身健美操屬于

參考答案:

有氧運(yùn)動(dòng)

傅海峰和林丹更是獲得“最多羽毛球世錦賽男子雙打冠軍”吉尼斯世界紀(jì)錄稱號(hào)

參考答案:

錯(cuò)誤

八段錦是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源于北宋。（）

參考答案:

正確

八段錦是我國(guó)古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)的重要組成部分。

參考答案:

對(duì)

八段錦是我國(guó)古代導(dǎo)引養(yǎng)生術(shù)的重要組成部分。

參考答案:

T###正確

八段錦每一個(gè)動(dòng)作均需做八次。

參考答案:

錯(cuò)

八段錦每一個(gè)動(dòng)作均需做八次。

參考答案:

F###錯(cuò)誤

八段錦注重對(duì)“意”“氣”鍛煉，對(duì)形無(wú)很高要求。

參考答案:

F###錯(cuò)誤

八段錦注重對(duì)“意”“氣”鍛煉，對(duì)形無(wú)很高要求。

參考答案:

錯(cuò)

八段錦起源于清朝。

參考答案:

F###錯(cuò)誤

八段錦起源于清朝。

參考答案:

錯(cuò)

關(guān)于中國(guó)傳統(tǒng)體育文化以下描述正確的是（）。

參考答案:

重教化、重娛樂(lè)，輕競(jìng)爭(zhēng)_追求人與自然的和諧統(tǒng)一、以“虛”和“靜”為審美特征

關(guān)于第二屆青年奧運(yùn)會(huì)以下說(shuō)法正確的是（）。

參考答案:

關(guān)注青少年的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境、技能發(fā)展、生活方式等_圍繞“競(jìng)爭(zhēng)”、“學(xué)習(xí)”與“分享”三大主題_2014年在南京舉行

關(guān)于西方體育文化以下描述正確的是（）。

參考答案:

人體“力”與“美”的和諧與統(tǒng)一_競(jìng)技場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)與超越

決定實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)優(yōu)劣條件有那些？

參考答案:

標(biāo)準(zhǔn),側(cè)向,低位,兩腳之間,前低后高,步法移動(dòng),防守,運(yùn)用進(jìn)攻方法,兩腿中間,便于進(jìn)攻,便于防守,便于移動(dòng),4,側(cè)踢,后踢,正確,√,對(duì),、防守法、跌法、、腿法、摔法,正確,左臂前伸彎曲，右拳與鼻同高；右臂貼于肋部，右拳與肩同高。,錯(cuò)誤

決定實(shí)戰(zhàn)姿勢(shì)優(yōu)劣條件有那些？

參考答案:

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準(zhǔn)備活動(dòng)具有提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性，提高內(nèi)臟器官供能，使機(jī)體溫度升高等益處，因此運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)必不可少

參考答案:

正確

出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)中腹痛時(shí),應(yīng)減慢跑步的速度,用力按壓痛點(diǎn),調(diào)整呼吸節(jié)奏,彎腰慢跑一段距離后,一般疼痛就減輕或消失。

參考答案:

正確

出現(xiàn)駝背的原因包括哪些：

參考答案:

傷病###不良訓(xùn)練###不良姿態(tài)

分先棋的情況下，圍棋沒(méi)有和棋。（

）

參考答案:

錯(cuò)誤

判斷球回后場(chǎng)違例，必須有那些條件？

參考答案:

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前斜角肌綜合癥表現(xiàn)為頸動(dòng)脈和臂叢神經(jīng)受到卡壓,從而使頭供血不足,手臂無(wú)固定點(diǎn)酸麻。

參考答案:

對(duì)

劇烈運(yùn)動(dòng)不宜“急剎車”,在到達(dá)終點(diǎn)后應(yīng)慢跑,逐漸過(guò)渡到走,然后停下來(lái)。這樣可以借助下肢肌肉的“泵血作用”抵消血液重力作用,使下肢因劇烈運(yùn)動(dòng)增多的血液回流到心臟,增加心臟輸出量,防止重力性休克或致命性心律紊亂發(fā)生。()

參考答案:

正確

加強(qiáng)豎脊肌運(yùn)動(dòng)處方探析——選擇是“緊一緊”的動(dòng)作

參考答案:

Y字背起###硬拉###臀橋###雛鷹起飛###俯身山羊挺身

加強(qiáng)菱形肌的訓(xùn)練動(dòng)作是什么？

參考答案:

俯臥T字伸展

加簡(jiǎn)述競(jìng)技跆拳道和普通跆拳道的區(qū)別關(guān)系？

參考答案:

正確

單腿直腿硬拉是腳踝的本體感受訓(xùn)練，可以同時(shí)鍛煉平衡和本體感覺(jué)，鍛煉價(jià)值較高。

參考答案:

正確

原地“8”字舞龍要求對(duì)原兩腳開(kāi)立，成一路縱隊(duì)站立。（）

參考答案:

正確

原地“8”字舞龍要求對(duì)原兩腳開(kāi)立，成一路縱隊(duì)站立。（參考教材舞龍章節(jié)）

參考答案:

T###正確

參加競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)前多久不要吃東西?()

參考答案:

錯(cuò)誤

發(fā)展柔韌性的方法

參考答案:

主動(dòng)法和被動(dòng)法

發(fā)球是排球比賽中唯一不受他人制約的技術(shù)。

參考答案:

正確

發(fā)球次序從幾號(hào)位開(kāi)始？應(yīng)該怎樣進(jìn)行輪轉(zhuǎn)？

參考答案:

1號(hào)，順時(shí)針

發(fā)球隊(duì)員發(fā)球時(shí)，球落在對(duì)方場(chǎng)區(qū)的前發(fā)球線，應(yīng)判為得分。

參考答案:

錯(cuò)誤

發(fā)球隊(duì)員在裁判員鳴哨后5秒內(nèi)必須把球發(fā)出。

（

）

參考答案:

錯(cuò)誤

發(fā)生小面積擦傷,污染不重者可用紅藥水或紫藥水涂抹,再包扎好即可。()

參考答案:

錯(cuò)誤

發(fā)生肌肉痙攣時(shí),通常只要向____方向牽引痙攣的肌肉即能緩解,可配合局部的按摩。

參考答案:

相反

敘述耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些？

參考答案:

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敘述耐力性（有氧）運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)有哪些？

參考答案:

正確

吃肉飲食法包括以下哪幾種方法

參考答案:

保留蛋白質(zhì)斷食法###阿特金斯飲食法###高蛋白飲食法

向左做側(cè)滑步時(shí),左腳向左____的同時(shí),右腳____滑動(dòng),向左腳靠近,兩腳保持一定距離,左腳繼續(xù)跨出。

參考答案:

蹬地

含胸導(dǎo)致胸大肌牽拉感不明顯可以通過(guò)“挺胸，后縮肩胛骨；手肘與肩同高貼墻，身體前傾”得以解決。

參考答案:

正確

啞鈴劃船的主要鍛煉目標(biāo)肌群是？

參考答案:

背闊肌

哪些原因?qū)е逻\(yùn)動(dòng)中腹痛的發(fā)生？一旦發(fā)生應(yīng)如何處理？要預(yù)防運(yùn)動(dòng)中腹痛應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

參考答案:

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哪些原因?qū)е逻\(yùn)動(dòng)中腹痛的發(fā)生？一旦發(fā)生應(yīng)如何處理？要預(yù)防運(yùn)動(dòng)中腹痛應(yīng)注意哪些問(wèn)題？

參考答案:

1、運(yùn)動(dòng)前要做好熱身準(zhǔn)備。2、在運(yùn)動(dòng)時(shí)要保持心情的舒暢，不要有太大的壓力，要用鼻腔呼吸。3、運(yùn)動(dòng)前不要吃的太飽，也不要餓著肚子去運(yùn)動(dòng)。飯后至少一小時(shí)后再運(yùn)動(dòng)。4、不要進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)，超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)也會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)。,合理安排膳食,運(yùn)動(dòng)前做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)

哪些屬于排球的技術(shù)犯規(guī)?

參考答案:

連擊###觸網(wǎng)###持球

四線即實(shí)利線利于取地，但缺乏發(fā)展性；三線即勢(shì)力線利于張勢(shì)，但顯得虛而不實(shí)。（

）

參考答案:

三根火線,一根零線,變送器和控制器之間的連線,錯(cuò),錯(cuò)誤,×,錯(cuò)誤,5300,5300,5300mm,錯(cuò)誤,錯(cuò)誤,②③,正確,錯(cuò)誤,小目

四維健康觀念指的是哪四維

參考答案:

生理健康###心理健康###社會(huì)適應(yīng)###道德健康

團(tuán)隊(duì)個(gè)體為了團(tuán)隊(duì)的整體利益和目標(biāo)而協(xié)同合作的大局意識(shí)稱為()

參考答案:

團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神的內(nèi)涵不包括()

參考答案:

個(gè)人崇拜

圍棋子力的配合包括哪幾方面的內(nèi)容？

參考答案:

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圍棋布局的基本原則有哪些？

參考答案:

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圍棋拆邊的基本規(guī)律是：遠(yuǎn)拆，易于圍空，但地域較小；狹拆，難于圍空，但一旦成空則地域較大。（

）

參考答案:

正確

圍棋棋子下定后不允許再挪動(dòng)位置。這一點(diǎn)同中國(guó)象棋和國(guó)際象棋有著根本的區(qū)別。（

）

參考答案:

白后白格(即d1格)黑后黑格(即d8格),炮,正確,錯(cuò)誤,黑,紅,不連貫技能,錯(cuò)誤,如果對(duì)國(guó)際象棋感興趣，則對(duì)中國(guó)象棋感興趣。,甲班對(duì)國(guó)際象棋感興趣的學(xué)生都對(duì)中國(guó)象棋感興趣。,圍棋和中國(guó)象棋比軍棋更具挑戰(zhàn)性。,上部凸圓，下部扁平,32,正確,對(duì),切角長(zhǎng)方體

圍棋棋盤(pán)共有九個(gè)部份，這九個(gè)部分分別叫什么名字？

參考答案:

361個(gè),361,361,8;八,19×19,9;九,三線占邊與四線占中腹的價(jià)值相同,19,正確,錯(cuò)誤,錯(cuò),錯(cuò),點(diǎn)。,三線點(diǎn)與四線點(diǎn)占領(lǐng)地盤(pán)的能力的平衡,中間的箅通汽以蒸于甑,上體用以盛米,稱為甑,下為鬲,用以煮水

圍棋棋盤(pán)共有九個(gè)部份，這九個(gè)部分分別叫什么名字？

參考答案:

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圍棋起源于日本。（

）

參考答案:

中國(guó),中國(guó),東漢,8世紀(jì),對(duì),治勛流,加藤流,小林流,清源流,桔戲,4000,正確,錯(cuò)誤,正確,錯(cuò),中國(guó),正確,天智天皇

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定大學(xué)生必測(cè)項(xiàng)目包括：身高、體重、肺活量、（）、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、800/100米、引體向上/仰臥起坐。

參考答案:

50米跑

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中,1000米跑的及格秒數(shù)是()

參考答案:

50米跑

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中,反映下肢爆發(fā)力的是()

參考答案:

50米跑

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中,反映關(guān)節(jié)靈活度和身體柔韌度的是()。

參考答案:

50米跑

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中,反映心肺耐力的是()

參考答案:

800/1000米跑

國(guó)家學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中,反映快速移動(dòng)速度的是()

參考答案:

50米跑

國(guó)際武術(shù)聯(lián)合會(huì)每（）年舉辦一次世界武術(shù)錦標(biāo)賽。

參考答案:

二

國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定供國(guó)際比賽用的標(biāo)準(zhǔn)場(chǎng)地為?（）

參考答案:

長(zhǎng)28米，寬15米

圓肩的肌肉變化主要有哪些？

參考答案:

胸小肌緊張###菱形肌松弛無(wú)力

在一場(chǎng)正式的足球比賽中,現(xiàn)場(chǎng)執(zhí)法的裁判員應(yīng)有幾名?

參考答案:

4名

在一定生理限度內(nèi),機(jī)體應(yīng)答性反應(yīng)的大小,一般與刺激大小成正比,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的刺激后,負(fù)荷必須加大才能取得好的效果,但是超過(guò)生理負(fù)荷強(qiáng)度刺激,不但起不到超量恢復(fù)的作用,還會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的出現(xiàn)。

參考答案:

T###正確

在乒乓球比賽中，發(fā)球時(shí)運(yùn)動(dòng)員跺腳，則直接判失一分。（

）

參考答案:

正確

在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員用持拍手的指關(guān)節(jié)擊球是違法的，應(yīng)判失分。

（

）

參考答案:

失一分,重發(fā),重發(fā),失一分,X隊(duì)員得分,錯(cuò),對(duì),錯(cuò),錯(cuò),失1分,X隊(duì)員得分,失1分,錯(cuò)誤,錯(cuò),正確

在體育鍛煉時(shí)或體育鍛煉后，即刻測(cè)10秒鐘的心率和脈搏，就一般體育鍛煉者來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)后即刻的心率最好不要超過(guò)（）。

參考答案:

25次/10秒

在醫(yī)療體操中，（）廣泛應(yīng)用于痙攣性麻痹、高血壓、腰背肌緊張性腰痛等病人鍛煉。

參考答案:

放松運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)療體操中，（）廣泛應(yīng)用于肌原力、肌萎縮或不全麻痹等。

參考答案:

抗阻運(yùn)動(dòng)

在醫(yī)療體操中，（）適用于肌肉萎縮無(wú)力或功能暫時(shí)喪失的情況，也適用于身體虛弱的病人。

參考答案:

助力運(yùn)動(dòng)

在坐位體前屈的測(cè)試過(guò)程中，受試者面向儀器，坐在軟墊上，兩腿向前伸直；兩足跟并攏，蹬在測(cè)試儀的擋板上，腳尖自然分開(kāi)約

厘米。

參考答案:

10—15

在坐位體前屈的測(cè)試過(guò)程中，受試者面向儀器，坐在軟墊上，兩腿向前伸直；兩足跟并攏，蹬在測(cè)試儀的擋板上，腳尖自然分開(kāi)約?????厘米。

參考答案:

10—15

在形體訓(xùn)練中,兩腳尖分別向左右打開(kāi)成一條直線,中間留一只腳的距離,這是二位腳。()

參考答案:

正確

在情緒控制與調(diào)節(jié)中，屬于“行為焦點(diǎn)情緒控制”的階段是（

）。

參考答案:

自我激勵(lì),心理?yè)Q位自我激勵(lì),冷靜思考,自我安慰,正確,5～6歲,對(duì),正確,錯(cuò),錯(cuò)誤,錯(cuò),對(duì),正確,（1）因?yàn)榈卣饖Z走了很多人的生命，離散了親人，摧毀了家園，因此遭遇地震災(zāi)害的人們會(huì)因?yàn)榈卣鹪斐傻木薮蟮男撵`傷害，會(huì)產(chǎn)生憂愁、傷心、恐懼、孤獨(dú)等消極的情緒，據(jù)此

在排球比賽中，每隊(duì)最多可以擊球三次（包括攔網(wǎng)）。

（

）

參考答案:

F###錯(cuò)誤

在相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里，“體操”和“體育”兩詞并存，相互混用，直到20世紀(jì)初才逐漸在世界范圍內(nèi)統(tǒng)一稱為“體育”。其英文拼寫(xiě)為（）簡(jiǎn)稱為體育。

參考答案:

physicaleducation

在籃球比賽中，技術(shù)犯規(guī)包括講話不禮貌、冒犯裁判、煽動(dòng)觀眾的語(yǔ)言或舉止、戲弄對(duì)方隊(duì)員等。

參考答案:

對(duì)

在給受傷部位做包扎時(shí),應(yīng)由____端開(kāi)始,先環(huán)形包扎兩周,將其始端固定,再向____端包扎。

參考答案:

遠(yuǎn)心近心

在肌肉剛拉傷時(shí),要將受傷部位抬到比____高的位置,可以減輕血液流向受傷部位,還能促進(jìn)靜脈的回流,這樣患部的腫脹和淤血會(huì)減輕。

參考答案:

心臟

在運(yùn)動(dòng)中我們應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

參考答案:

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在運(yùn)動(dòng)中我們應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？

參考答案:

文章內(nèi)容可以聯(lián)想豐富、有趣、引起關(guān)注,標(biāo)題撰寫(xiě)要有新穎、獨(dú)特的角度,文章內(nèi)容符合時(shí)代潮流,關(guān)注人們生活的角度出發(fā)的文章,饋贈(zèng)物品要經(jīng)久耐用,饋贈(zèng)物品最好跟推銷產(chǎn)品有關(guān),饋贈(zèng)物品要有紀(jì)念意義,電話溝通前要做好準(zhǔn)備工作,聲音語(yǔ)言要具有親和力,良好的溝通心態(tài),標(biāo)

在運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)，肌肉僵硬、酸痛和自覺(jué)酸痛部位腫脹，有壓痛，多發(fā)生于雙下肢主要伸、屈肌群，而肌肉遠(yuǎn)端和肌肉一肌腱移行處常常癥狀較重，嚴(yán)重者肌肉全長(zhǎng)發(fā)生疼痛，且以肌腹為主，該癥狀稱為（）。

參考答案:

延遲性肌肉酸痛

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，腦部突然血液供給不足，并達(dá)到一定程度時(shí)，發(fā)生的暫時(shí)性知覺(jué)喪失現(xiàn)象，稱為（）。

參考答案:

“運(yùn)動(dòng)性昏厥”

坐位體前屈是有效地反映學(xué)生

以及韌帶和肌肉的伸展性與彈性的常用指標(biāo)。

參考答案:

關(guān)節(jié)靈活性

坐位體前屈是有效地反映學(xué)生???????以及韌帶和肌肉的伸展性與彈性的常用指標(biāo)。

參考答案:

關(guān)節(jié)靈活性

墊球是防守的第一道防線,是反攻的重要環(huán)節(jié)。

參考答案:

錯(cuò)誤

大一大二男生肺活量的及格線是

毫升

參考答案:

3100

大一大二男生肺活量的及格線是????毫升

參考答案:

3100

大學(xué)體育要更好的發(fā)展,需要從“強(qiáng)制體育”走向()。

參考答案:

主動(dòng)體育·

大學(xué)體育需要更好的發(fā)展,需要從“教學(xué)體育”走向()。

參考答案:

完整體育·

大學(xué)在校生應(yīng)（）參加《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試。

參考答案:

一年一次

大學(xué)生大一大二仰臥起坐測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)及格是多少個(gè)?()

參考答案:

26,3100,2000,26,10.3,151,208,9.1,對(duì),正確,151、208,4.34,6,3.7,4.32

大學(xué)生常見(jiàn)的心理挫折有

、

、

、

、

、

、

幾大類。

參考答案:

學(xué)業(yè)挫折；,人際交往挫折；,情感挫折；,經(jīng)濟(jì)消費(fèi)挫折；,人生發(fā)展挫折,損傷性挫折,人際關(guān)系方面的挫折,自我認(rèn)識(shí)方面的挫折,戀愛(ài)方面的挫折,就業(yè)方面的挫折,以偏概全,此事不該發(fā)生,無(wú)限夸大后果,沒(méi)有制定人生目標(biāo),人際關(guān)系處理不當(dāng),大學(xué)生活難以適應(yīng),不想擇業(yè)求

大學(xué)生心理發(fā)展的積極特點(diǎn)包括有：

、

、

、

、

、

。

參考答案:

自我意識(shí)增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào),智力發(fā)展達(dá)到頂峰,情感豐富而不穩(wěn)定,社會(huì)需求迫切，壓力增大,人生觀基本形成,性心理的本能性和朦朧性,性意識(shí)的強(qiáng)烈性和表現(xiàn)上的文飾性,性心理的動(dòng)蕩性和壓抑性,性別差異性,生理成熟和心理未成熟,統(tǒng)一與混亂迷茫,全能與自我懷疑

大學(xué)生挫折產(chǎn)生的原因是什么？當(dāng)你遇到挫折時(shí)你是怎么處理的？

參考答案:

正確

大學(xué)生最適宜的運(yùn)動(dòng)時(shí)間是（）。

參考答案:

16：00—18：00

大學(xué)生的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》體能測(cè)試項(xiàng)目有（）。

參考答案:

50米、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈_引體向上（男）、仰臥起坐（女）；1000米跑（男）、800米跑（女）

大學(xué)生的《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》機(jī)能測(cè)試項(xiàng)目有（）。

參考答案:

肺活量_身高/體重

太極拳練習(xí)者可以連貫演練，也可以分組練習(xí)。

參考答案:

正確

頭前伸會(huì)導(dǎo)致頸部那些肌肉出現(xiàn)勞損：

參考答案:

胸鎖乳突肌###斜角肌

頭前伸的判斷標(biāo)準(zhǔn)是什么？

參考答案:

經(jīng)過(guò)耳垂的垂線在經(jīng)過(guò)肩峰的垂線之前

頭前伸的前傾角每大15°，脖頸及脖頸周圍的肌肉需要多承載大概多大的重量

參考答案:

5公斤左右

頭前伸的運(yùn)動(dòng)處方是？

參考答案:

4松2緊

奧林匹克歷史上首個(gè)“雙奧之城”是（）。

參考答案:

北京

奧林匹克圣火是（）的象征。

參考答案:

和平、正義、友誼、團(tuán)結(jié)和青春活力

奧林匹克格言是（）。

參考答案:

更強(qiáng)更快更高更團(tuán)結(jié)

女子體育鍛煉有哪些衛(wèi)生要求？

參考答案:

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女子體育鍛煉有哪些衛(wèi)生要求？

參考答案:

女子體育加強(qiáng)肩帶肌、腹肌、腰背肌和盆底肌的體育鍛煉,中學(xué)體育課應(yīng)該男女分班教學(xué),中學(xué)女子的鍛煉標(biāo)準(zhǔn)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)考核要求要低于男生,女子不宜過(guò)多的做從高處跳下的練習(xí),保持心情愉悅,注重自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督,積極參加體育運(yùn)動(dòng),正確,正確,中學(xué)體育課應(yīng)男女分班進(jìn)行教學(xué),女

女生坐位體前屈的及格標(biāo)準(zhǔn)是

厘米

參考答案:

6

女生坐位體前屈的及格標(biāo)準(zhǔn)是????厘米

參考答案:

6

女生練習(xí)俯臥撐的入門(mén)動(dòng)作是？

參考答案:

跪姿俯臥撐

如何區(qū)別腦震蕩與腦挫傷？

參考答案:

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如何預(yù)防肌肉拉傷？

參考答案:

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如何預(yù)防肌肉拉傷？

參考答案:

充分的熱身運(yùn)動(dòng)適時(shí)的休息感到輕微疼痛時(shí)要及時(shí)弄清楚疼痛處不增加受傷部位的負(fù)擔(dān)

完整的立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作由()

參考答案:

預(yù)備,起跳,騰空,落地,挺身,助跑,預(yù)擺,起跳,騰空,落地,助跑,起跳,騰空,落地,正確,以上三個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié),起跳,騰空,落地,預(yù)擺,預(yù)擺、起跳、騰空、落地,預(yù)擺,起跳,騰空,落地,起跳,預(yù)擺臂不協(xié)調(diào),預(yù)擺臂時(shí)無(wú)下肢動(dòng)作,騰空過(guò)高或過(guò)低,騰空階段沒(méi)有團(tuán)身,預(yù)

完美體態(tài)的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是耳垂、肩峰、股骨大轉(zhuǎn)子、膝蓋、腳踝五點(diǎn)一線且垂直地面。

參考答案:

對(duì)

實(shí)施康復(fù)過(guò)程中應(yīng)采取多方面的綜合措施，如理療、按摩、針灸、牽引和保護(hù)支持帶的應(yīng)用等?？祻?fù)鍛煉的重要環(huán)節(jié)是（）。

參考答案:

傷后肌肉訓(xùn)練越早開(kāi)始越好_盡量不停止全身或局部的活動(dòng)

對(duì)于持球的判罰只有()有權(quán)鳴哨判罰,其他裁判員無(wú)權(quán)判罰。

參考答案:

第一裁判員

對(duì)局時(shí)要考慮勢(shì)地均衡，不可過(guò)于貪地而忽視外勢(shì)的作用，也不可一味取勢(shì)而不顧實(shí)地。（

）

參考答案:

相當(dāng)?shù)乃枷胝嗡刭|(zhì),大局意識(shí),判斷能力,業(yè)務(wù)水平,正確,正確,蔡邕,習(xí)近平,錯(cuò)誤,認(rèn)知,圓石置于斜坡,圓石置于斜坡,大機(jī)遇,對(duì),路徑依賴---資源詛咒,路徑依賴,資源詛咒,感應(yīng),正確

對(duì)延遲性肌肉酸痛的處理正確的方法是（）。

參考答案:

熱水浴或熱敷_伸展練習(xí)_針灸、電療或按摩_冷敷或加壓包扎

對(duì)情緒不易控制、容易激動(dòng)的患者,宜采用柔和、平緩的體療內(nèi)容和方法,如（）、氣功、太極拳以及各種保健體操。

參考答案:

散步

對(duì)方四號(hào)位進(jìn)攻，本方進(jìn)行單人攔網(wǎng)，應(yīng)該是（）隊(duì)員攔網(wǎng)。

參考答案:

2號(hào)

對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力，對(duì)加速度、旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)能力也是健康的標(biāo)志。

參考答案:

對(duì)

導(dǎo)致頸肩痛的原因主要包括頸椎病、外傷落枕和肌肉勞損三大類?

參考答案:

對(duì)

將氣排球拋在身體正前方，離身體一臂之遠(yuǎn)，高約厘米左右。

參考答案:

20CM

嘗試使用FMS評(píng)估你的腘繩肌是否緊張

參考答案:

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嘗試使用FMS評(píng)估你的臀大肌是否緊張。

參考答案:

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居家鍛煉提高體適能可以從哪些方面來(lái)實(shí)現(xiàn)？

參考答案:

拉伸練習(xí)，伸展身體各部位肌肉。_跑步練習(xí)，原地的小步跑。_力量練習(xí)，徒手或負(fù)重的小肌肉群練習(xí)。

屬于全國(guó)大學(xué)生專屬的比賽是()。()

參考答案:

群體式創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì),20米,40米、30米、20米,72小時(shí),上海市大學(xué)生機(jī)械工程創(chuàng)新大賽,上海市大學(xué)生創(chuàng)造杯大賽,“挑戰(zhàn)杯”全國(guó)大學(xué)生課外學(xué)術(shù)科技作品競(jìng)賽,互聯(lián)網(wǎng)+大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)大賽,80厘米,計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì),3D創(chuàng)意設(shè)計(jì),組織化的競(jìng)技體育,正確,全國(guó)大學(xué)生

左右開(kāi)弓時(shí),均要求沉肩墜肘,經(jīng)常犯的錯(cuò)誤有:

參考答案:

兩腳八字腳###塌背彎腰

左右開(kāi)弓時(shí),均要求沉肩墜肘,經(jīng)常犯的錯(cuò)誤有:

參考答案:

兩腳八字腳塌背彎腰

常見(jiàn)的簡(jiǎn)單易行的鍛煉方式有哪些？

參考答案:

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常見(jiàn)的簡(jiǎn)單易行的鍛煉方式有哪些？

參考答案:

腳背內(nèi)側(cè),正腳背,腳弓,頭頂射門(mén),對(duì)角構(gòu)圖,井字構(gòu)圖,斜線構(gòu)圖,三角溝通,放射構(gòu)圖,詢價(jià)采購(gòu),招標(biāo)采購(gòu),建立穩(wěn)定供貨渠道,物理性消化,化學(xué)性消化,微生物消化,公路運(yùn)輸、鐵路運(yùn)輸、水路運(yùn)輸、航空運(yùn)輸、管道運(yùn)輸。,單相觸電，兩相觸電，跨步電壓觸電，接觸電壓觸電

常見(jiàn)的職業(yè)病有哪些？

參考答案:

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常見(jiàn)的職業(yè)病有哪些？

參考答案:

腰椎間突出,胃病,靜脈曲張,腎結(jié)石,頸椎病,靜脈曲張,咽喉炎,心理問(wèn)題,職業(yè)病是指人類在企業(yè)、事業(yè)單位和個(gè)體經(jīng)濟(jì)組織的勞動(dòng)者在職業(yè)活動(dòng)中，因接觸粉塵、放射性物質(zhì)和其它有毒、有害物質(zhì)等因素而引起的疾病。職業(yè)病危害是指對(duì)從事職業(yè)活動(dòng)的勞動(dòng)者可能導(dǎo)致職業(yè)病的各種

年代是我國(guó)羽毛球運(yùn)動(dòng)史上最鼎盛的“黃金時(shí)期”，是世界羽毛球運(yùn)動(dòng)的“中國(guó)時(shí)代”

參考答案:

80

應(yīng)激的過(guò)程包括兩個(gè)階段即警戒反應(yīng)階段和抵抗階段。（

）

參考答案:

衰竭,產(chǎn)酸,產(chǎn)甲烷,4,錯(cuò)誤,準(zhǔn)備；確立,化學(xué)進(jìn)化；細(xì)胞生命,保土,改土,總體；概要；總體設(shè)計(jì)；概要設(shè)計(jì),詳細(xì)；詳細(xì)設(shè)計(jì),急劇磨損,警戒期,挫折階段,調(diào)整階段,從感性認(rèn)識(shí)到理性認(rèn)識(shí)的過(guò)程,從理性認(rèn)識(shí)到實(shí)踐的過(guò)程,動(dòng)員階段,適應(yīng)階段,衰竭階段,錯(cuò),錯(cuò)誤

康復(fù)體育的適應(yīng)癥有()。

參考答案:

代謝障礙疾病_運(yùn)動(dòng)器官傷病_內(nèi)臟器官疾病_神經(jīng)系統(tǒng)疾病

引起圓肩的最主要原因是什么

參考答案:

胸小肌緊張和菱形肌無(wú)力

引起頭前伸的最主要原因

參考答案:

低頭的不良姿態(tài)

引起腰背痛的常見(jiàn)原因是什么？

參考答案:

肌肉慢性勞損

引起頸肩痛的最主要原因是什么？

參考答案:

肌肉勞損

引起駝背的主要原因是什么？

參考答案:

胸大肌緊張，豎脊肌無(wú)力

引起骨盆后傾的主要松弛肌肉有幾塊？分別是什么？

參考答案:

2###髂腰肌、豎脊肌

引起骨盆后傾的主要緊張肌肉有幾塊？分別是什么？

參考答案:

2###腘繩肌、腹直肌

引起骨盆后傾的原因是什么？

參考答案:

前后肌肉力量不均衡

當(dāng)一個(gè)人在身體上出現(xiàn)臉紅、心臟猛烈跳動(dòng)等反應(yīng)時(shí)，這是情緒在身體上的主觀反應(yīng)。（

）

參考答案:

壓力,正確,錯(cuò),骨質(zhì)疏松,體力下降,身體發(fā)福,聽(tīng)力、視力出現(xiàn)問(wèn)題,physically,physically,正確,堅(jiān)持救治直到醫(yī)護(hù)人員的到來(lái)。,正確,k??rperlich,錯(cuò)誤,垂直軸,physicallymature,正確,錯(cuò)誤

當(dāng)發(fā)球隊(duì)員交分為7分時(shí)，接發(fā)球隊(duì)員應(yīng)在哪個(gè)區(qū)接發(fā)球？

參考答案:

左場(chǎng)區(qū)

當(dāng)踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí),應(yīng)該馬上用手按摩踝關(guān)節(jié)受傷部位,以消除腫脹。()

參考答案:

錯(cuò)誤

當(dāng)身體的肌肉量下降，基礎(chǔ)代謝率也會(huì)下降

參考答案:

對(duì)

當(dāng)遇到打雷下雨天氣時(shí)，下列哪項(xiàng)做法不正確（）(單選)

參考答案:

在野外遇雷雨時(shí)盡量往高處走

當(dāng)鼻出血時(shí)頭應(yīng)該后仰,捏緊鼻孔,暫時(shí)用口呼吸,用冷毛巾敷在前額和鼻梁止血。()

參考答案:

錯(cuò)誤

形體美的一般評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是什么？

參考答案:

504GatewayTime-out504GatewayTime-outnginx

形體美的一般評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是什么？

參考答案:

形態(tài)美,姿態(tài)美,行為美,氣質(zhì)美,健康的身體,優(yōu)美的曲線,優(yōu)雅的儀態(tài),高雅的氣質(zhì),體型美,姿態(tài)美,內(nèi)在精神：風(fēng)姿、風(fēng)采、風(fēng)韻、風(fēng)度、風(fēng)骨,風(fēng)姿、風(fēng)采、風(fēng)韻、風(fēng)度、風(fēng)骨,男性以剛健挺拔的線條為美,身體比例勻稱、均衡發(fā)展,具有虎背熊腰的軀干,豐滿寬闊的胸部,結(jié)實(shí)

形體訓(xùn)練的基本手位有()個(gè)。

參考答案:

77C,7,7;七,7,7,7位,7,錯(cuò)誤,7,7,7位,錯(cuò)誤,錯(cuò),錯(cuò),4

形體訓(xùn)練適合的人群比較廣泛,尤其適合男性。()

參考答案:

F###錯(cuò)誤

影響心理健康的因素包括

和

兩種。心理健康的自我維護(hù)應(yīng)從

、

和

這三方面著手。

參考答案:

生理維護(hù)；生理健康；生理方面；生理；,心理維護(hù)；心理健康；心理方面；心理；,社會(huì)維護(hù)；社會(huì)健康；社會(huì)方面；心理；,對(duì),心理維護(hù)社會(huì)維護(hù),生理,對(duì),壓抑策略,轉(zhuǎn)移策略,個(gè)人因素,社會(huì)因素,家庭因素,學(xué)校因素,個(gè)性特征,社會(huì)心理支持,認(rèn)知,情緒,家庭,學(xué)校,遺

徑賽的距離應(yīng)從起點(diǎn)線的后沿量至終點(diǎn)線的后沿。

參考答案:

對(duì)

心理咨詢的目標(biāo)是①解除病人的癥狀；②提供心理支持；③重塑人格系統(tǒng)。（

）

參考答案:

助人自助,解決心理困擾,恢復(fù)心理平衡,維護(hù)身心健康,專業(yè)心理咨詢老師承擔(dān)的,需要提前預(yù)約,一次咨詢時(shí)間為50-60分鐘,遵循保密原則,學(xué)會(huì)自己獨(dú)立處理類似問(wèn)題,人盡其才、各得其所,幫助求助者做出新的有效行為,“助人自助”,依自我所需,適應(yīng)社會(huì),助人自助,專

快舞龍磨轉(zhuǎn)，隊(duì)員成一直排，龍頭面對(duì)龍?bào)w做“8”字舞龍。（）

參考答案:

正確

快舞龍磨轉(zhuǎn)，隊(duì)員成一直排，龍頭面對(duì)龍?bào)w做“8”字舞龍。（參考教材舞龍章節(jié)）

參考答案:

T###正確

急性軟組織損傷（），在腫脹形成的，現(xiàn)場(chǎng)最早宜實(shí)行（）。

參考答案:

冰敷

總膽固醇（）正常值（），如果總膽固醇值明顯高于正常值，是心、腦血管病的危險(xiǎn)因素的判斷。

參考答案:

2.4-5.7毫摩爾/升

恩格斯指出“勞動(dòng)創(chuàng)造了人本身”，走、跑、跳、投、攀登、爬越等動(dòng)作既是生產(chǎn)勞動(dòng)技能，又是（）的基礎(chǔ)。

參考答案:

現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)

情感智商（IQ）是由美國(guó)心理學(xué)家丹尼爾﹒高爾曼提出的。（

）

參考答案:

正確

情緒的功能有：

、

、

、

、

。

參考答案:

自我保護(hù),人際勾通,信息傳遞,適應(yīng)功能,動(dòng)機(jī)功能,組織功能,信號(hào)功能，也稱社會(huì)功能,自我保護(hù)功能,人際溝通功能,信息傳遞功能,適應(yīng)功能,動(dòng)機(jī)功能,組織功能,信號(hào)功能,生存的功能,動(dòng)機(jī)性的功能,人際溝通的功能,保健的功能,培補(bǔ)元?dú)?平衡陰陽(yáng),疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣

我們學(xué)的腰背痛的運(yùn)動(dòng)處方具體方案是？

參考答案:

2松3緊

我們平時(shí)要養(yǎng)成遠(yuǎn)離垃圾食品的生活習(xí)慣，多多食用綠色食品。綠色食品指的是

參考答案:

安全、無(wú)公害的營(yíng)養(yǎng)食品

我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員()與美國(guó)運(yùn)動(dòng)員科恩的邂逅并大膽接觸,奠定了"乒乓外交”的基石,使得乒乓球真正成為了我們的"國(guó)球”他為“小球轉(zhuǎn)動(dòng)地球”做出了卓越的貢獻(xiàn)。

參考答案:

容國(guó)團(tuán)·

我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員()與美國(guó)運(yùn)動(dòng)員科恩的邂逅并大膽接觸,奠定了"乒乓外交”的基石,使得乒乓球真正成為了我們的"國(guó)球”他為“小球轉(zhuǎn)動(dòng)地球”做出了卓越的貢獻(xiàn)。

參考答案:

莊則棟

我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)是在()年開(kāi)展起來(lái)的,早期只有上海、北京、天津、廣州幾個(gè)大城市的教會(huì),中華基督教青年會(huì)海分會(huì)童子部首先開(kāi)設(shè)兵乓球房,有球臺(tái)九張,但一般民無(wú)緣入內(nèi)。

參考答案:

1916

我國(guó)古人非常重視人的生命的產(chǎn)生和終止，試圖通過(guò)運(yùn)動(dòng)達(dá)到延緩衰老甚至不老的目的。古人習(xí)練的（）等就是其中的代表。

參考答案:

導(dǎo)引、氣功_五禽戲、八段錦

我國(guó)古代體育發(fā)源很早，先后創(chuàng)造發(fā)明了（）、摔跤、武術(shù)、導(dǎo)引術(shù)、氣功、圍棋等豐富多彩的體育活動(dòng)項(xiàng)目。

參考答案:

蹴鞠_射箭_投壺

我國(guó)周朝時(shí)的教育內(nèi)容稱為“六藝”，即：禮、樂(lè)、射、御、書(shū)、數(shù)，其中（）都帶有體育教育的性質(zhì)。

參考答案:

射_御

我國(guó)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育是指我國(guó)除了漢族以外的（）個(gè)少數(shù)民族傳統(tǒng)體育。

參考答案:

55

我國(guó)的羽毛球技術(shù)風(fēng)格為“快、狠、準(zhǔn)、活”。

參考答案:

正確

我國(guó)的羽毛球技術(shù)風(fēng)格為“快、狠、準(zhǔn)、活”。

參考答案:

T###正確

我國(guó)的羽毛球比賽風(fēng)格為“以我為主、以守為主、以快為主”。

參考答案:

錯(cuò)誤

我國(guó)運(yùn)動(dòng)員()以其獨(dú)特的打法,在第二十五屆世界乒乓球錦標(biāo)賽中連續(xù)打敗了許多世界強(qiáng)手,為我國(guó)奪得有史以來(lái)的第一個(gè)世界男子單打冠軍。

參考答案:

容國(guó)團(tuán)

戶外急救的原則是什么？

參考答案:

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所謂“南方好傀儡，北方好秋千”以及“南拳北腿，東槍西棍”；北方舞龍以武為主，強(qiáng)調(diào)龍的威武豪邁，氣勢(shì)山河；南方舞龍以文為主，突出龍的靈活敏捷，變化自如，這些都是（）給民族傳統(tǒng)體育活動(dòng)造成的影響。

參考答案:

文化心理差異

所謂形體主要是指人體結(jié)構(gòu)的外在外在表現(xiàn)。（）

參考答案:

正確

所謂形體主要是指人體結(jié)構(gòu)的外在外在表現(xiàn)。（參考教材）

參考答案:

T###正確

技術(shù)是技巧的基礎(chǔ),技巧是技術(shù)在比賽場(chǎng)上的合理運(yùn)用?

參考答案:

T###正確

投籃時(shí)，投出的球不應(yīng)立刻旋轉(zhuǎn)。(

)

參考答案:

正確

投籃隊(duì)員與籃板形成什么樣的角度和位置時(shí)采用碰板投籃效果好（）

參考答案:

15—45度角

拓展訓(xùn)練也稱為體驗(yàn)式學(xué)習(xí),英文是Outward–Bound,起源于()

參考答案:

第二次世界大戰(zhàn)

拓展訓(xùn)練最終實(shí)現(xiàn)的價(jià)值是:激發(fā)潛能、磨煉意志、完善人格、()

參考答案:

熔煉團(tuán)隊(duì)

拓展訓(xùn)練項(xiàng)目《軌道電車》體現(xiàn)的團(tuán)隊(duì)原理是()

參考答案:

木桶原理

攔網(wǎng)是排球的基本技術(shù)之一,是隊(duì)員靠近球網(wǎng),將手伸向高于球網(wǎng)處阻擋對(duì)方來(lái)球的行動(dòng)。()

參考答案:

正確

按摩的禁忌證包括（）。

參考答案:

腫瘤_皮膚病_膿腫_發(fā)熱

按照規(guī)定,大學(xué)生在校期間必須每年都參加一次體質(zhì)測(cè)試。()

參考答案:

正確

按照身體重心的高低,準(zhǔn)備姿勢(shì)可分為半蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)、稍蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)和低蹲準(zhǔn)備姿勢(shì)三種。答案()

參考答案:

3

挫傷發(fā)生后,應(yīng)該先熱敷,24小時(shí)后再冷敷。

參考答案:

F###錯(cuò)誤

挫折情鏡是指人們有動(dòng)機(jī)有目的的活動(dòng)造成的內(nèi)外障礙或干擾的情境。（

）

參考答案:

挫折情境,錯(cuò)誤,對(duì),挫折情境,挫折認(rèn)知,挫折反應(yīng),對(duì),障礙或干擾,正確,對(duì),正確,需要和動(dòng)機(jī),正確,對(duì),有目的,需要,動(dòng)機(jī),正確。,正確

掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量，一般可采用心率百分法，即采用使心率升高到本人最高心率的多少?gòu)?qiáng)度作為標(biāo)準(zhǔn)鍛煉的方法。

參考答案:

70-85%

排球傳入亞洲經(jīng)歷了由16人制——12人制——9人制——6人制的演變過(guò)程。

參考答案:

正確

排球傳球主要通過(guò)手臂的彈擊力量來(lái)完成的擊球技術(shù)動(dòng)作。

參考答案:

錯(cuò)誤

排球基本戰(zhàn)術(shù)可分為_(kāi)___和____兩大類。

參考答案:

個(gè)人戰(zhàn)術(shù)集體戰(zhàn)術(shù)

排球基本技術(shù)分為六大項(xiàng):準(zhǔn)備姿勢(shì)和移動(dòng)、傳球、墊球、發(fā)球、扣球、攔網(wǎng)。

參考答案:

正確

排球技術(shù)主要由____和____兩部分組成。

參考答案:

無(wú)球技術(shù)有球技術(shù)

排球比賽中，雙方球員于球網(wǎng)上方同時(shí)觸球而比賽繼續(xù)進(jìn)行，則接球的一方仍有三次擊球權(quán)。

參考答案:

對(duì)

排球比賽中，發(fā)球隊(duì)員在擊球時(shí)或擊球起跳時(shí)，踏及場(chǎng)區(qū)(包括端線)或發(fā)球區(qū)以外地面視為發(fā)球犯規(guī)。

參考答案:

正確

排球比賽中，可以對(duì)發(fā)球進(jìn)行攔網(wǎng)。

（

）

參考答案:

錯(cuò)誤

排球比賽中，在一局比賽中，每隊(duì)可以替換6人次，在合法的時(shí)間內(nèi)，可一次換6人，也可以一人換6次。

（

）

參考答案:

錯(cuò)誤

排球比賽中，運(yùn)動(dòng)員身體的任何部位都可以觸球。

（

）

參考答案:

T###正確

排球比賽中,隊(duì)員身體任何部位都可以觸球。()

參考答案:

3·

排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段是()

參考答案:

扣球

排球比賽場(chǎng)區(qū)為長(zhǎng)____米,寬____米的長(zhǎng)方形。

參考答案:

189

排球比賽采用5局3勝制，每局25分，第5局決賽為（）分？

參考答案:

15

排球的標(biāo)準(zhǔn)比賽場(chǎng)地尺寸是？

參考答案:

18×9米

排球運(yùn)動(dòng)起源于____年,由美國(guó)馬薩諸塞州霍利約克市威廉·G·摩根發(fā)明。

參考答案:

1895

排球隊(duì)員發(fā)球是按照（）方向輪轉(zhuǎn)的。

參考答案:

順時(shí)針

提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)辦法有()

參考答案:

先分析該技術(shù)的動(dòng)作構(gòu)成根據(jù)該技術(shù)動(dòng)作的不同構(gòu)成，分別闡述其練習(xí)內(nèi)容根據(jù)對(duì)應(yīng)的練習(xí)內(nèi)容，安排相應(yīng)的練習(xí)負(fù)荷,小步跑,后蹬跑,蛙跳、原地收腹跳、負(fù)重半蹲跳、連續(xù)跳躍障礙等,下肢爆發(fā)力和全身協(xié)調(diào)能力,錯(cuò)誤,負(fù)相關(guān),181厘米,對(duì),2米和2.55米,以上都是,錯(cuò),

提高肺活量的鍛煉方法

參考答案:

跳繩,跑步,游泳,正確,對(duì),對(duì),對(duì),長(zhǎng)跑,游泳,短期呼吸訓(xùn)練法,借助呼吸訓(xùn)練器,3000-4000ml,5000ml,對(duì),3000-4000ml,5000ml,正確,深呼吸,用力吸氣放松,屏息濺水在臉上,屏息嘗試冥想,慢慢呼氣,增加體育鍛煉,5000,單腿

搖頭擺尾去心火可以增加關(guān)節(jié)靈活性，但不包括下列哪個(gè)關(guān)節(jié)（）

參考答案:

膝關(guān)節(jié)

搖頭擺尾去心火可以增加關(guān)節(jié)靈活性，但不包括下列哪個(gè)關(guān)節(jié)（）

參考答案:

正確

擦傷、刺傷、切傷、踝關(guān)節(jié)扭傷都屬于開(kāi)放性損傷。()

參考答案:

錯(cuò)誤

教育部印發(fā)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（）》，要求各學(xué)校每年開(kāi)展覆蓋本校各年級(jí)學(xué)生的《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試工作，并根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)。只有達(dá)到良好以上的學(xué)生，方可參加評(píng)優(yōu)與評(píng)獎(jiǎng)。

參考答案:

正確

斜角肌在脖頸的哪個(gè)位置

參考答案:

兩側(cè)

斜角肌由前斜角肌、中斜角肌和后斜角肌三塊條狀肌肉構(gòu)成。

參考答案:

對(duì)

斜角肌的主要功能是什么：

參考答案:

同側(cè)側(cè)屈###對(duì)側(cè)回旋

新中國(guó)成立的第一個(gè)體育組織是？

參考答案:

中華全國(guó)體育總會(huì)

新冠肺炎的預(yù)防手段有哪些？

參考答案:

飲食平衡，保障營(yíng)養(yǎng)。_勤洗手，外出戴口罩，少去人流聚集地。_居家鍛煉，運(yùn)動(dòng)激發(fā)抗病能力。

時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)興起的社會(huì)背景是什么？

參考答案:

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時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用有哪些？

參考答案:

1)小康社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展是休閑運(yùn)動(dòng)的催生劑。2)閑暇時(shí)間增多是休閑運(yùn)動(dòng)興起的基本條件3)休閑體育意識(shí)增強(qiáng)促進(jìn)了人的休閑運(yùn)動(dòng)行為自覺(jué),加快城市化進(jìn)程，解決非城市人口就業(yè)問(wèn)題,發(fā)展區(qū)域經(jīng)濟(jì)，優(yōu)化公共服務(wù)和地區(qū)投資環(huán)境,調(diào)整經(jīng)濟(jì)政策，優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu),調(diào)節(jié)地區(qū)收入，促

時(shí)尚休閑運(yùn)動(dòng)對(duì)社會(huì)發(fā)展的作用有哪些？

參考答案:

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替補(bǔ)隊(duì)員每局只能上場(chǎng)比賽1次，他可以替換任何一個(gè)開(kāi)始上場(chǎng)的隊(duì)員。在同一局中他只能由被他替換下場(chǎng)的隊(duì)員來(lái)替換。

（

）

參考答案:

T###正確

有氧運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)是？

參考答案:

強(qiáng)度低###有節(jié)奏###持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)

有氧鍛煉處方的要素是？

參考答案:

運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目###運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度###運(yùn)動(dòng)時(shí)間###運(yùn)動(dòng)頻度

有氧鍛煉是防治現(xiàn)代文明病如肥胖、高血壓、冠心病等的積極措施。

參考答案:

T###正確

極低熱量飲食通常是指每天僅向身體提供（

）千卡的熱量來(lái)減低體重的方法

參考答案:

800-1200

柔韌素質(zhì)與年齡也有一定關(guān)系：年齡越大，柔韌性越差。（）

參考答案:

正確

柔韌素質(zhì)與年齡也有一定關(guān)系：年齡越大，柔韌性越差。（參照教材）

參考答案:

T###正確

標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地的面積是()。

參考答案:

28m*15m

核心穩(wěn)定性訓(xùn)練的作用是什么（）

參考答案:

穩(wěn)定脊柱和骨盆核心區(qū)域高效傳導(dǎo)力量，提高工作效率預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷

根據(jù)學(xué)生學(xué)年總分評(píng)定等級(jí)：80.0-89.9分為（）。

參考答案:

良好

根據(jù)情緒發(fā)生的強(qiáng)度和持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短我們把情緒分為

、

、

這三種。

參考答案:

心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,熱情,心境,應(yīng)激,激情,心境,激情,應(yīng)激,心境,應(yīng)激,激情,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,情緒狀態(tài),心境,激情,應(yīng)激,心境,激情,應(yīng)激,心境,熱情,激情,應(yīng)激,

根據(jù)經(jīng)絡(luò)理論，按壓、摩擦合谷、迎香、風(fēng)池、大推、耳垂等穴位可以防治（）等病。

參考答案:

感冒、發(fā)燒、咳嗽

根據(jù)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)原理，人體在運(yùn)動(dòng)中所消耗的能量物質(zhì)，在運(yùn)動(dòng)后不僅可以恢復(fù)到原有水平，而且可以超過(guò)原有水平。與此相應(yīng)的，人體各器官和系統(tǒng)的機(jī)能也可以超過(guò)原有水平，這就是（）。

參考答案:

超量恢復(fù)

椎間盤(pán)突出不包括下列那項(xiàng)：

參考答案:

椎間盤(pán)損傷

歐洲杯號(hào)稱“小世界杯”?

參考答案:

T###正確

正式排球比賽成年男子網(wǎng)高？

參考答案:

2.43米

正式足球比賽中，每隊(duì)上場(chǎng)人數(shù)最少應(yīng)為（?）人。

參考答案:

7名

正確的排球扣球步驟是（）。

參考答案:

空中擊球###緩沖落地###起跳###助跑

正面雙手傳球的擊球點(diǎn)在(額前上方一拳)的位置上()

參考答案:

后下部

正面雙手墊球擊球點(diǎn)應(yīng)保持在()處()

參考答案:

錯(cuò)誤

正面雙手墊球的部位應(yīng)在腕關(guān)節(jié)以上()厘米左右()

參考答案:

錯(cuò)誤

每周2學(xué)時(shí)的體育課能夠充分滿足大學(xué)生身體活動(dòng)的需要。

參考答案:

錯(cuò)誤

比賽中,如發(fā)現(xiàn)對(duì)方場(chǎng)區(qū)有較大空當(dāng)或?qū)Ψ疥?duì)員無(wú)準(zhǔn)備時(shí),一傳可直接用墊、擋等動(dòng)作將球擊向目標(biāo)區(qū)域,突襲對(duì)方。

參考答案:

正確

比賽中在球處于比賽狀態(tài)時(shí)，只有握著球拍的手方可觸及臺(tái)面，應(yīng)判手觸臺(tái)面而失一分。

（

）

參考答案:

失一分,錯(cuò),重發(fā),失一分,對(duì),錯(cuò),對(duì),失分,犯規(guī)、對(duì)方得分