增強生命的韌性+課件 部編版道德與法治七年級上冊

第九課《珍視生命》——增強生命的韌性運用你的經(jīng)驗※在你的記憶中，有哪些“不愉快”的事件？※這些事件對你的成長產(chǎn)生了怎樣的影響？※你當(dāng)時是怎樣面對它們的？每個人的成長過程都不是一帆風(fēng)順的，總會遇到一些不如意、不愉快的事情。在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。交流分享：（1）說說你曾經(jīng)遇到的挫折有哪些？（2）聽聽別人遇到過什么樣的挫折？（3）你和別人遇到的挫折是一樣的嗎？（4）為什么同樣的事情，在你看來是挫折，在別人看來卻是一件輕松平常的事情？期中考試成績出來啦，同學(xué)們的反應(yīng)各不相同。小林：這次成績太糟糕了，我真的是太笨了。我不想再學(xué)了！小娜：這段時間學(xué)習(xí)的知識難度大，我得更加努力地復(fù)習(xí)，爭取再有提高！小偉：數(shù)學(xué)課太難了，老師講的不好，我聽不懂！小杰：成績對于我來講有進(jìn)步，但還有提升的空間。我會制定一個更客觀的標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)努力！相同的一個事件，同學(xué)們?yōu)槭裁磿胁煌南敕ǎ?/p>

面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)；即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是不同的；同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的認(rèn)識和態(tài)度不同。期中考試成績出來啦，同學(xué)們的反應(yīng)各不相同。小林：這次成績太糟糕了，我真的是太笨了。我不想再學(xué)了！小娜：這段時間學(xué)習(xí)的知識難度大，我得更加努力地復(fù)習(xí)，爭取再有提高！小偉：數(shù)學(xué)課太難了，老師講的不好，我聽不懂！小杰：成績對于我來講有進(jìn)步，但還有提升的空間。我會制定一個更客觀的標(biāo)準(zhǔn)，繼續(xù)努力！挫折認(rèn)知各不相同期中考試成績出來啦，同學(xué)們的反應(yīng)各不相同。小娜：這段時間學(xué)習(xí)的知識難度大，我得更加努力地復(fù)習(xí)，爭取再有提高！小娜的挫折認(rèn)知：知識的難度加大（外部歸因）努力程度（內(nèi)部歸因）

小娜這樣的想法會對她的行為產(chǎn)生什么樣的影響？期中考試成績出來啦，同學(xué)們的反應(yīng)各不相同。小娜：這段時間學(xué)習(xí)的知識難度大，我得更加努力地復(fù)習(xí)，爭取再有提高！小娜的挫折認(rèn)知：知識的難度加大（外部歸因）努力程度（內(nèi)部歸因）

小娜這樣的想法會對她的行為產(chǎn)生什么樣的影響？不同的認(rèn)知，不同的反應(yīng)面對挫折挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)面對挫折挫折情境挫折認(rèn)知挫折反應(yīng)挫折認(rèn)知是最重要的、最關(guān)鍵的因素。什么是挫折？算不算挫折？挫折的大?。繃?yán)重程度等等……面對挫折時，你會有什么感受？面對挫折時，你會采取哪些行動？挫折的存在是正常的，面對挫折，我們出現(xiàn)一些短時的負(fù)面情緒，也是正常的，但如果長時間沉浸其中取法自拔，就會嚴(yán)重影響到我們的學(xué)習(xí)與生活，慢慢發(fā)展，可能還會改變我們的性格，影響我們的價值觀等等。我們需要及時調(diào)整自己，正確面對挫折。驢子的故事

一天，農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉進(jìn)枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想要救出驢子，幾個小時過去了，驢子還在井里哀號著。最后，農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子已經(jīng)老了，不值得大費周折的把它救出來，但是不管如何這口井是一定要填起來的。于是農(nóng)夫就找鄰居幫忙，一起將井里的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。

大家好奇的往井底一看，出現(xiàn)在眼前的情形令他們大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)的泥土落到驢子的背部時，它將泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。就這樣，驢子一步一步地上升到井口，然后在眾人的驚訝中快步跑開了。

大伙人手一把鏟子，開始將泥土鏟進(jìn)井里。當(dāng)這頭驢子意識到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒它安靜下來了?！度松辉O(shè)限》

尼克胡哲尼克胡哲的故事給你什么樣的啟發(fā)？1982年12月4日，尼克胡哲出生于澳大利亞墨爾本。他天生沒有四肢，只有左側(cè)臀部以下的位置有一個帶著兩個腳趾頭的小“腳”。八歲時，胡哲的父母把他送入小學(xué)。因身體殘疾，胡哲飽受同學(xué)的嘲笑和欺侮。十歲時，他曾試圖在家中的浴缸溺死自己，但沒能成功。

生命是脆弱的，更是頑強的。我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。每個人的生命都蘊含一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。結(jié)合自己遇到的挫折，

通過自我反思完成下面的活動。增強生命韌性的方法欣賞、培養(yǎng)幽默感和自己信任的人談一談考慮并接受最糟糕的結(jié)果關(guān)心、幫助他人培養(yǎng)某方面的興趣

發(fā)掘自身的力量并不排斥借助外力。青少年生活經(jīng)驗有限，可以向成年人（家長或老師）尋求幫助，獲得他人的支持與鼓勵，得到科學(xué)的應(yīng)對方法，有助于增強我們的生命力量。第九課珍視生命生活難免有挫折挫折是難免的對挫折的認(rèn)知是關(guān)鍵因素積極調(diào)整獲取經(jīng)驗發(fā)掘生命的力量生命的頑強勇氣與意志借助外力知識點1生活難免有挫折知識點過關(guān)1．挫折的含義：生活的道路并不總是________的，在我們懷揣美好的愿望、目標(biāo)、期待去努力的過程中，難免會遇到一些阻礙、失利乃至失敗。這些阻礙、失利和失敗，就是人們常說的挫折。平坦2．面對挫折的感受、反應(yīng)及其原因：(1)面對不同的挫折，不同的人會有不同的情緒感受和行為反應(yīng)。(2)即使遭遇同樣的挫折，不同人的情緒感受和行為反應(yīng)也是________的。(3)同一個人在生命的不同時期，對于挫折也會有不同的感受和行為反應(yīng)。(4)產(chǎn)生這些不同感受和行為反應(yīng)的主要原因，是人們對挫折的______________不同。不同認(rèn)識和態(tài)度

影響正確態(tài)度消極①感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等；②產(chǎn)生這些負(fù)面的情緒感受是很正常的，但如果一味沉浸在負(fù)面情緒中，我們就容易________，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨橐皶r______自己，正確對待挫折積極①得意時，挫折會使我們更清醒，避免盲目樂觀、精神懈?。虎谑б鈺r，挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗生活中的挫折是我們生命成長的________3．怎樣對待挫折的不同影響：消沉調(diào)整一部分知識點2發(fā)掘生命的力量(1)我們需要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘自己的生命力量。我們每個人的生命都蘊含一定的________、自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)的能力。(2)培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。(3)發(fā)掘自身的力量并不排斥____________。學(xué)會與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵，有助于增強我們的生命力量。承受力借助外力(4)增強生命韌性的方法：欣賞、培養(yǎng)幽默感；和自己信任的人談一談；考慮并接受最糟糕的結(jié)果；關(guān)心、幫助他人；培養(yǎng)某方面的________。興趣1星題基礎(chǔ)鞏固1．[易錯題]音樂大師王洛賓，一生歷經(jīng)坎坷，身陷囹圄，妻離子散，長期處于心理壓力極大的逆境中。然而他卻以“勝似閑庭信步”的態(tài)度，投身于大西北的沙漠孤煙之中，創(chuàng)作了《在那遙遠(yuǎn)的地方》等多首西部民歌。這啟示我們(

)①挫折是生命成長的一部分②只有經(jīng)歷挫折才能獲得成功③意志堅強的人能夠抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律④生活的道路并不總是平坦的A．①②

B．②③C．①④ D．③④【答案】C

【易誤易混】比一比差異，并判斷正(√)誤(×)。1．意志堅強的人能增強生命的韌性。(

)2．意志堅強的人能夠抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。(

)√×【點撥】生命有時盡，我們每個人都無法抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律，死亡是人生不可避免的歸宿。意志堅強的人能增強生命的韌性，但是不能抗拒生命發(fā)展的自然規(guī)律。返回2．甲、乙兩位學(xué)生在高考中雙雙落榜，都非常難過。甲同學(xué)在幾天后就振奮精神，重新開始復(fù)習(xí)功課，以飽滿的精神重整旗鼓，準(zhǔn)備第二年再考。而乙同學(xué)卻一直情緒低落，唉聲嘆氣，愁眉苦臉。這個事例說明了(

)A．當(dāng)困難和挫折出現(xiàn)時，不同的人會采取不同的態(tài)度B．產(chǎn)生各種挫折的原因是不同的C．甲同學(xué)沒有感受到挫折，乙同學(xué)受到了挫折的打擊D．對待挫折的態(tài)度不同，結(jié)果不同A【點撥】材料將甲、乙兩位學(xué)生的狀態(tài)進(jìn)行對比。甲同學(xué)遇到挫折后能夠及時調(diào)整自己，保持積極的情緒；乙同學(xué)遇到挫折后，一直被消極的情緒困擾。這說明不同的人對待挫折的態(tài)度是不一樣的，因此A符合題意；B在材料中沒有體現(xiàn)，排除；C的說法中認(rèn)為甲同學(xué)沒有感受到挫折是錯誤的，排除；D的前半句正確，后半句材料沒有體現(xiàn)，不符合題意。故選A。返回3．[2022·云南]“斷崖是山的挫折，卻產(chǎn)生了壯麗的瀑布”啟示我們(

)①生活難免有挫折，經(jīng)歷挫折不一定是壞事②要及時調(diào)整自己，積極面對挫折③挫折孕育著成功，挫折越多越好④挫折只會讓人消沉，阻礙前進(jìn)的步伐A．①②B．①③C．②④D．③④A返回4．[2022·福建]自然界中，光禿禿的樹干會長出新芽，斷尾的壁虎會長出新的尾巴，被壓在石頭下的小草也可能從縫隙中生長出來……這些現(xiàn)象啟示我們(

)①戰(zhàn)勝挫折，需要具有堅強的意志②面對困境，應(yīng)該尋求他人的幫助③遇到困難，不同的人有相同的反應(yīng)④身處逆境，要發(fā)掘自身的生命力量A．①③ B．①④C．②③ D．②④B返回5．[跨學(xué)科綜合題]2022年10月17日，習(xí)近平總書記在參加黨的二十大廣西代表團(tuán)討論時強調(diào)，過去5年和新時代以來的10年，在黨和國家發(fā)展進(jìn)程中極不尋常、極不平凡……這10年，有涉灘之險，有爬坡之艱，有闖關(guān)之難……下列古語與材料意思相契合的是(

)A．事非經(jīng)過不知難，成如容易卻艱辛B．紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行C．不畏浮云遮望眼，自緣身在最高層D．橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同A【點撥】A選項內(nèi)容指的是沒有親身經(jīng)歷過的事情，就不知道它的艱難，看似好像容易卻飽含艱辛，泛指生活中的事情要想成功都需要努力和付出，符合題意；B選項內(nèi)容強調(diào)的是實踐的重要性，不符合題意；C選項內(nèi)容意思是不懼怕在山間浮動的云霧遮擋住視線，只因為我站在飛來峰頂，登高望遠(yuǎn)心胸寬廣，不符合題意；D選項內(nèi)容意思是從正面看廬山，山嶺連綿起伏，從側(cè)面看廬山，則山峰聳立，從遠(yuǎn)處、