2023年《心理健康教育》心得體會范文

2023年《心理健康教育》心得體會范文《心理健康教化》心得體會范文1

心理健康教化培訓已經持續(xù)好幾個星期了，雖然學習的時間不長，但對我的沖擊卻是極大的。其中學到不僅僅有心理學理論，還有好些教化學的方法，更有正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立主動向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不消極，想方法解決。通過學習，我深深相識到心理健康教化是做教化工作、是當一名好老師所必不行少的基礎學問。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！边@句話給我留下了深刻的印象。我們不能僅要讓學生保持心理健康，老師本身也要保持心理健康，而這個問題始終是被我們大家忽視的。老師經常要做學生的心理工作，給學生排憂解難，而老師的心理壓力又由誰給解決呢？老師這個社會的一個特別的群體，由于自身的社會角色和所擔當?shù)纳鐣蝿?，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

老師的工作環(huán)境是學校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務對象終日在一起工作。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務，而老師的服務對象是人——成長中的人，并且肩負著指導他們成長的重任。那種八小時以外時間還在為自己的學生的成長和將來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的`。做老師根本就是一個累身更累心的活計。

老師的待遇現(xiàn)在是提高了不少，可老師的地方依舊沒有提高多少。而社會、家長對老師的要求反而更高了。部分家長急功近利僅僅關注學生得的短期成果對老師求全責怪等緣由，老師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教化未能普及的狀況下，老師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論起先紛紛關注老師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，老師怎么樣避開或者剪除自己的心理健康問題呢？

一，要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。多專心去看看四周的事物，嘗試著去做做不同的事情。當我們個體困擾，可以觀觀群體，比較能讓人產生落差，比較更能讓人尋回平衡。運動是一個調整身心的好方法，找?guī)讉€摯友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲憊的身體得到了熬煉；看書也是一個很好的方法，當自己的身心沉醉下去的時候，我們就會遺忘我們自己的生活…。

二，要有知心摯友。時常和他們閑聊，好的，不好的；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好方法。

三，照看好家庭。什么都不順當?shù)臅r候，家是你恒久的避風港灣。恒久不要試著只顧大家，不顧小家。最終的可能是會失去兩個家。

心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境。良好的心態(tài)，開創(chuàng)美妙的生活。

《心理健康教化》心得體會范文2

一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系——既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和駕馭新的學問，盡快適應新的教學觀念，駕馭新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

1、老師自己保持樂觀的心態(tài)

我認為，老師是學校心理健康教化的推行者、詳細實施者，一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的.氣氛，使學生如沐春風，輕松開心，反之則使學生惶惑擔心。所以，老師自身保持一種樂觀的心態(tài)特別重要。

2、以良好的心態(tài)感染學生

我們要以主動的心情狀態(tài)和較強的感染力，要以對教化事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責任感、對學生的一片愛心、對所任學科的深厚感情，去感染影響學生。

努力做到教態(tài)親切、熱忱、親善可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富好玩味性。要創(chuàng)設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環(huán)境里成長。

當然，在新課程改革形勢下，我們的教化教學與應試教化思想的碰撞，產生了不少問題，問題的出現(xiàn)須要我們去思索、去解決，如老師采納怎樣的教學方式；選擇怎樣教學內容實現(xiàn)教學目標；學習評價難以操作等，面對這些問題我們假如能用樂觀的心態(tài)去面對，最終肯定會找出解決問題的方法。同時學生總有一些不良的現(xiàn)象，如逃學、早退、遲到、作業(yè)不按時完成、上課搞小動作、做鬼臉等現(xiàn)象，無時不呈現(xiàn)在你面前。此時，你的心情又如何呢？是生氣、激怒、難過，非想揍他一頓，還是用樂觀的心態(tài)來教化他，我想，教化學生須要耐性和寬容，用真誠的愛心去感化學生，以動之以情、曉之以理的方法去對待學生的錯誤。讓學生靜心去找尋自己錯誤的緣由，真正體驗到自己的錯誤給別人帶來的損害有多深，我想這樣的耐性和寬容教化學生會收到良好的效果。

《心理健康教化》心得體會范文3

我認為作為學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態(tài);有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，限制自己的心情;和同學們關系和諧，很好的融于群眾;能很好的適應環(huán)境…心理詢問，是指詢問員運專心理學的學問，通過詢問等方法解決其心理困惑。心理詢問事實上是幫忙來訪者實現(xiàn)心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理詢問的觀念是不對的總之，心理詢問是指運專心理學的方法，對在心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的來訪者帶給心理救濟的過程。

通過這學期對高校心理的學習，我對心理學問有了必需的了解，首先是對心理學的發(fā)展史有了必需了解，然后是學習了一些團體活動的學問，并且在參與活動課的過程中體會到了許多人生的學問，在團體活動中大家彼此放開了自己的心扉，專心的參加到了群眾的活動中，在此中再一次體現(xiàn)了群眾的力氣…

在心理詢問的活動課中，我相識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的須要他人的呵護，那種心與心的溝通才能讓人體會到溝通得喜悅，我們的心理詢問的仿照有時會讓人感覺像節(jié)目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫忙別人的喜悅?；顒诱n是實施素養(yǎng)教化的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能夠調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正到達育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的并且有必需新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。

學生在主動參加教學過程中，激發(fā)了感情，明白了道理，情理凝聚，構成了信念之后，進而須要在行動中表現(xiàn)自己。此時老師要引導、激勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們帶給呈現(xiàn)自己行為的機會和場所。這學期我還參與了我們學校的心理協(xié)會---沁心港灣，這是一個暖和的大家庭，大家在一齊共同努力，不僅僅學到了許多心理方面的學問，還為其他同學帶給心理方面的.服務。特性是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的密切交談讓同學們，還有我有懂得了許多許多……

而且在那里我能夠把在心理課上學到的學問付諸與實踐，讓我學而致用!完成了高校心理學的學習，我對自己高校四年的生活有了初步的規(guī)劃，對以后的路，對自己的職業(yè)生涯有了一個初步的規(guī)劃可見，心理學對我們高校生的幫忙之大是自不待言的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都能夠用到這方面的學問。這門選修課我很感愛好的一門，我有種不用逼自己去用心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊!雖然我選修的心理課結束了，但我對心理學問的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以后的職業(yè)沒有什么很大的聯(lián)系，但是心理學學問對于我的幫忙卻是長遠的，甚至是一生的。

《心理健康教化》心得體會范文4

我有幸參與了心理健康教化培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今后的工作具有很大的幫助。本次培訓我很仔細的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的溝通，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動后對于心理健康教化的相識和所想。

一、心理健康教化的重要性

通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教化的重要性與迫切性。學生心理健康問題主要表現(xiàn)為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑郁、自卑心理嚴峻、對新環(huán)境不適應等等，并且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教化越來越被重視?？墒牵徽_的關注，反而引發(fā)一些不必要的麻煩甚至更嚴峻的后果。心理健康教化應當是預防為主的，面對的是全體學生，不應當只針對心理有問題的學生;心理健康教化與德育工作應當是有他們的各自作用的;不應把心理健康教化簡潔地理解為一門增加學生負擔的學科，而應當具有促進學生各方面健康成長的獨特功能;心理健康教化不是要你生搬硬套理論，不要我們老師誠惶誠恐，而應當是講究藝術，心理健康教化實施方式應當是形式多樣，時時到處留意的問題。

二、心理教化培訓對于老師自身的重要性

俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但假如要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良心情帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發(fā)怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的心情限制，在走進教室的'前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最主動樂觀的精神面貌呈現(xiàn)給學生，并以此來感染學生的學習心情。沒有一個學生情愿看到一個怒氣沖天，動不動就發(fā)火的老師的。老師樂觀主動地穩(wěn)定地心情對于學生的心理健康形成有主動地促進作用。

提高心理健康的時效性。在新形勢下，小學生不同階段表現(xiàn)出各自的心理特點和心理需求，這就要求老師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段應專心理評價系統(tǒng)建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、愛好愛好、心情意向等基本心理素養(yǎng)和個體心理差異，幫助學生相識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助于學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發(fā)展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處于兒童身心發(fā)展的一個重要轉折時期，這一階段，其次信號系統(tǒng)活動日益發(fā)展并初步占主導地位，口頭言語，內部言語實力不斷完善，但學習生活中往往表現(xiàn)出自制力差，社會道德是非推斷力以近期、自我為主的特點。

通過心理詢問、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關系不良、多動癥和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發(fā)小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推動整體素養(yǎng)教化的貫徹實施。

《心理健康教化》心得體會范文5

中小學心理健康教化老師上崗培訓開班至今，我們進行了為期半年的網(wǎng)絡學習，又進行了為期三周的集中面授培訓。這次學習，使剛剛踏入心理健康教化工作的自己受益匪淺，收獲良多。既收獲了很多心理健康教化方面的理論學問，又學到了多種實踐操作的方法和技巧。同時，自身的心理健康得到了進一步的發(fā)展和成長。授課教授分別是藺桂瑞、田國秀、趙凱、崔麗霞、夏珺、楊芷英、梁凌寒、張景芳等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示真誠的感謝。現(xiàn)針對本次培訓活動，特做如下總結。

一、提高了自身對心理健康教化的相識。

通過學習，我首先相識到了老師心理健康的重要性。因為老師是學校心理健康教化的推行者、詳細實施者。一個勝利的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權威者——具有比父母還高的權威力氣。老師的'衣著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。所以，老師完善的心理素養(yǎng)和人格，是構成良好師生關系的基礎，是實施心理健康教化、情感教化的動身點和首要原則。新的教化實踐要求每一位老師都應當從自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也相識到了學生心理健康的重要性和必要性。自八十年頭中期始，我國中小學相繼開展心理健康教化，將心理健康教化納入到工作安排之中，并啟動心理健康教化的理論與實踐探討。但是開展心理健康教化的步伐如同火車進站，聲音大，速度慢，沒有引起充分的重視。而對于“心理斷乳期”的初中生來說，心理健康教化能夠更好的引導他們“發(fā)覺自我，相識自我，超越自我”，形成健全的人格。因此，推行素養(yǎng)教化，促進學生的健康成長，不僅不能忽視心理健康教化，而且要相當重視此項工作。

二、學習了心理健康教化的學問與方法。

通過網(wǎng)絡學習，自己了解了心理健康教化的含義、特點、目的、原則、任務、要求、標準、內容和途徑，知曉了中學生心理發(fā)展特點、年齡特征，懂得了與心理健康教化有關的心理學理論學問、團體與個體詢問的理論學問，清晰了學校心理健康教化管理體制的模式、學校心理健康教化機構的設置與職責、心理健康教化室的建立、學生心理檔案的規(guī)劃、搜集學生資料、建立心理檔案的程序、運用與管理。了解了心育和德育的走向、關系、心理健康問題和德育問題的區(qū)分，以及德育和心育的有機結合。明白了心理健康的測量與評價，常見的心理問題與轉介方法。知道了詢問人員必備的專業(yè)學問和技能、個人修養(yǎng)、教化理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓，系統(tǒng)全面的學習了詢問師的個人成長、詢問師的個人因素對助人成長的影響、促進詢問員個人成長的有效措施；團體輔導定義、團體類型、班級團體輔導的理論基儲團體輔導的基本環(huán)節(jié)；價值觀、心情；學生的自我和人際關系；個體心理詢問會談技術；心理輔導活動課程的背景與概念、特點、設計、內容、形式、評價；團體輔導中的解說技術、核心理念、運作原則、工作技巧；學生生涯輔導；學習的意義與學習內容的類型、學習心理輔導涵義、任務、影響學習的因素、學習心理輔導的內容、途徑和方式、學習策略的涵義、結構分類、學習策略和輔導方法；常用認知行為治療的方法與技巧及其應用；中小學心情管理課程；危機預防和干預的重要性、危機的發(fā)覺與識別、干預與實施、常見的心理危機、目標、原則、危急因素、防止自殺的重要因素；老師壓力管理。等等……

三、結識了眾多專家教授和同行摯友。

通過三周的培訓，我相識了許多首師大的心理健康教化方面的專家教授。從他們那里既學到了學問和技能，同時，又聽到了許多深刻的故事，領悟了很多的人生道理。這對于自己日后的成長必將產生深淵的影響。同時，在此期間也交到了許多的同行摯友，跟她們在一起學習，溝通我感覺特別的快樂。我也明白這個道理：摯友多了路好走。多交幾個摯友是沒有錯的，對于我來說，與人多溝通、多溝通，多相識一些從事各種職業(yè)的摯友，特別我益于我們獲得更多方面的信息。而且交更多的摯友也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點來彌補自身的一些缺點。只有這樣，才能不斷地提高自身的素養(yǎng)，才會進步。

通過這次培訓，我明白了很多、感悟了很多、開朗了許多、瀟灑了很多，與人溝通變得好像也簡潔了好多，同時也讓我感到特別驚喜。我已經明顯感覺到自己的改變，因此，我要更加努力地學習，更加專心地去學會與人溝通，我想在以后的工作當中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的勝利。

總之，培訓已經結束了。老師的教化終歸是有限的，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的。將來的路還很長，我們要學習的東西還許多，更多的青少年學生等待著我們去教化和培育，我們的責任真的很重大。我將學以致用，努力在實踐中邊學習，邊領悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。

《心理健康教化》心得體會范文6

初中思想品德教化與心理健康教化緊密結合。在思品課教學中有效滲透心理健康教化就顯得尤為重要，既能達成思品課教學的內容，又能在了解學生思想的基礎上發(fā)覺問題，并借鑒心理健康教化的理念、方法和技巧剛好解決問題。這些措施包括課堂探討，剛好化解沖突；仿照示范，學會正確仿照；活動體悟，激發(fā)心靈震撼；多元評價，全面相識自己。

關鍵詞：思品課；心理健康教化；心靈成長

隨著課改的深化，廣闊教化者都相識到加強對青少年心理健康教化的重要性。而課堂學習是學生一天的主要活動，在學科教學中滲透心理健康教化能夠使學生在學習過程中潛移默化地提高心理素養(yǎng)。初中的思品課教學是一個塑造學生美妙心靈，培育學生健全人格、健康心理的過程。在教學中有機滲透心理健康教化，讓每一個學生都擁有良好的心理品質，是品德課義不容辭的任務。作為一名心理學專業(yè)畢業(yè)的思品課老師，我在平常的課堂教學中都很注意應專心理健康教化的相關理論、方法，以此提高思品課的質量，達到對學生心靈的導航作用。

一、課堂探討，剛好化解沖突

課堂探討指的是老師為學生創(chuàng)設一種情景，引發(fā)學生的沖突心理，進而通過學生間的探討澄清模糊相識，訂正錯誤觀念，達到提高心理健康水平的過程。

講《珍愛生命》這一課時，曾發(fā)生過這樣一件事。一個學生突然說“一死百了”，全班同學立刻哄堂大笑。這是一個很小的插曲，甚至不會對我的課堂教學有多大的影響。但我清晰，這不是一件小事，它關乎一個人的生命價值觀。我覺得我必需幫助這些正如花朵般綻放的孩子們。于是，我轉身用紅色的粉筆在黑板上寫了個大大的“死”字。學生看我寫了這么一個字，一瞬間就靜了下來，靜得只剩彼此的呼吸聲。我說，請大家就“死”發(fā)表自己的看法。一石激起千層浪，學生們三三兩兩聚集著頭起先探討，很快就有不少學生舉起了手。有的說死能夠讓人解脫，不再感到苦惱；有的說死的人沒事，留下親人會很苦痛；有的說死不是最好的解決方法，而是自私自利的想法。最終，大家一樣認為用“死”來解決問題是愚蠢的、自私的，生命不息，就肯定會找到解決問題的方法。這節(jié)課沒有按時完成課堂內容，可是卻幫助學生們訂正了對“一死百了”的'看法，學會珍愛生命。

二、榜樣示范，學會正確仿照

現(xiàn)代社會是一個偶像的時代，中學生在時代的潮流中顯得更敏感?？勺尷蠋焸兏械筋^痛的是，現(xiàn)代學生的偶像不再是我們所謂的偉人、英雄，而是流行歌手、特性明星；現(xiàn)代學生對偶像的仿照不再是學習其精神、毅力，而是仿照偶像的穿衣裝扮。由于仿照會以特定的方式在自己身上再現(xiàn)出來，并逐步內化為心理品質，所以對于中學生的仿照行為就須要老師多花點心思。

我國歷來重視對偉人、英雄的榜樣學習，可在特定的生活、學習環(huán)境下，當今的學生對偉人、英雄都有肯定的距離，并顯得生疏。上《揚起自信的風帆》這一課時，我用大量例子告知學生要“做自信的中國人”。我呈現(xiàn)青年提琴制作大師鄭荃、聞名生物家童第周等人，學生們茫然的眼神像閃電一樣擊中了我——他們并不了解這些人，也不了解做自信的中國人跟他自己有什么關系。于是，我布置了這樣一個作業(yè)：每個人都要找一個關于做自信中國人的例子，并思索做自信中國人的好處。其次天的課堂上，我擠出時間讓大家探討這個問題?？粗鴮W生們嘰嘰喳喳地共享自己的例子，并探討那看似并不成熟的觀點，我很是感動，因為他們起先了對自己人格、心靈的塑造之旅。

當然，假如只是講偉人、講英雄，學生并不買賬，因為他們的生活中還有另一種偶像，那就是遮天蔽日的明星們。老師不能一棒子打死學生的偶像，不然他會倔強地跟你對著干。我在給學生講偉人、英雄的同時，也會談到各種明星。比如國際章、春哥、周董等，學生對于這些明星很感愛好，我就趁熱打鐵讓學生找到這些明星身上關于“自信”的品質，并談談明星們的言行舉止對國家、民族的影響。這節(jié)課的學問點不多，但我依據(jù)書本學問、結合現(xiàn)實生活充分拓展，讓學生達到了思想上的升華。

《心理健康教化》心得體會范文7

健康的心理是現(xiàn)代人必需具備的條件和基礎。從素養(yǎng)教化的著眼點來看，健康的心理是孕育良好素養(yǎng)的保障。然而，在我們實施素養(yǎng)教化的過程中，由于社會、學校、家庭多方因素，這次能夠參與曹教授心理健康的學習。我感到特別的榮幸。

經驗了心理健康教化理論等內容的學習。經過一天的學習，使自己提高了對心理健康教化的相識，現(xiàn)對這次心理健康學習談一點自己膚淺的體會。

“心理是人腦對客觀現(xiàn)實的主觀反應，是人的各種行為的準則，是個體進行的社會活動思想基礎”。從這個定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。

人本主義心理學認為，人是自主的，可以對自己將來進行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消退種種條件的限制，去發(fā)展自我，實現(xiàn)自我，提高生命的質量。

再進一步從個體發(fā)展的角度綻開之前，我們不妨接受中國古人的一個經典的論斷：“人之初，性本善”。這或許能說明人類社會幾千年來對于至善至美的不懈追求，這種源自人類自身最深層次的追求是人類成長，進步的基本動力。把古人的這種普適的哲學的觀點放在今日的.心理學上面來講就是：人的生命質量的提高（即自我實現(xiàn)）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。

心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的相識目前我們大多還只停留在一個描述性的階段。大腦是一個如此困難而精準的構造，以至于現(xiàn)在的科學還不能完全了解它的工作原理的細微環(huán)節(jié)。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區(qū)域對不同心理活動產生及發(fā)展的分工狀況......

《心理健康教化》心得體會范文8

12月我校對全體老師開展了班主任培訓工作之心理輔導技術專項培訓，并于教化局對全縣老師進行了心理輔導技術考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項老師對我們進行的為期一周的心理輔導技術培訓，我學到了很多班級管理方面的學問，使我對班主任工作有了新的思索，尤其是學了對學生心理健康教化這一專題后，我受益匪淺。

作為師范學校院校的一名學生，在高校我們都學習過學校開設的心理健康教化類課程，但是那時對于心理健康教化類課程的理解可能只局限在對學問理論的理解與駕馭上，很難切實地與現(xiàn)實遇到的問題相結合并加以運用，而現(xiàn)在通過在職崗位上專業(yè)人員對我們的培訓以及各自現(xiàn)有的在一線工作的閱歷的結合，使我進一步相識到了心理健康教化的重要意義。心理健康教化是一種時代的要求。良好的心理素養(yǎng)是人的全面素養(yǎng)中的一個重要組成部分，是將來人素養(yǎng)中的一項非常重要的內容?！吨行W心理健康教化指導綱要》確定心理健康教化的總目標是：提高全體學生的心理素養(yǎng)，充分開發(fā)他們的潛能，培育學生樂觀、向上的心理品質，促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教化的詳細目標是：使學生不斷正確相識自我，增加調控自我、承受挫折、適應環(huán)境的實力；培育學生健全的人格和良好的特性心理品質；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，賜予科學有效的心理詢問和輔導，調整自我，提高心理健康水平，增加自我教化實力。在中小學開展心理健康教化，是我們學生健康成長的須要，是推動素養(yǎng)教化的必定要求。開展心理健康教化，可促使老師更新教化理念，促進學生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教化的成果；有利于學生心理障礙的解除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學生心理健康教化具有重要的意義。

心理健康的內涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍圍著心理健康開展的教化，我們稱之為為心理健康教化。從班主任的職責來看，班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教化，才能夠全面地提高學生的心理素養(yǎng)和全面素養(yǎng)。心理健康內涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種主動的確定的評價，體驗或看法。老師們都很重視對學生自尊心的培育，因為學生假如自尊就可以成為自強、獨立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

人的心理狀態(tài)一般來說可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應，其社會行為方向也表現(xiàn)出非常重要的特點。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的狀況下，學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平和人格特征相一樣，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的'是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極心情的事務，如受到挫折、需求得不到滿意等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐驚、擔憂、沖突等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當學生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應行為，包括反社會行為和異樣行為。

學生在不同的心理狀態(tài)下不適應行為的發(fā)生有不同的特點，因此作為班主任，我們要看到廣闊學生的兩個主流，一是大部分的學生心理健康是主流；二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產生短暫的心理不適，他們要求賜予指導，以幫助他們正確應對遇到的問題。對于班主任，在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應樹立正確的觀念，實行有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴峻心理障礙的學生，則要能夠剛好甄別，并主動尋求特地機構予以解決。

作為一名人民老師，我們擔負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學生學問，還務必要關注學生的人格發(fā)展，關注學生的身心健康，并時刻打算著。那么在平常我們就得扎實專業(yè)技能與駕馭心理健康常識與駕馭相關的心理輔導技術，在平常的教學工作中在沒出現(xiàn)問題前做好預防開到工作，在出現(xiàn)問題時能剛好有效地為學生供應切實有效的幫助，使學生健康地成長起來。

《心理健康教化》心得體會范文9

（一）老師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到老師心理健康學習刻不待時。無論是從老師自身，還是從學生的角度去考慮，我們老師都有必要去學習這方面的學問。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都須要學習一些心理學方面的學問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學實力低下對學生學業(yè)所產生的影響。老師的心理健康更是干脆關系到學生的`心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護老師心理健康對于培育合格人才促進教化和諧發(fā)展具有非常重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據(jù)課程學習，和作業(yè)訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了很多好用的調適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調適的學習。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調整，遠離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。

（三）老師學會心情管理的必要性

聽完培訓老師對老師心情管理的闡述，我意識到了心情管理的重要性，培訓老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。培訓老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關鍵在于如何管理心情如何處理心情?！边@句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些心情，并努力實行正面的方法來處理一些負面心情。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和駕馭新的學問，盡快適應新的教學觀念，駕馭新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質、卓越的才能以及高尚的道德品質將對學生產生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向發(fā)展。

《心理健康教化》心得體會范文10

現(xiàn)在提倡的素養(yǎng)教化,我覺得最基礎的應著眼于兩個方面，即身體素養(yǎng)和心理素養(yǎng)。身體素養(yǎng)是物質基礎，心理素養(yǎng)是精神基礎?！叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康，一捺就是心理健康，只有前者沒有后者，趴下;只有后者沒有前者，臥著;身心健康兼?zhèn)?，才能相互支撐，站立起來。而現(xiàn)代社會關于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學觀點，不僅軀體、生理健康，還應當精神、心理健康。所謂的心理健康，是指個體心理活動在本身及其環(huán)境許可的范圍內，所能達到的最佳功能狀態(tài)。

當今社會競爭激烈，造成人們心理壓力重，學生在這樣的社會大環(huán)境下生存，面臨升學壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到肯定的宣泄;再者，我國獨生子女以自我為中心的問題也顯得越來越嚴峻;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教化環(huán)境。據(jù)有關部門進行的心理調查表明，在中小學中，有不少學生存在心理上的偏常，學生的厭學障礙和人際關系問題相當突出，多達近30%的學生有不同程度的心理問題，任性、偏激、冷漠、孤獨、自私、嫉妒、自卑等。近年來，中小學生由于病態(tài)心理而導致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時有發(fā)生，嚴峻影響了學生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會。蘇霍姆林斯基曾說過：“要關切兒童的生活和健康，關切他們的利益和華蜜，關切他們的精神生活。”就目前狀況而言，對學生進行心理健康教化尤為重要。我在教化教學中，注意培育學生良好的心理素養(yǎng)，對小學生的心理健康教化有如下體會。

一、要注意培育學生自信念理

一個沒有自信念理的人不能夠克服困難，勇往直前。所以，良好的自信念對一個人成就事業(yè)非常必要。那么，怎樣培育小學生的自信念理呢?1、名人為榜樣相識自我培育自信。

眾所周知愛因斯坦是宏大的科學家，然而許多人不知道他在上小學時卻是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小凳子，當他拿出自己做的凳子時，同學們都大聲訕笑起來。他告知大家，這個不象樣的凳子，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很明顯，小愛因斯坦有一種自信念理，他信任自己能做好凳子，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信念，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。我把這個故事告知學生，讓學生正確相識自己的潛力，信任自己通過努力肯定會獲得勝利。

2、在熬煉中挑戰(zhàn)自我培育自信。

學生熬煉的方式許多，我平常主要采納以下幾種：一是讓學生自己組織班隊活動。從班隊活動的內容、節(jié)目主持人的確定、主持詞的創(chuàng)作、活動支配到總結各個環(huán)節(jié)，老師均不參加，讓學生自己做主。這樣，每個學生的.潛能得到發(fā)揮，從而對自己充溢自信;二是實行輪番班委制，讓每個學生都有當“管理者”的機會。傳統(tǒng)的固定班委制，使大多數(shù)同學認為自己當不上班干部，也干不好班干部，從而產生自卑心理。實行輪番班委制，使每個學生都可當上班干部，參與管理班級事務。實踐證明,只要給每個學生供應舞臺,他們都可以成為精彩的班干部。三是交給學生辦的事,老師最好不要插手。我們經?？吹竭@樣一種現(xiàn)象：打掃衛(wèi)生時，有的老師往往幫學生甚至替學生掃地、抹桌、擦窗;辦黑板報時，有的老師往往幫著學生設計、排版、畫刊頭、寫美術字等，這種擔憂小學生“小”做不好事而事必躬親的做法，恰恰丟失了很多讓學生熬煉的機會。我在工作中力戒這種做法，結果是，同學們分工合作，有的去找相關的板報資料，有的畫畫，有的寫字，同學們興趣盎然，板報很快就辦好了。實踐證明，只要放手讓學生去做，他們會越做越好，學生在熬煉中不斷增加了自信念理。

3、在集體生活中感受自我培育自信。

培育學生的集體榮譽感，是一件非常重要的工作。讓每一個學生都知道我是集體中的一員，那么他們就會自覺地愛惜這個集體，時時刻刻想著為這個班集體爭光。要不失時機地進行集體主義教化。每當班上在學校組織的活動中獲得一點榮譽，我都會讓學生知道，這個榮譽來之不易，都凝合著全班每個學生的心血和汗水。還要開展常常性的愛國主義教化。教化學生從小就酷愛自己的祖國，給學生講清晰，我們班是祖國的一個小小的分子，愛國就得愛我們班集體。平常從一點一滴的小事抓起，強化集體榮譽感意識。原來，教室和清潔區(qū)的打掃，非得老師督促不行，有的學生甚至躲避勞動任務。班上有幾個淘氣的學生常常帶零食到學校，而且順手就丟。自從我讓他們當了學校和班上的衛(wèi)生協(xié)管員后，上進心越來越強，他們那些不良習慣都沒有了。受他們的影響，學生懂得了自己是班集體的一分子，要自覺維護集體，都自覺地完成自己的勞動任務?，F(xiàn)在，老師不在場，同學們也能仔細打掃，班上的衛(wèi)生工作常常受到學校的表揚。同學們不僅自已不順手亂丟亂扔，留意四周的環(huán)境，還監(jiān)督別人，以防破壞四周環(huán)境。

二、創(chuàng)設有利于學生心理健康發(fā)展的環(huán)境

1、營造美麗的校內環(huán)境。

學校是學生的其次個家，學生從學校中不知不覺地接受教化。因此，優(yōu)雅、干凈、文明、舒適的校內環(huán)境能給學生“潤物細無聲”的良好心理影響。有的學校嘗試開展了“營造書香校內”活動，全校師生利用課余時間開展閱讀經典名著，寫讀書筆記，制作精致書簽，辦讀書海報等一系列文化活動;有的學校校內里設置有書畫長廊、名人名言、校風校訓以及各種宣揚櫥窗等,這些都會給學生美的享受和理性的思索。再加上現(xiàn)在多數(shù)校內里繁花點點，綠草茵茵，這些自然風景和人文景觀無時無刻不在觸動著學生的感官，使學生受到美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教化