《發(fā)現(xiàn)自己的潛能》配套資源

復(fù)習(xí)回顧一、如何正確地認(rèn)識自己？二、認(rèn)識自我的途徑有哪些？第二框發(fā)現(xiàn)自己的潛能第五課自我新期待閱讀P51頁材料，父親為什么可以搬起卡車？

以上故事說明了一個(gè)什么道理？

一、認(rèn)識自我的潛能據(jù)科學(xué)研究證明：人有著很大的自我發(fā)展空間，人的潛能十分巨大，猶如一座有待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏豐富，價(jià)值連城。

以上故事說明人在緊要關(guān)頭能夠釋放出所有的能量。這并不只是身體的反應(yīng)，還涉及到精神的力量，從而實(shí)現(xiàn)他原來不可能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，做到他原來不可能做到的事。這種潛在的能量，我們通常稱之為潛能。人腦的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，使它的信息儲存密度非常大，比電子計(jì)算機(jī)容量高一百倍。有人估計(jì)，在一生中一個(gè)人的大腦，可容下5億本書的知識。即使一個(gè)人用其一生的時(shí)間和所有的精力學(xué)習(xí)，大腦也永遠(yuǎn)裝不滿。神奇的大腦科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能量大得驚人。人平常只發(fā)揮了極小的大腦功能（10%左右），要是能夠發(fā)揮一大半的大腦功能。一點(diǎn)也不夸張，那么可以輕易學(xué)會40種語言、背誦整本百科全書，拿12個(gè)博士學(xué)位。

我們的大腦到底有多厲害？馬克思能閱讀歐洲一切國家的語言.恩格斯能說20種語言.愛迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明.茅盾能熟背整本《紅樓夢》。南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點(diǎn)1000多位?！说臐撃苁蔷薮蟮?！只要你有心，后面就會添上你的名字！

人的潛能是多方面的，一般包括哪些內(nèi)容？

一、認(rèn)識自我的潛能

語言智能、音樂智能、數(shù)理邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動智能、人際交往智能和自我認(rèn)識智能。這是人哪方面的潛能？語言智能天才指揮家舟舟這是人哪方面的潛能？音樂智能空間想象，地球繞著太陽公轉(zhuǎn)的同時(shí)，月球也在圍繞著地球公轉(zhuǎn)。這是人哪方面的潛能？空間智能傳奇數(shù)學(xué)家華羅庚

中國現(xiàn)代數(shù)學(xué)家陳景潤數(shù)理邏輯智能

這是人哪方面的潛能？身體運(yùn)動智能

鄧小平在外交方面的潛能是人的哪方面潛能？人際交往智能鄧小平，20世紀(jì)中國的領(lǐng)袖和偉人。他創(chuàng)造性地提出了“一國兩制”的構(gòu)想，經(jīng)過長達(dá)10年22輪的中英香港問題談判，香港終于回到祖國的懷抱。

唐太宗能不斷認(rèn)識自己，完善自己，這是哪一方面的智能？自我認(rèn)識智能

唐太宗任人唯賢，從善如流，聞過即改，開創(chuàng)了大唐“貞觀之治”的輝煌盛世。

。他認(rèn)為：“以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失

”。請你說說1、你有哪些特長？2、又有哪些潛能未被開發(fā)？注意特長潛能一、認(rèn)識自我的潛能人的特長往往是人某個(gè)方面潛能的體現(xiàn)，特長只是潛能表現(xiàn)出來的冰山一角。浮出水面的部分屬于已開發(fā)的能力，約占全部智能的5%，而95%潛藏在水底的智能屬于人的潛能。就算愛因斯坦、愛迪生等天才，一生也不過運(yùn)用了他們不到10%的潛在智能。特長潛能一個(gè)經(jīng)營很成功的日本企業(yè)家，為了保持良好的心態(tài)，激發(fā)自己的潛能，他錄下自己講的一段話：“我感覺一天比一天好，我身體很健康，工作很順利。我很走運(yùn)?！睅缀趺刻於挤沤o自己聽，以激勵、鼓舞自己。從中你得到什么啟發(fā)？二、發(fā)掘自己的潛能經(jīng)常給予自己積極的暗示，有利于提高自己的信心和勇氣，能幫助我們發(fā)掘潛能。

有這樣一則小故事。有兩個(gè)人到大都市闖天下。其中一個(gè)人聽到一瓶礦泉水都要2元時(shí)認(rèn)為在城市無法生存。相反，另外一個(gè)人則想：后來，他成為一個(gè)水泥大王。我們看待自己也是這樣，用光明思維法，就會發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛能。光明思維法在城市中連水都能賣錢，什么東西不能賣錢呢？光明思維法就是用積極的態(tài)度和思維方法去看待事情。

有一個(gè)孩子在沙灘上用沙子堆城堡。一位長者走過來問：“你在玩沙子嗎？”孩子說：“不，我是設(shè)計(jì)師，在建一座美麗的城堡?！倍嗄旰?，這個(gè)孩子果真成了一名著名的建筑設(shè)計(jì)師。這個(gè)孩子的回答，對他日后成為建筑設(shè)計(jì)師有影響嗎？你怎樣理解他的話？二、發(fā)掘自己的潛能在心中想象出一個(gè)比自己更好的自我形象，能激勵自己的斗志，有利于釋放自己的才能。二、發(fā)掘自己的潛能

阿里克森博士認(rèn)為，任何人只要經(jīng)過足夠的訓(xùn)練和努力，都可以擁有長期工作記憶的功能和由此產(chǎn)生的天才表現(xiàn)。為證實(shí)這一觀點(diǎn)，阿里克森開始了試驗(yàn)，對只能記住7位數(shù)字的普通人訓(xùn)練一年，結(jié)果他們可以記住長達(dá)80至100位的數(shù)字。匈牙利人波爾加的試驗(yàn)也證實(shí)了這一點(diǎn)。當(dāng)人們普遍認(rèn)為女子不宜參加激烈的國際象棋比賽時(shí)，經(jīng)過嚴(yán)格的心理訓(xùn)練，波爾加夫婦成功地將其3個(gè)女兒培訓(xùn)成3個(gè)具備世界級水平的國際象棋冠軍。

只有在實(shí)踐中才能激發(fā)潛能。要培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的習(xí)慣，從小事做起。發(fā)現(xiàn)自己的潛能認(rèn)識自我的潛能發(fā)掘自己的潛能１.巨大的潛能3.特長與潛能的關(guān)系2.表現(xiàn)在七個(gè)方面１.積極自我暗示２.想象更好的自我形象３.在實(shí)踐中激發(fā)潛能潛能小故事一

一個(gè)值夜班的工人半夜回家，由于月亮不錯(cuò)，他決定穿過墳場抄近路回家，不小心跌進(jìn)一個(gè)墓穴，他急著要爬出去，可是墓穴太深，他爬得筋疲力盡，仍然無濟(jì)于事。最后，他決定干脆休息一下，等明天早上再向路人求救。這位工人在墓穴一角半夢半醒中，忽然一個(gè)醉漢也從上面掉了下來，那人沒有注意到坑里已經(jīng)有一個(gè)人了，一心想要爬上去，雙手在兩旁亂抓，可是怎么爬都爬不上去。那位工人不忍看他白費(fèi)勁，就好心伸手抓住醉漢的腳說：“老兄，我試過了，不可能從這里爬出去的?！闭l知他話音剛落，那醉漢尖叫一聲：“鬼呀！”然后三下五除二地從坑里躥了出去。潛能小故事二

日本一家報(bào)紙?jiān)鴪?bào)導(dǎo)了一件有趣的事：一名日本婦女趁幼兒熟睡之際外出購物，返家途中，在巷口與人閑聊，這時(shí)家中的幼兒醒來尋母，遂爬上陽臺呼叫，不幸小孩一失足從陽臺上墜落下來，但說時(shí)遲，那時(shí)快，其母飛奔至樓下，奇跡般地接住了自己的孩子。按道理說三歲幼兒體重約十五公斤重，從五樓墜下，在重力加速度的作用下，在將近到達(dá)地面時(shí)的重量絕非常人所承受得了，況且這個(gè)人是個(gè)年近三十的婦女。這件事在日本引起了轟動。后來新聞界還專門請來舉重運(yùn)動員和賽跑運(yùn)動員做了一個(gè)模擬實(shí)驗(yàn)，結(jié)果都無法成功地接住，也無法及時(shí)趕到出事地點(diǎn)。一個(gè)弱女子在奮不顧身的情況下，其運(yùn)動技能的水平居然能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過訓(xùn)練有素的運(yùn)動員。潛能小故事三

一位已被醫(yī)生確定為殘疾的美國人，名叫思第文，靠輪椅代步已二十年，他的身體原本很健康，他赴越南打仗，被流彈打傷了背部的下半截，被送回美國治療，經(jīng)過治療他雖然康復(fù)，卻沒法行走了。

他整天坐輪椅覺得此生已經(jīng)完結(jié)，有時(shí)就借酒消愁，有一天，他從酒館出來，照常坐輪椅回家，卻碰上三個(gè)劫匪，動手搶他的錢包，他拼命吶喊拼命反抗，