四年級上冊心理健康教育教學設(shè)計-放飛煩惱擁抱快樂 全國通用

四年級上冊心理健康教育教學設(shè)計-放飛煩惱擁抱快樂一、教學目標了解“煩惱”是普遍存在的事情，有效的面對和解決煩惱，不讓煩惱占領(lǐng)自己的心靈。學會通過積極的方式去關(guān)注生活中美好的事情，讓快樂在生活中占據(jù)主導(dǎo)地位。能夠?qū)W會自我調(diào)節(jié)情緒，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。二、教學內(nèi)容煩惱，憂愁，快樂的概念。煩惱、憂愁、快樂的表現(xiàn)形式。積極解決煩惱和培養(yǎng)快樂的方式。如何自我調(diào)節(jié)情緒。三、教學重難點了解煩惱與快樂的本質(zhì)和表現(xiàn)形式。學會積極處理煩惱和關(guān)注快樂。能夠自我調(diào)節(jié)情緒并培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。四、教學方式講授和示范式教學?；邮绞谡n，即學生參與討論。視聽教學，即教師利用多媒體展示資料。五、教學流程第一步：導(dǎo)入（10分鐘）教師用詼諧幽默的方式，向?qū)W生提出一個問題：同學們認為煩惱是普遍存在的，我們正常生活中要遭遇什么煩惱？請各位同學談?wù)勀銈兊南敕?。第二步：分組討論（15分鐘）學生分成小組，自由討論，講述自己的煩惱及解決方法，教師可以在課前為學生準備一些煩惱案例或提示問題，引導(dǎo)學生談話。同時，教師也鼓勵學生分享自己遇到的快樂事情或感受。第三步：積極解決煩惱和培養(yǎng)快樂方式（20分鐘）教師通過PPT/圖片/生動深入的案例剖析，向?qū)W生講解積極解決煩惱和培養(yǎng)快樂的方式。例如，教師可以讓學生分別列出一些解決煩惱的方式，例如：與好友聊天、聽音樂、瑜伽關(guān)注生活中的美好事物等。同時，教師也可以讓學生畫一張屬于自己心情的圖畫，來表達自己的感受。第四步：練習和講解自我調(diào)節(jié)情緒(20分鐘)讓學生進行一段適當時長的自我冥想，在這一過程中，教師會為同學們播放一些柔美的音樂，指導(dǎo)學生注意放松身體、感知內(nèi)心情緒、慢慢釋放自己。接著，教師通過互動式、交流式的方式，給同學們提供一些自我調(diào)節(jié)情緒的方法。例如，孩子可以通過自己喜愛的的運動和興趣愛好來排解自己的“煩惱”，比如打籃球、跑步等運動，讓孩子通常會感到愉快和放松。第五步：展示和分享（15分鐘）每位學生在班級分享自己的畫作，并談?wù)勛约旱母惺芎拖埠?，其他同學可以給出自己的看法或者分享自己的感受。六、教學后記：學習目標：教學的原則是讓孩子在一個輕松和自由的環(huán)境中學習，通過自由參與和分享的互動方式，引導(dǎo)孩子們理性處理和應(yīng)對自己的煩惱，積極鍛煉自己的情緒調(diào)節(jié)能力，使孩子們能夠成為富有創(chuàng)造力和活力、樂觀開朗的中國少年。教學評價：此次教學通過籃球、繪畫、瑜伽、小游戲等新穎的形式切入到情感教育之中，讓孩子們在競技游戲中體驗到機會與挫折，體驗到友誼與勝利，體驗到自信與堅強。在情感教育中，通過讓孩子們接受各種情感刺激，再