高中物理學習方法指導

高中物理

學習方法指導高中物理第一課初上高中，大多數同學可能就聽別人說物理是最難學的的科目，一上來對她就產生了畏難心理?？梢哉f高中物理是各學科中成績分化最嚴重的,高中物理是不是真得挺難學的呢？我們是不是就沒有學好她的希望了呢？答案都是否定的！只要我們講求一定的方法，物理是不難學好的。也可能有的同學會說“我初中物理學得不錯，高中物理肯定沒問題的”，這樣想也是要出問題了，有許多同學在高中繼續(xù)沿用初中物理的學習方法，結果成績卻很不理想。就是至今還有很多高年級的同學在說“我覺得花在物理學習上的時間并不少，可成績卻總是上不去”。這些究竟原因何在呢？其關鍵就在于一個學習方法的問題。在此,我就將自己指導學生進行物理學習并已取得良好成效的方法給同學們作一介紹，以有助于同學們的學習。

一、了解高、初中物理的區(qū)別

首要的一個問題我們要明確高中物理和初中物理的區(qū)別（亦即知道高中物理的特點），之后才能有針對性地采取措施。

初中物理要求我們記憶的東西比較多，只需進行機械記憶，把公式背過考試就能得高分；而高中物理則不然，要求我們理解的成分更多，并且是在對知識理解的基礎上進行靈活運用去解決實際的物理問題，特別是高中物理中規(guī)律、定理公式等比較多，單純地死記硬背是不行的，因為我們必須首先理解清楚這些公式結論的適用條件或范圍，才能有效地進行運用。

在初中，要求我們具備形象思維的能力，而在高中要求更多的則是理性思維。有很多同學不理解這些，到了高中仍然單純地死記公式，當然不會有理想的成績。

二、注意科學的學習方法

有很多同學會問“學習物理有沒有捷徑呢”？答案應該是沒有，學習是一件實實在在的事情，我們來不得半分含糊。雖然沒有捷徑，但科學的學習方法確是有的。我給大家介紹一種最基本的學習方法

1．預習

學習的第一個環(huán)節(jié)是預習。有的同學不注重聽課前的這一環(huán)節(jié)，會說我在初中從來就沒有這個習慣。這里我們需要注意，高中物理與初中有所不同，無論是從課程要求的程度，還是課堂的容量上，都需要我們在上課之前對所學內容進行預習。

在每次上課前，抽出一段時間（沒有時間的限制，長則20分鐘，短則課前的5、6分鐘，重要的是過程。）將知識預先瀏覽一下，一則可以幫助我們熟悉課上所要學習的知識，做好上課的知識準備和心理準備；二則可以使我們明確課堂的重點，找出自己理解上的難點，從而做到有的放矢地去聽課，有的同學感到聽課十分吃力，原因就在于此。另外，還有更重要的一點就是預習可以培養(yǎng)鍛煉我們的自學能力和思考能力（要知道以后進入大學深造或走上工作崗位，這些可是極其重要的）。應該逐漸養(yǎng)成預習的良好習慣。

2．上課（1）主動聽課.有人將我們的聽課分成了三種類型：即主動型、自覺型和強制型。主動型就是能夠根據老師講課的程序主動自覺地思考，在理解基礎知識的基礎上，對難點和重點進行推理性的思維和接受；自覺型則是能對老師講課的程序進行思考，能基本接受講解的內容和基礎知識，對難點和重點一般不能進行自覺推理思維，要在老師的指導下才能完成這一過程；而強制型則是指在課堂學習中，思維遲緩，推理滯留，必須在老師的不斷指導啟發(fā)下才能完成學習任務。如果屬于強制型，那要試著改變自己，由強制型變?yōu)樽杂X型；如果是自覺型，還要加強主動意識，努力變成主動型?？傊?，我們應該以主動的態(tài)度去聽講，積極地進行思考，努力參與到老師的課堂教學中去。

（2）注意課堂要點.要聽好課，我們應善于抓課堂的要點，這主要是指重點和難點兩個方面。心理學研究表明，我們聽課注意力集中的時間一般在20分鐘左右，（要想一節(jié)課幾十分鐘內都保持精力高度集中是不可能的），所以我們應將這有限的集中注意時間用到“刀刃”上。上課時，我們應有意識地去注意老師講課的重點內容。有經驗的老師，總是將主要精力放在突出重點上，進行到重要的地方，或放慢速度，重點強調；或板書綱目，理清頭緒；每條分析，仔細講解等，我們應培養(yǎng)自己善于去抓住這些。對于難點，則可能因人而異，這就需要我們在預習時做到心中有數，到時候注意專心專意，仔細聽講。總之，我們要做到“會聽”，能“聽出門道”。

（3）處理好聽課和記筆記的關系.有的同學總是感到困惑，說“上課時注意了聽課，就忘了記筆記；而記了筆記，就又跟不上老師的思路了”。對此，我們應認識清楚聽課和記筆記的關系：聽課是主要的方面，記筆記是輔助的學習手段。

我們應該如何記筆記呢？我認為，我們不應該將“記筆記”變成老師的“課堂語錄”，也不應該將“記筆記”變成“板書復印”。筆記中我們要記的內容應該有：記課堂重點、記課堂難點、記課堂疑點、記補充結論或例題等課本上沒有的內容、記課堂“靈感”等等?？傊?，我們應該有摘要、有重點地記。有的同學從來就沒有記筆記的習慣，這是不好的，特別是對于高中物理學習中是不行的。俗話說“好腦子不如爛筆頭”，聽課時間有限，老師講的內容轉瞬即逝，我們對知識的記憶隨時間延伸會逐漸遺忘，沒有筆記我們以后就沒有辦法進行復習。

有的同學課后總是急著去完成作業(yè)，結果是一邊做作業(yè)，一邊翻課本、筆記。而在這里我要強調我們首先要做的不是做作業(yè)，而應該靜下心來將當天課堂上所學的內容進行認真思考、回顧，在此基礎上再去完成作業(yè)會起到事半功倍的效果。3．復習

復習的方法我們可以分成以下兩個步驟進行：首先不看課本、筆記，對知識進行嘗試回憶，這樣可以強化我們對知識的記憶。之后我們再鉆研課本、整理筆記，對知識進行梳理，從而使對知識的掌握形成系統(tǒng)。

另外，心理學研究表明：知識在學習最初的兩三天內遺忘是最快的，也是最多的，所以，我們對知識進行及時的復習也是戰(zhàn)勝遺忘的需要。在復習的基礎上，我們再做作業(yè)。在這里，我們要糾正一個錯誤的概念：完成作業(yè)是完成老師布置的任務。我們在課后安排作業(yè)的目的有兩個：一是鞏固課堂所學的內容；二是運用課上所學來解決一些具體的實際問題。4．作業(yè)

明確這兩點是重要的，這就要求我們在做作業(yè)時，一方面應該認真對待，及時完成，另一方面就是要積極思考，看知識是如何運用的，注意對知識進行總結。我們應時刻記著“我們做題的目的是提高對知識掌握水平”，切忌“為了做題而做題”。在以上幾個環(huán)節(jié)的學習中，我們可能會產生疑難問題和解題錯誤。及時消滅這些“學習中的攔路虎”對我們的學習有著重要的影響。有的同學不注意及時解決學習過程中的疑難問題，對錯誤也不及時糾正，其結果是越積越多，形成惡性循環(huán)，導致學習無法有效地進行下去。

5．質疑對于疑難問題，我們應該及時想辦法（如請教同學、老師或翻閱資料等）解決，不然就會明日復明日，明日何其多？對錯題則應該注意分析錯誤原因，搞清究竟是概念混淆致錯還是計算粗心致錯，是套用公式致錯還是題意理解不清致錯等等。另外，我們還應該通過思考，逐步培養(yǎng)自己善于針對所學發(fā)現問題、提出問題。

高中物理各教材目錄

普通高中教科書物理必修1

第一章

運動的描述

1.

質點

參考系

2.

時間

位移

3.

位置變化快慢的描述——速度

4.

速度變化快慢的描述——加速度

第二章

勻變速直線運動的研究

1.

實驗：探究小車速度隨時間變化的規(guī)律

2.

勻變速直線運動的速度與時間的關系

3.

勻變速直線運動的位移與時間的關系

4.

自由落體運動

第三章

相互作用——力

1.

重力與彈力

2.

摩擦力

3.

牛頓第三定律

4.

力的合成和分解

5.

共點力的平衡

第四章

運動和力的關系

1.

牛頓第一定律

2.

實驗：探究加速度與力、質量的關系

3.

牛頓第二定律

4.

力學單位制

5.

牛頓運動定律的應用

6.

超重和失重

普通高中教科書物理必修2

第五章

拋體運動

1.

曲線運動

2.

運動的合成與分解

3.

實驗：探究平拋運動的特點

4.

拋體運動的規(guī)律

第六章

圓周運動

1.

圓周運動

2.

向心力

3.

向心加速度

4.

生活中的圓周運動

第七章

萬有引力與宇宙航行

1.

行星的運動

2.

萬有引力定律

3.

萬有引力理論的成就

4.

宇宙航行

5.

相對論時空觀與牛頓力學的局限性

第八章

機械能守恒定律

1.

功與功率

2.

重力勢能

3.

動能和動能定理

4.

機械能守恒定律

5.

實驗：驗證機械能守恒定律普通高中教科書物理必修3

第九章

靜電場及其應用

1.

電荷

2.

庫侖定律

3.

電場

電場強度

4.

靜電的防止與利用

第十章

靜電場中的能量

1.

電勢能和電勢

2.

電勢差

3.

電勢差與電場強度的關系

4.

電容器的電容

5.

帶電粒子在電場中的運動

第十一章

電路及其應用

1.

電源和電流

2.

導體的電阻

3.

實驗：導體電阻率的測量

4.

串聯電路和并聯電路

5.

實驗：練習使用多用電表

第十二章

電能

能量守恒定律

1.

電路中的能量轉化

2.

閉合電路的歐姆定律

3.

實驗：電池電動勢和內阻的測量

4.

能源與可持續(xù)發(fā)展

第十三章

電磁感應與電磁波初步

1.

磁場

磁感線

2.

磁感應強度

磁通量

3.

電磁感應現象及應用

4.

電磁波的發(fā)現及應用

5.

能量量子化普通高中教科書物理選擇性必修1

第一章

動量守恒定律

1.

動量

2.

動量定理

3.

動量守恒定律

4.

實驗：驗證動量守恒定律

5.

彈性碰撞和非彈性碰撞

6.

反沖現象

火箭

第二章

機械振動

1.

簡諧運動

2.

簡諧運動的描述

3.

簡諧運動的回復力和能量

4.

單擺

5.

實驗：用單擺測量重力加速度

6.

受迫振動

共振

第三章

機械波

1.

波的形成

2.

波的描述

3.

波的反射、折射和衍射

4.

波的干涉

5.

多普勒效應

第四章

光

1.

光的折射

2.

全反射

3.

光的干涉

4.

實驗：用雙縫干涉測量光的波長

5.

光的衍射

6.

光的偏振

激光普通高中教科書物理選擇性必修2

第一章

安培力與洛倫茲力

1.

磁場對通電導線的作用力

2.

磁場對運動電荷的作用力

3.

帶電粒子在勻強磁場中的運動

4.

質譜儀與回旋加速器

第二章

電磁感應

1.

楞次定律

2.

法拉第電磁感應定律

3.

渦流、電磁阻尼和電磁驅動

4.

互感和自感

第三章

交變電流

1.

交變電流

2.

交變電流的描述

3.

變壓器

4.

電能的輸送

第四章

電磁振蕩與電磁波

1.

電磁振蕩

2.

電磁場與電磁波

3.

無線電波的發(fā)射和接收

4.

電磁波譜

第五章

傳感器

1.

認識傳感器

2.

常見傳感器的工作原理及應用

3.

利用傳感器制作簡單的自動控制裝置普通高中教科書物理選擇性必修3

第一章

分子動理論

1.

分子動理論的基本內容

2.

實驗：用油膜法估測油酸分子的大小

3.

分子運動速率分布規(guī)律

4.

分子動能和分子勢能

第二章

氣體、固體和液體

1.

溫度和溫標

2.

氣體的等溫變化

3.

氣體的等壓變化和等容變化

4.

固體

5.

液體

第三章

熱力學定律

1.

功、熱和內能的改變

2.

熱力學第一定律

3.

能量守恒定律

4.

熱力學第二定律

第四章

原子結構和波粒二象性

1.

普朗克黑體輻射理論

2.

光電效應

3.

原子的核式結構模型

4.

氫原子光譜和玻爾的原子模型

5.

粒子的波動性和量子力學的建立

第五章

原子核

1.

原子核的組成

2.

放射性元素的衰變

3.

核力與結合能

4.

核裂變與核聚變

5.

“基本”粒子“勿于浮沙筑高臺”——記憶基本知識點重視概念的形成及概念的內涵重視規(guī)律的建立及適用條件

2.“厚積而薄發(fā)”——重視積累

3.“學而不思則罔”——學貴在悟重視對方法的學習

4.“三人行必有我?guī)煛薄嘈爬蠋?，相信自?.培養(yǎng)良好的學習習慣

怎樣才能學好物理怎樣才能學好物理

具體學習物理的方法

具體學習物理的方法獨立的完成作業(yè)與練習。要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一